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Vitamin C auf die Haut aufzutragen kann die Heilung fördern und die Zeichen von Alterung reduzieren. Vitamin C scheint auch den Wasserverlust in den Hautzellen zu verringern und die Weichheit und Elastizität der Haut zu verstärken. [1] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle Vitamin C auf die Haut aufzutragen kann außerdem Rötungen und Entzündungen verringern und sogar vor UV-Schäden schützen. [2] X Vertrauenswürdige Quelle Oregon State University Linus Pauling Institute Weiter zur Quelle Du kannst dein eigenes Vitamin C Serum mit ein paar Zutaten und Materialien selber herstellen.
Vorgehensweise
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Besorge die Zutaten. Du kannst alles, was du brauchst, um ein einfaches Vitamin C Serum zu machen, in einem Reformhaus oder Supermarkt finden. Um ein einfaches Vitamin C Serum zu machen, wirst du folgende Zutaten und Materialien brauchen: [3] X Forschungsquelle
- 1/2 Teelöffel Vitamin-C-Pulver
- 1 Esslöffel heißes (nicht kochendes) destilliertes Wasser
- Einen Esslöffel und einen halben Teelöffel
- eine kleine Glasschüssel
- einen Plastikquirl
- einen kleinen Trichter
- einen braunen oder kobaltblauen Glasbehälter
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Füge das Vitamin-C-Pulver zu dem heißen Wasser hinzu. Schütte einen Esslöffel heißes Wasser in die Schüssel. Miss dann ½ Teelöffel Vitamin-C-Pulver ab und füge ihn zu dem heißen Wasser hinzu. Mische die Zutaten zusammen, bis sie gut vermengt sind. [4] X Forschungsquelle
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Schütte das Vitamin C Serum in den braunen oder kobaltblauen Glasbehälter. Setze das Auslaufrohr des Trichters in die Flasche und schütte das Serum in den Trichter, um nichts davon zu verschütten. Versiegele die Flasche und bewahre es bis zu zwei Wochen im Kühlschrank auf. [5] X Forschungsquelle
- Die kalte, dunkle Umgebung des Kühlschranks hilft, das Vitamin C Serum frisch und stark zu halten.
- Du kannst alle zwei Wochen oder nach Bedarf eine neue Mischung des Vitamin C Serums herstellen.
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Besorge deine Zutaten. Du kannst alle Zutaten, die du brauchst, um ein feuchtigkeitsspendendes Vitamin C Serum zu machen, in einem Reformhaus oder gut ausgestatteten Supermarkt kaufen. Für Vitamin C Serum brauchst du:
- 1/2 Teelöffel Vitamin-C-Pulver
- 1 Esslöffel heißes (nicht kochendes) destilliertes Wasser
- 2 Esslöffel pflanzliches Glycerin ODER nicht-komedogenes Öl. Nicht-komedogene Öle sind solche, die deine Poren nicht verstopfen, zum Beispiel Hanföl, Sonnenblumenöl oder Ringelblumenöl. [6] X Forschungsquelle
- 1/4 Teelöffel Vitamin-E-Öl
- 5-6 Tropfen eines ätherischen Öls deiner Wahl wie Rose, Laveldel, Weihrauch oder Geraniumöl
- Messlöffel
- Schüssel zum Mischen der Zutaten für das Serum
- Etwas, um die Zutaten zu mischen, wie eine Gabel oder einen kleinen Quirl
- Kleiner Trichter, um das Serum in den Glasbehälter zu füllen
- Dunkel gefärbter Glasbehälter, um das Serum aufzubewahren
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Vermische das Vitamin-C-Pulver und das Wasser. Löse ½ Teelöffel Vitamin-C-Pulver in einem Esslöffel heißem Wasser. Schütte den Esslöffel heißes Wasser in deine Schüssel und füge ½ Teelöffel Vitamin-C-Pulver zu dem Wasser hinzu. Mische das Wasser und das Vitamin-C-Pulver mit einer Gabel oder einem Quirl zusammen.
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Mische zwei Esslöffel pflanzliches Glycerin oder Öl dazu. Füge pflanzliches Glycerin oder nicht-komedogenes Öl zu der Mischung aus Wasser und Vitamin-C-Pulver hinzu. Pflanzliches Glycerin oder nicht-komedogenes Öl eignen sich beide gut als Basis für das Serum, manche Leute verwenden jedoch das Öl, weil es dem Talg auf unserer Haut ähnlich ist. Talg wirkt als Schutzschicht auf deiner Haut. [7] X Forschungsquelle
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Füge ¼ Teelöffel Vitamin-E-Öl hinzu. [8] X Forschungsquelle Vitamin E wirkt als Weichmacher, der hilft, die Haut weicher zu machen. Diese Zutat ist optional, ist aber ein netter Zusatz, wenn du gerne möchtest, dass das Serum feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat.
