Warum bin ich Single?

Mach diesen Test, um es herauszufinden!

Bist du bereits seit einer Weile Single, vielleicht sogar länger als du erwartet hättest? Wenn du eine lange Phase des Singleseins durchmachst, sind die Gründe dafür nicht immer ganz offensichtlich – das bedeutet aber nicht, dass du die Hoffnung aufgeben solltest!

Es gibt viele Gründe fürs Singlesein und sobald du deine verstanden hast, wird es für dich einfacher sein, nach vorne zu blicken und ernsthaft mit dem Daten zu beginnen (wenn du das möchtest). Daher haben wir diesen umfassenden Test zusammengestellt, um die Frage zu beantworten: Warum bin ich Single?

Eine Frau steht alleine neben einem sich umarmenden Pärchen und betrachtet sie genau.

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Fragenübersicht

1. Was hältst du davon, neue Liebesverbindungen zu knüpfen?
  1. Ich bin offen dafür, wenn sie meine Anforderungen erfüllen.
  2. Nicht jetzt – mein Terminplan ist zu voll.
  3. Nein, danke! Neue Leute kennenzulernen macht mich nervös.
  4. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob ich dazu bereit bin.
2. Was stellst du dir vor, wenn du an deinen Traumpartner denkst?
  1. Jemand, der total talentiert und erfolgreich ist.
  2. Ich habe gerade einmal genug Kraft, um zu essen und zu schlafen. Ich denke über meinen Traumpartner nicht nach.
  3. Jemand Nettes, der mein wahres Ich sieht.
  4. Meinen Ex.
3. Dein Date sagt kurzfristig ab. Du:
  1. Bittest ihn, seine Gründe im Detail zu erklären.
  2. Nimmst es gelassen. Du hattest eh etwas anderes vor.
  3. Sagst, dass es in Ordnung ist. Ehrlich gesagt warst du wegen der Verabredung ein wenig nervös.
  4. Fragst dich, ob er dir einen Korb gibt. So etwas ist früher schon mal passiert.
4. Was würdest du nach einem Date am ehesten denken?
  1. Die Person erfüllt nicht alle meine Kriterien. Die nächste bitte!
  2. Sie war nett, aber das Date war zu lang. Ich habe keine Zeit für so was.
  3. Sie war großartig, aber ich war so nervös. Ich wünschte, ich hätte mehr gesagt.
  4. Sie war überhaupt nicht wie mein Ex.
5. Was steht in deinem Leben zurzeit an erster Stelle?
  1. Den perfekten Lebenspartner finden.
  2. Meine Karriere.
  3. Aus mir rauskommen.
  4. Alte Fehler richten.
6. Was machst du oft in deiner Freizeit?
  1. Ich plane meine Traumhochzeit.
  2. Ich arbeite. Es wird sich später auszahlen, wenn ich jetzt alles gebe.
  3. Etwas Ruhiges. Lesen, Videospiele, vielleicht fernsehen.
  4. Ich scrolle durch meine Erinnerungen in den sozialen Medien.
7. Fehlt dir deine letzte Beziehung?
  1. Vielleicht ein bisschen, aber er war nicht der Richtige für mich.
  2. Nein. Ich hatte immer so viel zu tun, dass wir uns einfach auseinandergelebt haben.
  3. Ich hatte niemals eine.
  4. Ja, ich denke sehr oft an meinen Ex.
8. Jemand Süßes fängt an, mit dir zu flirten. Was machst du?
  1. Ich flirte zurück! Mal sehen, was passiert.
  2. Ich lass ihn sanft abblitzen. Ich hab jetzt keine Kraft zum Flirten.
  3. Ich warte... er flirtet wirklich mit mir, nicht wahr? Ich bilde mir das bestimmt nur ein.
  4. Ich versuche, zurückzuflirten, bin mit meinen Gedanken aber bei jemand ganz anderem.
9. Bittest du Leute, die dir gefallen, um ein Date?
  1. Gelegentlich, wenn ich denke, dass sie die Mühe wert sind.
  2. Nein, ich konzentriere mich lieber auf meine Arbeit, meine Freunde und meine Hobbys.
  3. Äh, nein? Das würde ich mich nie trauen.
  4. Manchmal, aber sie erinnern mich alle an meinen Ex.
10. Was machst du nach einer Trennung?
  1. Ich suche mir einen neuen Partner, der besser für mich ist.
  2. Ich bin ein bisschen traurig, aber es gibt vieles, womit ich mich ablenken kann.
  3. Ich bleibe für eine Weile allein zu Hause und esse Eiscreme.
  4. Ich rufe ihn an. Ich glaube, es besteht die Chance, dass wir es noch mal hinkriegen.
11. Würdest du dich jetzt sofort niederlassen, wenn du es könntest?
  1. Nur, wenn ich mir ganz sicher bin, dass sie die richtige Person für mich ist.
  2. Natürlich nicht! Ich habe noch viel zu viele Pläne für die Zukunft.
  3. Klar, wenn es nur nicht so schwer wäre, jemanden kennenzulernen.
  4. Unbedingt. Ich hatte mich schon mal für eine Weile niedergelassen – wir hatten eine so glückliche Zeit.
12. Fühlst du dich gerade einsam?
  1. Ein wenig, aber es braucht seine Zeit, den perfekten Partner zu finden.
  2. Nein, ich habe meine Freunde und meine Arbeit und bin oft beschäftigt.
  3. Vielleicht? Ich habe mich inzwischen schon irgendwie daran gewöhnt.
  4. Ja, ich glaube, ich bin noch etwas wund von meiner letzten Trennung.

