Cómo afrontar la extracción de la muela del juicio

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A la mayoría de las personas entre 17 y 24 años les empieza a salir la muela del juicio. Sin embargo, en algunos casos, cuando la muela del juicio no sale a través de las encías puede producir mucho dolor, hinchazón o heridas en las encías. La muela del juicio que se queda incrustada puede empujar a algún diente cercano y producir daño al hueso de la mandíbula. Si la muela del juicio no está saliendo por la encía, entonces sacar la muela es una buena idea. Con un poco de preparación y tratamiento adecuado, te recuperarás rápidamente después de la cirugía.

Método 1
Método 1 de 2:

Preparar algunas cosas antes de la cirugía

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    Asegúrate de hacer la cita un día que te permita recuperarte después de la operación. Por ejemplo, hazlo en jueves o viernes, así podrás recuperarte el fin de semana. Si eres una mujer y estás tomando anticonceptivos, planea la operación después de tu menstruación así evitaras que se desarrollen un alvéolos secos.
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    Compra comida suave, fácil de comer como, por ejemplo: compota de manzana, sopa de pollo, yogur, fruta enlatada, gelatina, pudin o queso cottage. Debes evitar por un tiempo después de la operación las cosas que necesiten ser masticadas o la comida muy caliente o muy fría.
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    Quizás tengas bastante dolor, así que asegúrate de que tienes muchas formas de mantener la mente ocupada y así no pensar en el dolor.
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    Busca a alguien que te lleve a la clínica. Probablemente estés un poco adormilado después de la operación y necesitaras alguien que te lleve a casa y te ayude a comprar los calmantes en la farmacia.
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Método 2
Método 2 de 2:

Cuidarte después de la cirugía

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    Deja la gasa en el lugar de la operación durante 30 minutos. No intentes cambiar la gasa, esto interrumpirá el proceso de cicatrización. Una vez que te has quitado la primera gasa, mantén la zona limpia y sin la gasa. No intentes escupir la sangre con frecuencia, cuando la presión cambia en la boca se dificulta la cicatrización. En su lugar, usa una gasa fresca para absorber la sangre.
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    Si las heridas están aún sangrando de una forma regular después de 12 horas o más, deja de morder la gasa y empieza a morder bolsitas de té húmedas. Los taninos que contienen las hojas de té ayudan a cicatrizar y a algunas personas, la cafeína aumenta la circulación. Este proceso desarrolla la creación de plaquetas que ayudan a cicatrizar la parte donde están los puntos y acelera la curación y el tiempo de recuperación.
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    Aclara la boca con agua salada. Mezcla 1 cucharadita de sal marina con 24 g (8 onzas) con agua templada. Pon esto en la boca y enjuágate. Después escúpelo en la pila o en el inodoro. El agua salada ayuda a curar y disminuye la irritación.
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    El hielo se puede colocar en la mejilla y te ayudara a prevenir que se hinche durante las primeras 24 horas.
    • Después entre 24 y 72 horas, el hielo puede ayudarte a aliviar el dolor, pero ya no será útil para la hinchazón. Si no tienes una bolsa de hielo puedes usar una bolsa de verduras congeladas.
    • Cuando haya pasado un tiempo prudencial, siguiendo los consejos de tu dentista, puedes usar una almohadilla de calor en tus mejillas. De forma natural reaparecerá la hinchazón si colocar de hielo de nuevo.
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    Eleva la cabeza. Si estás durmiendo en un canapé o en tu cama, coloca 2 o más almohadas detrás de tu cabeza para hacer que quede elevada la boca. La elevación disminuye el sangrado.
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    Mantén cerca los utensilios necesarios. Necesitarás agua, gasa, calmantes y antibióticos. Tenlos cerca, así no tendrás que levantarte o ir al baño para conseguirlas.
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    El vacío que se crea en la boca puede hacer de nuevo que sangres y disminuir el proceso de recuperación.
  8. 8
    No fumes ni bebas alcohol. Ambas cosas pueden inhibir la curación.
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    Controla tu dolor. Puedes tomar calmantes que te indique el doctor, o ibuprofeno para prevenir el dolor, la inflamación y la hinchazón. No tomes aspirina, esta podría producir sangrado y retrasar la mejoría.
    • Asegúrate de tomar los calmantes tan pronto como salgas de la clínica. Tómalos con una pequeña comida así evitas la náusea y el vómito. Podrías estar un poco adormilado por la anestesia y pensar que no necesitas el calmante. Sin embargo, cuando la anestesia se haya pasado, podrías sentirte mucho dolor.
    • Evita conducir o usar maquinaria pesada al menos en 24 horas. La anestesia junto con el dolor puede hacer peligroso estas actividades.
    • Habla con tu doctor si experimentas náuseas y vómitos fuertes. Tu doctor puede darte una medicación diferente que no te haga sentir enfermo.
  10. 10
    Pide ayuda. Cuenta con tu pareja, tus amigos o tu familia para cuidarte mientras te recuperas. Pídeles que respondan al teléfono, que te ayuden con las tareas de casa, que te traigan comida y te hagan sentir cómodo mientras tanto.

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Consejos

  • Cepíllate la lengua y los dientes después de la cirugía. Solo se cuidadoso y evita aclararte con enjuague bucal.
  • Pregúntale a tu dentista si te puede dar tu diente en una bolsita. Ellos hacen unos bonitos recuerdos (no para los débiles y temerosos). Sumerge el diente fresco y llenito de sangre en lejía durante unos minutos, es muy efectivo, lo deja muy limpio. Dependiendo de las normas de higiene de cada sitio, el dentista o el cirujano dental podrían no tener permiso para devolverte el diente.
  • Pon clavo molido, canela en polvo alrededor, (pero no en) tus heridas. Estas especias pueden ayudarte a calmar el dolor.
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Advertencias

  • Asegúrate de tener una receta médica para conseguir los antibióticos. Si tienes el sistema inmunológico bajo o si tienes problemas para luchar contra las infecciones. Considera el uso de antibióticos si tienes válvulas artificiales en tu corazón o si tienes defectos congénitos en él.
  • Contacta con el dentista o con el cirujano dental si continuas sangrado después de 24 horas, si tienes dolor intenso o dificultades al abrir la mandíbula, si las coronas, los puentes o la raíz cercana a los dientes se han dañado, si empiezas a tener alguna cavidad o si tu boca, labios es aún están entumecidos o dormidos después de 24 horas tras la cirugía.
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Cosas que necesitarás

  • comidas blandas, suaves, fáciles de comer
  • películas, juegos, libros
  • gasas
  • bolsitas de té
  • sal
  • bolsa de hielo
  • almohadilla de calor
  • almohadas
  • calmantes

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