Nachts heimlich wach bleiben

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So, so, du willst heimlich wach bleiben? Ohne, dass deine Eltern es mitkriegen? Das ist gar nicht schwer, aber du könntest in Schwierigkeiten geraten, wenn du nicht vorsichtig bist...

Vorgehensweise

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  1. 1
    Gehe ganz normal ins Bett. Keine Hektik, kein Herauszögern. Verhalte dich einfach normal . Gehe sicher, dass du vorher Folgendes bedacht hast:
    • Jalouisien/Rollos runterziehen.
    • Kissen für eine aufrechte Rückenlage.
    • Kleineres Equipment (Game Boys, Handys, iPods, etc.) in Reichweite verstecken, zum Beispiel unter dem Kissen.
    • Min. 2 Liter Wasser neben das Bett stellen, gleich weißt du, warum.
  2. 2
    Starte mit den "kleineren" Dingen, schließlich musst du erst warten, bis deine Eltern schlafen.
    • Je nachdem, wann sie normalerweise schlafen gehen, solltest du dir dein Equipment einteilen.
    • Höre Musik, spiele Game Boy, Handyspiele, schreibe SMS (du kannst sogar leise telefonieren) oder lesen, falls es dir möglich ist.
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    Sobald sie schlafen, die "Luft rein ist", kannst du loslegen. Behalte allerdings immer im Hinterkopf, dass sie jeden Moment wach werden könnten.
  4. 4
    Wenn du sie kommen hörst - sei vorbereitet. Versteck dein Equipment und knipse gegebenenfalls das Licht wieder aus.
  5. 5
    Denke vor jeder Bewegung und jedem Schritt nach, bleibe immer konzentriert. Das hält dich übrigens auch ein wenig wacher.
  6. 6
    Schaue fern (niedrigste Lautstärke), geh an den PC - jetzt heißt es Entspannen.
  7. 7
    Falls dir langweilig wird, du aber noch nicht schlafen möchtest, kannst du Hausaufgaben machen, die noch überfällig sind.
  8. 8
    Man sollte aufhören, wenn es am Schönsten ist. Auch in diesem Fall. Du solltest es nicht übertreiben und deine Grenzen kennen, sonst wirkt es sich schlecht auf dich und deine Gesundheit aus. Außerdem erhöhen sich die Chancen, erwischt zu werden, je länger du wach bleibst.
  9. 9
    Habe immer eine Entschuldigung parat.
    • "Ich konnte nicht einschlafen"
    • "Ich wollte nur einen Schluck trinken"
    • "Ich habe etwas gehört..."
    • "Ich musste nur kurz auf die Toilette"
  10. 10
    Wenn du Probleme hast, wach zu bleiben, trinke! Das kalte Wasser hält dich "frisch" und vor allem musst du zwischendurch auf die Toilette.
  11. 11
    Ansonsten helfen auch immer die Dinge, die deine Konzentration fördern. Sudoku, Rätsel, etc.
  12. 12
    Vermeide Kaffee und Energy Drinks! Sie pushen dich für einen kurzen Moment und lassen dich danach direkt erschlaffen. Bleibe lieber bei kaltem Wasser.
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Tipps

  • Wenn deine Eltern reinkommen, versuche, langsam und tief zu atmen. Sprechen sie dich an, musst du verschlafen und verwirrt klingen. Halte dein Equipment versteckt und z.B Computer und Fernseher aus.
  • Dicke Socken lassen dich lautlos durch die Wohnung/das Haus schleichen. Nie barfuß gehen!
  • Habe immer die Uhrzeit im Blick.
  • Was auch immer du tust, verwende so oft es geht Kopfhörer. Dabei solltest du darauf achten, dass du deine Eltern immer kommen hören kannst.
  • Für den Notfall kannst du eine Taschenlampe unter dem Kissen bereithalten.
  • Nutze die Nacht! Treffe dich mit Freunden, plane mit ihnen zusammen, dann ist das Ganze noch viel lustiger. Aber aufgepasst: doppelter Spaß = doppelte Gefahr!
  • Wenn deine Tür quietscht, kannst du sie am Tag davor an den Angeln mit Haarspray oder Öl einsprühen, dann kannst du nachts noch leiser herumschleichen.
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Warnungen

  • Sei leise!
  • Behalte immer die Folgen und Risiken im Hinterkopf.
  • Wenn du einmal erwischt wirst, kann es sein, dass deine Eltern Regeln und Verbote verschärfen.
  • Übertreibe es nicht - kenne deine Grenzen.
  • Um Schlafmangel zu vermeiden, kannst du die Nacht vorher etwas mehr schlafen als sonst.
  • Du könntest das Vertrauen deiner Eltern verlieren!
  • Wenn du Geschwister hast, sorge dafür, dass sie bei der Sache nicht zu Schaden kommen.
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Was du brauchst

  • mp3-Player
  • Handy
  • Videospiele
  • Buch
  • Versteck
  • dicke Socken
  • (kleine) Taschenlampe
  • Laptop
  • Kopfhörer
  • PLAN B/AUSREDE

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