PDF herunterladen
PDF herunterladen
Jeder bekommt ab und zu Pickel, die zu Reizungen und Rötungen führen. Die Röte eines Pickels weist auf eine entzündliche Reaktion hin und nicht auf eine Narbe. Eine Entzündung trägt sogar dazu bei, dass sich unser Gewebe regeneriert und sie ist ein normaler Teil des Heilungsprozesses. Es ist allerdings weniger schön, wenn unser ganzes Gesicht entzündet ist und alle Welt das sieht. Glücklicherweise gibt es Methoden, die du zu Hause anwenden kannst, um die Rötung aufgrund der Entzündung zu reduzieren oder zu verstecken, bis der Pickel abgeheilt ist.
Vorgehensweise
-
Bekämpfe die Entzündung mit Eis. Wickle ein paar Eiswürfel in ein dünnes, sauberes Tuch und lege es direkt auf den Pickel. Lass das Eis fünf bis zehn Minuten einwirken und wiederhole die Behandlung so oft wie nötig über den ganzen Tag. Lass die Haut aber mindestens zwei Stunden in Ruhe, bevor du das Eis erneut auflegst, um mögliche Schäden zu vermeiden. [1] X Forschungsquelle
- Achte darauf, nicht zu viel Druck auf die Haut auszuüben. Sonst könnte der Pickel aufplatzen, was zu noch mehr Rötung und zur Verbreitung der Bakterien führen könnte.
EXPERTENRATLizenzierte KosmetologinLaura Martin ist lizenzierte Kosmetologin in Georgia. Seit 2007 ist sie als Frisörin tätig und seit 2013 als Lehrerin der Kosmetologie.Laura Martin, eine lizenzierte Kosmetikerin, rät: "Um Rötungen zu reduzieren, musst du die Entzündung lindern. Eis wirkt dabei sehr gut, besonders in Kombination mit einem Produkt, das entzündungshemmende Wirkstoffe enthält, wie etwa Salicylsäure.
-
Lege Gurke auf den Pickel. Gurken kühlen von Natur aus und sie haben leicht zusammenziehende Eigenschaften, die Schwellungen und Rötungen lindern. Schneide eine dünne Scheibe Gurke ab und lege sie fünf bis zehn Minuten auf den Pickel. [2] X Forschungsquelle
- Um die beste Wirkung zu erzielen, nimm eine Gurke direkt aus dem Kühlschrank. Eine kalte Gurke wirkt besser gegen die Entzündung als eine warme.
-
Mache eine Aspirin®-Maske gegen die Rötung. Mische vier bis fünf zerstoßene, unbeschichtete Aspirin®-Tabletten mit etwas Wasser, so dass eine Paste entsteht. Trage etwas davon mit einem Wattestäbchen auf die entzündete Stelle auf und spüle sie ab, wenn sie trocken ist. [3] X Forschungsquelle
- Mache dir keine Aspirin®-Maske, wenn du allergisch auf das Medikament bist, wenn du andere Medikamente nimmst, die damit wechselwirken könnten oder du eine Erkrankung hast, bei der du kein Aspirin® nehmen darfst.
-
Mache dir eine Joghurt-Honig-Maske, um die Entzündung zu lindern. Mische gleiche Teile eines einfachen, Vollfettjoghurts und Honig. Trage eine dünne Schicht der Maske auf entzündete Stellen im Gesicht auf. Lass sie 10 – 15 Minuten einwirken. Spüle sie dann mit warmem Wasser ab. [4] X Forschungsquelle
-
Lege einen heißen Waschlappen oder eine warme Kompresse auf den Pickel. Eis kann die Rötung zwar zeitweise lindern, eine warme Kompresse wirkt aber langfristig gegen die Entzündung. Sie öffnet auch die Poren, so dass Talg und Bakterien durch den Kopf des Pickels entweichen können. Halte die warme Kompresse jeweils 10 – 15 Minuten auf den Pickel. Lege die Kompresse bis zu viermal täglich auf, um dem Pickel entgegenzuwirken. [5] X Forschungsquelle
- Für eine warme Kompresse solltest du einen Waschlappen in heißem Wasser einweichen. Das Wasser sollte nicht so heiß sein, dass du dich verbrennst. Wenn du dir gerade einen Tee aufgebrüht hast, dann könntest du sogar den Teebeutel nehmen.
- Wasche dir nach dem Auflegen der Kompresse sanft das Gesicht. So entfernst du einen Teil des Öls und der Bakterien, die durch die warme Kompresse ausgetreten sind.
- Du kannst auch ein paar Tropfen Teebaum- oder Lavendelöl auf die Kompresse geben, um der Entzündung entgegenzuwirken.
