Sich auf der Straße verteidigen

Um mehr Informationen dafür zu finden, lies die folgenden Artikel: Sich gegen Schläger in der Schule verteidigen und Gegen mehrere Gegner gleichzeitig kämpfen

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   Ebenso wie beim Kampf gegen eine Person, solltest du zunächst versuchen zu fliehen und ruhig zu bleiben.
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   Provoziere deine Angreifer nicht noch mehr, indem du sie beschimpfst.
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   Finde nach Möglichkeit heraus, warum sie dich angreifen wollen. Sei aber auch vorsichtig, denn zu viel Reden und das Stellen von Fragen kann die Angreifer noch weiter provozieren und dazu bringen, dich noch heftiger anzugreifen.
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   Wenn du kein guter Kämpfer bist, solltest du dich mit dem Rücken zu einer Wand stellen, weil du so nicht umzingelt werden kannst, und versuchen links oder rechts an einem Angreifer vorbei zu entkommen, anstatt durch die ganze Gruppe zu rennen zu müssen.
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   Ein paar Techniken der Selbstverteidigung solltest du kennen. Die folgenden Techniken dürfen zur Selbstverteidigung angewandt werden:

   • Tritt dem Angreifer in die Rippen. Das tut wirklich sehr weh.
   • Das Beste ist ein Schlag in die Magengrube. Ein Schlag unter die Nase tut aber auch sein Übriges. Du solltest niemals auf die Augenhöhlen zielen, da das ein sehr starker Teil des Körpers ist und du dir eventuell deine Hand oder die Finger brechen kannst. Ein Schlag oder Tritt in die Magengrube verschafft dir viel Zeit, um zu verschwinden (auch das Drehen des Gegners gibt dir die Chance, zurück zu schlagen), während ein Schlag unter die Nase den Gegner K.O schlagenkann. Alle diese Methoden funktionieren.
   • Wenn dich ein Angreifer schlagen will, weiche zur Seite aus, nimm seinen Arm und schlage ihn auf das Ellbogengelenk.
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   Wenn dein/e Angreifer dich würgen und gegen die Wand drücken will/wollen (während er dich noch würgt), solltest du Folgendes tun: Nimm deine linke Hand und halte damit einen Arm des Angreifers. Mit der rechten Hand schlägst du fest gegen das Ellbogengelenk des Angreifers. Danach schlägst du hart gegen den Hals (nicht zu hart), schubst ihn gegen die Wand und rennst schnell weg. Wenn du willst, kannst du auch noch einen seiner Armer hinter seinen Rücken drehen.
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   Diese nachfolgenden Taktiken kannst du einsetzen, wenn es um Leben und Tod geht. Sieh diese Methoden nur als „letzten Ausweg“ an:
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   Verdrehe den Arm des Angreifers nach hinten (nicht so stark, dass er ausgekugelt wird). So kannst du verschwinden, da der Angreifer starke Schmerzen haben wird.

   • Wenn du Kampfsport machst, setze nun deine Kenntnisse ein, denn diese Bewegung wird zum Beispiel oft im Kampfsport eingesetzt. (Judo, Karate, Teakwondo) ^[1]
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   Nimm deinen Angreifer in den Schwitzkasten. Versuche, hinter den Angreifer zu gelangen. Wenn du die Gelegenheit dazu bekommst, lege deinen Arm um seinen Kopf, möglichst auf Höhe der Nase..

   • Halte ihn so fest, lasse ihn aber nach einiger Zeit frei. Vergiss dabei nicht, dass er dich danach jedoch wieder angreifen kann.
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   Im Karate lernt man, dass man jemandem kräftig auf den Fuß treten muss, wenn man dem Schwitzkasten entkommen will. Wenn dein Angreifer das bei dir versucht, musst du leichtd nach hinten springen, ihn dabei aber immer noch festhalten. Das erfordert ein wenig Übung.
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Wenn du am Boden liegst und der Angreifer seine Knie auf dir hat, hat er mehr Macht als du, während deine Bewegungsfähigkeit stark reduziert ist. Diese Position ist extrem gefährlich. ^[2] Diese Position kommt im Straßenkampf jedoch oft vor.

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   Du musst wissen, was zu tun ist. Indem du Angriffe von vorherein abblockst, kommt es erst gar nicht zu dieser Situation. Wenn du dennoch in diese Position gerätst, könntest du versuchen dem Angreifer so fest du kannst mit beiden Beinen in die Hüften zu treten. Dann lauf um dein Leben.

