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Einen neuen besten Freund zu finden kann schwierig sein, wenn du es nicht gewohnt bist, deine Wohlfühlzone zu verlassen. Der erste Schritt ist es neue Leute zu treffen und lockere Freundschaften zu knüpfen. Wenn du Leute findest, die du magst, dann kannst du diese Freundschaften zu besten Freundschaften vertiefen. Wenn du ein Kind oder Teenager bist, dann scrolle zum dritten Abschnitt, um Informationen zu finden, die besser auf dich zugeschnitten sind.
Vorgehensweise
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Sieh dir deinen Arbeitsplatz an. Du hast vielleicht Kollegen, mit denen du befreundet bist, die du aber nicht näher kennengelernt hast. Der Schlüssel zu Freundschaften auf der Arbeit ist es, die Beziehung langsam persönlicher werden zu lassen. Beginn damit, Leuten mehr über dich zu erzählen, mit denen du gerne sprichst. Die Person erzählt dann auch mehr über sich selbst. [1] X Forschungsquelle
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Finde Freunde in deiner Nachbarschaft. Du findest oft Freunde in deiner Nähe, also auch in deiner Nachbarschaft. Wenn du einige Male mit deinem Nachbarn gesprochen hast, dann lade ihn zu dir zum Essen ein oder bringe ihm Kekse, um die Freundschaft zu vertiefen. Alternativ kannst du deine Nachbarn treffen, indem du etwas Leckeres vorbeibringst, um deinen guten Willen zu zeigen. [2] X Forschungsquelle
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Tu was du liebst. Du triffst am besten neue Leute, wenn du das tust, was du gerne tust. Finde Gruppen in deiner Gegend, die dieselben Interessen wie du haben. Suche nach Gruppen mit denselben Hobbys, die sich in der Bibliothek treffen. Mache Kurse im Kunstmuseum in deiner Gegend oder in der Schule, die dich interessieren. In solchen Gruppen lernst du Leute mit ähnlichen Interessen kennen.
- Wenn du keine Gruppe für dein Hobby findest, dann gründe eine. Die meisten Bibliotheken haben Platz für Gastgruppen. Ihr könnt euch aber auch in einem Café oder Restaurant treffen. Bildet durch soziale Medien, wie Facebook oder Meetup, Gruppen. [3] X Forschungsquelle
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Engagiere dich ehrenamtlich. Du hilfst damit nicht nur anderen, sondern kannst auch neue Leute kennenlernen. Du kannst dich ehrenamtlich beispielsweise in einer Bibliothek, einer Schule, einem Krankenhaus, einer Suppenküche oder einer Essensausgabe engagieren. Mache etwas, bei dem du deine Talente einbringen kannst. [4] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Tritt einer spirituellen Gemeinschaft bei. Es gibt sie in verschiedenen Formen von traditionellen, religiösen Gemeinden bis hin zu heidnischen Gruppen und Meditation. Unabhängig von der Art hast du mit einer Gruppe von Menschen zu tun, die wahrscheinlich zumindest ähnliche Ansichten vertreten wie du. [5] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Grüße Leute. Wenn du siehst, dass jemand in einem Café ein Buch liest, das du liebst, dann gehe zu der Person und sage hallo. Gehe zu der Person und stelle dich ihr vor, wenn du in einem Kurs seit Wochen dieselbe Person anlächelst. Ihr könnt keine Freunde werden, wenn ihr nie miteinander gesprochen habt. Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass die Person ein wenig grummelig ist und nicht mit dir sprechen will. [6] X Forschungsquelle
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Mache ein Kompliment. Du hörst gerne nette Dinge über dich und andere hören auch gerne nette Dinge über sich. Mache Leuten, die du kennenlernst, Komplimente. Ihr lächelt beide und die Person assoziiert Glück mit dir. [7] X Forschungsquelle
- Mache ein Kompliment, das zu der Person passt. "Du siehst heute toll aus" ist ein guter Anfang. Ein besseres Kompliment wäre: "Du hast einen guten Geschmack. Ich mag, dass du so viele Farben trägst." oder "Ich liebe es, wie dein Lächeln den Raum viel heller wirken lässt."
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Triff dieselbe Gruppe von Leuten. Wenn du eine Gruppe von Leuten triffst, dann triff dieselbe Gruppe wieder. Wenn ihr einander öfter seht, dann freundest du dich langsam mit verschiedenen Leuten in der Gruppe an.
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Sage dir, dass du neue Freundschaften knüpfen wirst. Setze dir in einer neuen Situation ein Ziel wie viele Leute du treffen und mit wie vielen du dich anfreunden willst. Das Ziel ist zwar wichtig, aber die damit einhergehende Mentalität ist noch viel wichtiger. Es ermutigt dich offen zu sein, um verschiedene Leute zu treffen und dich einer Freundschaft zu öffnen. [8] X ForschungsquelleWerbeanzeige
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Lade ein und nimm Einladungen an. Wenn du lieber zuhause bist, dann neigst du wahrscheinlich dazu, Einladungen zu sozialen Veranstaltungen abzulehnen. Gehe zu Veranstaltungen, zu denen du eingeladen wurdest, wenn du neue Freundschaften knüpfen willst. Gehe auch zu persönlicheren Treffen. Wenn ein Freund dich zu einem Kaffee oder ins Kino einlädt, dann sage zu. Bitte Leute, die du kennst, mit dir einen Kaffee trinken zu gehen. [9] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Wenn Kollegen Freundschaften mit dir knüpfen wollen, dann gehe darauf ein.
