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Viele Menschen haben Komplexe wegen ihrem Gewicht und manche fühlen sich sogar unsicher, weil sie denken, dass sie dick aussehen. Mit ein paar einfachen Modetricks kannst du dich aber ganz leicht schlanker fühlen.
Vorgehensweise
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Trage Unterwäsche, die passt. Das ist besonders wichtig, wenn du einen BH aussuchst. [1] X Forschungsquelle Ein gut sitzender BH hilft, deine Silhouette zu formen und deinen Busen zu straffen. Wenn du einen BH in einer falschen Größe trägst, kann der dich einschneiden und dazu führen, dass dein Busen oben herausquillt. Überlege dir, ob du deine Körbchengröße nicht professionell in der Damenabteilung eines Kaufhauses vermessen lassen willst.
- Wenn du zu klein geratene Unterwäsche trägst, kann das zu Wulsten führen und deine Unterhöschen könnten sich durch Hosen und andere Kleidungsstücke abzeichnen. [2] X Forschungsquelle Überlege dir, nahtlose Unterwäsche in der richtigen Größe zu kaufen.
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Vermeide Unterwäsche, die dich nicht stützt. Dünne Bikinihöschen und Tangahöschen vermeiden zwar, dass sich die Unterwäsche abzeichnet, aber sie bedecken nur das Allernotwendigste und stützen oder formen überhaupt nicht. Probiere es mit Hipsters, Hotpants und anderen Stilen, die deinen Po, Bauch und deine Oberschenkel stützen können. [3] X Forschungsquelle Diese Schnitte können dich straffer und wohlgeformter aussehen lassen.
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Probiere es mit Shaping-Wäsche. Wenn du extra Unterstützung möchtest, um eine gut geformte Figur zu bekommen und deine Fettpölsterchen im Zaum zu halten, dann kannst du es mit formender Wäsche probieren. [4] X Forschungsquelle Diese Wäschestücke können über deinen Bauch, deine Oberschenkel, deine Brust, deine Arme und deinen Po gehen und diese Bereiche stützen, damit sie nicht zu viel schwabbeln.
- Vielleicht findest du diese Option etwas übertrieben für den täglichen Gebrauch, aber sie ist bei besonderen Gelegenheiten sehr hilfreich.
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Überlege dir, Nylonstrümpfe mit einer Stützfunktion im oberen Bereich anzuziehen. Strumpfhosen mit einer Stützfunktion im oberen Bereich funktionieren extrem gut, um deinen Bauch flach zu machen – besonders, wenn du Kleider und Röcke trägst. Solche Stützstrümpfe haben eine breite, dicke Lage am oberen Saum, die dazu gemacht ist, über deinen Bauch zu gehen und alles an seinem Platz zu halten. [5] X Forschungsquelle Das kreiert einen glatteren Look, der dein Kleid oder deinen Rock schmeichelhafter wirken lässt.Werbeanzeige
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Kaufe Kleidung in der richtigen Größe. Kleidung, die zu klein oder zu eng ist, wird jeden Fettbereich deines Körpers zeigen. Andererseits lässt dich zu große und weite Kleidung dicker und schwerer wirken, als du wirklich bist. Nur gut sitzende Kleidung wird schmeichelhaft wirken. Das bedeutet, dass du die Kleidung im Geschäft anprobieren musst. [6] X Forschungsquelle Nur weil ein Schild mit der Größe behauptet, dass ein Hemd eine bestimmte Größe hat, heißt das nicht, dass dieses Hemd dir genauso passen wird, wie andere Hemden in dieser Größe.
- Wenn gut sitzende Kleidung bedeutet, dass du deine Kleidungsstücke maßschneidern lassen musst, dann sei es so. [7] X Forschungsquelle
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Suche dir taillierte Kleidung aus und nicht sehr enge oder weite Stile. Mehr noch als Kleidung zu tragen, die dir auch wirklich passt, solltest du Kleidungsstile tragen, die deinem Körper am meisten schmeicheln. Das bedeutet, dass du zu eng anliegende Kleidung vermeiden solltest. [8] X Forschungsquelle Enge Stoffe schmiegen sich an deinen Körper an und zeigen jedes einzelne Fettpölsterchen. Wenn du schlanker wirken willst, solltest darauf abzielen, die Aufmerksamkeit von lockerer Haut abzulenken, anstatt diese auch noch zu zeigen.
