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Wenn du mit Menschen Freundschaften schließt, konzentrierst du dich meistens auf eure Gemeinsamkeiten. Du kannst den Sinn für Humor, die Freundlichkeit, den Musikgeschmack oder die Bereitschaft deiner Freunde, dir in Notsituationen zu helfen, schätzen. Allerdings kann es passieren, dass deine Freunde andere politische Einstellungen haben als du. Wenn du solche Freunde hast, wird es dir helfen, wenn du dich auf eure Gemeinsamkeiten konzentrierst und du lernst, politische Unterhaltungen zu vermeiden. Wenn ihr euch doch einmal streiten solltet, kannst du in diesem Artikel lernen, wie du eure Beziehung wieder reparieren kannst.
Vorgehensweise
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Übe dich darin, aufmerksam zuzuhören. Ein guter Freund hat aufrichtiges Interesse daran, so viel wie möglich über den Standpunkt seines Freundes herauszufinden. Wenn es dir wirklich ernst ist, die Freundschaft zu pflegen, zeige Interesse am Alltag und den Erlebnissen deines Freundes. Deine Fragen sollten dieses tiefe Interesse widerspiegeln und verfange dich nicht in Diskussionen über politische Vorlieben und Abneigungen. [1] X Forschungsquelle
- Erkunde die Perspektive deines Freundes, indem du offene Fragen stellst.
- Denke laut über das Gesagte nach und stelle Fragen, um zu zeigen, dass du verstanden hast, was gesagt wurde.
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Nimm dich vor “selektivem Zuhören” in Acht. Politische Überzeugungen sind sensible persönliche Themen und es kann leicht passieren, dass man bei ihnen emotional reagiert. Wenn Menschen politische Diskussionen führen, ist es wahrscheinlich, dass sie nicht richtig zuhören, stattdessen hören sie dem Gegenüber nur selektiv zu, um eine Möglichkeit zu finden, dem Gesagten zu widersprechen. [2] X Forschungsquelle
- Wenn du merkst, wie du das Wort “aber” in eurer Unterhaltung verwenden möchtest, besteht die Chance, dass du nicht richtig zuhörst.
- Denke daran, dass es unwahrscheinlich ist, die Meinung deines Freunds zu ändern oder eure Freundschaft zu verbessern, wenn du ihm sagst, dass er unrecht hat.
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Versuche nicht, die Meinung deines Freunds zu ändern. Da politische Überzeugungen auf der Interpretation von Fakten beruhen, wirst du dein Gegenüber nicht überzeugen, wenn du Experten zitierst, die deine Meinung teilen. Das führt nur dazu, dass dein Freund Experten anführen wird, die seinen Standpunkt untermauern. [3] X Forschungsquelle
- Du wirst deinen Freund nicht überzeugen, dass er falschliegt und du recht hast, wenn du Experten zitierst oder Umfrageergebnisse verwendest, um zu zeigen, wie viele Menschen mit deiner Meinung übereinstimmen.
- Wenn es sich um ein Thema handelt, das dir aufgrund deiner Werte wichtig ist, reicht es aus, wenn du dein Gesprächspartner wissen lässt, was deine eigenen Überzeugungen sind. Wenn dein Gegenüber dann mehr lernen möchte, dann kann er dich fragen.
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Vermeide es, deinen Freunden deine politischen Überzeugungen aufzuzwingen. Es macht keinen Spaß, mit jemanden zu sprechen, dessen Überzeugungen feststehen. Politische Unterhaltungen zwischen Freunden drehen sich nicht darum, wer recht hat oder nicht. Stattdessen ist es eine Möglichkeit, ein gutes, nachdenkliches Gespräch zu führen. [4] X Forschungsquelle
- Es ist hilfreich, wenn du verstehst, dass die politischen Ansichten einer Person mit ihrem Identitätsgefühl verbunden sind.
