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Wir alle wünschen uns Respekt von unseren Mitmenschen, aber Respekt will verdient werden. Möchtest du ein erfolgreiches, glückliches und gesundes Leben führen, solltest du lernen, wie du genau das erreichst. Zeig anderen gegenüber Respekt, tritt selbstbewusst auf und sei verlässlich, dann werden die Leute dich zu Recht respektieren. In diesem Artikel haben wir einige hilfreiche praktische Anregungen für dich zusammengestellt.
Vorgehensweise
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Sei aufrichtig. Wenn andere Menschen spüren, dass du frei von der Leber weg sprichst und zu deinen Worten, Werten und Taten stehst, werden sie dich ernst nehmen und respektieren. Begegne deinen Freunden und deinen Mitmenschen bei der Arbeit oder in der Schule und allen anderen Lebensbereichen mit Aufrichtigkeit.
- Bleib in jeder Gruppe du selbst und verstell dich nicht, um in der ein oder anderen Weise besser anzukommen. Jeder von uns kennt Gruppendruck oder hat schon einmal beobachtet, wie sich ein Freund genau bei den schmierigen Geschäftspartnern eingeschleimt hat, über die er vor fünf Minuten noch gelästert hat. Bleib so konsequent wie möglich die gleiche Person, mit wem auch immer du gerade zusammen bist.
- Bau Dinge wie Atemübungen, Dankbarkeitstagebuch oder Meditation in deinen Alltag ein. Du kannst dadurch ein positiveres Lebensgefühl entwickeln, was dir wiederum hilft, besser mit anderen zu interagieren.
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Hör zu und lerne. Viele Menschen warten in einem Gespräch nur angespannt auf die Gelegenheit, selbst etwas zum Besten geben zu können, anstatt wirklich zuzuhören, was das Gegenüber zu sagen hat. Das kann unangenehm egozentrisch wirken. Wir alle haben unsere Meinung, die wir gern sagen möchten, aber wenn du ein guter Zuhörer bist, werden sich andere Menschen mehr dafür interessieren, was du selbst zu sagen hast. Willst du dir also den Respekt deiner Gesprächspartner verdienen, setz dich mit aktivem Zuhören auseinander und eigne dir den Ruf an, ein guter und empathischer Zuhörer zu sein.
- Stell viele Fragen. Auch wenn du mit jemandem sprichst, den du bereits gut kennst, solltest du weiter Neues über ihn herausfinden, indem du ihm Fragen stellst. Alle Menschen mögen es, wenn andere sich für sie interessieren und ihnen zuhören. Du kannst dir auch dadurch den Respekt anderer Menschen verdienen, dass du echtes Interesse an ihren Ausführungen zeigst. Stell im Anschluss an sachliche Fragen wie "Wie viele Geschwister hast du?" tiefergehende Fragen, die dein Interesse verdeutlichen. Frag etwa: "Seid ihr euch ähnlich?"
- Knüpf an frühere Gespräche an. Wenn dir jemand etwa ein Buch empfiehlt, schreib ihm einen kurzen Text, wenn du die ersten Kapitel gelesen hast und lass ihn wissen, was du davon hältst.
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Mach anderen Komplimente für ihre Arbeit. Du kannst dir Respekt verdienen, indem du andere auf den Sockel hebst, denn du zeigst damit, dass du nicht immer im Mittelpunkt stehen musst. Wenn du eine Idee, eine Aussage oder eine Tat eines Freundes oder Kollegen besonders bemerkenswert findest, mach ihm ein Kompliment dazu. Manche Leute lassen sich leicht zu eifersüchtigen Reaktionen hinreißen, wenn andere Erfolg haben. Wenn du dir Respekt verdienen willst, solltest du lernen, Errungenschaften anderer anzuerkennen und zu loben.
- Zeig anderen, dass dir an ihnen liegt und nicht nur an dir selbst.
- Mach aufrichtige Komplimente. Übertrieben enthusiastische Huldigungen verschaffen dir keinen Respekt, sondern einen Ruf als Schleimer.
- Mach Menschen Komplimente für spezifische Entscheidungen, Ideen und Errungenschaften und nicht für oberflächliche Dinge wie Besitz oder Aussehen. So klingt etwa "Du hast einen tollen Sinn für Stil" besser als "Wow, was für ein schönes Kleid!".
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Fühle mit anderen mit. Empathiefähigkeit ist ein wichtiger Aspekt im respektvollen Umgang mit anderen und Voraussetzung dafür, dass du selbst mit Respekt behandelt wirst. Wenn du die emotionalen Bedürfnisse anderer antizipieren kannst, wird man dich als aufmerksam, hilfsbereit und rücksichtsvoll wahrnehmen.
