Ghosting? So ziehst du einen Schlussstrich unter die Funkstille

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unter Mitarbeit von John Keegan

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Es ist uns allen schon passiert: Du triffst jemand Neues, ihr schreibt euch ständig Nachrichten, doch dann herrscht plötzlich Funkstille. Nach wochenlanger Kommunikationspause ist klar, dass du abserviert wurdest und dein Date nicht die Absicht hat, dir zu sagen, warum. Die beste Art, auf Ghosting zu reagieren, ist, gar nicht zu reagieren und weiterzuziehen. Brauchst du jedoch einen Schlussstrich oder glaubst du, dass dein Ghoster sein Verhalten erklären kann, könnte ein letzter Text helfen. Wir haben eine Menge verschiedener Beispieltexte zusammengestellt, die zu jeder Art von Beziehung passen, die du mit deinem Ghoster möglicherweise hattest, egal ob es sich um eine lockere Freundschaft oder etwas Ernsthafteres gehandelt hat.

Was du wissen wolltest

  • Schick eine humorvolle oder freche Nachricht, wenn die Beziehung nicht zu ernst war.
  • Kommuniziere deinen Schmerz, wenn die Beziehung schon länger im Gange war, um einen Schlussstrich zu ziehen und nach vorne zu schauen.
  • Halte dir die Tür für eine Erklärung oder eine zweite Chance offen, wenn du nicht zu sehr verletzt bist.
1

"Ich glaube, in meinem Telefon spukt es. Tschüss Geist!"

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    Wenn du noch nicht lange mit der Person in Kontakt bist, ist ein Witz oder ein Wortspiel darüber, dass du abserviert wurdest, eine lustige Art zu kommunizieren, dass du über die Beziehung hinweg bist. Fass dich in deinem Text kurz, bleib freundlich und frei von Wut. [1]
    • "Ich trainiere gerade mein Telefon, um Geister auszutreiben...wir sehen uns!"
    • "Wenn du mich verscheuchen wolltest, hättest du nur 'Buh!' sagen müssen."
    • "Deine Geisterimitation ist so toll! Das hat mich so erschreckt, dass ich das hier beende!"
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2

"Ich wollte eigentlich nicht mit Casper ausgehen."

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    Bleib unbekümmert und werd nicht konfrontativ, wenn du auf das Verhalten hinweist. Vielleicht findet die Person deinen Text so witzig, dass sie dir zurückschreibt. Das ist dann eine gute Möglichkeit, ihr zu sagen, dass es keine Chance gibt, die Beziehung wieder aufleben zu lassen. [2]
    • "BRB ruft die Ghostbusters, um dich aus meiner Kontaktliste zu entfernen."
    • "Wow, ich habe irgendwie einen Geist herbeigerufen, obwohl ich nicht dreimal Beetlejuice gesagt habe!"
    • "Nur damit du es weißt, ich bin nicht wie der Junge aus The Sixth Sense. Ich sehe keine toten Menschen."
3

"Wow, hör auf, mich zuzutexten! Ich kann mit so viel Aufmerksamkeit nicht umgehen!"

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    Schick eine humorvolle SMS, um die Situation aufzulockern und gleichzeitig deutlich zu machen, dass du etwas Besseres verdient hast. Dies ist eine gute Möglichkeit zu reagieren, wenn du nicht zu sehr über das Ghosting verärgert bist, aber deinen Ghoster wissen lassen willst, dass du von seinem Verhalten enttäuscht bist. [3]
    • "Nichts sagt so sehr 'Ich mag dich sehr' wie Ghosting."
    • "Deine ständigen SMS den ganzen Tag sind zu viel! Du musst mir etwas Freiraum geben."
    • "Du hast so recht, Ghosting ist der beste Weg, sich kennenzulernen!"
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4

"Also... hast du dein Handy ins Meer geworfen oder so?"

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    Auch wenn dein Ghoster genügend Zeit hatte, dir mitzuteilen, dass er kein Interesse mehr hat, ist es immer möglich, dass er aus irgendeinem Grund daran gehindert wurde, dies zu tun. Ein frecher Text macht klar, dass du es nicht verdient hast, geghostet zu werden, aber dass du offen für eine Erklärung bist. [4]
    • "Ist dein Handy kaputt? Wenn du ein Ladegerät brauchst, hättest du nur fragen müssen."
    • "Ich weiß, du hast BRB gesagt, aber es ist schon ein paar Wochen her... kannst du mir erklären, was passiert ist?"
    • "Es ist schon drei Wochen her, ich gehe netterweise davon aus, dass du dein Handy verloren hast."
5

"Sorry, neue Nummer. Wer ist da?"