- Wenn du dich darauf konzentrierst, die Unterhaltung “zu gewinnen”, dann wird niemand Spaß haben. Anstatt die Meinung deines Freunds zu einem politischen Thema ändern zu wollen, finde Wege, um das Gespräch entspannt zu führen, sodass ihr beiden Spaß daran habt.
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Sei in den sozialen Netzwerken achtsam, wenn es um deinen Feed oder deine Timeline geht. Du möchtest schließlich nicht deinen eigenen Feed voller Meinungen finden, die du nicht teilst, deshalb achte darauf, dass du es anderen nicht auch antust. Es ist in Ordnung, gelegentlich ein politisches Statement zu posten, aber du musst deine Meinung nicht jeden Tag kundtun. [5] X Forschungsquelle
- Du solltest nichts schreiben, das gemein ist oder die gegensätzliche Ansicht abwertet.
- Wenn dein Freund häufig über politische Themen postet, zu denen du eine andere Meinung hast, dann ist es okay, den Feed zu verstecken. Auf diese Weise kannst du dich mehr auf eure reale Freundschaft konzentrieren.
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Akzeptiere, dass ihr unterschiedliche Meinungen habt. Wenn du merkst, wie du während einer Konversation emotional wirst, ist es eine gute Idee, eine Pause zu machen. Es kann eine Freundschaft retten, wenn du weißt, wann eine Unterhaltung zu beenden ist, bevor du etwas sagst, was du später bereust. [6] X Forschungsquelle
- Wenn dein Freund versucht, die Unterhaltung mit dir zu beenden, dann zwinge ihn nicht fortzufahren. Wenn das Gespräch keinen Spaß mehr macht, ist es an der Zeit, es zu beenden.
- Denke daran: Egal, welcher Art eure politischen Unterschiede sind, eure Freundschaft ist wichtiger.
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Behandle deinen Freund mit Respekt. Versetze dich in die Lage deines Freunds und stell dir vor, worüber er nachdenkt. Es ist besser, darüber nachzudenken, warum die Person diese Ansichten hat, anstatt wütend zu reagieren. Letztendlich wollen die meisten Leute dasselbe: persönliche Sicherheit, wirtschaftlichen Wohlstand und soziale Stabilität. Unterschiedliche politische Perspektiven haben nur verschiedene Ideen, wie man diese Ziele erreicht.
- Denke daran, dass deine Freunde nicht deinen Standpunkt einnehmen müssen. Nimm es nicht persönlich, wenn sie andere politische Ansichten haben.
- Es ist leicht, dich von etwas dominieren zu lassen, was dir sehr wichtig ist, aber du solltest dich stattdessen auf die Qualitäten konzentrieren, die dazu geführt haben, dass die Freundschaft entstand.
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Initiiere eine Konversation. Wenn das Meiden politischer Themen deine Freundschaft gefährdet, dann finde Zeit, um eine respektvolle Unterhaltung zu führen. Höre neugierig zu und sei gegenüber dem Gesagten offen. [7] X Forschungsquelle
- Denke daran, dass du wahrscheinlich etwas Neues lernen wirst, wenn du deine Meinungen nicht hinaus posaunst.
- Wenn dein Freund allerdings Interesse daran zeigt, mehr über deinen eigenen Standpunkt zu lernen, dann sprich darüber so, dass du zeigst, dass du deinem Freund zugehört hast.
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Betone das Positive. Wenn dein Freund einen Politiker toll findet, den du nicht leiden kannst, finde die Aspekte an dem Politiker, die du auch respektieren kannst. Wenn du den Politikern, die dein Freund mag, (fälschlicherweise) negative Motive zuschreibst, kann das eure Freundschaft schädigen. [8] X Forschungsquelle
- Selbst wenn du sehr wenig an einem bestimmten Politiker oder einer bestimmten Politikerin schätzt, wird es etwas geben, was du an ihm bzw. Ihr magst. Vielleicht hat er einen Hund und du magst Hunde oder eventuell hat sie dieselbe Uni wie du besucht.