- Dasselbe gilt für das Gegenteil: zu lockere Kleidung kann dich formlos und dicker wirken lassen, als du wirklich bist – und das ist unschmeichelhaft. Suche dir aber Kleidung aus, die über deinen Körper fließt, anstatt einfach runterzuhängen. [9] X Forschungsquelle Deine Kleidung sollte tailliert, aber locker genug sitzen, um deinen Körperkonturen zu folgen, ohne diese einzuengen. [10] X Forschungsquelle
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Führe ein bisschen Schwarz in deine Garderobe ein. Schwarz hat einen schlankmachenden Effekt und kann besonders hübsch zu Hosen, Röcken und Kleidern aussehen. Schwarz kann immer schmeichelhaft aussehen, aber es gibt eine feine Grenze zwischen “schick aussehen” und “düster aussehen”. Wenn du dich ganz in Schwarz kleiden willst, solltest du irgendwo einen Tupfer Farbe einbauen (Bluse, Schuhe, Lippenfarbe, Handtasche, Gürtel, etc.).
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Füge deinem Stil ein paar dunkle Jeans oder andere satte Farben hinzu. Dunklere Farben haben normalerweise eine ähnlich schlankmachende Wirkung wie Schwarz. [11] X Forschungsquelle Eine gute Art, um deine Garderobe aufzupeppen, ist, eine Auswahl von dunklen satten Farben zu haben, von dunkellila bis zu olivgrün und von dunkelblau bis zu schokoladenbraun.
- Setze dunkle Farben strategisch ein, um deine Problemzonen zu kaschieren und helle Farben, um Aufmerksamkeit auf deine schmeichelhafteren Partien zu lenken. [12] X Forschungsquelle
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Erwäge, einen Blazer zu tragen. Ein Blazer ist eine super Art, um unschmeichelhafte Arme zu bedecken, aber die senkrechten Linien des Saums verlängern deine Silhouette auf schmeichelhafte Weise. Ein offener Blazer, der mit einem T-Shirt mit V-Ausschnitt und dunklen Jeans getragen wird ist ein lockeres Ausgehoutfit, das schnell zusammengestellt ist. [13] X Forschungsquelle
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Probiere, auch starke Farben und Muster einzubauen. Wie schon vorher erwähnt, können starke Farben deine guten Partien unterstreichen, während dunkle Farben eher deine Problemzonen kaschieren. Überlege dir, ein paar starke Farben und Muster in deine Garderobe aufzunehmen, um ein bisschen Abwechslung reinzubringen. Achte aber darauf, dass du kleine Muster aussuchst – nicht viel größer als deine Faust. [14] X Forschungsquelle [15] X Forschungsquelle
- Starke Muster können das Auge ablenken und deine Silhouette kaschieren, was dazu führt, dass der Betrachter eher das Kleidungsstück bemerkt, als deine Figur.
- Suche dir Muster in starken oder tiefen Farben aus, da Muster in hellen Farben nur noch mehr Aufmerksamkeit auf deine Problemzonen lenken und dich dicker wirken lassen könnten.
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Probiere einfärbige Farbschemen. Große Flächen in einer durchgehenden Farbe ziehen den Blick eher hinauf und hinunter, als zur Seite. Das Ergebnis ist, dass das Auge mehr auf die Höhe achtet als auf die Weite, wodurch du dünner und größer wirkst. [16] X Forschungsquelle Probiere, einfärbige Kleider, Oberteile und Hosen zu tragen, oder auch Kleider in Blockfarben.
- Kleider in Blockfarben können genauso schmeichelhaft wirken wie einfärbige Kleider, mit dem einen Unterschied, dass Kleider in Blockfarben verschiedenfarbige Partien haben, die der Figur schmeicheln können. [17] X Forschungsquelle
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Trage tief ausgeschnittene Dekolletés. Besorge dir ausreichend Tops, Pullis und Westen mit V-Ausschnitt oder anderen tieferen Ausschnitten, um das Auge hinauf und hinunter zu leiten und dadurch deinen Oberkörper optisch zu verlängern und zu schmälern. [18] X Forschungsquelle Vermeide breite Ausschnitte wie Rundhalsausschnitte oder U-Bootausschnitte, da diese deine Schultern und deinen Busen breiter wirken lassen.
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Suche dir eher senkrechte, als waagrechte Details aus. Ziele auf Nadelstreifen, Bundfalten und senkrechte Reißverschlüsse ab und vermeide Querstreifen oder waagrechte Verzierungen. Senkrechte Details lassen das Auge eher hinauf und hinunter sehen als zur Seite, wodurch die Illusion von Schlankheit kreiert wird.