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    Es ist nicht die eleganteste Lösung, dich auf das Niveau deines Gegenübers herabzulassen, aber manchmal ist es der einzige Weg, einen endgültigen Schlussstrich zu ziehen. Den Schmerz, den du empfunden hast, zu erwidern, indem du eine oberflächliche Antwort schickst, lenkt dich von deinem Schmerz ab und kann dir die dringend benötigte komödiantische Erleichterung verschaffen. [5] Es ist unwahrscheinlich, dass dein Ghoster antwortet, also hast du nichts zu verlieren.
    • "Mir war nicht klar, dass wir das Spiel 'Wer hält es länger aus, ohne zu texten' gespielt haben. Ich schätze, du hast gewonnen, aber zu schade, du hast nichts gewonnen!"
    • "Ich bin so froh, dass du mir gezeigt hast, wer du wirklich bist! Lösch meine Nummer."
    • "Komisch, dass du mir nicht zurückschreiben kannst, aber immer noch auf Instagram posten kannst."
    • Beginne keinen Streit mit deinem Text. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Text eher wütend als lustig ist, warte ein paar Tage, bevor du ihn abschickst, um sicherzugehen, dass du einen klaren Kopf hast, und um zu verhindern, dass du etwas sendest, das du vielleicht bereust. [6]
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6

"Da du offensichtlich nicht interessiert bist, werde ich dir helfen, indem ich dich blockiere."

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    Du musst deinem Ghoster nicht unbedingt eine Reaktion zeigen, aber manchmal hilft es, ihm deine Meinung zu sagen, damit du dich besser fühlst. Blockier die Person nach dieser Nachricht, damit du nicht in Versuchung kommst, die Situation eskalieren zu lassen. [7]
    • "Ich kann mich nicht erinnern, warum ich jemals an dir interessiert war. Blockiert."
    • "Ich wollte dir einen Vertrauensvorschuss geben, aber eigentlich verdienst du ihn nicht. Verlier meine Nummer, bitte."
    • "Ich kann nicht glauben, dass du meine Zeit so verschwendet hast. Bemüh dich nicht, mich wieder zu kontaktieren."
7

"Geht es dir gut? Ich hab länger nichts von dir gehört."

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    Eine besorgte Mitteilung wie diese ist ein guter Weg, um die Tatsache anzuerkennen, dass du abserviert wurdest, ohne es direkt anzusprechen. Erwarte keine Antwort, aber vielleicht fühlt sich die Person schlecht und erklärt, was passiert ist. [8]
    • "Hey! Wollte nur mal nachfragen, ob bei dir alles in Ordnung ist."
    • "Es ist schon eine Weile her, dass wir geredet haben, und ich mache mir ein bisschen Sorgen. Ist alles in Ordnung?"
    • "Ich habe mich nur gefragt, wie es dir geht!"
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8

"Ist das normal für dich?"

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    Sende ihm eine entschlossene Nachricht und frage ihn, ob er dazu neigt, seine Beziehungen durch Ghosting zu beenden. Du bist deinem Ghoster zwar nichts schuldig, aber eine solche Mitteilung kann ihm helfen, seinen Fehler einzusehen und hoffentlich sein Verhalten zu korrigieren. Gib dir selbst die Gewissheit, dass der Ghoster einfach so drauf ist und es nichts mit dir zu tun hat. [9]
    • "Ich bin nur neugierig, ob du immer ghostest, wenn du merkst, dass du kein Interesse hast? Wenn ja, ist das nicht cool."
    • "Also, ghostest du immer?"
    1. "Ich hoffe, das ist keine Angewohnheit von dir, es ist nicht lustig, geghostet zu werden."
9

"Ich verstehe, dass sich Gefühle ändern, aber du hättest dich wie ein Erwachsener verhalten und es mich wissen lassen können."

