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Wenn eine dir bekannte Person erfährt, dass sie an Krebs erkrankt ist, dann kann es dir durchaus schwer fallen, die richtigen Worte zu finden. Du wirst sicher deinen Sorgen Ausdruck verleihen und gleichzeitig Aufmunterung und Unterstützung anbieten wollen. In einem Brief kannst du das am besten tun, da du beim Schreiben deine Worte mit Bedacht wählen kannst. Der Ton, den du in diesem Brief anschlägst, hängt natürlich ganz von eurer persönlichen Beziehung zueinander ab, aber achte darauf, klar und einfach zu sagen, was du fühlst.
Vorgehensweise
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Sage etwas. Wenn jemand, den du kennst, erfährt, dass er an Krebs erkrankt ist, fühlst du dich vielleicht geschockt oder bist nicht in der Lage, die Situation richtig zu verarbeiten. Es ist vollkommen normal, traurig und geschockt zu sein und nicht zu wissen, was du tun sollst, aber es ist wichtig, dass dich das nicht von deinem Freund trennt. Auch wenn du nicht weißt, was du sagen oder wie du reagieren sollst, bleibe mit deinem Freund in Kontakt und zeige ihm, dass du für ihn da bist.
- Auch wenn du nur eine kurze SMS oder E-Mail schreibst, in welcher du sagst, dass du gerade davon erfahren hast und an ihn denkst, kann deinem Freund bereits helfen, sich ein bisschen weniger einsam zu fühlen. [1] X Forschungsquelle
- Du könntest etwas sagen wie: "Es tut mir leid, dass das geschehen ist. Ich denke an dich." [2] X Forschungsquelle
- Wenn du nicht weißt, was du sagen sollst, dann ist es vollkommen in Ordnung, das auch zuzugeben. Sage etwas wie: "Ich bin mir nicht sicher, was ich sagen soll, aber ich will, dass du weißt, dass ich für dich da bin." [3] X Vertrauenswürdige Quelle American Cancer Society Weiter zur Quelle
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Biete emotionalen Beistand an. Na klar, jeder Mensch ist anders, aber jemand, der soeben erfahren hat, dass er an Krebs erkrankt ist, wird sich mit Sicherheit sehr einsam fühlen. Daher ist es sehr wichtig, dass du ihm zeigst, dass du da bist, um ihn zu unterstützen und ihm auf jede erdenkliche Art und Weise zu helfen. Du kannst deine Unterstützung anbieten, indem du etwas sagst wie: "Bitte lass es mich wissen, wenn ich dir irgendwie helfen kann."
- Einfach ein guter Zuhörer zu sein kann schon den Unterschied ausmachen: "Wenn du reden möchtest, ich bin für dich da." [4] X Vertrauenswürdige Quelle American Cancer Society Weiter zur Quelle
- Du solltest zwar anbieten, ihm zuzuhören, aber du solltest ihn nicht dazu drängen, dir mehr zu erzählen, wenn er es nicht möchte.
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Biete praktische Hilfe an. In deinem Brief möchtest du zeigen, dass du da bist, um ihm auf jede erdenkliche Art zu helfen. Diese Unterstützung kann sowohl emotional als auch praktisch sein. In einigen Fällen kann praktische Unterstützung eine große Hilfe sein. Du hilfst jemandem, der sich müde oder schwach fühlt, enorm, wenn du ihm anbietest, nach den Kindern oder Haustieren zu sehen, zu waschen oder zu kochen.
- Sei dir bewusst, dass dein Freund vielleicht nur deshalb nicht fragt, weil er dir nicht das Gefühl geben will, dass er dich ausnutzt.
- Versuche daher, auf eine Art zu helfen, die so wirkt, als würdest du es nebenbei tun, auch wenn es für dich eigentlich einen größeren Aufwand bedeutet.
- Wenn du anbietest, die Kinder von der Schule abzuholen, könntest du so etwas sagen wie: "Ich bin sowieso immer in der Nähe der Schule, wenn deine Kinder Schluss haben, daher könnte ich sie auf dem Heimweg mitnehmen."
- Frage nicht bloß: "Soll ich für dich die Kinder von der Schule abholen?" [5] X Forschungsquelle
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Sei ermutigend. Es ist wichtig, die Person zu ermutige und nicht pessimistisch oder zu niedergeschlagen zu wirken. Es kann schwierig sein, die richtige Balance zu finden, da es ebenfalls wichtig ist, keinen falschen Optimismus vorzuspielen oder den Ernst der Situation herunterzuspielen. Erkenne die Situation an, aber drücke stets deine Unterstützung und deinen Beistand aus.
- Du könntest sagen: "Ich weiß, dass das für dich eine unglaublich schwierige Situation ist, aber ich bin hier, um dich zu unterstützen und dir in allen Situationen zu helfen." [6] X Forschungsquelle
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Wenn es angemessen ist, kannst du es auch mit Humor versuchen. Das hängt ganz vom Wesen deines Freundes und eurer Beziehung zueinander ab. Humor kann eine gute Art und Weise sein, um jemanden zu unterstützen und zu ermutigen, und der Person ein Lächeln auf die Lippen zaubern. Dies kann in einem Brief allerdings schwierig sein, da du nicht dazu in der Lage bist, die Reaktion und die Körpersprache der anderen Person zu lesen.
- Ein Witz über Haarausfall kann zum Beispiel eine gute Art sein, um Stress zu mindern. [7] X Vertrauenswürdige Quelle American Cancer Society Weiter zur Quelle
- Ob Humor angemessen ist, kannst nur du entscheiden. Wenn du dir nicht sicher bist, vermeide es, im Brief Witze zu machen.
