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Manchmal ist es reine Glückssache, ob man den perfekten romantischen Partner findet. Auf jeden Fall wirst du eher einen Lebenspartner finden, wenn du deine Einstellung zu dir selbst, der Liebe, der Partnersuche und einer Beziehung verbesserst. Widerstehe der Versuchung, dich darauf zu verlassen, dass das Schicksal dir deinen Seelenverwandten präsentiert. Arbeite an dir und deinen Methoden zur Partnersuche, um so die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, den richtigen Partner zu finden.
Vorgehensweise
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Habe Spaß daran, Single zu sein. Es mag unlogisch klingen, aber es ist wichtig, dass du ein zufriedener und glücklicher Single bist – und zwar bevor du bereit bist, deinen Seelenverwandten zu finden. Beziehungen halten länger, wenn beide Partner, gesund, stabil und selbstbewusst sind. Wenn du dir einen Partner fürs Leben wünschst – und möchtest, dass dein Wunschpartner dich ebenso anziehend findet – dann musst du wissen, wer du bist, was du willst und du musst dich mögen. [1] X Forschungsquelle Möglichkeiten, wie du gern Zeit mit dir verbringst, sind u.a.:
- interessante Hobbys zu verfolgen.
- deine Freundschaften und Familie wertzuschätzen.
- eine interessante und sichere berufliche Karriere anzustreben.
- zu lernen, selbstbewusst und stark zu sein.
- Ein Tagebuch zu führen , um fokussiert zu bleiben und dich daran zu erinnern, wie weit du bereits gekommen bist.
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Kultiviere deine guten Charaktereigenschaften. Erstelle eine Liste mit den Eigenschaften, die du dir bei deinem Partner wünschst. Vielleicht findest du Sinn für Humor oder ein nettes Lächeln anziehend. Oder du magst jemanden, der athletisch und sportlich ist, oder du wünscht dir jemanden, der gern Romane liest. Egal, um welche Eigenschaft es sich handelt – überlege, wie du diese Eigenschaft selbst verkörpern könntest. Wenn du an dieser Stelle an dir arbeitest, lernst du vielleicht am Ende jemanden kennen, der deine Interessen und Wünsche teilt. Und selbst wenn du auf diese Weise nicht deinen Partner fürs Leben triffst – du hast etwas getan, um dich zu verbessern und etwas Neues gelernt. [2] X Forschungsquelle
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Behalte eine offene Geisteshaltung. Studien haben gezeigt, dass Menschen nicht immer vorhersagen können, zu welchen Eigenschaften sie sich hingezogen fühlen. Wenn du eine Liste mit wünschenswerten Eigenschaften erstellt hast, so ist es sehr wahrscheinlich, dass du im echten Leben jemanden attraktiv findest, der ganz andere Eigenschaften hat. [3] X Forschungsquelle Es ist in Ordnung, ein paar Ausschlusskriterien zu haben, wenn du deinen idealen Partner finden willst. Deine Instinkte sollten aber immer mehr zählen, als eine Liste mit Vor- und Nachteilen. Du wirst vielleicht überrascht werden, was für eine wundervolle Person zu triffst.