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    Es dauert nur eine Minute, eine Nachricht zu schicken, dass man nicht interessiert ist, aber stattdessen hat dein Ghoster die Kommunikation abgebrochen. Gib dir nicht die Schuld daran, dass du abgewiesen wurdest. Lass deinen Ghoster wissen, dass du erwartet hast, mit Anstand behandelt zu werden. [10]
    • "Mich hängen zu lassen ist nicht cool. Sei einfach ehrlich zu mir, wenn du im Moment keine Beziehung führen kannst."
    • "Wir sind nicht mehr in der Grundschule. Sag mir einfach, wenn du nicht interessiert bist."
    • "Wir sind zu alt dafür. Sag mir einfach, was du fühlst."
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10

"Ich hoffe, du überdenkst dein Verhalten, damit niemand anderes so etwas erleben muss."

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    Ghosting zeigt die Unfähigkeit, zu kommunizieren und die Gefühle einer anderen Person zu verstehen, zwei Komponenten, die für eine gesunde Beziehung wichtig sind. [11] Zeig demjenigen, dass sein Verhalten falsch ist, denn wenn dein Ghoster sich weiterhin so verhält, könnte seine nächste Beziehung genauso leiden wie du. [12]
    • "Ich hoffe wirklich, dass du deine Lektion gelernt hast und in Zukunft ehrlich mit deinen Gefühlen umgehst."
    • "Mach das lieber nicht mit der nächsten Person."
    • "Nächstes Mal kein Ghosting. Ich möchte nicht, dass sich jemand anders so fühlt wie ich."
11

"Es fühlt sich nicht gut an, geghostet zu werden. Ich wünschte, du hättest mir einfach gesagt, was du fühlst."

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    Es ist besonders schmerzhaft, wenn Ghosting passiert, nachdem man Zeit mit jemandem verbracht hat und die vorherige Kommunikation gut war. Zeig deinem Ghoster deine Verletzung ohne Wut oder Feindseligkeit und lass ihn nach einer letzten Nachricht emotional los. [13]
    • "Es tut weh, so behandelt zu werden, ohne eine Erklärung zu bekommen. Bitte sei einfach ehrlich mit mir über deine Gefühle."
    • "Ich bin schockiert, dass du aufgehört hast, mit mir zu reden. Das hätte ich nicht von dir erwartet."
    • "Es ist wirklich überraschend, so schlecht behandelt zu werden. Ich dachte, du wärst anders."
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12

"Offensichtlich klappt das mit uns nicht. Ich wünsche dir alles Gute."

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    Übernimm die Kontrolle über die Situation und gib deinem Schwarm eine Abfuhr. Versuch nicht, das Gespräch fortzusetzen, denn das kann es schwieriger machen, weiterzuziehen. [14]
    • "Es ist zu lange her, dass ich von dir gehört habe, also sehe ich nicht, dass das irgendwo hinführt. Viel Glück mit allem."
    • "Ich glaube nicht, dass das funktionieren wird. Ich brauche mehr Kommunikation als das, und ich verdiene etwas Besseres."
    • "Ich hatte Spaß mit dir, aber wir wollen unterschiedliche Dinge, also ziehe ich weiter. Viel Glück für dich."
13

"Ich weiß nicht, warum du aufgehört hast, mir zu schreiben. Wenn du mir sagen magst, warum, werde ich hier sein."

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    Auch wenn es sich so anfühlt, hat Ghosting nichts mit dir zu tun, sondern nur mit der Unfähigkeit deines Partners zu kommunizieren. Du kannst ihm jedoch eine letzte Nachricht schicken und ihn fragen, warum er aufgehört hat, mit dir zu sprechen, damit du dich besser fühlst. Warte nicht auf eine Antwort und nimm dir stattdessen Zeit, um die Beziehung kurz zu betrauern und dich dann um dich selbst zu kümmern. [15]
    • "Ich weiß nicht, ob ich warten soll, bis du mir erklärst, was los ist, oder ob ich dich blockieren soll."
    • "Ich bin überrascht, dass du aufgehört hast, mir zu texten, weil ich dachte, dass die Dinge gut laufen. Wenn etwas passiert ist, würde ich das gerne wissen."
    • "Ich bin traurig, dass du mir nicht mehr geschrieben hast. Ist etwas passiert?"
    • "Ich habe das Gefühl, dass wir eine ausreichende Verbindung hatten, die zumindest ein Gespräch darüber rechtfertigt, warum es aus deiner Sicht nicht mehr funktioniert. Magst du es mir sagen?"
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14

"Endlich habe ich mir den Podcast angehört, von dem du mir erzählt hast!"