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Finde mehr über die Person heraus. Wenn du willst, dass jemand dein bester Freund wird, dann könnt ihr nicht nur über oberflächliche Themen, wie das Wetter, sprechen. Vertieft die Beziehung, indem ihr über tiefgründige Themen sprecht. Frage die Person nach ihren Hoffnungen und Träumen. Sprecht über Themen, die euch Kummer bereiten. Frage, worüber die Person sich Sorgen macht. Frage, was die Person mag und warum sie es mag. Sprecht dabei beispielsweise über Filme, Bücher und Zitate. Ihr lernt einander besser kennen, wenn ihr tiefgründige Gespräche führt. [10] X Forschungsquelle
- Du bittest die andere Person darum sich verletzlich zu machen. Sei du es im Gegenzug auch. Teile auch Persönliches über dich.
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Nutze Körpersprache. Zeige deinem neuen Freund mit deiner Körpersprache, dass du ihn magst. Lächle, wenn die Person den Raum betritt. Schenke der Person auch mit deinem Körper deine volle Aufmerksamkeit, wenn sie spricht. Sieh nicht auf dein Telefon und lasse dich nicht ablenken. Nonverbale Hinweise zeigen, dass du ein guter Freund sein kannst. [11] X Forschungsquelle
- Richte deinen Körper zu der Person hin und verschränke die Arme nicht, denn das könnte zeigen, dass du nicht mit der Person sprechen willst.
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Höre zu. Du willst natürlich einen Freund, der dir zuhört, wenn jemanden zum Reden brauchst. Du musst bereit sein dasselbe zu tun. Schenke dem, was dein Freund sagt, Aufmerksamkeit und versuche auch Ungesagtes zu hören, um herauszufinden, ob er dir mehr signalisieren will. [12] X Forschungsquelle
- Wenn dein Freund beispielsweise sagt "Ich brauchte kürzlich eine Auszeit", wenn du ihn fragst, wie es seiner Verlobten geht, dann heißt das vielleicht, dass sie Probleme mit der Hochzeit haben und er darüber sprechen will.
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Lasse die Freundschaft wachsen und gedeihen. Freundschaften kommen, genau wie romantische Beziehungen, nicht über Nacht. Sie brauchen Zeit, um zu wachsen und zu gedeihen. Sei geduldig mit neuen Freunden und lasse die Beziehung mit der Zeit tiefgründiger werden. [13] X Forschungsquelle
- Beginne beispielsweise auf der Arbeit offener mit jemandem zu sprechen. Es dauert einige Wochen bis ihr gemeinsam zum Essen ausgeht, weil es eine Arbeitsfreundschaft ist. Viele davon gehen nicht über das Büro hinaus.
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Nimm dir Zeit. Du musst kommen, wenn du sagst, dass du kommst, um deinem Freund zu zeigen, dass er dir wichtig ist. Das heißt nicht, dass du nur in guten Zeiten da bist. Du musst auch in schlechten Zeiten da sein. [14] X Forschungsquelle
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Nimm dir Zeit für Kleinigkeiten. Es sind die kleinen Dinge, die in einer Freundschaft zählen. Wenn du Leuten näherstehst, dann können kleine Gesten viel bedeuten. Beispiele hierfür sind der Person einen Kaffee zu bringen, ihr eine kurze Notiz zu schreiben oder ihr Essen zu bringen, wenn es ihr nicht gut geht. [15] X Forschungsquelle
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Macht immer größere Ausflüge. Verlasst beispielsweise gemeinsam eine Weile die Stadt. Wenn ihr einige Tage lang jeden Tag gemeinsam verbringt, dann schweißt euch das zusammen, vor allem, wenn ihr euch ein Hotelzimmer teilt. Plant einen schönen, gemeinsamen Ausflug. [16] X Forschungsquelle
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Vielleicht funktioniert es nicht. Nicht alle Freundschaften können beste Freundschaften werden. Die meisten werden es nicht. Viele haben nur drei bis fünf enge Beziehungen. Wenn du so viele enge Freunde hast, dann ist das sehr gut. [17] X Forschungsquelle
- Es kann auch sein, dass du eine Person immer weniger magst, je besser du sie kennenlernst. Nur weil du mit jemandem arbeitest oder in seiner Nähe wohnst heißt das nicht, dass ihr Freunde sein müsst. [18] X Forschungsquelle
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Sei offen neue Leute zu treffen. Versuche neue Leute in der Schule, einem Wahlfach oder einer Organisation, zu der deine Familie oder du gehören, kennenzulernen. Manchmal verfällt man in eine Routine und trifft immer nur dieselben Leute. Offen neuen Leuten gegenüber zu sein kann helfen neue Freunde zu finden. [19] X Forschungsquelle
- Verurteile andere nicht aufgrund ihres Aussehens. Vielleicht denkst du jemand ist nicht wie du, nur weil er anders aussieht. Vielleicht hat die Person dennoch viel mit dir gemeinsam.
