Es ist natürlich, dass du dich an einem Narzissten rächen möchtest – sie sind egozentrisch, der Umgang mit ihnen ist frustrierend und sie greifen oft auf verletzende, persönliche Angriffe zurück. Doch wie kannst du es so einer Person eine Lektion erteilen? Narzissten sehen sich immer im Recht und können sich nur selten in andere hineinversetzen, um zu erkennen, dass ihre Taten verletzend sind oder verärgern. Allerdings gibt es viele clevere Methoden, um ihnen einen Dämpfer zu verpassen und dir die Kraft zu geben, dich gegen sie zu behaupten. Lies weiter, um eine Liste mit psychologisch unterstützten Methoden zu erhalten, mit denen du es einem Narzissten heimzahlen kannst und ihm zeigst, dass er dir nichts mehr anhaben kann.
Vorgehensweise
Tipps
- Warte einfach, bis sein Verhalten ihn einholt. Wenn sich ein Narzisst nicht verändert, wird er irgendwann die Konsequenzen tragen müssen und du musst dich überhaupt nicht rächen. Was auch immer ihm als Folge seines Verhaltens an negativen Dingen widerfährt, ist sein Problem, nicht deines. [13] X Forschungsquelle
Warnungen
- Rache an einem Narzissten zu üben ist nur selten der Mühe wert. Selbst wenn du dich für einen Moment bestätigt fühlst, wird ein Narzisst wahrscheinlich nichts daraus lernen oder erkennen, dass er im Unrecht ist. In seinen Augen wird er immer der Gewinner sein, egal, was passiert.
- Narzissten werden jede sensible Information über dich nutzen, verbreiten oder abwandeln, um zurückzuschlagen und sich zu verteidigen. Mach dich nach deiner Rache auf einige hässliche und persönliche Rückschläge gefasst. [14] X Forschungsquelle
Referenzen
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-the-self/201110/the-narcissists-dilemma-they-can-dish-it-out
- ↑ https://www.bonobology.com/how-to-make-a-narcissist-miserable/#11_Authority_is_a_delicious_antidote
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/5-types-people-who-can-ruin-your-life/202109/4-tips-saying-no-narcissist
- ↑ https://upjourney.com/how-to-make-a-narcissist-fear-you
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/ambigamy/202002/how-humiliate-absolute-narcissist
- ↑ https://www.understandingmind.com/how-to-make-a-narcissist-jealous/
- ↑ https://www.stylist.co.uk/relationships/how-to-identify-narcissistic-relationships/611159
- ↑ https://www.psycom.net/narcissist-signs-married-to-a-narcissist
- ↑ https://www.bonobology.com/how-to-make-a-narcissist-miserable/#7_Misery_in_losing
- ↑ https://www.insider.com/how-to-use-gray-rock-method-narcissist-no-contact-2019-6
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-freedom/201109/the-power-forgiveness-why-revenge-doesnt-work
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/ptsd-trauma/coping-with-emotional-and-psychological-trauma.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/healing-sexual-trauma/202108/better-revenge-strategies-free-yourself-anger
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/peaceful-parenting/201810/how-bypass-narcissist