   • Du solltest nicht sofort zurückschlagen, denn am Boden zu liegen ist schon schlimm genug und du wirst so nur noch verletzlicher.
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   Wenn du am Boden liegst und nicht angreifen kannst, ist eine Flucht deine einzige Möglichkeit. Hier sind ein paar Vorschläge:

   • Verwende die „Hintertürchenflucht”. ^[3] Winde dich unter deinem Angreifer hervor.
   • Verwende die „Brücke”. ^[4] Dabei schiebst du deine Hüften nach oben und zur Seite.
   • Verwende deine Ellbogen. ^[5] Nimm deine Hände oder deine Ellbogen, um Raum zwischen dir und dem Angreifer zu schaffen, so dass du ein oder beide Beine unter ihm heraus ziehen kannst.
   • Drehe dich, sodass dein Gesicht zum Boden zeigt. ^[6] So sitzt dein Angreifer auf deinem Rücken, was für ihn nicht von Vorteil ist, denn du kannst aufstehen und ihn so abschütteln.
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   Lerne Möglichkeiten, wie du dich befreien kannst, wenn dich jemand von hinten in den Schwitzkasten nimmt. ^[7] Ein paar empfohlene Methoden werden hier aufgezeigt. Die beste Methode ist jedoch, wachsam zu sein, und sich gar nicht erst in den Schwitzkasten nehmen zu lassen. Dir bewusst zu sein, dass sich dir jemand nähert, ermöglicht es dir, dich umzudrehen und es so zu verhindern.
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   In dem Moment, in dem dich jemand in den Schwitzkasten nehmen will, versuche, dich wegzuducken und schlage die Arme des Angreifers zurück. ^[8] Das ist vielleicht schon genug und du kannst dich befreien. Bedenke, je länger du wartest, desto schwerer wird es für dich, dich zu befreien.
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   Schütze dich selbst. Dir kann das Blut oder die Luft abgeschnürt werden, deshalb ist Folgendes wichtig: ^[9]

   • Ziehe dein Kinn ein.
   • Drehe dein Gesicht zur Brust des Angreifers, damit es vor Faustschlägen geschützt ist.
   • Nimm beide Hände des Angreifers und drücke sie mit aller Kraft nach unten. Der Druck wird dadurch sofort geringer.
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   Bleibe weit unten. Spreize deine Beine ziemlich weit und gebeugt. ^[10] Die Absicht dabei ist, deine Stabilität aufrecht zu erhalten, so dass du, sobald du die Chance dazu bekommst, zum Gegenangriff übergehen oder dich befreien kannst und dafür in einer guten Position bist.
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   Benutze deinem freien Arm, um dein Gesicht vor Schlägen zu schützen.
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   Versuche einige der anderen Methoden, wenn du dich aus einem Schwitzkasten zu befreien versuchst:

   • Tritt dem Angreifer richtig fest auf den Fuß. Tu dies schnell und gleich beim ersten Mal richtig. Wenn du das richtig machst, fügst du deinem Gegner starke Schmerzen zu, was ausreichen kann, dass er dich los lässt und du fliehen kannst.
   • Schlage den inneren Oberschenkel oder die Leiste. ^[11] Dann ziehe seinen Kopf an den Haaren oder Augenhöhlen hoch, stoße ihn nach hinten und renne. ^[12]
   • Kneife deinen Angreifer. Er wird Schmerz empfinden und seinen Griff etwas lockern. So kannst du fliehen.
   • Bewege deinen Kopf schnell nach oben und unten, um den Angreifer zu verwirren. Wenn dir das gelungen ist, mach eine plötzliche Forwärtsbewegung. Das wird deinen Angreifer zu Fall bringen.
   • Greife die Arme des Angreifers, drücke deinen Kopf darunter und schlüpfe unten hindurch. Damit das funktioniert, musst du den richtigen Moment erkennen, wenn er dich gerade nicht so fest hält oder momentan abgelenkt ist. Ein wirksamer Tritt in die Rippen oder Genitalien sollte für ausreichend Ablenkung sorgen.
   • Setze beide Hände gegen eine Hand des Angreifers ein. Konzentriere beide Hände auf eine seiner Hände oder eines seiner Handgelenke und versuche sie wegzuziehen. Mit nur einem Arm wird er dich nicht mehr festhalten können und du solltest sofortige Entlastung von dem Druck verspüren.
   • Besser als eine Hand zu wählen, kannst auch nur einen Finger nehmen. Halte einen Finger mit einer Hand und biege ihn so kräftig wie möglich nach hinten. Das kann den Finger des Angreifers ziemlich leicht brechen.
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Einem Polizeigriff zu entkommen kann sehr schmerzhaft sein. Hier sind ein paar Vorschläge.

