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Sich um seine reproduktive und sexuelle Gesundheit zu kümmern ist ein wichtiger Bestandteil des Frauseins. Es ist vollkommen normal, sich in Anbetracht einer gynäkologischen Untersuchung etwas nervös oder ängstlich zu fühlen, vor allem beim ersten Mal. Indem du weißt, was du erwarten und wie du dich vorbereiten kannst, kannst du deine Nervosität etwas lindern. Bereite eine Liste mit Fragen vor, die etwaige Probleme, die du hast oder Verhütungsoptionen betreffen. Denk daran, dass dein Gespräch mit deinem Arzt vertraulich ist, weshalb du dir keine Sorgen machen musst und bei deinem Termin jegliche Bedenken, die du hast, besprechen kannst.
Vorgehensweise
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Vereinbare den Termin. Routineuntersuchungen sollten für einen Zeitpunkt zwischen deinen Menstruationsblutungen festgelegt werden. Der Arzt kann nicht die gesamte Untersuchung durchführen, wenn du am Tag des Termins deine Periode hast. [1] X Forschungsquelle
- Wenn du ein dringendes Problem hast, solltest du dem Sekretariat mitteilen, was es ist. Nimm den frühestmöglichen Termin in Anspruch. Fahre dann damit fort, die medizinische Behandlung aufzusuchen, die du benötigst.
- Wenn dies deine erste gynäkologische Untersuchung ist, solltest du dies die Person wissen lassen, die den Termin plant. Es ist möglich, dass das Sekretariat den Termin zu einem anderen Zeitpunkt festlegt, um deine Patientenakte anzulegen und etwaige speziellen Bedürfnisse zu berücksichtigen, die junge Frauen bei ihrer ersten Untersuchung haben. [2] X Forschungsquelle
- In Deutschland und Österreich gibt es keine genauen Richtlinien, die angeben, wann der erste Besuch beim Gynäkologen stattfinden sollte, jedoch wird generell empfohlen, bei Beschwerden im Unterleib oder beim Toilettengang, Blutungen außerhalb der Periode und nach dem Geschlechtsverkehr, fehlender Regelblutung nach dem fünfzehnten Lebensjahr, länger als zehn Tage andauernden Menstruationsblutungen, Verdacht auf eine Schwangerschaft oder wenn sich eine Frau einfach über Verhütung informieren möchte, einen Frauenarzt aufzusuchen. [3] X Forschungsquelle
- Generell sollte jede junge Frau oder Jugendliche, die sexuell aktiv ist oder an Problemen mit ihrem Menstruationszyklus leidet, einen Gynäkologen aufsuchen, um eine Routineuntersuchung zu erhalten. [4] X Forschungsquelle
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Bade oder dusche dich so wie immer. Nimm ein Bad oder dusche dich innerhalb von 24 Stunden vor deinem Termin und vermeide es, Produkte zu benutzen, die du normalerweise nicht benutzen würdest. [5] X Forschungsquelle
- Vermeide es, innerhalb der 24 Stunden vor der Untersuchung Geschlechtsverkehr zu haben. Eine Reizung, die durch sexuelle Aktivität verursacht wird, könnte dazu führen, dass manche der Untersuchungsergebnisse schwer zu interpretieren sind. [6] X Forschungsquelle
- Vermeide vor der Untersuchung die Benutzung von Intimpflegeprodukten. Verwende vor dem Termin keine Vaginalduschen oder Sprays, Deodorants oder Cremes für den Intimbereich. [7] X Forschungsquelle
- Kleide dich angemessen. Denk daran, dass du deine Kleidung ausziehen wirst. Versuche zu vermeiden, Kleidung zu tragen, die schwer an- oder auszuziehen ist.
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Bring eine Freundin mit. Du kannst ein Familienmitglied, wie etwa deine Mutter oder deine ältere Schwester oder eine/-n Freund/-in mitnehmen, wenn du dich so wohler fühlst. [8] X Forschungsquelle
- Dein Familienmitglied oder dein/-e Freund/-in kann im Wartezimmer bleiben oder die gesamte Untersuchung gemeinsam mit dir durchstehen.
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Bereite deine Fragen vor. Dies ist deine Gelegenheit, all deine Fragen über deine sexuelle und reproduktive Gesundheit zu stellen. Dazu gehören Fragen zu Verhütung, Safer Sex, sexuell übertragbaren Krankheiten, Veränderungen, die in deinem Körper stattfinden und was du in Zukunft erwarten kannst. [9] X ForschungsquelleWerbeanzeige
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Erwarte Fragen über deine allgemeine medizinische Vorgeschichte. Beantworte sie ausführlich und ehrlich. Dein Arzt benötigt so viele Informationen wie möglich, um etwaige vorhandene Probleme effektiv zu behandeln und mit dir zur Vermeidung von Komplikationen in Zukunft zusammenzuarbeiten. [10] X Forschungsquelle
- Manche gynäkologische Arztpraxen lassen dich Fragen über deine Krankengeschichte beantworten, indem du Formulare ausfüllst, wohingegen andere dies persönlich vornehmen.