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Nimm fünf bis sechs Tropfen ätherisches Öl hinzu. Ein ätherisches Öl hinzuzufügen ist optional, kann aber einen angenehmen Geruch verleihen und auch die Eigenschaften deines Vitamin C Serums verstärken. Wenn du kein ätherisches Öl hinzufügen willst, kannst du einfach zum nächsten Schritt übergehen.
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Mische die Zutaten gut. Verwende einen Quirl oder eine Gabel, um das Öl zu dem Vitamin-C-Pulver und Wasser zu mischen. Mische, bis alle Zutaten gut vermengt sind. Denke daran, dass Öl sich mit der Zeit von Wasser trennt, du musst dein Vitamin C Serum also vor jeder Anwendung schütteln.
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Verwende den Trichter, um das feuchtigkeitsspendende Vitamin C Serum in deinen Glasbehälter umzufüllen. Schütte das Vitamin C Serum mithilfe des Trichters in den dunklen Glasbehälter. Du kannst auch einen Spatel verwenden, um das übrige Serum aus der Schüssel zu kratzen und in den Trichter zu schütten. Drehe den Deckel auf die Flasche, nachdem du das ganze Serum in die Flasche gefüllt hast.Werbeanzeige
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Bewahre dein Vitamin C Serum auf. Während ein einfaches Vitamin C Serum bis zu zwei Wochen hält, solltest du von dem feuchtigkeitsspendenden Vitamin C Serum alle drei Tage eine neue Mischung anfertigen. [9] X Forschungsquelle [10] X Forschungsquelle Wenn du möchtest, dass das Serum länger hält, kannst du dein Vitamin C Serum bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren.
- Auch wenn das Serum in einer dunklen Glasflasche einigermaßen vor Licht geschützt wird, kannst du die Flasche auch in Alufolie wickeln, um sicherzustellen, dass überhaupt kein Licht an das Serum gelangen kann. [11] X Forschungsquelle
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Teste das Serum an einer kleinen Hautstelle. Bevor du das Serum zum ersten Mal verwendest, solltest du es an einer kleinen Stelle auf deiner Haut testen, um sicherzugehen, dass es nicht zu säurehaltig ist. Gib eine kleine Menge auf die Innenseite deines Handgelenks und warte ein paar Stunden, um zu sehen, ob sich irgendeine Reaktion darauf zeigt.
- Verwende das Serum nicht, wenn du nach der Anwendung eine Rötung oder einen Ausschlag bemerkst.
- Wenn du Brennen oder Kribbeln feststellst, solltest du wohl etwas mehr Wasser zu dem Serum hinzufügen, um den Säuregehalt zu verringern.
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Wende das Serum zweimal täglich auf deiner Haut an. Verwende dein Vitamin C Serum täglich nachdem du dein Gesicht gewaschen und mit Feuchtigkeit versorgt hast. Wenn du Öl verwendet hast, um dein Serum herzustellen, kann das Serum den Platz deiner gewohnten Feuchtigkeitspflege einnehmen.
- Wenn du Kribbeln, Brennen, Rötung oder eine andere Reaktion auf das Serum feststellst, wasche es sofort ab und verwende es nicht wieder.
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Tipps
- Denke daran, dass das Serum innerhalb von drei Tagen oder einer Woche, wenn du es im Kühlschrank aufbewahrst, aufgebraucht werden sollte. Das ist der Grund, warum das Rezept nur eine kleine Menge ergibt.
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Was du brauchst
- Vitamin-C-Pulver
- Destilliertes Wasser (heiß, aber nicht kochend)
- Pflanzliches Glycerin oder nicht-komedogenes Öl (Hanföl, Arganöl, Sonnenblumenöl oder Ringelblumenöl) [12] X Forschungsquelle
- Ein ätherisches Öl deiner Wahl wie Rose, Lavendel, Weihrauch oder Geraniumöl
- Messlöffel
- Schüssel zum Mischen der Zutaten für das Serum
- Etwas, mit dem du die Zutaten mischst, wie eine Gabel oder ein kleiner Quirl
- Kleiner Trichter, um das Serum in den Glasbehälter umzufüllen
- Dunkel gefärbter Glasbehälter, um das Serum aufzubewahren
Referenzen
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9284103
- ↑ http://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C
- ↑ http://wellnessmama.com/12076/vitamin-c-serum/
- ↑ http://wellnessmama.com/12076/vitamin-c-serum/
- ↑ http://wellnessmama.com/12076/vitamin-c-serum/
- ↑ https://www.beneficialbotanicals.com/facts-figures/comedogenic-rating.html
- ↑ http://www.oatmealwithafork.com/2013/09/06/homemade-vitamin-c-serum/
- ↑ http://www.primallyinspired.com/friday-favorites-homemade-vitamin-c-serum/
- ↑ http://wellnessmama.com/12076/vitamin-c-serum/
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