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Gleiche deine Beine durch Hosen mit Schlag aus. Skinny Jeans und andere Hosen mit einem schmalen Bein lenken die Aufmerksamkeit auf deine Hüften und Oberschenkel, was deinen Oberkörper dick wirken lassen kann. Schaue dich stattdessen nach Hosen mit einem geraden Bein, einem Bootcut oder sonst einem leichten Schlag um. [19] X Forschungsquelle Diese Stile ziehen den Blick nach unten und fort und schaffen so einen allgemein schlankeren Look.
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Schaue dich nach knielangen Röcken und Kleidern in A-Linie um. Röcke in A-Linie sitzen eng an der Hüfte und am Oberschenkel an, aber werden zum Knie hin weiter, was einen ausgeglichenen Look kreiert, der deine Beine hervorhebt. [20] X Forschungsquelle Knielange Röcke sind immer am schmeichelhaftesten, aber abhängig von deiner Größe können auch viele wadenlange Stile gut funktionieren.
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Verstecke Problemzonen. Wenn du zum Beispiel zu viel Gewicht am Bauch hast, solltest du nach Oberteilen mit Schößchen Ausschau halten, sowie nach ausgestellten Kleidern. Solche Oberteil können gut mit einem hochgeschnittenen Rock in A-Linie kombiniert werden. Außerdem sind auch Wickeltops und -kleider gut, um deine Taille herauszubringen und Problemzonen zu kaschieren. [21] X Forschungsquelle Tendiere zu Kleidung, die deine Problemzonen sorgfältig kaschiert, aber nicht zu sehr aufträgt.
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Vermeide es, zu viele Details auf deinen Problemzonen zu tragen. Wenn du etwas Übergewicht auf den Oberschenkeln hast, dann sieh dich nach Hosen um, die wenige Taschen und keine Verzierungen auf der Hüfte haben. [22] X Forschungsquelle Verzierungen ziehen die Aufmerksamkeit an und jegliche Körperteile, auf denen optische Verzierungen sitzen, werden mehr auffallen.
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Betone deine guten Seiten. Wenn du gute Beine hast, auf die du stolz bist, dann streiche diese heraus, indem du einen Rock mit einem etwas höheren Saum trägst. Wenn du eine schlanke Taille hast, dann sieh dich nach engen, hochgeschnittenen Bünden und Gürteln um, die die Aufmerksamkeit genau darauf lenken. [23] X Forschungsquelle Indem du die Aufmerksamkeit auf deine schlankesten Körperteile ziehst, kreierst du eine Illusion von insgesamter Schlankheit und Selbstbewusstsein.Werbeanzeige
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Probiere einen hochhackigen Schuh oder eine Plateausohle. Hohe Absätze lassen dich groß und schlank wirken und ein schlanker wirkendes Bein lässt dich insgesamt schlanker wirken. Wenn du breite Füße hast, ziehen Schnürsandalen und flache Schuhe nur noch mehr Aufmerksamkeit auf die Breite deiner Füße. [24] X Forschungsquelle Deine Absätze müssen keine Pfennigabsätze sein, aber ein dünner Absatz, der zwei oder mehr Zentimeter hoch ist, kann deine Beine länger wirken lassen. Probiere einen spitzen Schuh mit einer niederen Zehenkappe und vermeide Schuhe mit einem breiten Zehenbereich. [25] X Forschungsquelle
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Vermeide Schuhe mit Knöchelschnürung. Knöchelbändchen setzen eine waagrechte Linie ober deinen Fuß, was dein Bein optisch abschneidet und es kürzer wirken lässt. [26] X Forschungsquelle Kürzer wirkende Beine vermindern die Illusion von allgemeiner Schlankheit.
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Trage Schuhe, die zu deiner Beinfarbe passen. Schuhe, die zu dem Hautton deiner Beine passen, schaffen eine Illusion von längeren Beinen. In den kälteren Wintermonaten sind schwarze Stiefeletten mit blickdichten schwarzen Strumpfhosen eine gute Option. [27] X Forschungsquelle Im Sommer kannst du hautfarbende Schuhe und Pumps ausprobieren und diese zu deinen nackten Beinen tragen. [28] X ForschungsquelleWerbeanzeige
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Setze Make-up ein, um die Aufmerksamkeit auf dein Gesicht zu lenken. Ein bisschen Lidschatten oder eine starke Lippenfarbe ziehen die Aufmerksamkeit auf dein Gesicht und weg vom Körper. Achte darauf, dass deine Augenbrauen gut geformt und gezupft sind, um von Augenringen abzulenken, die dein Gesicht sonst herunterziehen könnten.
