Risse in der Vagina heilen

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unter Mitarbeit von Cindy Basinski, MD

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Risse in der Vagina können unangenehm und schmerzhaft sein. Sie könnten bei sexueller Aktivität, der Verwendung von Tampons, aufgrund einer anderen Erkrankung oder beim Gebären eines Kindes auftreten. Die meisten vaginalen Risse sind minimal und heilen von selbst, nur Risse, die bei einer Geburt entstehen, müssen eventuell genäht werden. Viele vaginalen Risse heilen von selbst, solange du den Bereich sauber hältst, sowie Sex und eine Reizung des Risses vermeidest. Bei tieferen Rissen solltest du zum Arzt gehen, um diese nähen zu lassen.

Methode 1
Methode 1 von 4:

Bei der Geburt eines Kindes entstandene Risse behandeln

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    Es gibt vier Arten von Rissen, die du bei der Geburt eines Kindes bekommen könntest. Risse ersten Grades sind dünne Risse der Haut. Risse zweiten Grades sind Risse, die die Haut und den Muskel betreffen. Das sind die beiden harmlosesten Arten von Rissen.
    • Risse dritten Grades betreffen auch die Muskeln des Damms (Perineum) und den Analkanal. Risse vierten Grades betreffen auch den Analkanal und den Enddarm.
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    Jeder bei der Geburt entstandene vaginale Riss muss genäht werden. Der Arzt wird bei Rissen ersten und zweiten Grades kleine Stiche entlang des Risses anbringen. Risse dritten und vierten Grades erfordern ausgefallenere Nähte. Bei diesen muss jede Muskel- und Hautschicht separat genäht werden. [1]
    • Bei Rissen dritten und vierten Grades wird sich die Ärztin darauf konzentrieren, die Muskeln, die den After und den Enddarm festhalten, zusammenzunähen.
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    Egal wie tief der Riss ist, solltest du den Bereich sauber halten. Das kann helfen, Bakterien zu reduzieren und Infektionen zu vermeiden. Wasche deinen Vaginal- und Rektalbereich mehrmals täglich. [2]
    • Tupfe den Bereich mit einem sauberen Handduch ab. Achte darauf, dass du dich von vorne nach hinten abtrocknest, sodass keine Bakterien aus dem Rektalbereich in die Vagina gelangen.
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    Achte darauf, den Verband oder die Slipeinlagen alle vier bis sechs Stunden zu wechseln. Das hilft, die Wunde sauber zu halten und reduziert das Risiko von Bakterien. [3]
  5. 5
    Vermeide Verstopfungen, um den Druck auf den Bereich zu reduzieren. Verstopfungen können den Schmerz oder die Verletzung verschlimmern. Um das zu verhindern, nimm Stuhlweichmacher. Achte auch darauf, viel Flüssigkeit zu dir zu nehmen und dich ballaststoffreich zu ernähren.
  6. 6
    Mach Beckenbodengymnastik , um deinen Beckenboden zu stärken. Eine leichte Übung ist, die Muskeln anzuspannen, die sich beim Urinieren entspannen. Hallte sie bis zu 5 Minuten angespannt, bevor du sie loslässt. Mach das bis zu 10 Mal am Tag.
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Methode 2
Methode 2 von 4:

Schmerzen mindern

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    Kalte Kompressen helfen, Schmerzen und Entzündungen in dem betroffenen Bereich zu reduzieren. Gib das Eis oder die kalte Kompresse nicht direkt auf deine Haut. Wickle stattdessen ein Tuch darum, um deine Haut vor Erfrierungen zu schützen. Halte die Kompresse circa 10 Minuten lang auf deine Haut.
    • Lege es für ein paar Stunden auf den Bereich deines Damms.
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    Wenn der Riss der Schmerzen bereitet, versuche es mit einem rezeptfreien Schmerzmittel. Paracetamol, Ibuprofen und nichtsteroidale Antirheumatika können helfen, Schmerzen und Unwohlsein zu reduzieren.
    • Achte darauf, die Etiketten zu lesen und die Medikamente nur gemäß der Gebrauchsanweisung zu verwenden.
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    Du solltest die Dinge ruhig angehen, wenn du einen Vaginalriss hast, besonders nach einer Geburt. Wenn du tiefe Risse hast, stehe oder sitze nur für kurze Zeiträume, da das Druck auf deinen Vaginalbereich ausüben könnte. [4]
    • Jede Stunde solltest du dich für 20 bis 40 Minuten hinlegen. Mach das zwei bis vier Tage lang nach der Geburt deines Kindes.
  4. 4
    Nimm bis zu dreimal am Tag ein Sitzbad. Bei einem Sitzbad setzt du dich nur mit dem Unterkörper ins Wasser. Das kann sowohl helfen, die Risse zu heilen und Schmerzen zu lindern. Setze dich für bis zu 10 Minuten in warmes Wasser. Trockne dich danach mit einem sauberen Handtuch ab. [5]
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    Du könntest ein natürliches, heilsames Öl auf der äußeren Haut deiner Vagina anwenden. Versuche es mit einer kleinen Menge Aloe Vera-Gel, Vitamin-E-Öl oder einem nicht-antibakteriellen wohltuenden Öl. Verwende keine antibakteriellen Cremes auf deiner Vagina, weil diese das natürliche Gleichgewicht guter Bakterien durcheinanderbringen könnte. [6]
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    Vaginalrisse können während der Heilung zu jucken beginnen. Sie können den Bereich auch schmerzempfindlich oder trocken werden lassen. Wenn dir das passiert, kannst du ein Haferflockenbad nehmen. Fülle eine Badewanne mit warmem Wasser und Haferflocken. Entspanne dich im Wasser, während die Haferflocken den Juckreiz und die Entzündung lindern. [7]
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Methode 3
Methode 3 von 4:

Kleinere Risse behandeln

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    Vaginalrisse lösen leichte Schmerzen in deinem Schritt aus. Du könntest Schmerz empfinden, wenn du dich setzt, gehst oder enge Kleidung trägst. Kleinere Risse könnten auch zu leichten Blutungen führen. Sie könnten auch jucken oder unangenehm sein. [8]
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    Die Behandlung hängt davon ab, wie ernst der Riss ist. Wenn du dir nicht sicher bist, wie schlimm er ist, nimm dir einen Spiegel und sieh dir den Riss an. Wenn der Riss irgendwo ist, wo du ihn nicht sehen kannst, solltest du zum Arzt gehen. [9]
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    Einfache Risse werden von selbst ohne Behandlung heilen. Einfache Risse sind klein und sehen aus, als hättest du dich an Papier geschnitten oder gekratzt. Einfache Risse bluten zunächst vielleicht und sie könnten schmerzen, unangenehm sein oder jucken. Einfache Risse haben einen klaren Auslöser, über den du Bescheid weißt, wie sexuelle Aktivität oder das Einführen eines Tampons. [10]
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    Wenn du einen Riss oder Schnitt in der Vagina hast, wasche den Bereich zweimal täglich mit einer milden Waschlösung für den Intimbereich. Wasche vorsichtig und nicht grob. Verwende eine hypoallergene Seife, die keine reizenden Substanzen enthält. Versuche, die innere Schutzschicht deiner Vagina nicht abzuwaschen, da sie hilft, deine Vagina zu schützen und zu heilen. [11]
    • Wasche deine Vagina nicht innen. Wasche nur die äußeren Bereiche.
    • Verwende keine Vaginalduschen, wenn du einen Riss in der Vagina hast. Das kann deinen natürlichen pH-Wert durcheinanderbringen, welcher deine Vagina gesund hält.
  5. 5
    Trage saubere, bequeme Unterwäsche. Atmungsaktive Baumwollunterwäsche ist bei Vaginalrissen die beste Wahl. Eine etwas lockere, aber bequeme Unterhose wird Unwohlsein während des Heilungsprozesses vermeiden helfen.
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    Wenn du einen Riss in der Vagina hast, solltest du auf jegliche sexuelle Aktivität, egal ob alleine oder mit deinem Partner, verzichten. Jede Art sexueller Aktivität, egal ob alleine oder mit deinem Partner, kann dazu führen, dass der Riss erneut aufreißt. Der Kontakt mit anderen Körperteilen kann auch dazu führen, dass Bakterien in den Riss gelangen. [12]
    • Nachdem dein Riss verheilt ist, sei bei den ersten Malen, wenn du wieder Sex hast, sehr vorsichtig, um zu verhindern, dass die sensible Haut wieder einreißt.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Remove-a-Condom-Step-10.jpg\/v4-460px-Remove-a-Condom-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Remove-a-Condom-Step-10.jpg\/v4-728px-Remove-a-Condom-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Während der Riss verheilt, vermeide es, deine Vagina mit Objekten, die eingeführt oder auf ihr angewandt werden, zu reizen. Verwende keine Tampons, Menstruationstassen, Kondome, Diaphragmen oder andere vaginale Objekte. Du solltest auch keine reizenden Gleitmittel oder Lotionen verwenden. [13]
    • Trage lockere Baumwollunterwäsche, die nicht gegen deine Scheide drückt oder sie beengt.
  8. 8
    Suche einen Arzt auf, wenn sich der Riss verschlimmert. Wenn der Schmerz schlimmer wird, solltest du einen Arzt einen Blick darauf werfen lassen. Wenn du außerdem Blutungen, üblen Geruch oder Ausfluss bemerkst, Fieber bekommst oder dir schwindlig wird, nimm sofort ärztliche Hilfe in Anspruch. [14]
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Methode 4
Methode 4 von 4:

Risse ärztlich behandeln lassen

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    Wenn du einen Vaginalriss hast, der dir starke Schmerzen bereitet und größer als ein kleiner Schnitt oder Kratzer ist oder nicht heilt, such deinen Arzt auf. Dieser wird die beste Behandlungsmethode festlegen.
    • Deine Ärztin wird auch feststellen, ob du eine Krankheit hast, die zu deinem Vaginalriss geführt hat.
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    Wenn du einen Vaginalriss hast, könnte dir deine Ärztin Medikamente verschreiben, die die Infektion oder lindern oder die Heilung beschleunigen. Das könnten Salben, Tabletten oder Gels sein. [15]
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    Ein niedriger Östrogenspiegel kann zu atrophischer Vaginitis führen, welche eine trockene Vagina leicht einreißen lassen kann. Andere Krankheiten, wie Krebs oder hormonelle Ungleichgewichte können auch zu einem niedrigen Östrogenspiegel führen. Dein Arzt verschreibt dir dagegen vielleicht Östrogensalben oder schlägt dir vor, deine Ernährung zu ändern, um das Östrogen, das du aus deiner Nahrung bekommst, zu erhöhen. [16]
    • Versuche nie, deinen Östrogenspiegel zu erhöhen, ohne zuvor mit einem Arzt zu sprechen. Das kann das chemische Gleichgewicht deines Körpers durcheinanderbringen.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Cope-with-Sleep-Paralysis-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Cope-with-Sleep-Paralysis-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Cope-with-Sleep-Paralysis-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Cope-with-Sleep-Paralysis-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Manche Frauen entwickeln Vaginalrisse, weil ihnen gewisse Nährstoffe fehlen. Diese Mängel führen zu einem Abbau der Haut und Membranen in der Vagina. Sprich mit deinem Arzt über deine Ernährung, wenn du häufig Vaginalrisse bekommst, die nicht heilen. Ein Ernährungsberater kann dir helfen, festzustellen, welche Nährstoffe dir fehlen und wie du sie auf sichere Weise zufügen kannst. [17]
    • Zinkmangel ist ein häufiger Grund für Vaginalrisse. Andere Mängel beinhalten Vitamin-A, Omega-3-Fettsäuren, Kalzium und Vitamin C.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Empty-the-Bladder-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Empty-the-Bladder-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Empty-the-Bladder-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Empty-the-Bladder-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Manche Risse sind tief oder besonders problematisch. Sie könnten viel bluten, eitern, übel riechen oder es könnte sich Haut oder Muskelschichten ablösen. Sie könnten dir auch ernste Schmerzen bereiten. Diese Art von Wunden treten oft bei Geburten, Gewalteinwirkung oder Unfällen beim Sex auf. [18]
    • Das sind ernste Wunden, die entsprechend behandelt werden müssen.
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    Viele tiefe Vaginalrisse werden genäht. Risse, die länger als drei Zentimeter sind werden normalerweise genäht. Deine Ärztin wird die Haut zusammennähen. Das kann in einer Klinik oder einem Krankenhaus geschehen. Im Allgemeinen heilen diese Wunden gut. Während der Heilung solltest du sie sauber und trocken halten und lockere Kleidung tragen. [19]
    • Führe keine Aktivitäten durch, die dazu führen, dass die Nähte reißen oder die Wunde sich wieder öffnet.
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Referenzen

  1. ↑ http://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/vaginal/vaginal-tearing-during-childbirth-what-you-need-to-know/
  2. ↑ http://www.matermothers.org.au/journey/childbirth/recovering-from-a-perineal-tear
  3. ↑ http://www.matermothers.org.au/journey/childbirth/recovering-from-a-perineal-tear
  4. ↑ http://www.matermothers.org.au/journey/childbirth/recovering-from-a-perineal-tear
  5. ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000483.htm
  6. ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-vaginal-fissures/
  7. ↑ https://www.fairview.org/HealthLibrary/Article/116680EN
  8. ↑ https://www.fairview.org/HealthLibrary/Article/116680EN
  9. ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-a-simple-vaginal-or-vulvar-tear/
  1. ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-a-simple-vaginal-or-vulvar-tear/
  2. ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-vaginal-fissures/
  3. ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-vaginal-fissures/
  4. ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-vaginal-fissures/
  5. ↑ https://www.fairview.org/patient-education/116680EN
  6. ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-a-simple-vaginal-or-vulvar-tear/
  7. ↑ https://www.allthingsvagina.com/treating-mystery-vulvar-or-vaginal-cuts-and-tears/
  8. ↑ https://www.allthingsvagina.com/treating-mystery-vulvar-or-vaginal-cuts-and-tears/
  9. ↑ https://www.allthingsvagina.com/treating-mystery-vulvar-or-vaginal-cuts-and-tears/
  10. ↑ https://www.allthingsvagina.com/treating-mystery-vulvar-or-vaginal-cuts-and-tears/

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