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Das bedeutet aber nicht, dass du dich mit dem N\u00e4chstbesten abfinden sollst. Du verdienst jemanden, der dich gl\u00fccklich macht, dich unterst\u00fctzt und dich immer lieben wird. Wenn du aber jedes Date mit einer festen Vorstellung im Kopf beginnst, k\u00f6nntest du jemand Gro\u00dfartigen verpassen. Die Liebe deines Lebens k\u00f6nnte dir direkt gegen\u00fcber sitzen, aber sie k\u00f6nnte dir entwischen, blo\u00df weil sie keinen perfekten Beruf hat oder nicht 1,80 Meter gro\u00df ist. Wenn du mit weniger Erwartungen ans Daten herangehst, k\u00f6nntest du angenehm \u00fcberrascht werden!Selbst wenn du deine Erwartungen beibeh\u00e4ltst, solltest du dich daran erinnern, dass niemand von ihnen wissen kann, wenn du sie nicht offen teilst. Wenn du jemanden findest, mit dem du gerne zusammen w\u00e4rst, sage ihm, was du f\u00fcr eine erf\u00fcllende Beziehung brauchst. Wenn es dir richtige Person ist, wird sie dir zuh\u00f6ren.","edit_links":[{"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/Deinen-Partner-respektieren"},{"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/In-einer-Beziehung-besser-miteinander-kommunizieren"}],"link_data":[{"title":"Deinen Partner respektieren","id":51217,"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/Deinen-Partner-respektieren","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Respect-Your-Partner-Step-20.jpg\/-crop-200-200-200px-Respect-Your-Partner-Step-20.jpg","alt":"Deinen Partner respektieren"},{"title":"In einer Beziehung besser miteinander kommunizieren","id":27248,"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/In-einer-Beziehung-besser-miteinander-kommunizieren","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Communicate-Better-in-a-Relationship-Step-18-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Communicate-Better-in-a-Relationship-Step-18-Version-2.jpg","alt":"In einer Beziehung besser miteinander kommunizieren"}],"minimum":0},{"text":"Dir ist die Arbeit wichtiger als das Daten.","meaning":"Als Erstes solltest du dir diese Frage stellen: Ist eine Beziehung wirklich etwas, das du im Moment m\u00f6chtest? Wenn deine Antwort ja ist, solltest du vielleicht erw\u00e4gen, deinen vollen Terminkalender etwas freizumachen. Es ist gro\u00dfartig, ehrgeizig zu sein, eine Karriere zu haben, auf die du stolz bist, und einen aktiven, besch\u00e4ftigten Lebensstil, wenn es das ist, was du willst. Denke aber daran, dass Beziehungen Zeit brauchen. Wenn du nun bereit bist, ernsthaft mit dem Daten zu beginnen, solltest du versuchen, dir etwas Zeit daf\u00fcr freizumachen.Andererseits k\u00f6nnte deine Antwort auch nein sein und das ist ebenfalls vollkommen okay. Viele Menschen brauchen keine Beziehung, um ein erf\u00fclltest Leben zu f\u00fchren. Es gibt keine festgelegte Art zu leben, solange du etwas hast, das dich erf\u00fcllt \u2013 Arbeit, Freunde, Familie und so weiter. Wenn dies nach dir klingt, dann mach so weiter wie bisher und k\u00fcmmere dich nicht um deinen Beziehungsstatus! 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F\u00fchlt es sich f\u00fcr dich sicherer und angenehmer an, zu Hause zu bleiben, als dich in die Welt hinauszuwagen? Wenn du sch\u00fcchtern bist, k\u00f6nntest du es vermeiden, neue Leute kennenzulernen, und es gibt dir Halt, dich auf deine Routine zu verlassen. Allerdings h\u00e4lt es dich davon ab, deinen zuk\u00fcnftigen Partner zu treffen. Wenn du nicht mehr Single sein m\u00f6chtest, ist es vielleicht an der Zeit, langsam aus deiner Routine auszubrechen, mehr Zeit mit Freunden zu verbringen und neue Dinge auszuprobieren.Manchmal kann auch ein geringes Selbstwertgef\u00fchl ein Faktor sein. Wenn du mit der Angst vor Zur\u00fcckweisung und Verletzungen zu k\u00e4mpfen hast, k\u00f6nnte dich dies