- Du solltest aber nicht zu viel Schminke tragen. Füge nur ein wenig Farbe zu jeweils einer Gesichtspartie hinzu –- normalerweise sind das deine Augen oder Lippen. Belasse den Rest deines Make-ups natürlich.
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Style deine Haare. Frage deinen Frisör, welche Frisuren deinen Hals oder dein Gesicht optisch verlängern können. Im Allgemeinen können breite Bobs dein Gesicht zu breit wirken lassen, aber viele lange, stufige Frisuren lenken den Blick nach oben und unten anstatt zur Seite.
- Überlege dir, ob du deine Haare aus dem Gesicht tragen willst. Du könntest deinen Oberkopf antoupieren, um dir etwas Volumen zu verleihen, und deine Haare dann zu einem glatten Pferdeschwanz binden. [29] X Forschungsquelle
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Ergänze deinen Look durch Schmuck. Glänzende, freche, lange Halsketten sind eine gute Wahl. [30] X Forschungsquelle Halte dich an Schmuck und andere Accessoires, die einen senkrechten Look kreieren und vermeide waagrechte Accessoires wie Halsbänder, da diese deinen Hals und andere Partien dicker wirken lassen können.
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Probiere einen Gürtel. Obwohl das eine waagrechte Linie um deinen Körper zieht, kann ein modischer Gürtel um deine natürliche Taille die Schlankheit deiner Taille hervorheben und eine schmeichelhafte, schlanke Silhouette kreieren. Halte dich eher an schmale als an breite Gürtel. Das lässt deine Taille eher schmal als zugeschnürt wirken.
- Du könntest zum Beispiel einen dünnen Gürtel mit Leopardenprint zu einem schwarzen Outfit tragen.
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Tipps
- Arbeite an deiner Haltung. Stehe gerade, ziehe deinen Bauch ein und halte deine Schultern hinten. Eine gute Haltung wird dich schlank und groß aussehen lassen, während eine schlampige Haltung dich korpulenter und altbacken wirken lässt.
- Trage dunklere Farben wie marine und schwarz, um großflächige Bereiche zu kaschieren. Vermeide hellere Farben wie hellblau und beige, weil diese dein Gewicht betonen.
- Mache, was du kannst, um dich mit deinem Gewicht wohlzufühlen. Halte dein Gewicht durch Diät und Sport unten, aber vermeide ungesunde Modediäten oder andere obsessive Verhaltensweisen, die zu Esstörungen führen könnten. Ein wenig moderater Sport kann helfen, um abzunehmen, Stress abzubauen und dich selbstbewusst zu fühlen.
- Bestimme deine Körperform . Das wird dir sehr helfen und es gibt viele Webseiten, die dir behilflich sind, um für deine Körperform richtig einzukaufen.
- Wenn du eine Birnenform bist, kann es vorteilhaft für dich sein, ein lockeres Oberteil zu engen Hosen zu tragen, was die Illusion von einem wohlproportionierten Körper schafft. Du solltest aber immer eher mit Farben und Schnitten als mit Größen arbeiten.
- Zu locker sitzende Kleidung ist nicht immer attraktiv. Probiere, eine hübsche, figurbetonte Hose zu tragen, wie eine gutsitzende Jegging oder Jeans in deiner Größe. Achte aber nur darauf, dass die Hosen großzügig über die Hüfte geschnitten sind, damit du schlanker aussiehst. Kombiniere das mit einem hübschen, quergestreiften Oberteil oder einem Oberteil mit einer figurbetonten Brustpartie, das darunter fließend ist. Beide sollten entweder lange Ärmel oder halblange Ärmel haben, um Mängel wie Dehnungsstreifen zu kaschieren. Das Hemd sollte am Rücken nicht zu eng sitzen, wenn du nicht einen ganz flachen Rücken hast, aber es sollte auf deinem Bauch anliegen und deine natürlichen Kurven formen.
- Trage einen nicht zu engen Gürtel.
- Ein Schößchenhemd mit Skinny Jeans oder Boot-Cut Jeans wird deine Figur wahrscheinlich gut herausbringen.
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Referenzen
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