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    Wenn du dich nicht zu sehr darüber ärgerst, dass du geghostet wurdest und mit der Person in Kontakt bleiben willst, schick ihr eine Nachricht, die sie wissen lässt, dass du an sie denkst. Das macht deutlich, dass es zu lange her ist, seit ihr miteinander geredet habt, aber dass es für dich in Ordnung ist, es hinter dir zu lassen. [16]
    • "Ich weiß, wie sehr du Hunde liebst, also musste ich diesen TikTok mit dir teilen."
    • "Ich habe gerade an das eine Mal gedacht, als wir Eiscreme geholt haben und du deine Waffel fallen gelassen hast, sobald wir draußen waren. Das war zu lustig."
    • "Ich war in der Buchhandlung und habe dieses Buch gesehen, von dem ich dachte, es würde dir gefallen."
15

"Hey, ich bin auch kein großer Fan von Textnachrichten. Wollen wir stattdessen einen Kaffee trinken gehen?"

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    Da Ghosting oft ein Zeichen dafür ist, dass dein Ghoster kein Interesse hat, deine Gefühle nicht respektiert und Schwierigkeiten mit der Kommunikation hat, empfehlen Experten, ihn aus deinem Leben zu streichen. Wenn du jedoch das Gefühl hast, dass eure Beziehung eine zweite Chance verdient hat oder es eine gute Erklärung für das Verhalten des Ghosters gibt, schreib ihm, dass du dich mit ihm treffen möchtest. Wenn derjenige weiterhin ghostet, melde dich aber nicht mehr. [17]
    • "Ich gehe morgen mit Freunden etwas trinken, wenn du mitkommen willst. Sag mir einfach Bescheid!"
    • "Ich habe es genossen, dich kennenzulernen und möchte immer noch sehen, wohin das führen kann. Wenn du dich wieder mit mir treffen willst, sag einfach Bescheid."
    • "Es gibt da diese neue Pizzeria, die ich schon immer mal ausprobieren wollte. Ich gehe morgen hin, wenn du mitkommen willst."
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Tipps

  • Wenn ihr euch nur einmal verabredet habt und danach nicht mehr miteinander gesprochen habt, so what? Die Person sagt im Grunde nur: "Ich bin nicht interessiert", und sie hat sich nicht einmal getraut, es dir ins Gesicht zu sagen, also vergiss sie? Manchmal ist es die beste Reaktion, es einfach gut sein zu lassen.
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Referenzen

  1. ↑ https://www.forgettingfairytales.com/how-to-respond-to-ghosting/
  2. ↑ https://www.emlovz.com/what-to-text-her-after-being-ghosted-examples/
  3. ↑ https://thinkaloud.net/how-to-respond-to-a-guy-that-ghosted-you/
  4. ↑ https://thinkaloud.net/how-to-respond-to-a-guy-that-ghosted-you/
  5. ↑ https://www.mic.com/life/why-being-petty-feels-so-good-30588796
  6. ↑ https://www.thisbatteredsuitcase.com/on-ghosting-and-what-to-do-if-it-happens-to-you/
  7. ↑ https://thinkaloud.net/how-to-respond-to-a-guy-that-ghosted-you/
  8. ↑ https://www.purewow.com/wellness/what-to-text-after-being-ghosted
  9. ↑ https://hernorm.com/how-to-respond-to-a-guy-that-ghosted-you/
  1. ↑ https://www.bonobology.com/how-to-respond-to-ghosting-without-losing-your-sanity/
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/toxic-relationships/202001/were-you-ghosted-learn-why-and-how-respond-when-it-happens
  3. ↑ https://thinkaloud.net/how-to-respond-to-a-guy-that-ghosted-you/
  4. ↑ https://www.purewow.com/wellness/what-to-text-after-being-ghosted
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/toxic-relationships/202001/were-you-ghosted-learn-why-and-how-respond-when-it-happens
  6. ↑ https://www.bonobology.com/how-to-respond-to-ghosting-without-losing-your-sanity/
  7. ↑ https://www.purewow.com/wellness/what-to-text-after-being-ghosted
  8. ↑ https://www.purewow.com/wellness/what-to-text-after-being-ghosted

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