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Sage hallo. Ein Gespräch beginnst du am besten, indem du einfach nur "hallo" sagst. Du kannst auch deinen Namen sagen und fragen, wie die andere Person heißt. [20] X Forschungsquelle
- Du kannst beispielsweise sagen: "Hi, ich bin Dorothea. Wie heißt du?"
- Du kannst auch das Gespräch am Laufen halten, indem du über das sprichst, was ihr gerade tut. Du kannst beispielsweise sagen: "Bist du neu in diesem Wahlfach? oder "Wie war dein Mittagessen?"
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Frage, ob die Person Lust hat, Zeit mit dir zu verbringen. Wenn ihr beispielsweise beim Mittagessen seid, dann frage die Person, ob du dich zu ihr setzen kannst. Zeit mit der Person zu verbringen ist toll, um sie näher kennenzulernen. [21] X Forschungsquelle
- Du kannst beispielsweise sagen: "Hey, ich habe dich gerade gesehen und gemerkt, dass ich noch nie hallo zu dir gesagt habe. Kann ich mich heute zu dir setzen?"
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Vielleicht könnt ihr weiterhin Zeit miteinander verbringen. Wenn du einige Male bei der Person gesessen hast, dann trefft euch auch zu einer anderen Zeit. Vielleicht könnt ihr gemeinsam in der Bibliothek Hausaufgaben machen. Vielleicht ist es für deine Eltern okay, wenn du die Person zu dir einlädst, um sie besser kennenzulernen. [22] X Vertrauenswürdige Quelle Child Mind Institute Weiter zur Quelle
- Wenn du jemanden zu Besuch hast, dann bist du der Gastgeber. Anders ausgedrückt: Du musst dafür sorgen, dass dein Gast eine gute Zeit hat. Frage, was die Person machen will. Du kannst auch etwas vorbereiten. [23] X Vertrauenswürdige Quelle Child Mind Institute Weiter zur Quelle
- Ob die Person eine gute Zeit hat merkst du daran, ob sie lacht oder lächelt. [24] X Vertrauenswürdige Quelle Child Mind Institute Weiter zur Quelle
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Stelle Fragen. Du kannst die andere Person besser kennenlernen, indem du ihr Fragen stellst. Du kannst sie nach ihrem Lieblingsfilm oder -buch fragen. Du kannst auch nach ihrer Familie oder anderen Hobbys fragen. [25] X Forschungsquelle
- Wenn ihr euch näher kennenlernt, dann kannst du auch ernstere Fragen stellen. Du kannst beispielsweise fragen, warum die Person vor bestimmten Dingen Angst hat oder warum sie manche Sachen mag. [26] X Forschungsquelle
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Sei nett. Wasser hilft Pflanzen beim Wachsen und Freundlichkeit hilft Freundschaften beim Wachsen. Tu etwas Nettes für deinen Freund. Leihe ihm beispielsweise deine Notizen aus dem Unterricht, bringe ihm ein Getränk mit, wenn du dir eines holst, oder schreibe ihm eine Notiz, auf der steht, dass du die Freundschaft schätzt. Das sind alles Kleinigkeiten, mit denen du zeigen kannst, dass du die Person als deinen Freund magst. [27] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Höre zu. Freunde sind gute Zuhörer. Du erzählst anderen gerne von deinem Tag und andere erzählen dir gerne von ihrem Tag. Du solltest deinem Freund sagen können, was du denkst, aber auch zuhören können, wenn er etwas sagt oder antwortet. [28] X Forschungsquelle
- Wenn dein Freund beispielsweise sagt "Die letzte Nacht war schlimm", dann sage nicht gleich "Meine auch" und gehe einfach weg. Frage erst was passiert ist. [29] X Forschungsquelle
- Wenn du diese Art von Gespräch nicht gewöhnt bist, dann frage deine Eltern, ob sie dir beim Üben helfen. Nicht jeder findet es einfach Gespräche mit anderen zu führen. [30] X Vertrauenswürdige Quelle Child Mind Institute Weiter zur Quelle
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Akzeptiere die Person. Du findest sicher Dinge an der Person, die du nicht magst und gerne ändern würdest. Jeder hat kleine Macken oder Dinge, die anderen nicht gefallen. Versuche die Person so zu akzeptieren wie sie ist. Du hast sicher auch Eigenschaften an dir, die anderen nicht gefallen. [31] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur QuelleWerbeanzeige
Referenzen
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/friendships/art-20044860?pg=2
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