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   Wenn dein Gegner einen Polizeigriff mit geradem Arm anwendet, beuge deinen Arm. Wenn sie den Arm Beugen strecke ihn.
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   Bevor der Angreifer deinen Arm nach hinten drücken kann, solltest du dich vorne an deinem Gürtel, deiner Hose oder deinem Rocksaum festhalten, so kann er ihn gar nicht nach hinten drücken. ^[13] Dies erfordert allerdings, dass du rechtzeitig erkennst, was vorgeht und du den beabsichtigten Polizeigriff erkennst.
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   Wenn dich der Angreifer aber einmal im Polizeigriff hat, solltest du Folgendes tun:

   • Täusche einen Schlag auf ihn vor, damit er seinen Griff lockert. Nutze diesen Moment, um dich dem Griff zu entziehen.
   • Schlage oder trete deinen Angreifer richtig fest und heftig und nutze diesen Moment, um dich dem Griff zu entziehen.
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   Versuche, deine Hände so schnell du kannst zurückzuziehen. Als Reaktion werden sie dich möglicherweise loslassen und dir so eine Chance geben zu fliehen.
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   Sei besonders vorsichtig, wenn du versuchst, dich aus einem Polizeigriff zu befreien, da du dir dabei auch leicht deinen Arm brechen kannst.
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   Du solltest erkennen, wenn ein Schlag kommt. Wie bei vielen Angriffszügen ist das Erkennen derselben ein wichtiger Teil der Verteidigungsstrategie. Ein paar Anzeichen, auf die du achten solltest, sind: ^[14]

   • Das Bilden einer Faust
   • Ärgerliche Bewegungen des Kiefers und Zähneknirschen
   • Flacher, gepresster Atem
   • Ein Fuß wird plötzlich nach vorne gestellt
   • Das Kinn geht nach unten, um den Hals zu schützen
   • Eine Schulter geht nach unten (jetzt beginnt der Angriff)
   • Der Körper dreht sich weg von dir zur Seite
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   Bewege dich. Wenn eine Person einen Schlag plant, plant sie auch, wo er hingehen soll. Du dagen hast nur einen Sekundenbruchteil, um zu beeinflussen, wo der Schlag wirklich landet. Drehe deinen Kopf ein wenig, wenn der Angreifer auf deinen Kopf zielt, und der Schlag wird dich entweder verfehlen oder aber nicht so wirkungsvoll wie geplant treffen. ^[15]
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   Bewege deine Hände in die Richtung des Schlages. Zu diesem Zeitpunkt ist es hilfreich, richtig einzuschätzen, was der Gegner als nächstes tun wird. Dies muss eine wohlüberlegte Einschätzung sein.
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   Blocke den Angriff mit deinen Armen anstatt mit deinen Handflächen, denn so kannst du die Richtung seines Schlags verändern und die Reichweite des Gegners einschränken.
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   Vergiss nicht, dass das Schwerste in einem Kampf ist, einen Tritt abzublocken. Wenn du aber das Bein eines Angreifers greifenen kannst, während er versucht, dich zu treten, kannst du ihn zu Boden werfen.
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   Verwende zum Blockieren deine Handballen und nicht die muskulären Bereiche deiner Arme, denn dort wo Muskeln sind, könntest du sehr stark verletzt werden.
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   Weiche dem Tritt aus. Das ist die beste Möglichkeit, einen solchen Angriff zu verhindern. Folgende Möglichkeiten hast du:

   • Weiche aus
   • Ducke dich schnell
   • Springe nach hinten
   • Springe zur Seite
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   4
   Wenn du deine Ausweichtechnik variierst, ist es einfacher, den Angreifer zu verwirren, als wenn du dich jedes Mal duckst.
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/34\/Defend-Yourself-in-an-Extreme-Street-Fight-Step-49.jpg\/v4-460px-Defend-Yourself-in-an-Extreme-Street-Fight-Step-49.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/34\/Defend-Yourself-in-an-Extreme-Street-Fight-Step-49.jpg\/v4-728px-Defend-Yourself-in-an-Extreme-Street-Fight-Step-49.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   Sei unberechenbar. Du darfst nicht immer das Gleiche machen und der Angreifer darf nicht erraten können, was du als nächstes tust.
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