- Mache dich darauf gefasst, dass du Angaben zu deinem Sexualleben machen musst. Der Arzt muss wissen, ob du sexuell aktiv bist. Er oder sie könnte dich über Beschwerden im Brust-, Unterleibs- oder Vaginalbereich und sexuellen Problemen, die du für ungewöhnlich hältst, befragen. Dazu gehört auch, sexuell ausgenutzt zu werden, sowie sexueller Missbrauch. [11] X Forschungsquelle
- Des Weiteren könnte dich dein Arzt bitten, deine verschriebenen Medikamente und andere Medikamente einschließlich Vitaminen und Ergänzungsmitteln, die du regelmäßig einnimmst, aufzuzählen. Außerdem wird er dich über deine Rauchgewohnheiten und möglicherweise deinen Alkoholkonsum befragen. [12] X Forschungsquelle
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Erwarte Fragen zu deiner Periode. Sorge dafür, dass du der Schwester oder dem Arzt das Datum des ersten Tages deiner letzten Regelblutung und das Alter, in dem du deine erste Blutung hattest, sagen kannst. Möglicherweise wirst du auch gefragt, in welchem Alter deine Brüste begannen, sich zu entwickeln. [13] X Forschungsquelle
- Du wirst gefragt, ob deine Periode regelmäßig, etwa alle 28 Tage, stattfindet, wie lange sie üblicherweise andauert und ob du während deiner Periode irgendwelche Probleme hast, wie etwa schlimme Krämpfe. [14] X Forschungsquelle
- Du wirst gefragt, ob du zwischen deinen Perioden Blutungen oder Schmierblutungen hast. Wenn ja, wirst du wahrscheinlich gefragt, wie stark diese Blutungen zwischen deinen Perioden sind. Meist kannst du dies beantworten, indem du mitteilst, wie viele Binden oder Tampons du benutzen musst, vor allem während der ersten 48 Stunden deines Zyklus. [15] X Forschungsquelle
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Bereite dich auf jedes Problem vor, das du vielleicht hast - Probleme wie Unterleibsschmerzen, vaginaler Ausfluss oder vaginale Nässe, ein brennendes Gefühl, ein ungewöhnlicher oder starker Geruch, schwere Menstruationskrämpfe oder Schmierblutungen zwischen Perioden oder Probleme mit den Brüsten. [16] X Forschungsquelle
- der Arzt kann dich auf sexuell übertragbare Krankheiten testen. Zum Beispiel durch einen Abstrich und durch Urintests auf Clamydien und Gonorrhö, und durch einen Bluttest auf HIV, Herpes und Syphilis.
- Die Tests tun nicht weh, falls du dir Sorgan machst, und es ist immer besser, eine Krankheit früh zu erkennen und zu behandeln, als wenn man wartet, da sonst langfristige Auswirkungen die Folge sein können.
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Wenn du glaubst, dass du schwanger bist, solltest den Arzt darüber informieren. Zur Bestätigung der Schwangerschaft wird ein Urin- oder Bluttest im Labor durchgeführt. Wenn deine Schwangerschaft bestätigt wird, beinhaltet dein Termin weitere Schritte.Werbeanzeige
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Bitte deinen Arzt, die Abläufe zu erklären. Manche Schritte der Untersuchung können sich unangenehm anfühlen. Während der Untersuchung mit dem Arzt zu sprechen kann dir dabei helfen, dich entspannter zu fühlen. Bitte den Arzt, zu erklären, was er macht, während er den Schritt durchführt. [17] X Forschungsquelle
- Wenn du von einem männlichen Arzt untersucht wirst, wird eine Schwester während der gesamten Untersuchung bei dir sein. Wenn keine Schwester im Zimmer anwesend ist, kannst du darum bitten, dass eine während der Untersuchung bei dir bleibt.
- Zuerst werden die äußeren Bereiche untersucht, anschließend wird eine innere Untersuchung durchgeführt. Zu den äußeren Bereichen gehören die Klitoris, Schamlippen, Vaginalöffnung und das Rektum.