-
Trage einen grünen Concealer auf, um die Rötung zu verdecken. Wenn du die Rötung um einen Pickel schnell reduzieren willst, verwende eine kleine Menge eines grünen Concealers direkt auf dem Pickel. Verblende ihn mit einem sauberen Kosmetikschwamm oder einem Pinsel und fixiere alles mit einer dünnen Schicht eines durchsichtigen Puders. Das Grün neutralisiert die rote Verfärbung. [6] X Forschungsquelle
- Grüner Concealer passt zu den meisten Hauttönen nicht perfekt. Du wirst etwas Foundation oder Concealer über dem Grün auftragen müssen, die/der zu deinem Hautton passt.
- Mit Concealer kannst du die Rötung eines Pickels überdecken, aber nicht die Beulen oder Erhebungen, die ein Pickel verursacht. Einige Concealer enthalten allerdings Salicylsäure, die nach und nach auch Akne bekämpft.
-
Verdecke den Pickel mit Kleidung oder Accessoires. Damit beseitigst du zwar nicht die Rötung, machst sie aber weniger sichtbar. Befindet sich der Pickel auf dem Körper, bedecke ihn mit einem Kleidungsstück. Im Gesicht kannst du ihn z.B. mit einer Sonnenbrille bedecken.
- Wenn du lange Haare hast, dann kannst du auch eine Frisur tragen, die deinen Pickel verdeckt.
Werbeanzeige
-
Behandle den Pickel mit einer Salbe, die Salicylsäure enthält. Solche Salben bekommst du frei verkäuflich in der Apotheke. Trage sie direkt auf dem Pickel auf. Die Säure trocknet Fett und Talg aus, so dass die Rötung generell gelindert wird. [7] X Forschungsquelle
- Salbe braucht mehrere Stunden oder Tage, um einen Pickel vollständig abzuheilen. Sie lindert Rötungen aber recht schnell.
-
Tupfe etwas Aknecreme auf, die Benzoylperoxid enthält. Dieses Mittel tötet die Bakterien im Pickel. Da Bakterien auch Rötungen verursachen, lindern diese Cremes auch diese. [8] X Forschungsquelle
- Lies die Inhaltsstoffe auf der Verpackung, um eine Creme mit Benzoylperoxid zu finden.
-
Behandle den Pickel mit Augentropfen. Augentropfen, die Tetrahydrozolinhydrochlorid enthalten, sind dazu ausgelegt, Rötungen entgegenzuwirken. Dieser Inhaltsstoff kann auch Rötungen lindern, die generell mit Akne im Zusammenhang stehen. Gib ein paar Tropfen auf ein Wattestäbchen und tupfe damit direkt auf den Pickel. [9] X Forschungsquelle
- Alternativ kannst du das Wattestäbchen, das du in die Augentropfen getaucht hast, auch über Nacht einfrieren. Tupfe dann damit sanft auf den Pickel. Die Kälte unterdrückt die Entzündung.
- Augentropfen bekämpfen den Pickel an sich nicht. Sie lindern nur eine Weile die Rötung.
-
Verwende ein frei verkäufliches Mittel gegen Rötungen. In vielen Drogerien und Apotheken gibt es Cremes und Salben gegen Rötungen. Damit kannst du leichte bis mittlere Rötungen und Verfärbungen schon in 12 Stunden lindern. Frage einen Apotheker, welches Produkt für dich geeignet ist. Das gilt insbesondere, wenn du empfindliche Haut hast oder andere Salben verwendest. [10] X Forschungsquelle
- Produkte, um Rötungen zu lindern, sind z.B. Eucerin® AntiRötungen oder Anti-Rötungs-Creme von Sanct Bernhard®.
-
Verwende Hydrocortison-Creme, um Rötungen temporär zu lindern. Diese Cremes werden zwar meist bei Juckreiz verwendet, sie wirken aber auch gegen Rötungen. Tupfe eine kleine Menge der Creme direkt auf den Pickel.
- Du bekommst 1%-ige Hydrocortison-Creme frei verkäuflich in der Apotheke. [11] X Forschungsquelle
-
Verwende eine Tonmaske, um Pickel auszutrocknen. Mische zwei bis drei Esslöffel Tonpulver mit so viel Wasser, dass eine streichbare Paste entsteht. Trage eine dünne Schicht der Maske aufs Gesicht auf und lass sie vollständig trocknen, bevor du sie abwäschst. Gib ein paar Tropfen Teebaumöl vor dem Auftragen hinzu, um die Akne hemmende Wirkung zu verstärken. [12] X Forschungsquelle
- Du bekommst Tonerde in den meisten Apotheken, Drogerien und Reformhäusern sowie online.
