Einen Patch-Test an deiner Haut zu Hause durchführen

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Wann immer du ein neues Produkt in deine Hautpflege- oder Schönheitsroutine aufnimmst, ist es wichtig, dass du es zuerst testest. Du kannst ganz einfach eine kleine Stelle deiner Haut zu Hause auf eine allergische Reaktion prüfen. Die meisten Hersteller raten sogar zu einem solchen Test, aber du weißt vielleicht nicht, wie du anfangen sollst. Bitte beachte, dass dies ein anderer Test ist als der Pflastertest für spezifische Allergien, den dein Arzt in seiner Praxis durchführen kann. Lies weiter, um zu erfahren, wie du deine Haut zu Hause ganz einfach auf mögliche Reaktionen testen kannst.

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Trage ein neues Produkt auf deine Haut auf

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    Du kannst das Produkt auch an einer anderen Stelle auftragen, etwa an der Unterseite deines Arms oder hinter deinem Ohr - es muss nur eine Stelle sein, von der das Produkt nicht abgewaschen wird. Reinige deine Haut und trockne sie ab, bevor du das Produkt auf einen münzgroßen Fleck deiner Haut aufträgst. [1]
    • Die Unterseite des Kiefers ist eine weitere empfindliche Stelle, auf die du das Produkt auftragen kannst, aber achte darauf, dass du es nicht versehentlich abwäschst, wenn du dein Gesicht reinigst.
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Lass das Produkt auf deiner Haut einwirken

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    Wenn du etwas testest, das du nicht abwaschen sollst, wie eine Feuchtigkeitscreme, trag sie einfach auf die Teststelle auf und lass sie einwirken. Wenn du ein Produkt testest, das du normalerweise abwaschen würdest, warte fünf Minuten, bevor du es abspülst. [2]
    • Wenn du zum Beispiel testen willst, ob du auf ein neues Gesichtsreinigungsmittel reagierst, reibe eine münzgroße Menge auf deine Haut und wasche sie nach fünf Minuten ab.
    • Wenn du eine Gesichtsmaske oder ein Produkt testest, das du für eine bestimmte Zeit einwirken lassen sollst, lass es so lange einwirken, wie der Hersteller es vorgibt.
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Verwende das Produkt zweimal am Tag erneut

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    Ein Patch-Test zu Hause kann schnell zeigen, ob du allergisch reagierst. Du solltest aber auch sehen, ob du eine Reaktion zeigst, wenn du dem Produkt ständig ausgesetzt bist. [3]
    • Wenn du sofort auf etwas in einem Produkt reagierst, handelt es sich um eine irritative Kontaktdermatitis. Wenn du über mehrere Tage hinweg eine Reaktion entwickelst, hast du eine allergische Kontaktdermatitis.
    • Denk daran, dass einige Inhaltsstoffe wie Retinol und Glykolsäure deine Haut bei dauerhaftem Kontakt reizen können.
    • Es dauert mindestens vier Tage, bis du sicher sein kannst, dass du eine allergische Kontaktdermatitis hast, daher sind wiederholte Anwendungen sehr wichtig. [4]
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Achte auf Anzeichen einer Reaktion

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    Diese können sofort auftreten, es kann aber auch eine Weile dauern. Wenn du nach zehn Tagen keine Probleme bemerkst, ist es sicher, das neue Produkt zu verwenden. Wenn du jedoch einen Ausschlag oder eines der folgenden Symptome entwickelst, solltest du das Produkt nicht verwenden: [5]
    • Rötung
    • Juckreiz
    • Schwellung
    • Trockene, rissige oder schuppige Haut
    • Brennen oder Empfindlichkeit
5