- Die innere Untersuchung beinhaltet die Verwendung eines Spekulums, um den Vaginalkanal und Gebärmutterhals zu untersuchen, den Pap-Abstrich durchzuführen und bei Bedarf andere Gewebeproben zu entnehmen. Eine digitale Untersuchung wird vorgenommen, um die Gebärmutter und die Eierstöcke zu abzutasten. [18] X Forschungsquelle
- Die gesamte Untersuchung dauert nur einige Minuten. [19] X Forschungsquelle
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Zieh dich aus. Nachdem die Routineuntersuchungen durchgeführt und medizinischen Fragen vervollständigt wurden, wird dir ein langes Hemd überreicht und du wirst darum gebeten, dich in einer Kabine zu entkleiden. Entferne alle Kleidungsstücke, einschließlich deiner Unterhose und deines BHs, außer du wirst von der Schwester anders angewiesen. [20] X Forschungsquelle
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Ziehe dir das Hemd an. Die Hemden, die für gynäkologische Untersuchungen verwendet werden, haben Öffnungen an der Vorderseite. Diese ermöglichen deinem Arzt, deine Brüste zu untersuchen. [21] X Forschungsquelle
- Oftmals bestehen die Hemden aus Papier. Eventuell wird dir eine zusätzliche Papierabdeckung bereitgestellt, welche auf deinen Schoß gelegt wird.
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Unterziehe dich der Brustuntersuchung. Die Brustuntersuchung erfolgt zuerst. Der Arzt wird deine Brüste berühren und mit seinen Händen kreisförmige oder lineare Bewegungen durchführen.
- Der Arzt wird das Brustgewebe untersuchen, welches bis in deine Achselgegend reicht. Der Arzt wird auch deine Brustwarzen auf etwaige Abnormalitäten überprüfen.
- Die Brustuntersuchung wird durchgeführt, um dich auf etwaige Knoten oder Abnormalitäten zu überprüfen. Wenn du während dieser Prozedur Unbehagen verspürst, solltest du dies dem Arzt mitteilen. [22] X Forschungsquelle
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Rutsche bis ans Ende des Tisches. Du wirst dich so positionieren müssen, dass deine Füße in die Halterungen, welche auch Steigbügel genannt werden, platzieren kannst. [23] X Forschungsquelle
- Diese sorgen dafür, dass deine Beine gespreizt werden können, um bei der Durchführung der nächsten Schritten der Untersuchung zu helfen. Entspanne deine Beine und lass sie locker nach außen fallen. [24] X Forschungsquelle
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Unterziehe dich der äußeren Untersuchung. Die äußere Untersuchung ermöglicht dem Arzt, den Bereich auf jegliche Anzeichen von Reizung, Entzündungen oder Abnormalitäten des Gewebes, welches deine Vagina und Harnröhre umgibt, zu untersuchen. Die Harnröhre wird in Fachkreisen auch Urethra genannt; sie ist der Kanal, der dir ermöglicht, Urin aus deiner Blase auszuscheiden. [25] X Forschungsquelle
- Der Arzt wird den Bereich visuell untersuchen und möglicherweise das Gewebe berühren, um den Bereich genauer zu überprüfen. Wenn deine Schamlippen etwa gerötet oder entzündet sind, kann es sein, dass der Arzt deine Schamlippen spreizt, um sie auf mögliche Abnormalitäten zu untersuchen.
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Du wirst etwas Druck verspüren, der vom Spekulum ausgeübt wird. Als nächstes wird der Arzt ein Instrument einführen, das Spekulum genannt wird. Das Spekulum besteht aus Plastik oder Metall. Ein Metallspekulum kann sich beim Einführen kalt anfühlen.
- Das Spekulum gleitet in deine Vagina und wird schrittweise geöffnet, um dem Arzt zu ermöglichen, den Vaginalkanal und Gebärmutterhals zu untersuchen. [26] X Forschungsquelle
- Dies erzeugt ein Druckgefühl, sollte jedoch nicht schmerzhaft sein. Wenn du Schmerzen verspürst, solltest du dies dem Arzt mitteilen. Spekula kommen in verschiedenen Größen; deshalb kann eine kleinere Größe ausprobiert werden, wenn dir das erste Spekulum Schmerzen bereitet. [27] X Forschungsquelle
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Wisse, was ein Pap-Test ist. Nachdem der Arzt deinen Gebärmutterhals und Vaginalkanal untersucht hat, wird er einen kleinen Tupfer oder eine kleine Bürste durch die Öffnung des Spekulums einführen, um eine Zellenprobe von deinem Gebärmutterhals zu entnehmen. Dies wird als Pap-Test bezeichnet und wird vor dem Alter von 21 Jahren nicht empfohlen. [28] X Forschungsquelle
- Die entnommene Probe wird an ein Labor geschickt und auf etwaige Zellen untersucht, die abnormal oder krebsartig aussehen. Die meisten jungen Frauen erhalten auf ihre Pap-Tests vollkommen normale Resultate. [29] X Forschungsquelle
- Üblicherweise wirst du innerhalb von zehn bis vierzehn Tagen über die Ergebnisse deines Pap-Abstrichs benachrichtigt.