- Alternativ kannst du auch eine fertige Tonerdemaske verwenden. Auch die bekommst du in der Apotheke, Drogerie oder im Reformhaus.
Werbeanzeige
-
Geh zum Hautarzt, wenn du häufig Pickel bekommst. Gründe für Ausbrüche könnten von hormonell- bis zu umweltbedingten reichen. Wenn du diese Faktoren nicht kontrollieren kannst, sprich mit deinem Hautarzt. Er kann mit dir einen ganzheitlichen Behandlungsplan gegen Akne entwickeln, zu dem auch Ernährungs- und Verhaltensänderungen zählen können sowie eine neue oder verbesserte Hautpflege und/oder Anti-Akne-Medikamente. [13] X Vertrauenswürdige Quelle American Academy of Dermatology Weiter zur Quelle
- Nur ein Arzt kann dir höher dosierte, rezeptpflichtige Medikamente verschreiben, sollten frei verkäufliche oder Hausmittel nicht helfen.
-
Wasche dein Gesicht täglich mit einem hochwertigen Reinigungsmittel. Wenn du dein Gesicht täglich wäschst, dann beseitigst du tote Hautzellen, Talg und Bakterien, die zu Akne führen können. Kaufe dir einen Gesichtsreiniger speziell für zu Akne neigender Haut. Dein Haut- oder Allgemeinarzt kann dir sicher Mittel empfehlen, die für dich geeignet sind. [14] X Forschungsquelle
- Wasche dein Gesicht ein- bis zweimal am Tag. Wenn du Make-up trägst, dann solltest du dir einmal davon am Abend das Gesicht waschen, um Make-up zu entfernen. Wasche dich nicht zu oft, denn sonst könntest du Akne sogar fördern.
- Schrubbe nicht zu stark und verwende keinen rauen Gegenstand wie einen Schwamm oder Waschlappen, um das Gesicht zu waschen. Deine Hände oder eine Bürste fürs Gesicht eignen sich hervorragend. Tupfe dein Gesicht dann sanft mit einem Handtuch trocken.
-
Trage nach dem Reinigen ein Gesichtswasser auf. Gib etwas auf einen Wattebausch und tupfe damit dein Gesicht ab. Das Gesichtswasser entfernt übriggebliebenen Schmutz oder Make-up-Reste von der Haut und gleicht den pH-Wert aus. Außerdem verengt es die Poren.
- Du bekommst Gesichtswasser in der Drogerie oder online.
-
Pflege dein Gesicht täglich mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme. Nach dem Waschen solltest du deiner Haut mit einer Creme oder Lotion bzw. einem Gel Feuchtigkeit spenden. So wird die Feuchtigkeit wieder aufgefüllt, die du der Haut durchs Waschen entzogen hast. Selbst wenn du fettige oder zu Akne neigende Haut hast, kann eine feuchtigkeitsspendende Creme Öl und Talg vom Gesicht und so Ausbrüche reduzieren. [15] X Forschungsquelle
- Es gibt jede Menge verschiedener feuchtigkeitsspendender Mittel auf dem Markt. Das heißt, dass du ggf. etwas experimentieren musst. Wähle ein Mittel, das für deinen Hauttyp geeignet ist (fettige, Mischhaut usw.), um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Wenn du zu Akne neigende Haut hast, suche nach einer nicht komedogenen Feuchtigkeitspflege. Sie ist speziell darauf ausgerichtet, Poren nicht zu verstopfen.
-
Spende deiner Haut Feuchtigkeit. Mit einer Feuchtigkeitspflege sorgst du dafür, dass deine Haut hydriert bleibt. Aber du kannst noch mehr tun. Effektive Schritte betreffen die Vorsorge, z.B. dich nicht zu kalter oder trockener Luft auszusetzen, nicht zu lange in heißem oder chloriertem Wasser zu sein und Hautpflegeprodukte mit Alkohol zu vermeiden. Du solltest auch sicherstellen, dass du sowohl innerlich als auch äußerlich genug Feuchtigkeit bekommst. [16] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Viele Ärzte empfehlen Männern, mindestens drei Liter (13 Gläser) Wasser pro Tag zu trinken und Frauen 2,2 Liter (9 Gläser). [17] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Verwende Gesichtssprays, um deine Haut tagsüber äußerlich feucht zu halten. Wenn es in deiner Gegend ständig trocken ist, dann solltest du ggf. sogar einen Luftbefeuchter verwenden, um deine Haut glücklich zu machen.