Wasche das Produkt ab, wenn du eine Reaktion bemerkst

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    Du wirst Brennen, starken Juckreiz, Rötung oder eine Entzündung bemerken. Geh schnell zum Waschbecken und wasch deine Haut gründlich mit warmem Wasser und einer milden, parfümfreien Seife. Beende dann den Hauttest. [6]
    • Leg eine kalte Kompresse auf und benutz anschließend ein parfümfreies Pflegeprodukt, um deine Haut zu beruhigen.
    • Wenn deine Haut immer noch juckt, reib eine dünne Schicht Hydrocortisoncreme auf die Stelle und nimm ein rezeptfreies Antihistaminikum. [7]
    • Lies die Liste der Inhaltsstoffe auf dem Produkt und vergleiche sie mit anderen Produkten, die deine Haut irritieren, um herauszufinden, was die Reizung verursacht hat.
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6

Meide die Inhaltsstoffe, die deine Haut irritieren

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    Duftstoffe, Konservierungsmittel, Sulfate wie Natriumlaurelsulfat und Reizstoffe wie Retinol können deine Haut reizen. Wenn du zum Beispiel feststellst, dass du bei bestimmten Aknepflegeprodukten einen Ausschlag bekommst, könnte es sein, dass du allergisch auf Salicylsäure reagierst. Kauf in Zukunft nur noch Akneprodukte, die keine Salicylsäure enthalten. [8]
    • Vielleicht fällt dir auf, dass du auf Duftstoffe in Hautpflegeprodukten reagierst. Indem du auf duftstofffreie Produkte umsteigst, kannst du zukünftige Reaktionen verhindern.
7

Lass dich von einem Dermatologen testen

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    Bei einem professionellen Patch-Test klebt dir der Arzt ein Pflaster auf den Rücken, das mit verschiedenen gängigen Allergenen bedeckt ist, und fixiert es mit Klebeband. Nach zwei Tagen überprüft der Arzt die Haut auf Reaktionen. Dann bittet er dich, weitere zwei Tage später noch einmal zu kommen, um Spätreaktionen feststellen zu können.
    • Wenn du vermutest, dass ein bestimmtes Produkt eine Reaktion hervorruft, nimm es mit zum Hautarzt.
    • Der Dermatologe bespricht mit dir die Ergebnisse deines Patch-Tests, damit du weißt, welche Substanzen, wie zum Beispiel einen bestimmten Inhaltsstoff in einem Kosmetikum, du in Zukunft vermeiden solltest.
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Tipps

  • Wenn du ein Ekzem hast, ist deine Haut viel empfindlicher als die der meisten Menschen, sodass du anfälliger für Hautreizungen durch Produkte bist. [9]
  • Teste immer nur ein neues Produkt, damit du definitiv feststellen kannst, welches Produkt eine Reizung verursacht. Mach immer einen Test, bevor du ein neues Kosmetikprodukt, Hautpflegeprodukt, Deodorant, Shampoo oder eine Pflegespülung in deine Routine aufnimmst.
  • Hautärzte können auch andere Hautkrankheiten ausschließen, die du möglicherweise hast. Wenn du zum Beispiel glaubst, dass die Hautreizung durch Schuppenflechte verursacht wird, kann er dich untersuchen und eine entsprechende Diagnose stellen.
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Warnungen

  • Such sofort einen Arzt auf, wenn du einen Ausschlag bekommst, der Blasen wirft und sich infiziert. Wenn du Fieber bekommst oder Eiter aus den Blasen austritt, solltest du dich sofort behandeln lassen. [10]
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Referenzen

  1. ↑ https://youtu.be/-vanVFruI_0?t=38
  2. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/prevent-skin-problems/test-skin-care-products
  3. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/prevent-skin-problems/test-skin-care-products
  4. ↑ https://www.yalemedicine.org/conditions/dermatitis
  5. ↑ https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/allergens-cosmetics
  6. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8610-allergy-overview
  7. ↑ https://www.yalemedicine.org/conditions/dermatitis
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459230/
  9. ↑ https://www.yalemedicine.org/conditions/dermatitis
  1. ↑ https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/allergens-cosmetics

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