- Wenn du Beschwerden hast, könnte der Arzt zusätzliche Proben entnehmen, um sie von einem Labor überprüfen zu lassen. [30] X Forschungsquelle
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Verstehe die digitale Untersuchung. Beim nächsten Abschnitt der Untersuchung führt der Arzt einen oder zwei Finger in deine Vagina ein und übt Druck auf deinen Unterleib aus. [31] X Forschungsquelle
- Diese wird vorgenommen, damit der Arzt dich auf etwaige Knoten oder Abnormalitäten im Bereich deiner Eierstöcke und weiblichen Organe, einschließlich deines Gebärmutterhalses, deiner Eileiter und deiner Gebärmutter abtasten kann. [32] X Forschungsquelle
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Sprich mit deinem Arzt, bevor du gehst. Sobald die Untersuchung vollständig durchgeführt wurde, ziehst du dein Hemd aus und ziehst deine normale Kleidung wieder an. Eventuell führt dich die Schwester in das Arztsprechzimmer oder einen Beratungsbereich oder der Arzt bespricht deine Untersuchung mit dir im Zimmer.
- Der Arzt wird deine Untersuchungsergebnisse mit dir besprechen und alle verbleibenden Fragen, die du haben könntest, beantworten. Er wird dir auch benötigte Rezepte ausstellen, wie etwa ein Rezept für die Antibabypille.
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Frage, ob du weitere Termine benötigst. Obwohl manche Frauen nicht jedes Jahr einen Pap-Test durchführen lassen müssen, wird es empfohlen, jährliche Termine mit deinem Gynäkologen zu vereinbaren, um dich um deine sexuelle und reproduktive Gesundheit zu kümmern. [33] X Forschungsquelle [34] X Forschungsquelle
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Suche deinen Arzt früher auf, wenn du Beschwerden hast. Probleme wie Unterleibsschmerzen, vaginaler Ausfluss oder vaginale Nässe, ein brennendes Gefühl, ein ungewöhnlicher oder starker Geruch, schwere Menstruationskrämpfe oder Schmierblutungen zwischen Perioden erfordern die Vereinbarung eines Termins. [37] X Forschungsquelle
- Sprich mit deinem Arzt über Verhütungsmethoden und Fragen zum Thema, wenn du welche hast. Zum Beispiel auch zum Thema Geschlechtskrankheiten und Safer Sex.
- Sprich mit deinem Arzt über Verhütung. Sobald du sexuell aktiv wirst, kann dir dein Arzt bei der Auswahl der für dich am besten geeignete Art von Verhütung zur Seite stehen. Dazu könnten rezeptpflichtige Produkte gehören, die dir dein Arzt verschreiben kann. Er wird dir dabei helfen, dessen Gebrauch zu überwachen. [38] X Forschungsquelle
- Zu den häufigen Verhütungsmethoden gehören orale Kontrazeptiva, Antibabypillen, das Verhütungspflaster, Injektionen, Kondome, vaginal angewandte Methoden, wie etwa das Diaphragma und Intrauterinpessar, auch IUP genannt. [39] X Forschungsquelle
- Ruf sofort deinen Arzt an, wenn du glaubst, dass du schwanger bist. Wenn deine Periode ausbleibt, auch wenn du eine Verhütungsmethode verwendest, solltest du deinen Arzt anrufen, um sicherzugehen. [40] X Forschungsquelle
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Führe selbst Brustuntersuchungen durch. Dein Arzt wird dir zeigen, wie du deine eigenen Brüste auf Knoten, die krebsartig sein könnten, untersuchen kannst. Führe diese Untersuchungen regelmäßig durch und benachrichtige deinen Arzt so bald wie möglich, wenn du denkst, dass du ein Knötchen oder eine kleine Beule in deinem Brustgewebe gespürt hast. [41] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Tipps
- Sei ehrlich zu deinem Arzt, auch wenn es dir peinlich ist. Die Informationen, die du ihm über deine Schmerzen oder Beschwerden, einschließlich deiner sexuellen Aktivität mitteilst, helfen dem Arzt dabei, die besten Behandlungsmöglichkeiten für dich zu finden.
- Sei dir dessen bewusst, dass dein Arzt männlich sein könnte, er jedoch diese Art von Untersuchung oft durchführt. Während der Untersuchung wird eine weibliche Schwester mit dir im Zimmer sein. Wenn du nicht von einem männlichen Arzt untersucht werden möchtest, solltest du dies bei der Vereinbarung des Termins bekanntgeben.
- Hab keine Angst davor, Fragen zu stellen. Diese Zeit mit deinem Arzt gehört dir, weshalb du Gefühle von Peinlichkeit und Unbehaglichkeit überwinden solltest und alles fragen, was du fragen musst.
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Referenzen
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