-
Achte darauf, dass dein Körper ausreichend Vitamine bekommt. Die Forschung dauert zwar noch an, aber einige Studien zeigen, dass bestimmte Vitamine Entzündungen bekämpfen und für gesündere Haut sorgen. [18] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle Folgende Vitamine sind gut für die Haut:
- Vitamin A . Vitamin A wirkt antioxidativ, d.h. es reduziert schädliche Moleküle, die sogenannten freien Radikale. Diese schädigen Hautzellen und verstärken die Zeichen der Hautalterung. Lebensmittel, die viel Vitamin A enthalten, sind Möhren, Süßkartoffeln, Spinat, Kürbis, Aprikosen und Cantaloupe-Melone. [19] X Forschungsquelle
- Vitamin C . Vitamin C ist wichtig für die Collagenproduktion, den Grundbausteinen der Haut. Studien zeigen, dass es auch entzündungshemmend wirkt. Lebensmittel, die viel Vitamin C enthalten, sind Guave, Zitrusfrüchte, Grünkohl, Brokkoli, Kiwi und Erdbeeren. [20] X Vertrauenswürdige Quelle Oregon State University Linus Pauling Institute Weiter zur Quelle
-
Peele dich jede Woche. Dabei werden alte tote Hautzellen von der äußeren Hautschicht entfernt. Wenn du dich ein- bis zweimal pro Woche peelst, dann beseitigst du die toten Hautzellen, die zu Pickeln führen. Außerdem förderst du die Zellerneuerung, so dass deine Haut strahlend und gesund bleibt. [21] X Forschungsquelle
- Du solltest dich peelen, nachdem du dich gewaschen, aber bevor du Gesichtswasser aufgetragen hast.
- Du bekommst sowohl mechanische Peelings, z.B. Gesichtspeelings, sowie chemische Peelings, z.B. Enzymtücher, in großer Auswahl. Wenn du zu Akne neigende, empfindliche oder ältere Haut hast, dann solltest du ein chemisches Peeling wählen, da mechanische deine Haut irritieren oder sogar schädigen könnten.
- Wenn du fettige oder zu Akne neigende Haut hast, dann solltest du dich zwei- bis dreimal pro Woche peelen.
Werbeanzeige
Tipps
- Dermatologen empfehlen nicht, Pickel mit Zahnpasta auszutrocknen. Dieses alte Hausmittel könnte sogar deine Haut reizen und alles noch viel schlimmer machen.
- Zitronensaft gilt zwar als bekanntes Hausmittel gegen Pickel, er kann aber die Haut verbrennen, zu Narben oder Verfärbungen führen und die Sonnenempfindlichkeit erhöhen.
- Quetsche Pickel möglichst nicht aus.
- Wenn du wirklich einen Pickel ausdrücken musst, wasche dir gut die Hände und nimm ein Taschentuch zum Ausdrücken. Tupfe hinterher etwas antiseptische Creme auf die Stelle, um Bakterien zu beseitigen.
- Ein Hydrokolloidverband kann ausgedrückte Pickel entleeren.
- Gib ein paar Tropfen Teebaumöl in Gesichtsmasken oder Feuchtigkeitscreme. Das Öl hilft, Pickel auszutrocknen.
Werbeanzeige
Warnungen
- Das Ausdrücken von Pickeln kann zu Narben führen. Es kann auch im Pickel enthaltenen Schmutz, Fette und Bakterien verbreiten und so zu neuen Pickeln führen.
Werbeanzeige
Referenzen
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320250.php
- ↑ https://www.bona-fide-skincare.com/reducing-pimple-redness.html
- ↑ https://www.skincareorg.com/aspirin-face-mask/aspirin-face-mask/
- ↑ http://everydayroots.com/acne-remedies
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320250.php
- ↑ https://www.allure.com/story/cover-every-pimple
- ↑ https://intothegloss.com/2014/10/benzoyl-peroxide-vs-salicylic-acid/
- ↑ https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment# 1
- ↑ https://www.bona-fide-skincare.com/reducing-pimple-redness.html
- ↑ https://www.allure.com/story/rhofade-fda-approved-rosacea-redness-treatment
- ↑ https://www.drugs.com/cdi/hydrocortisone-cream-gel-ointment-and-solution.html
- ↑ https://www.healthyandnaturalworld.com/homemade-face-masks-for-acne/
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/how-to-treat-different-types-of-acne/treating-acne
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/prevent-acne.html
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/prevent-acne.html
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/hydrated-skin/faq-20058067
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/
- ↑ http://www.healthaliciousness.com/articles/food-sources-of-vitamin-A.php
- ↑ http://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-C
- ↑ https://www.self.com/story/chemical-exfoliants
Werbeanzeige
Melde dich für den kostenlosen wikiHow Newsletter an!
Du erhältst hilfreiche Tipps und Anleitungen jede Woche direkt in deine Inbox.
Registriere mich!