- Es ist besonders wichtig, bestimmte innere Vorurteile und Voreingenommenheit zu vermeiden. Beurteile niemanden aufgrund seiner Hautfarbe, Religion, der ethnischen Zugehörigkeit oder seines Alters. Nimm dir die Zeit, einen Menschen kennenzulernen, bevor du entscheidest, ob er eine Beziehung wert ist. [4] X Forschungsquelle
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Halte dich von Personen fern, die in einer Beziehung sind. Wenn du eine wundervolle Person kennenlernst, die in einer Beziehung ist, widerstehe dem Verlangen, dich auf eine Affäre einzulassen. Die meisten Beziehungen, die mit einem Akt der Untreue begannen, halten nicht lange. Sie basieren oft mehr darauf, dass der andere eigentlich nicht verfügbar ist und du nicht bekommen kannst, was du willst, als auf wahrer Anziehung. [5] X Forschungsquelle Warte, bis dein Wunschpartner eine Weile Single ist, bevor du dich auf diese Person einlässt. Nur dann hat die Beziehung eine echte Chance. [6] X Forschungsquelle
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Baue dein soziales Netzwerk aus. Je mehr interessante Freunde du hast, desto interessantere Fremde wirst du über sie kennenlernen. Weite dein soziales Netzwerk aus, um so mehr potentielle Partner zu treffen. Halte Freundschaften und gute Bekanntschaften am Leben, wenn du neue, vielversprechende Menschen kennenlernen willst. [7] X Forschungsquelle Gute Methoden, um Menschen mit ähnlichen Interessen zu finden, sind:
- Nimm an einer sog. Meetup-Group teil (für Menschen mit ähnlichen Interessen).
- Gehe einem Hobby nach.
- Arbeite ehrenamtlich auf einem Gebiet, das dir wichtig ist.
- Gehe in eine Organisation für Ehemalige (z.B. von der Uni, der Schule o.ä.).
- Pflege deine Freundschaften und Bekanntschaften: Lade Freunde zum Essen ein, gib ab und zu eine Party oder triff dich zur Happy Hour.
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Sei freundlich. Neue Bekannte fühlen sich in deiner Gegenwart wohler, wenn du lächelst oder lachst. Wenn du jemanden ermutigen willst, sich zu öffnen, zeige eine offene Körpersprache und agiere freundlich. Wenn du jemanden, der dir gefällt, ein wenig anflirtest, kannst du so auch gut herausfinden, ob derjenige dich auch anziehend findet. [8] X Forschungsquelle
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Sei offen für Blind Dates. Deine Freunde wissen, wer du bist und was du magst. Traue ihren Instinkten, wenn sie der Meinung sind, du würdest gut zu jemandem passen, den sie kennen. [9] X Forschungsquelle Nicht alle Blind Dates sind erfolgreich, aber einige sind es. Verschließe dich nicht der Chance, neue, interessante Menschen zu treffen.
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Du solltest wissen, wie man flirtet. Es gibt ganz verschiedene Arten zu flirten . Die besten Flirter sind in der Regel respektvoll und ausdrucksstark. Sie machen Komplimente und zeigen eine freundliche Körpersprache. Menschen mit einer verschlossenen Körpersprache, die sich über andere lustig machen oder sich selbst zerfleischen, sind meist nicht sehr erfolgreich. [10] X Forschungsquelle Achte auf folgende Dinge, wenn du flirten oder erkennen willst, dass jemand mit dir flirtet: [11] X Forschungsquelle
- Lächeln und Lachen
- Zustimmung durch Nicken oder Worte.
- Wenn die Unterhaltung fortgesetzt wird.
- Eine offene Körperhaltung (offene Arme, Beine oder Handflächen)
- Wenn persönliche Details geteilt werden.
- Augenkontakt.
- Wenn Fragen gestellt werden.