- Es geht darum, das Beste aus der entgegengesetzten politischen Perspektive zu ziehen, sodass die Freundschaft weiter bestehen kann.
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Denke über das Ziel eurer Unterhaltung nach. Ein Gespräch über Politik kann schnell entgleisen, selbst wenn die Unterhaltung ganz anders angefangen hat. Versuchst du, in deinem Gespräch die Einstellung deines Freundes zu ändern? Versuchst du, deinen Gesprächspartner mit deinem Wissen zu beeindrucken? Oder geht es dir nur darum, Druck abzulassen? [9] X Forschungsquelle
- Denke auch über das Setting nach. Es ist eine Sache, eine politische Unterhaltung zu führen, während ihr im Fernsehen eine politische Debatte verfolgt, aber es ist wahrscheinlich besser, solche Gespräche am Arbeitsplatz oder in den meisten sozialen Situationen zu vermeiden.
- Wenn du bemerkst, dass du auf Politik zu sprechen kommst, um deine Frustration über das politische Tagesgeschehen loszuwerden, kann es besser sein, dass du damit wartest, bis du ein Gespräch mit Freunden führen kannst, die einen ähnlichen politischen Blickwinkel wie du haben.
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Beruhige dich erst ein wenig. Wenn du aufgrund eines Streits mit deinem Freund immer noch aufgebracht bist, warte, bis du dich ein wenig beruhigt hast, bevor du ein Friedensangebot machst. Denn sonst werden sich deine Worte nicht authentisch anfühlen.
- Es kann auch für deinen Freund gut sein, wenn er ein wenig Zeit hat, sich zu beruhigen. Du solltest aber nicht darauf warten, bis er wieder mit dir in Kontakt tritt. Wenn du bereit dazu bist, die Vergangenheit ruhen zu lassen, dann rufe deinen Freund an.
- Nimm dir die Zeit, die Sichtweise deines Freunds in Betracht zu ziehen und frage dich, warum er vielleicht verletzt reagiert. Wenn du über den Grund nachdenkst, warum dein Freund wütend oder verletzt ist, kann das zu einem offeneren Gespräch führen.
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Frage dich, ob du dich entschuldigen solltest. Wenn du den Streit aus der Perspektive deines Freunds betrachtest, kann deine eigene Handlung auch anders aussehen. Du kannst feststellen, dass du dich unnötig gemein oder verletzend verhalten hast.
- Selbst wenn sich dein Freund schlecht verhalten hat, sollte dich das nicht davon abhalten, deine eigene Rolle in der Meinungsverschiedenheit genau zu bewerten. Egal, was dein Freund getan hat, du bist immer noch verantwortlich für deine eigenen Aussagen und Handlungen.
- Denke vorher darüber nach, für was du dich entschuldigen möchtest und sei dabei so spezifisch wie möglich.
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Halte nicht an deinem Ärger fest. Wenn du dich mit deinem Freund unterhältst, dann solltest du deinen Gesprächspartner wissen lassen, dass du bereit dazu bist, dich von all den negativen Gefühlen zu distanzieren, die durch den Streit hervorgerufen wurden. Meinungsverschiedenheiten unter Freunden sind normal, aber das bedeutet nicht das Ende eurer Freundschaft.
- Bereite dich darauf vor, alles zu sagen, was du sagen möchtest. Tue das aber in einem freundlichen, höflichen Ton.
- Erlaube deinem Freund das zu sagen, was er sagen möchte. Höre genau zu, was dein Gesprächspartner sagt und unterbrich ihn nicht, wenn er spricht.
- Danke deinem Freund, dass er sich die Zeit genommen hat, mit dir zu sprechen, selbst wenn das Gespräch nicht den gewünschten Ausklang gefunden hat.