- Achte auf die Körpersprache deiner Mitmenschen. Wenn Leute aufgeregt oder frustriert sind, drücken sie das nicht unbedingt immer mit Worten aus. Kannst du es jedoch an ihrer Körpersprache ablesen, kannst du auch entsprechend reagieren.
- Sei emotional für andere da, wenn sie es brauchen und zieh dich zurück, wenn sie es nicht brauchen oder wollen. Wenn ein Freund gerade eine schmutzige Trennung hinter sich hat, schätz seine Stimmung und seine Bedürfnisse ein. Manche Leute wollen Dampf ablassen, reden, wiederkäuen und lästern. Dann kannst du dein geduldiges Ohr und deine Schulter anbieten. Andere tun lieber so, als sei nichts geschehen und machen Dinge mit sich selbst aus. Nerv solche Menschen nicht. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, mit schwierigen Situationen umzugehen.
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Halt Kontakt. Jeder muss ab und an mal um einen Gefallen bitten, aber es ist eine Frage des Anstands und des Respekts, dich auch dann bei Freunden, Kollegen und Familie zu melden, wenn du gerade nichts von ihnen brauchst.
- Ruf deine Freunde an oder texte ihnen, um einfach nachzufragen, wie es ihnen geht. Schick ihnen witzige Links bei Facebook, einfach um sie wissen zu lassen, dass du an sie denkst.
- Halt deine Familie über deine persönlichen Erfolge und Niederlagen auf dem Laufenden, vor allem wenn ihr an unterschiedlichen Orten lebt. Erzähl deinen Eltern, wie es in der Schule oder deiner Beziehung läuft. Lass sie an deinem Leben teilhaben.
- Behandle deine Kollegen wie deine Freunde. Sprich sie nicht nur an, wenn du den Zeitplan fürs nächste Meeting oder ein Update nach deinem Urlaub brauchst. Lern sie kennen und behandle sie mit Respekt, um selbst Respekt zu erfahren.
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Setz Ankündigungen in die Tat um. Flatterhafte und inkonsequente Menschen werden nicht respektiert. Halt deine Versprechen und zieh Dinge, zu denen du dich verpflichtet hast, bis zum Ende durch. Ruf deine Oma an, wenn du es versprochen hast, gib deine Hausaufgaben rechtzeitig ab und steh zu deinem Wort.
- Musst du etwas absagen oder verschieben, such nicht nach billigen Ausreden. Wolltest du eigentlich am Freitag Abend mit deinen Freunden trinken gehen und dann ist dir doch spontan nach Popcorn auf dem Sofa, ist es völlig okay, das auch mal so zu sagen. Schlag stattdessen ein Treffen in der nächsten Woche vor. Achte dabei aber immer auf eine angemessene Vorlaufzeit.
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Biete deine Hilfe an, auch wenn du es nicht müsstest. Wenn du zuverlässig sein und respektiert werden möchtest, solltest du deine Talente und deine Zeit Projekten widmen, bei denen deine Hilfe einen Unterschied machen kann. Ob du Familie, Freunde oder einen wohltätigen Zweck unterstützt, mit guten Taten verdienst du dir auf jeden Fall Respekt. Anderen wird deine Hilfsbereitschaft nicht entgehen und sie werden sie zu schätzen wissen. Hilf dort mit, wo geholfen werden muss, nicht nur dort, wo du glänzen kannst.
- Lern aber auch, dich im Zweifel zurückzunehmen und die Fähigkeiten anderer hervorzuheben. Wenn du den Ruf einer zuverlässigen Person hast, bittet man dich möglicherweise für alles Mögliche um Hilfe, während andere talentierte Menschen sich nicht trauen, ihre Hilfe anzubieten. Sprich diese Menschen an oder schlag sie als potenzielle Kandidaten für eine Aufgabe vor. Das verschafft dir Respekt von beiden Seiten.
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Gib immer dein Bestes. Du kannst die minimalen Anforderungen erfüllen, du kannst dich aber auch richtig reinhängen und ein perfektes Ergebnis abliefern. Zweiteres ist die Einstellung, die dir Respekt von anderen einbringen wird.
- Bist du mit einer Aufgabe schnell fertig und hast noch Zeit übrig, nutz diese Zeit. Viel zu oft warten wir bis zur letzten Sekunde, um einen Aufsatz zu schreiben oder ein Projekt zu erledigen und hetzen uns dann ab, um es noch in der Zeit fertig zu bekommen. Erleg dir selbst frühere Deadlines auf, damit du die restliche Zeit nutzen kannst, um deiner Arbeit den letzten Schliff zu geben.