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Dein Online-Dating-Profil sollte ehrlich aber geheimnisvoll sein. Viele Menschen finden ihren Partner fürs Leben über Online-Dating. Es kann allerdings schwierig sein, sich dort hindurch zu navigieren. Viele Nutzer haben festgestellt, dass sie erfolgreicher sind, wenn sie ihre Profile ehrlich aber kurz halten. Bleibe etwas geheimnisvoll, wenn andere Nutzer dein Profil lesen: Gib nicht sofort alles von dir preis. Bei persönlichen Treffen könnt ihr euch besser kennenlernen: Das Profil sollte nicht alles über dich erzählen. [12] X Forschungsquelle
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Triff Menschen an Orten, die aufregend sind. Menschen fühlen sich eher zu jemandem hingezogen, wenn sie sich in einer aufregenden Situation befinden. Wenn der Herzschlag höher ist, derjenige schwitzt oder extreme Gefühl erlebt, ist er anfälliger für sexuelle Anziehung und Verliebtheit. [13] X Forschungsquelle Solche Orte sind z.B.:
- Das Fitnessstudio
- Höhen (z.B. auf einem Berg/an einem Abgrund)
- Horrorfilme
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Sage dir, dass es da draußen nicht nur eine einzige Person für dich gibt. Wenn es nur eine einzige Person gäbe, die nur für dich bestimmt ist, dann würde nur ein Mensch von Zehntausend während seines Lebens die wahre Liebe finden. [14] X Forschungsquelle Wir wissen alle, dass das nicht wahr ist: Menschen verlieben sich andauernd und führen wundervolle Beziehungen. Schau, ob dein Seelenverwandter möglicherweise direkt vor deiner Nase steht. Verlass dich nicht auf die unwahrscheinliche Möglichkeit, die einzig perfekte Person zu finden. Viele erfüllte Beziehungen entwickeln sich über einen langen Zeitraum hinweg, was dafür spricht, dass Menschen Seelenverwandte werden, wenn sie sich über viele Jahre kennenlernen. [15] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Teil 2
Teil 2 von 2:
Einen potentiellen Seelenverwandten zum Partner fürs Leben machen
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Sei bei dem Begriff "Seelenverwandter" skeptisch. Seelenverwandter impliziert, dass zwei Menschen füreinander bestimmt sind und perfekt harmonieren. Bei allen starken, engen und anhaltenden Beziehungen gibt es allerdings auch Konflikte und Meinungsverschiedenheiten. Studien haben gezeigt, dass Paare meist mit ihren Partnern zufriedener sind, wenn sie ihre Liebe als Reise oder Weg empfinden. Versuche, die Suche nach deinem Partner fürs Leben so zu sehen: Du suchst nicht nach dem perfekten, harmonischen Partner. Stattdessen such suchst du nach jemandem, mit dem du deinen Lebensweg beschreiten kannst – Positives und Negatives eingeschlossen. [16] X Forschungsquelle Anders ausgedrückt: Du suchst nach jemandem, mit dem du wachsen kannst, und nicht nur nach jemandem, dessen Begegnung dir vorbestimmt war. [17] X Forschungsquelle
- Es ist besonders schädlich, deine Liebe als vorherbestimmt zu betrachten, wenn es Konflikte oder Streit gibt. In glücklichen Zeiten gibt es keine so großen Unterschiede. [18] X Vertrauenswürdige Quelle Science Direct Weiter zur Quelle
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Höre auf deinen Instinkt. Studien haben gezeigt, dass instinktive Reaktionen auf eine andere Person ein gutes Anzeichen für den allgemeinen Erfolg einer Beziehung sind. [19] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle Versuche, dir die ersten instinktiven Reaktionen auf eine Person nicht auszureden. Wenn du ein gutes Gefühl hast, was den anderen angeht, gehe eine Beziehung ein. Wenn du dich unwohl oder ängstlich bezüglich einer Beziehung fühlst – auch, wenn sie auf dem Papier gut aussieht – solltest du ggf. darüber nachdenken, dir jemand anderes zu suchen.
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Du solltest nicht zulassen, dass du das Gute nicht siehst, weil du nach Perfektion suchst. Meist ist eine Liebe nicht sofort perfekt – sie braucht Zeit. Wenn jemand einen guten Eindruck macht, aber nicht alles bis ins Kleinste perfekt ist, betrachte das Gesamtbild. Zwei Menschen, die nicht perfekt sind, können eine perfekte Liebesbeziehung führen. [20] X Forschungsquelle
- Dieser Rat gilt nicht für "Mängel" wie Missbrauch oder Kontrollwahn . Wenn dein Partner versucht, dich zu verletzen, zu beleidigen oder dich von anderen zu isolieren, dann ist das ein Ausschlusskriterium für eine Beziehung.