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Vergib deinem Freund. Egal, wie dein Freund auf deine Angebote reagiert, ist es am besten, wenn du deinem Freund alles verzeihen kannst, selbst wenn du noch verletzt bist. Es wird keinem von euch helfen, wenn du dir den Streit immer wieder vor Augen führst und dich daran erinnerst, wie Recht du doch hattest (und wie falsch dein Freund lag). [10] X Forschungsquelle
- Wisse, dass eine Freundschaft manchmal eine Meinungsverschiedenheit aushalten kann und manchmal nicht. Sei offen, während du versuchst, die Freundschaft zu reparieren und hoffentlich werdet ihr beiden wieder zueinanderfinden.
- Du kannst die Freundschaft eventuell nicht reparieren, wenn das Verhalten deines Freundes durchweg unbeständig, unberechenbar oder unvorhersehbar ist.
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Konzentriere dich nicht auf das, was den Streit verursacht hat. Stattdessen fokussiere dich darauf, eine Lösung zu finden. Politische Ansichten sind sehr persönlich und du wirst keine Lösung finden, indem du versuchst, eine Einigung zu erzwingen. Es ist besser, wenn ihr euch gegenseitig daran erinnert, was ihr an eurer Freundschaft schätzt. [11] X Forschungsquelle
- Wenn es in eurer Meinungsverschiedenheit um unterschiedliche politische Ansichten ging, dann ist ein Weg der Versöhnung, dass ihr euch auf eure Gemeinsamkeiten konzentriert.
- Gleichzeitig solltest du nicht das Gefühl haben, dass du dich von deiner eigenen politischen Meinung distanzieren müsstest. Sei offen und ehrlich, wenn es um deine Ansichten geht, und fühl dich nicht unter Druck gesetzt, die Meinungsverschiedenheit mit deinem Freund direkt zu lösen.
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Mache eine Pause. Manchmal braucht auch eine Freundschaft eine Pause. Während eines politischen Wahlkampfes oder wenn die Gefühle in Bezug auf ein bestimmtes politisches Thema hochkochen, kannst du eine zerbrochene Freundschaft möglicherweise nicht reparieren. Erkenne, dass dein Freund und du euch zukünftig wieder annähern könnt und wenn möglich, bleibe offen für eine potenzielle Versöhnung.
- Tue nichts bzw. sage nichts, was dazu führen könnte, dass eine zukünftige Wiederannäherung ausgeschlossen ist. Es muss kein Dauerzustand sein, wenn ihr euch darauf einigt, vorerst getrennte Wege zu gehen.
- Fühl dich nicht schlecht, weil ihr eine Meinungsverschiedenheit hattet.
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Tipps
- Wenn du konstruktivere Gespräche führen möchtest, einige dich mit deinem Gesprächspartner darauf, dass ihr euch nur Fragen stellen könnt. Außerdem solltet ihr während der Unterhaltung den anderen beim Sprechen nicht unterbrechen oder das Gesagte bewerten.
- Bevor du dich auf eine politische Diskussion einlässt, frage dich: “Wie wichtig ist es mir jetzt darüber zu sprechen?” "Werde ich mich in einer Woche noch daran erinnern?”
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Warnungen
- Wenn jemand sehr emotional ist, kann das auch einen Einfluss auf dich haben. Wenn du während eines Gesprächs ebenfalls emotional bist, kann es besser sein, wenn du dich nicht einbringst, bis du dich ein wenig beruhigt hast.
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Referenzen
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/resolution-not-conflict/201111/the-art-listening-how-open-are-your-ears
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/resolution-not-conflict/201111/the-art-listening-how-open-are-your-ears
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/resolution-not-conflict/201209/8-ways-lose-friends-talking-politics
- ↑ http://www.positivityblog.com/index.php/2006/11/05/do-you-make-these-10-mistakes-in-a-conversation/
- ↑ http://emilypost.com/advice/avoid-political-pitfalls/
- ↑ http://emilypost.com/advice/avoid-political-pitfalls/
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-talk-to-friends-who-have-different-political-views
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/resolution-not-conflict/201209/8-ways-lose-friends-talking-politics
- ↑ http://emilypost.com/advice/avoid-political-pitfalls/
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