- Auch wenn du dein Ziel dann mal nicht ganz erreichst, wenn du dein Potenzial voll ausschöpfst, weißt du, dass du alles gegeben hast. So gut wie jeder wird dich für diese Einstellung respektieren.
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Lern, die Bedürfnisse anderer vorherzusehen. Wenn du weißt, dass dein Partner oder Mitbewohner einen harten Tag hat, räum die Wohnung auf und koch für ihn, damit er sich entspannen kann, wenn er nachhause kommt. Indem du anderen Menschen aktiv und vorausschauend ein bisschen das Leben erleichterst, kannst du dir sehr schnell Respekt von ihnen verdienen.
- Tu anderen kleine Gefallen, ohne dass sie dich darum bitten müssen. Du zeigst damit, dass du ein aufmerksamer Mensch bist, der an andere denkt und sich um sie sorgt. Dadurch sehen andere dich in besonders positivem Licht und werden dich respektieren.
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Sei bescheiden. Gib nicht mit deinen Erfolgen an und bewahr dir eine ausgeglichene Sicht auf die Welt. Das macht dich persönlich glücklicher und bringt dir Respekt von anderen ein. Lass deine Taten für sich sprechen und andere Menschen sich ihr eigenes Urteil über deine Talente und Fähigkeiten bilden. Lass die anderen Leute Werbung für dich machen, das musst du nicht selbst übernehmen.
- Taten machen mehr Eindruck als Worte. Du musst dich nicht mit Worten empfehlen, wenn du das durch deine Taten tun kannst. Wenn du anderer Leute Computer reparierst, musst du ihnen nicht mehr erzählen, wie gut du dich mit Computern auskennst.
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Rede weniger. Jeder hat zu allem eine Meinung, aber das bedeutet nicht, dass du sie jedem auf die Nase binden musst. Lehn dich einfach mal zurück und lass andere reden, vor allem wenn du dir bewusst bist, dass du manchmal etwas zu viel schnatterst. Hör dir andere Sichtweisen an und gib deine nur dann zum Besten, wenn sie wirklich etwas Substanzielles zur Diskussion beiträgt. Ist dies nicht der Fall, halt einfach mal den Mund.
- Wenn du die anderen mal reden lässt, kannst du dir dadurch sogar einen Vorteil verschaffen. Du lernst, wie sie ticken und kannst sie dadurch besser einschätzen.
- Bist du eher eine ruhige Person, solltest du hingegen lernen, ruhig mal den Mund aufzumachen, wenn du etwas beizutragen hast. Sei nicht zu bescheiden und stoisch, um andere ab und zu deine Sichtweise wissen zu lassen. Wenn du dir Respekt verdienen willst, musst du dein Schneckenhaus auch mal verlassen.
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Übernimm Verantwortung für dein Handeln. Du solltest nicht Wasser predigen und Wein trinken und du solltest in deinem Handeln konsequent sein. Bring zu Ende, was du anfängst. Wir alle machen manchmal Fehler. Sollte dir einer passieren, sieh ihn ein und steh dazu, dann werden Leute dich weiterhin respektieren.
- Wenn du etwas allein stemmen kannst, beanspruche keine Hilfe.
- Brauchst du hingegen wirklich Hilfe mit irgendetwas, hab keine Angst, darum zu bitten. Damit zeigst du, dass du deine Grenzen kennst und bescheiden bist. Außerdem signalisiert es, dass du keine Scheu hast, Verletzlichkeit zuzugeben. Auch davor haben Menschen Respekt. [1] X Forschungsquelle
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Vertritt deinen Standpunkt. Niemand hat Respekt vor einem Fußabtreter. Wenn du etwas willst, sag es. Bist du anderer Meinung und weißt, dass du im Recht bist, sag es. Sicheres und bestimmtes, aber gleichzeitig höfliches und respektvolles Auftreten kann dafür sorgen, dass Menschen selbst dann noch höchsten Respekt vor dir haben, wenn sie nicht deiner Meinung sind.
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Respektiere dich selbst. Du musst dich zunächst einmal selbst respektieren, bevor du das von anderen erwarten kannst. Erkenn deine Stärken und sei stolz auf die Dinge, die dich besonders und zu einem guten Menschen machen. Nächstenliebe beginnt bei dir selbst.Werbeanzeige
Warnungen
- Respekt ist schwer zu verdienen und leicht zu verspielen. Wenn du dir über Jahre einen guten Ruf aufgebaut hast, verspiel ihn nicht durch eine leichtfertige Aktion.
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