dazu veranlassen, andere Menschen wegzusto\u00dfen. Lass es nicht zu, dass dich dein innerer Kritiker ausschaltet, noch bevor du \u00fcberhaupt die Chance hattest, es zu versuchen. \u00dcberwinde deine \u00c4ngste und erinnere dich selbst daran, dass du es absolut wert bist.","edit_links":[{"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/So-steigerst-du-dein-Selbstwertgef%C3%BChl"},{"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/Trete-aus-deiner-Komfortzone-heraus"}],"link_data":[{"title":"So steigerst du dein Selbstwertgef\u00fchl","id":32478,"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/So-steigerst-du-dein-Selbstwertgef%C3%BChl","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Elevate-Your-Self-Esteem-Step-14.jpg\/-crop-200-200-200px-Elevate-Your-Self-Esteem-Step-14.jpg","alt":"So steigerst du dein Selbstwertgef\u00fchl"},{"title":"So trittst du aus deiner Komfortzone heraus","id":52616,"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/Trete-aus-deiner-Komfortzone-heraus","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/21\/Step-Out-of-Your-Comfort-Zone-Step-13-Version-4.jpg\/-crop-200-200-200px-Step-Out-of-Your-Comfort-Zone-Step-13-Version-4.jpg","alt":"So trittst du aus deiner Komfortzone heraus"}],"minimum":0},{"text":"Du bist noch nicht \u00fcber deinen Ex hinweg.","meaning":"Ist vor Kurzem eine Beziehung in die Br\u00fcche gegangen, die mit einem gebrochenen Herzen geendet hat? Vergleichst du jede neue Person, mit der du ausgehst, mit deinem Ex-Partner? Etwas Neues zu beginnen ist schwierig, wenn deine Wunden noch nicht verheilt sind, und Vergleiche zwischen neuen und alten Partnern zu ziehen, kann es dir erschweren, dich in einer neuen Beziehung gl\u00fccklich zu f\u00fchlen.Denke dar\u00fcber nach, was dir helfen k\u00f6nnte, deinen Ex ein f\u00fcr alle Mal hinter dir zu lassen. Bitte ihn, sich mit dir hinzusetzen und zu reden, wenn du es brauchst, um einen Schlussstrich ziehen zu k\u00f6nnen. Oder brich jedweden Kontakt zu ihm ab, wenn du einen klaren Schnitt machen m\u00f6chtest. Gib dir selbst Zeit zum Trauern und Heilen. Du musst dich nicht ins Datingleben st\u00fcrzen, wenn du noch nicht so weit bist.Andererseits k\u00f6nntest du dich noch immer an deinen Ex klammern in der Hoffnung, dass ihr wieder zusammenkommt. Finde heraus, ob dein Ex dazu bereit w\u00e4re, die Probleme, die zur Trennung gef\u00fchrt haben, mit dir zu bearbeiten. Du k\u00f6nntest auf dem Weg zu einer Wiedervereinigung sein, wenn er positiv reagiert. Wenn dein Ex aber nicht wieder mit dir zusammenkommen will, hast du zumindest die Gewissheit, die du brauchst, um einen Schlussstrich zu ziehen und endlich in die Zukunft zu blicken.","edit_links":[{"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/%C3%9Cber-deinen-Ex-hinwegkommen,-in-den-du-noch-verliebt-bist"},{"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/Mit-deinem-Ex-wieder-eine-Beziehung-f%C3%BChren"}],"link_data":[{"title":"\u00dcber deinen Ex hinwegkommen, in den du noch verliebt bist","id":25014,"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/%C3%9Cber-deinen-Ex-hinwegkommen,-in-den-du-noch-verliebt-bist","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Get-Over-an-Ex-You%27re-in-Love-With-Step-14-Version-4.jpg\/-crop-200-200-200px-Get-Over-an-Ex-You%27re-in-Love-With-Step-14-Version-4.jpg","alt":"\u00dcber deinen Ex hinwegkommen, in den du noch verliebt bist"},{"title":"Mit deinem Ex wieder eine Beziehung f\u00fchren","id":85797,"url":"https:\/\/de.wikihow.com\/Mit-deinem-Ex-wieder-eine-Beziehung-f%C3%BChren","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Date-Your-Ex-Again-Step-15.jpg\/-crop-200-200-200px-Date-Your-Ex-Again-Step-15.jpg","alt":"Mit deinem Ex wieder eine Beziehung f\u00fchren"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>