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Schaffe eine starke freundschaftliche Bindung. Wenn du einen potentiellen Partner gefunden hast, konzentriere dich darauf, eine starke Freundschaft mit ihm oder ihr zu schaffen. Macht Dinge zusammen, die euch Spaß machen. Sprecht über eure Lebensziele, lernt eure Interessen kennen und unterstützt einander. Paare, die ihre Freundschaft füreinander schätzen, sind auf lange Sicht erfolgreicher, romantischer und liebevoller. [21] X Forschungsquelle Paare mit einer freundschaftlichen Bindung stellen oft fest, dass sie auch romantischer miteinander umgehen (sogar der Sex ist besser!).
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Arbeitet an eurer Beziehung. Selbst wenn du einen idealen Partner gefunden hast – ihr müsst beide hart arbeiten, damit eure Beziehung stark wird und wächst, damit sie hält. Das heißt, dass ihr ggf. Unstimmigkeiten klären müsst. Ihr werdet euch an die Gewohnheiten des anderen gewöhnen müssen und lernen, einander zu vergeben. [22] X Forschungsquelle Ein paar der wichtigsten Schritte, um mit deinem Seelenverwandten zusammenzubleiben sind:
- Deinem Seelenverwandten ein guter Zuhörer zu sein.
- Deinem Seelenverwandten kleine Fehler zu vergeben.
- Deinen Seelenverwandten bei seinen Hobbys und Interessen zu unterstützen.
- Dich nicht auf Beziehungen zu anderen einzulassen (wenn ihr in einer monogamen Beziehung leben wollt).
- Deinem Seelenverwandten gegenüber Dankbarkeit auszudrücken.
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Geht zu einem Pärchenabend. Wenn ihr mit einem anderen Paar zu einem Date geht, könnt ihr eure Beziehung leidenschaftlich und liebevoll halten. Das gilt besonders, wenn du und dein Partner mit dem anderen Paar über intime Themen redet. [23] X Forschungsquelle Ladet zwei enge Freunde zum Essen ein oder trefft euch in einer Interessengruppe für Paare, um andere kennenzulernen. Euer soziales Netzwerk kann euch helfen, echte Seelenverwandte zu werden.
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Kuschelt nach dem Sex. Beziehungen sind glücklicher und erfüllter, wenn Paare sich die Zeit nehmen, nach dem Sex zärtlich zueinander zu sein. [24] X Forschungsquelle Wenn du glaubst, deinen Seelenverwandten gefunden zu haben, dann solltet ihr euch die Zeit nehmen und nach dem Sex kuscheln, euch aneinander schmiegen oder im Bett reden. So sorgt ihr für positives Feedback und eure Beziehungen kann wachsen.
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Behaltet eure Lebensziele im Auge. Es stimmt, dass Seelenverwandte einander helfen können, Leben und Ziele zu gestalten. Es ist aber auch wichtig, sich selbst, seinem Leben und seiner Liebe treu zu bleiben. Überlege, was dir im Leben am wichtigsten ist und ob dein potentieller Seelenverwandter dir beim Erreichen dieses Ziels helfen kann. Es gibt Fälle, in denen Zuneigung nicht ausreicht, um eine Beziehung oder ein Leben zu bestreiten. Du musst den Traum des anderen ebenso teilen und wertschätzen. [25] X Forschungsquelle Daran solltest du denken:
- Wie wichtig ist mir meine Kariere und kann mein Partner mich dabei unterstützen?
- Möchte ich irgendwann Kinder? Will mein Partner auch welche?
- Wo sehe ich mich in fünf Jahren, in zehn oder zwanzig? Sehe ich meinen Partner dann immer noch an meiner Seite?
- Sind wir beide glücklich an denselben Orten/Städten/Regionen? Wenn sich dein Partner in einer Großstadt unwohl fühlt, du aber das quirlige Leben der Metropole brauchst, dann solltest ihr die Dinge überdenken.