- Da die Person eine schwere Zeit durchmacht, könnte sie eventuell etwas Unterhaltung gebrauchen. Nutze dafür dein komödiantisches Talent um sie zum Lachen zu bringen. Schaut euch einen lustigen Film an oder seht euch eine Comedy-Sendung im Internet an.
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Denk dran, dass jeder eine andere Erfahrung mit der Krankheit durchmacht. Du kennst vielleicht bereits jemanden, der eine Krebserkrankung überstanden hat, aber du solltest nicht den Fehler begehen und dessen Erfahrungen mit seinen vergleichen. Vermeide es, Geschichten über andere zu erzählen, die ebenfalls an Krebs leiden oder erkrankt waren, denn jeder Fall ist anders.
- Stattdessen kannst du deinen Freund wissen lassen, dass du mit Krebs zu einem gewissen Punkt vertraut bist, und ihn entscheiden lassen, ob er mehr wissen möchte oder nicht. [8] X Vertrauenswürdige Quelle American Cancer Society Weiter zur Quelle
- "Mein Nachbar hatte Krebs und hat es problemlos überstanden", ist keinesfalls so aufmunternd, wie es eigentlich gedacht ist.
- Auch wenn du damit Solidarität und Unterstützung ausdrücken möchtest, könntest du doch den Eindruck erwecken, als würdest du die Aufmerksamkeit von ihm ablenken wollen. [9] X Forschungsquelle
- Es ist wichtig, das Richtige zu deinem Freund zu sagen, aber genauso wichtig ist es, ein guter Zuhörer zu sein. Eventuell sagt er dir, welche Hilfe er am nötigsten hat.
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Sage nicht, dass du verstehst, was dein Freund durchmacht. Du denkst vielleicht, dass du damit Unterstützung und Solidarität vermittelst, aber solange du nicht selbst eine Krebserkrankung überstanden hast, wirst du nicht verstehen können, was dein Freund fühlt, also behaupte das auch nicht. [10] X Forschungsquelle Wenn du so etwas sagst wie: "Ich weiß, was du grade durchmachst" oder: "Ich kann wirklich verstehen, wie du dich grade fühlst", vermittelst du den Eindruck, als würdest du die Situation auf die leichte Schulter nehmen. [11] X Forschungsquelle
- Wenn du versuchst, die Diagnose deines Freundes mit einem schwierigen Abschnitt deines Lebens oder des Lebens eines Freundes zu vergleichen, kann das ziemlich übel und gefühllos herüberkommen.
- Wenn du jemanden kennst, der eine Krebserkrankung überstanden hat, kannst du das anmerken und anbieten, die beiden einander vorzustellen, aber zwinge ihn zu nichts.
- Du kannst es einfach so sagen: "Ich habe einen Freund, der vor ein paar Jahren eine Krebserkrankung überstanden hat. Wenn du magst, kann ich euch ja mal einander vorstellen." [12] X Forschungsquelle
- Du kannst auch helfen, indem du sagst: "Ich kann mir nicht vorstellen, wie hart das für dich ist" oder "wenn du mich brauchst, bin ich für dich da".
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Biete keinen Rat an und fälle keine Urteile. Du denkst vielleicht, dass es hilfreich ist, deinen Rat anzubieten, wenn es darum geht, wie er mit dem Krebs umgehen sollte, oder ihm zu erzählen, welche Methoden am besten sind. Dein Freund wird jedoch keine lange Geschichte über etwas lesen wollen, was eigentlich gar nichts mit ihm zu tun hat. Wenn du zu einem Thema deinen Rat anbietest, mit welchem du selbst allerdings gar keine Erfahrungen gemacht hast, ist das höchst unsensibel, auch wenn du es vielleicht nur gut meinst. Ratschläge sollten den Ärzten vorenthalten bleiben. [13] X Forschungsquelle
- Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um Angewohnheiten oder den Lebensstil der Person infrage zu stellen.
- Dein Freund raucht vielleicht bereits seit einer langen Zeit und du hast ihn unzählige Male vor Lungenkrebs gewarnt. Das ist jetzt vollkommen unwichtig. Konzentriere dich lieber darauf, ihn zu unterstützen. [14] X Forschungsquelle
- Es spielt keine Rolle was du denkst, versuche nicht, der Person deine Idee von einer Behandlung aufzudrängen. Ob sie nun den konventionellen oder einen alternativen Weg geht, es ist alleine ihre Entscheidung.
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Täusche keinen blinden Optimismus vor. Auch wenn es wichtig ist, positiv zu bleiben, sage nichts wie: "Ich bin mir sicher, dass es dir gutgehen wird" oder: "Kein Problem, das überstehst du schon." Du möchtest damit vielleicht nur helfen, aber es könnte auch als Herunterspielen der Situation verstanden werden. Eventuell kennst du nicht alle Details der Diagnose und der Prognose. [15] X Forschungsquelle
- Dränge deinen Freund nicht dazu, mehr über die Prognose zu erzählen, als er es von sich aus tut.
- Nimm dir lieber die Zeit, dich selbst so schlau wie möglich über das Thema zu machen.
- Du kannst mit Freunden und Verwandten sprechen, um mehr Informationen zu bekommen, aber respektiere stets die Privatsphäre deines Freundes. [16] X Forschungsquelle
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Tipps
- Schreibe nicht bloß einen Brief und halte dich dann von der Person fern. Jemanden wirklich zu unterstützen bedeutet, dass du kontinuierlich hilfst und nicht bloß ein einige wenige Worte verlierst.
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Referenzen
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ https://wildrosespirit.wordpress.com/2008/07/11/what-to-say-to-a-person-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
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- ↑ http://www.cancerandcareers.org/en/coworkers/what-to-say
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
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