Als Single dein Glück finden

Wünschst du dir, du könntest aufhören, dich selbst zu fragen, warum du Single bist? Single zu sein ist schließlich kein Charakterfehler, es ist lediglich der derzeitige Zustand in deinem Leben. Selbst wenn du daran arbeitest, wieder mit dem Dating anzufangen, um diesen besonderen Menschen zu finden, kannst du es mit mehr Hoffnung und weniger Eile angehen, wenn du dich mit deinem Beziehungsstatus wohlfühlst.

Ändere deine Sichtweise: Anstatt dich darauf zu konzentrieren, was du nicht hast (wie etwa eine Beziehung), denke an all die guten Dinge in deinem Leben – und die Vorzüge des Singleseins. Beispielsweise gibt es dir mehr Zeit, um an dir selbst zu arbeiten und deine Träume zu verfolgen. Es gibt dir den Raum, um herauszufinden, was du dir wirklich im Leben wünschst, und die Möglichkeit, es langsam anzugehen, während du nach der richtigen Beziehung suchst. Obwohl du nicht für immer Single bleiben möchtest, kannst du es jetzt erstmal genießen.

Konzentriere dich auf deine Ziele: Vergiss deinen Frust des Singledaseins und gib dir selbst einen Schuss Selbstvertrauen, indem du andere Ziele und Projekte findest, an denen du arbeiten kannst, solange du die Zeit dafür hast. Das Ziel könnte ein Meilenstein in deiner Karriere sein, ein Hobby, das du meistern willst, oder einfach nur Zeit, die du dir für deine tägliche Selbstpflege nimmst. Lerne etwas Neues und genieße die Fahrt!

Verbringe Zeit mit deinen Freunden: Freunde können eine wertvolle Quelle für Spaß und soziale Unterstützung sein, vor allem wenn du Single bist. Achte darauf, auf dem Laufenden zu bleiben und regelmäßig Pläne mit ihnen zu schmieden, selbst wenn du so beschäftigt bist, dass du nur hin und wieder übers Telefon mit ihnen reden kannst. Du könntest deine Freunde auch um Dating-Ratschläge bitten. Du bist zwar nicht dazu verpflichtet, ihren Rat anzunehmen, die Sichtweise eines anderen auf deine Vorgehensweise beim Daten kann aber hilfreich sein.

Stelle neue Anforderungen auf: Frage dich selbst, was du von einem Partner brauchst. Schreibe eine kurze Liste mit fünf bis zehn unverzichtbaren Eigenschaften, die dein zukünftiger Partner haben muss, wie etwa „sensibel und fürsorglich“, „abenteuerlustig“ oder „intelligent”. Schreibe danach eine Liste mit den Eigenschaften, die dein Partner auf keinen Fall haben sollte, wie etwa „engstirnig“ oder „arbeitswütig“.

Schau dir beide Listen genau an: Ist eine der Anforderungen zu spezifisch oder zu allgemein ausgedrückt? Du kannst erkennen, dass deine Anforderungen zu hoch sind, wenn es für dich schwierig ist, überhaupt ein Date zu bekommen. Andererseits kannst du aber auch erkennen, dass deine Anforderungen zu niedrig sind, wenn du viele Verabredungen hast, die du nur selten zufrieden verlässt.

Sobald deine Listen fertig sind, kannst du sie benutzen, um sicherzustellen, dass deine nächste Beziehung eine glücklich und gesunde ist, in der deine Bedürfnisse erfüllt werden.

Lerne neue Leute kennen: Neue Bekanntschaften zu machen ist eine großartige Methode, um dir den Weg ins Daten zu ebnen. Du musst dich nicht gleich in eine lange und ernsthafte Beziehung stürzen, wenn du noch nicht dazu bereit bist. Genieße einfach die Erfahrung, neue Verbindungen zu knüpfen und potenzielle Partner kennenzulernen. Benutze Dating-Apps wie OKCupid, Hinge und Bumble, Veranstaltungen vor Ort (oder virtuell) und sogar die sozialen Netzwerke deiner Freunde, um dich vorzustellen und mit neuen Gesichtern ins Gespräch zu kommen.

Willst du mehr lernen?

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