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Du merkst, dass eure Beziehung sich dem Ende naht, aber du magst deinen Freund immer noch oder möchtest die Trennung zumindest so angenehm wie möglich machen? Ein erwachsenes, ehrliches Herangehen an dieses Problem ist der beste Weg dem Partner zu sagen, dass es vorbei ist. Er wird so oder so ein gebrochenes Herz haben, aber mit ein bisschen Glück könnt ihr lange Streitigkeiten und Ärger vermeiden.
Vorgehensweise
Methode 1
Methode 1 von 2:
Mit seinem Freund auf nette Art und Weise Schluss machen
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Sage es ihm als erstes. Du kannst ein oder zwei Freunde um Rat bitten, aber erzähle nicht herum, dass du vorhast Schluss zu machen, denn das bleibt nicht lange ein Geheimnis. Zögere es nicht hinaus, wenn du dich einmal entschieden hast. Du bekommst keine Freundschaftspunkte, wenn dein Freund es von jemand anderem erfährt.
- Egal was du vorhast, sage es deinem Freund persönlich und nicht durch einen gemeinsamen Freund.
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Trefft euch persönlich, wo ihr alleine seid. Schluss machen via Brief, E-Mail oder etwas anderes in der Art ist keine gute Idee. Trefft euch persönlich und auch an einem Ort, wo ihr nicht gestört werdet, wo euch niemand belauschen kann oder es peinlich wird, weil fremde Menschen vorbeilaufen.
- Wenn ihr eine Fernbeziehung habt, rufe ihn an, wenn er zuhause und alleine ist.
- Wenn du Angst hast, dass dein Freund handgreiflich werden könnte, solltet ihr euch an einem öffentlichen, aber ruhigen Platz treffen, zum Beispiel in einem Park oder einem Kaffee, das fast leer ist.
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Rede nicht lange um den heißen Brei herum. Es wird wehtun, aber es gibt keine andere Lösung. Sei direkt und sachlich und komme nach der Begrüßung gleich zum Punkt. „Ich mache Schluss mit dir“ oder „Unsere Beziehung ist zu Ende“. Mit diesen Sätzen ist alles klar und so wird das Gespräch leichter für dich.
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Zähle die Gründe auf. Er wird dich sicher nach einem „warum?” fragen und du solltest darauf vorbereitet sein. Gib ihm keine falschen Hoffnungen, indem du sagst, du brauchst mehr Freiraum oder dass du gerade eine schlechte Zeit hast. Du machst Schluss, weil die Beziehung für dich nicht mehr funktioniert und er muss das wissen.
- Sage ihm also, dass zum Beispiel deine Gefühle für ihn verschwunden sind oder du dich nicht mehr verbunden zu ihm fühlst.
- Wenn du dir selbst nicht sicher bist, solltest du sagen: „Es tut mir leid, ich fühle mich einfach nicht mehr glücklich und möchte das hiermit beenden.”
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Sei aber nicht zu brutal. Du kannst direkt und sachlich sein, aber musst ihn nicht beleidigen. Wenn er versucht sich zu verteidigen, solltest du ganz normal weitermachen und immer sagen, dass du deine Gründe schon genannt hast. Wenn es ein immer wiederkehrendes Problem ist (zum Beispiel, dass er dich betrogen hat oder ein anderes Thema, was schon oft auf eurer Streitliste stand), kannst du auch noch hinzufügen, dass es nichts bringt immer wieder darüber zu reden. Sei aber besonders vorsichtig, wenn es um folgende Themen geht:
- Das Aussehen (sage nicht: „ich finde dich nicht attraktiv”) [1] X Forschungsquelle
- Sexuelle Befriedigung
- Gefühle oder das Fehlen von Einfühlsamkeit
- Die finanzielle Lage
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Ihr solltet auch nicht über Schuld reden. Es ist egal, wer schuld daran ist, dass die Beziehung kaputt ist. Wenn du sagst, er ist schuld, ist er nur beleidigt. Wenn du sagst, du bist schuld, fühlst du dich selbst nur schlecht und er wird versuchen dich zu überzeugen, dass du gar nicht Schluss machen musst. Das Beste, was passieren kann, ist dass er das Ende ebenso einsieht wie du, ohne zu versuchen jemandem die Schuld zu geben.
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Halte die Unterhaltung kurz und ruhig. Sobald er es einmal verstanden hat, dass die Beziehung nun zu Ende ist und du ihn nicht mehr zurückwillst, ist es Zeit, sich zu verabschieden. Wenn die Unterhaltung schon eine halbe Stunde dauert, ist es ebenfalls Zeit Tschüss zu sagen. Wenn dein Freund sauer wird und versucht dich zu beschimpfen, solltest du das einfach ignorieren und weggehen.Werbeanzeige
Methode 2
Methode 2 von 2:
Wie du ihn nach dem Ende der Beziehung behandeln solltest
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Versprich ihm keine Freundschaft. Auf lange Sicht gesehen, ist Freundschaft eine gute Lösung, aber man sollte es nicht erwähnen, wenn man gerade Schluss macht. Ihr braucht beide eure Zeit, um das Geschehene zu verarbeiten und du kannst das nicht, wenn du mit ihm noch viel Zeit verbringst oder die Freundschaft wieder zum Date wird. Wenn er dich fragt, ob ihr Freunde bleiben könnt, antworte: „Vielleicht später, aber erst einmal brauchen wir Abstand.“ Nach ein paar Monaten oder so könnt ihr es vielleicht mit einer Freundschaft probieren.
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Achte auch auf deine Onlineaktivitäten. Du solltest in den nächsten Wochen deinen Beziehungsstatus nicht ändern. Du musst es nicht geheim halten, aber du solltest keine Fotos oder andere Dinge posten, wo dein Ex etwas sehen könnte.
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Zweifel musst du für dich behalten. Es ist normal, dass du deinen Ex vermissen wirst und noch einmal über deine Entscheidung nachdenken wirst. Wenn du ihm das aber erzählst, wird er nur noch mehr verletzt, weil er das Gefühl hat, du spielst mit ihm. Wenn du darüber nachdenken musst, solltest du das für dich tun.
- Erzähle auch euren gemeinsamen Freunden nichts von deinen Zweifeln, weil sie es deinem Ex vielleicht erzählen könnten.
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Erzähle keine Gerüchte oder Lügen über deinen Ex. Du kannst mit einem vertrauten Freund über deine Erlebnisse sprechen, aber tratsche nicht herum.Werbeanzeige
Tipps
- Gib dein Handy einem Freund, bevor du noch in Versuchung gerätst, ihn anzurufen.
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Warnungen
- Manche Paare haben noch ein letztes schönes gemeinsames Erlebnis oder haben ein letztes Mal Sex, das funktioniert aber nur, wenn beide mit der Trennung einverstanden sind. [2] X Forschungsquelle Ansonsten sorgt eine solche Aktion nur für noch mehr Schmerz, wenn es ein Partnerteil nicht akzeptiert.
- Vermeide diese Klischeeentschuldigungen, die niemand hören will. „Es liegt nicht an dir, es liegt an mir“, „Ich mag dich, aber ich liebe dich nicht“, „Du verdienst eine bessere als mich“ wären Beispiele. [3] X Forschungsquelle
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Referenzen
Über dieses wikiHow
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