Rote Akne Flecken loswerden

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unter Mitarbeit von wikiHow Staff

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Nach einer Akne verbleibende Flecken können sehr frustrierend sein. Nun hast du die Akne letztlich besiegt, aber sie bleibt dir in Form von unterschiedlichsten Flecken oder sogar Narben erhalten. Allerdings musst du nicht für den Rest deines Lebens mit dieser sichtbaren Erinnerung an deine Akne leben. Probiere diese Schritte aus, um deine Akne-Flecken loszuwerden.

Methode 1
Methode 1 von 5:

Die Eliminierung der Flecken vorbereiten

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    Der Ausdruck "Akne-Narben" wird normalerweise für alle Arten von anhaltenden Malen aufgrund der Akne verwendet, und bezieht sich auf spezifische Male. Aknenarben sind permanente Vertiefungen in der Haut, die bei Akne aus verschiedenen Gründen entstehen, wohingegen die Flecken nicht permanent sind. Du kannst auch eine Kombination der beiden haben.
    • Narben können hypertropisch sein und das bedeutet, dass sie über die Haut hinausragen. Sie können aber auch "keloid" sein und das bedeutet, dass eine Überproduktion von Hautgewebe zugrunde liegt. Die letzte Art sind "atrophische" Narben, die sich als Einbuchtungen in der Haut zeigen. Es gibt zudem jeweils unterschiedliche Formen dieser drei Arten. [1]
    • Narben lassen sich nur durch eine professionelle, dermatologische Behandlung entfernen.
    • Nicht permanente Aknenarben sind rötlich-braune Male, die nach deiner Akne bleiben können. Dermatologen nennen sie auch "entzündungbedingte Hyperpigmentation". Die Flecken heilen normalerweise innerhalb von drei bis sechs Monaten von allein ab. Der Fortschritt dieses Prozesses kann jedoch durch Anwendung der Methoden in diesem Artikel beschleunigt werden. [2]
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    Bevor du mit einer Behandlung beginnst, ist es essentiell, dass du deine Akne klärst , damit deine Bemühungen nicht vergeblich sind. Das Vorhandensein von Akne bedeutet zusätzlich, dass deine Haut entzündet ist und damit wird die Wirksamkeit der Behandlung unweigerlich reduziert. [3]
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    Deine Haut wird schneller heilen, wenn sie nicht durch die Sonne geschädigt ist. Auch wenn Sonnencreme nicht dazu beiträgt, deine durch die Akne verursachten Flecken zu heilen, werden die Male auf deiner Haut durch Sonnenschäden noch deutlicher werden. Achte deshalb darauf, dich gut zu schützen.
    • Stelle sicher, dass du einen Sonnenschutz wählst, der deine Poren nicht verstopft (er könnte einen Ausbruch auslösen).
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Methode 2
Methode 2 von 5:

Peelings zur Entfernung der Hyperpigmentation

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    Abhängig davon, wie sich deine Haut anfühlt, kannst du dich entweder für ein manuelles oder ein chemisches Peeling zur Entfernung der abgestorbenen Hautzellen entscheiden. Ein manuelles Peeling besteht aus einem physischen Abschleifen der Haut.
    • Das kann ein warmer Waschlappen, Backsoda oder eine andere Art von unterschiedlichen Produkten, wie Gesichtspeelings sein, die zum Abschleifen der Haut geeignet sind. Dies sind alle Mittel, die zur manuellen Abtragung der Haut geeignet sind. [4]
    • Obwohl die manuelle Abschleifung natürlicher ist, solltest du sehr vorsichtig sein, damit du die Haut nicht noch weiter irritierst, weil diese Methode eine starke, scheuernde Wirkung auf die Hautstruktur hat.
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    Chemische Peelings sind in verschiedenen Formen erhältlich. Zwei bekannte und effektive Mittel sind die BHAs und die Retinoide.
    • Ein BHA-Peeling nutzt Beta-Hydroxysäure, die Salicylsäure enthält und tief in deine Poren eindringt, damit der tiefsitzende Schmutz gelöst und die Haut abgeschliffen wird. Die Akne-Flecken können schneller verblassen und du wirst weniger neue Ausbrüche haben. [5]
    • Retinoidcremes eignen sich zur Beschleunigung der natürlichen Hautprozesse, wie der Zellteilung, wobei verfärbte Hautzellen abgestoßen werden. Diese Behandlung erhöht die Sensibilität auf Sonnenlicht und du solltest die Creme deshalb besser am Abend auftragen. [6]
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    Stelle sicher, dass du ein sanftes Peeling auswählst, um deine Haut nicht noch mehr zu irritieren, oder schleife die Haut entweder mit einem manuellen oder chemischen Peeling am Morgen und trage die Creme in der Nacht auf.
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Methode 3
Methode 3 von 5:

Einsatz von Haut aufhellenden Produkten

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    Obwohl das Mittel nicht für rosa und rote Markierungen - die aufgrund der Irritation und nicht wegen der Melaninveränderungen der Haut entstehen - geeignet ist, kannst du die Hyperpigmentation mit einem Hautaufheller korrigieren.
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    Obwohl die Beliebtheit hydrochinoner Produkte abgenommen hat, sind sie häufig angewendete chemische Aufheller, die sowohl rezeptfrei als auch in stärkerer, rezeptpflichtiger Konzentration erhältlich sind. Du kannst sie zweimal täglich für eine bestimmte Zeitperiode (frage deinen Arzt) zum Aufhellen spezifischer Flecken auftragen. [7]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Es gibt eine Reihe natürlicher Mittel, mit denen du die Flecken aufhellen kannst. Cremes mit Kojisäure (aus Pilzextrakt gewonnen), Arbutin (oder Bärenbeerenextrakt) und Vitamin C sind geeignete, natürliche Mittel. [8]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Benutze sie nicht für längere Zeit, damit deine Haut nicht permanent gräulich verfärbt wird. Es sollten tatsächlich nicht mehr als drei Behandlungen mit Hautaufhellern erforderlich, damit die Flecken verblassen. [9]
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Methode 4
Methode 4 von 5:

Behandlung von Narben und hartnäckigen Malen

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    Falls deine aknebedingten Narben nicht auf die bereits beschriebenen Behandlungen ansprechen oder du nicht warten möchtest, bis sie auf natürliche Weise verblassen oder du gerade neue Akne-Narben entdeckt hast, solltest du die weitere Behandlung zusammen mit deinem Dermatologen recherchieren und besprechen.
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    Diese funktionieren ähnlich wie Retinoide. Eine Säure wird auf die Haut aufgetragen, die die Veränderung der Pigmentierung unterstützt, indem sie die Bildung neuer Hautzellen fördert und die obere Schicht der verfärbten Haut ersetzt.
    • Es gibt für diese Prozedur außer starken Peelings auch rezeptfreie Peelings für die Heimanwendung, aber die Benutzung der Peelings sollte am besten immer mit dem Arzt abgesprochen werden. [10]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-13.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-13.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ablative Laser verbrennen das Narbengewebe und die Behandlung wird normalerweise von einem plastischen Chirurgen durchgeführt. Deine Haut wird für eine Weile nach der Behandlung gerötet sein. Das kann bis zu einem Jahr andauern. Eine gute Hautpflege ist nach der Behandlung essentiell, damit Infektionen vermieden werden.
    • Diese Behandlung ist häufig ausgesprochen kostspielig und die durchschnittlichen Kosten können sich auf etwa 1.800 € belaufen. Zusätzlich ist diese Behandlung rein kosmetischer Natur und deine Versicherung wird die Kosten wahrscheinlich nicht übernehmen. [11]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-14.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-14.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Diese Behandlung wurde größtenteils durch die Laserbehandlung ersetzt, aber sie wird trotzdem manchmal noch für kleine, spezifische Bereiche genutzt. Nach der lokalen Betäubung der Haut wird ein Chirurg oder Dermatologe die obere Hautschicht mit einer rotierenden Drahtbürste abtragen.
    • Das hat einen abschleifenden Effekt und es werden sich neue Hautzellen an der Stelle bilden, wo die Haut entfernt wurde. Diese Methode kann ausgesprochen scheuernd sein und wird am besten nur für sehr kleine Stellen eingesetzt. [12]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-15.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-15.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Diese Behandlungen ersetzen heutzutage nach und nach die Laserbehandlungen, weil sie ein geringeres Risiko zur Hautschädigung haben. IPL Behandlungen werden von einem Dermatologen mit dem Ziel durchgeführt, neue Haut zu bilden, ohne die äußere Haut zu beschädigen. Die Aknenarben werden verschwinden.
    • IPL wird auch zur Behandlung einer Reihe anderer unerwünschter Hautzustände, wie Falten und Gesichtshaar eingesetzt. [13]
    • Operation. In extremen Fällen können die Aknenarben bei einem operativen Eingriff ausgeschnitten werden.
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Methode 5
Methode 5 von 5:

Einsatz von Antioxidantien zur Glättung der Haut

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    Obwohl Aknenarben bei dieser Behandlung nicht notwendigerweise entfernt werden, können Antioxitantien hilfreich sein, die Irritation auf der Haut zu reduzieren, die primärer Verursacher der Rötungen sind. Der Einsatz von Antioxidantien kann in drei Formen erfolgen.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-17.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-17.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Topische Mittel sind hauptsächlich Cremes, die mit Antioxidantien hergestellt wurden und sie können zur direkten Linderung der irritierten Haut verwendet werden. Ein besonders effektives Antioxidans, nach dem du in Cremes suchen solltest, ist die Kojisäure und die Süßholzwurzel. [14]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-18.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-18.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Neben den topischen Mitteln kann eine gesunde Diät mit viel Antioxidantien die natürliche Freisetzung der Antioxidantien in deiner Haut unterstützen. Auf diese Weise ist deine Haut effektiver in der Lage, die Irritationen von selbst abzuheilen.
    • Grüne Blattgemüse, Erdbeeren, Shrimps und Walnüsse sind nur einige Beispiele für Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an Antioxidantien. [15]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-19.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-19.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Red-Acne-Marks-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Solltest du ein Defizit haben und eine extra Portion Antioxidantien brauchen oder Probleme haben, deine Ernährung mit Antioxidantien zu ergänzen, bieten bestimmte Ergänzungsmittel, wie die Vitamine A und C ebenfalls eine gute Quelle für Antioxidantien. [16]
    • Fixiere dich nicht zu sehr auf die Antioxidantien. Viele Menschen glauben, dass sie nicht zuviel Antioxidantien haben können, jedoch haben kürzliche Recherchen ergeben, dass Antioxidantien bei einem Überschuss tasächlich einige ihrer Vorteile einbüßen. [17]
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Tipps

  • Vernachlässige die Aknetherapie nicht. Wenn du sie früh behandelt, ist es weniger wahrscheinlich, dass sich die roten Flecken in Aknenarben verwandeln.
  • Habe Geduld. Die roten Flecken werden verschwinden.
  • Es gibt online viele Vorschläge für verschiedene Hausmittel bei aknebedingter Hyperpigmentation, wie Zitronensaft, Backsoda und Tomatensaft. Stelle sicher, die Hausmittel vor dem Ausprobieren gründlich zu recherchieren. Es ist zudem auch immer eine gute Idee, deinen Arzt um seine Meinung zu bitten.
  • Die vielleicht beste "Behandlung" bei anhaltenden Aknenarben ist die Selbstakzeptanz, Selbstliebe und ein positives Körpergefühl. Es ist nichts falsch daran, Aknenarben zu haben. Du bist immer noch ein schöner und wertvoller Mensch, unabhängig davon, wie deine Haut aussieht.
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Referenzen

  1. ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-treat-acne-scars-and-dark-marks
  2. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
  3. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne-scars
  4. ↑ http://www.skinacea.com/faq/general/g11-manual-vs-chemical-exfoliation.html#.VhXHnjZdHic
  5. ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/how-to-treat-red-marks-and-acne-scars
  6. ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-treat-acne-scars-and-dark-marks
  7. ↑ http://www.webmd.com/drugs/2/drug-87530/hydroquinone-skin-bleaching-top/details
  8. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-scars
  9. ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-treat-acne-scars-and-dark-marks
  1. ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-treat-acne-scars-and-dark-marks
  2. ↑ http://www.webmd.com/beauty/laser-skin/laser-skin-resurfacing
  3. ↑ http://www.webmd.com/beauty/dermabrasion/dermabrasion-21085
  4. ↑ http://www.webmd.com/beauty/treatments/20000727/beyond-lasers-pulse-light-therapy-for-that-fantasy-face
  5. ↑ https://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/dermatologist-shines-light-on-natural-ingredients-used-in-new-topical-treatments-for-hyperpigmentation
  6. ↑ http://www.skincareguide.com/article/how-to-use-antioxidants-to-treat-acne-scars.html
  7. ↑ http://www.skincareguide.com/article/how-to-use-antioxidants-to-treat-acne-scars.html
  8. ↑ http://blogs.scientificamerican.com/food-matters/antioxidant-supplements-too-much-of-a-kinda-good-thing/

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