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Vermeide das Beziehungskarussell. Das sind Beziehungen, in denen die Partner ständig Schluss machen und wieder zusammen kommen. Diese Beziehungen können sehr verlockend sein, denn sie beruhen gleichzeitig auf Nähe und Erregung. Diese Erregung ist allerdings, auch wenn sie spannend ist, meist negativ. Studien haben gezeigt, dass Paare, die ständig Schluss machen und wieder zusammen kommen, auf lange Sicht keine gute Beziehung führen. [26] X Forschungsquelle Bei einem Beziehungskarussell verschwendest du nicht nur wertvolle Zeit und emotionale Energie, du triffst vielleicht deshalb sogar nicht die Person, die viel besser zu dir passt.
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Achte auf Gefühle des Friedens und des Wohlbefindens. Wenn du deinen Partner fürs Leben gefunden hast, fühlst du dich friedlich, fröhlich und glaubst, dass eure Beziehung stark und gesund ist. [27] X Forschungsquelle Dein Seelenverwandter sollte dich unterstützen und du ihn. Wenn du dich wegen deiner Beziehung ängstlich, nervös oder mulmig fühlst, ist das vielleicht nicht die richtige Beziehung für dich. Denke daran, dass Ruhe, Wohlbefinden und eine gesunde Beziehung wichtiger sind als Dramen, Nervenzusammenbrüche oder ein Adrenalinschub.Werbeanzeige
Tipps
- Bleib du selbst. Wenn du versuchst, jemand anderes zu sein, enttäuscht du dich meist selbst und deinen Partner. Sei, wer du sein willst, und stelle deine eigenen Lebensziele voran. Möglicherweise triffst du völlig unerwartet einen Menschen, der dich mag, wie du bist.
- Während du auf deinen Seelenverwandten wartest, fragen dich Menschen vielleicht, warum du Single bist. Sie unterstellen vielleicht sogar, dass mit dir irgendetwas nicht stimmt, wenn du immer noch Single bist. Lass dich von solcher Ignoranz nicht aus der Bahn werfen. Du musst dich nicht verteidigen, weil du Single bist. Konzentriere dich lieber darauf, dich zu mögen und zu verbessern, bis du einen potentiellen Partner findest.
- Sei nicht zu wählerisch. Wenn du nur nach dem perfekten Partner suchst, verpasst du sicher gute Chancen. Wenn du in einem Raum voller Menschen mit ähnlichen Interessen bist, solltest du einen oder zwei auswählen können, die du näher kennenlernen willst. Vielleicht findest du so überraschenderweise den perfekten Partner.
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Warnungen
- Vermeide, zu obsessiv bei der Suche nach einem Seelenverwandten zu werden. Es ist für einen Seelenverwandten nicht besonders anziehend, wenn jemand als zu bedürftig und zu verzweifelt herüber kommt. Es kann sogar dazu führen, dass du einen falschen Partner auswählst.
- Verwechsle Lust nicht mit Bestimmung. Wenn du jemanden triffst, zu dem du dich extrem hingezogen fühlst, dann sagt dir dein Körper vielleicht, dass das dein Seelenverwandter ist. In Wirklichkeit hörst du aber nur auf deine Hormone und deine Lust. Denke daran, dass dein Seelenverwandter jemand sein kann, den du schon kennst, als Liebespartner aber nicht in Betracht gezogen hast. Hab Geduld und lass dir Zeit, bevor du entscheidest, ob die Person DIE richtige für dich ist.
- Es besteht die Gefahr, dass du aus Idealismus grundsätzliche Sicherheitsvorkehrungen oder Warnungen in den Wind schlägst. Denke daran, dass es Menschen gibt, die dich verletzen können und die deine Hoffnungen ausnutzen und gegen dich verwenden. Wenn z.B. alle deine Freunde und Familienmitglieder dir sagen, dass eine bestimmte Person nicht gut für dich ist, nimm es zur Kenntnis. Es könnte etwas dran sein.
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Referenzen
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