Cómo alargar las pestañas de forma natural

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Coescrito por Alicia Ramos

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Si quieres tener unas pestañas más largas y voluminosas de forma natural, puede ser difícil saber qué productos y cambios en el estilo de vida realmente funcionan. Por suerte, hay algunas formas naturales de promover su crecimiento y evitar que se rompan para conseguir unas pestañas más largas y gruesas. Incorpora algunos de estos métodos en tu rutina de belleza para ver los resultados en tan solo un mes.

Question 1 de 6:

¿Qué productos ayudan al crecimiento de las pestañas?

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    Escoge un suero para pestañas en tu tienda local de productos de belleza. Aplícalo por la noche para prolongar el ciclo de crecimiento (fase anágena). Es posible que notes los resultados en aproximadamente un mes, ¡así que sigue adelante!
    • Busca un suero para pestañas que contenga biotina para obtener mejores resultados. Es una vitamina B que es buena para tu cabello, piel, uñas y pestañas. [1]
    • Aunque algunos fabricantes de máscaras pueden afirmar que ayudan al crecimiento, un suero para pestañas es el único producto que realmente ayudará.
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Question 2 de 6:

¿Ayudan los aceites al crecimiento de las pestañas?

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    Sumerge un bastoncillo de algodón en una botella de aceite de oliva puro. Lávate y sécate las pestañas, y aplica el aceite con cuidado de que no te entre en los ojos. Déjalo toda la noche y retíralo por la mañana para conseguir unas pestañas suaves y con más volumen. [2]
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    Lava los párpados y sécalos con una toalla. Sumerge un hisopo de algodón o una varita de máscara limpia en el aceite de ricino, y luego pásalo por las pestañas. Deja el aceite toda la noche para conseguir unas pestañas sanas y gruesas. [3]
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Question 3 de 6:

¿Cómo se estimula manualmente el crecimiento de las pestañas?

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    Toma un peine de cejas o una varita de máscara, y lávalo con agua y jabón hasta que esté completamente limpio. Antes de irte a la cama, cepíllate las pestañas durante unos minutos para promover el flujo sanguíneo en la zona y (con suerte) hacer que crezcan más largas. [4]
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    Después de desmaquillarte, pon un paño caliente sobre los párpados durante uno o dos minutos. Lávate las manos y aplica una o dos gotas de aceite de oliva en las yemas de los dedos. Masajea suavemente los párpados durante tres a cinco minutos. Luego, limpia el aceite antes de lavarte las manos de nuevo. [5]
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Question 4 de 6:

¿Qué cambios en el estilo de vida puedo hacer para que me crezcan las pestañas?

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    No solo mejorará tu salud en general, sino que promoverá pestañas fuertes que no se rompen tan fácilmente. Enfócate en comer frutas, verduras y proteínas magras para obtener todas las vitaminas y minerales que necesitas para el día. [6]
    • El salmón contiene ácidos grasos omega 3 que promueven el crecimiento de un cabello lleno y brillante.
    • El yogur griego contiene vitamina B5, que favorece el flujo sanguíneo y ayuda a mantener el grosor del cabello.
    • Las espinacas contienen vitamina A, hierro, betacaroteno, folato y vitamina C, que se combinan para proporcionar un cabello fuerte y bien hidratado.
    • Los cítricos y la guayaba contienen vitamina C, que evita la rotura.
    • Las carnes, los cereales fortificados con hierro y las verduras de hoja verde te darán el hierro que necesitas para que tu cabello siga creciendo.
    • Las aves de corral y otras fuentes de proteínas magras favorecen el crecimiento del cabello. Cuando no consumes suficientes proteínas, tu cabello deja de crecer.
Question 5 de 6:

¿La vaselina hace crecer las pestañas?

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    La vaselina a veces se recomienda como tratamiento para las pestañas, y aunque puede ayudar a hidratarlas, probablemente no las hará crecer muy largas. Si quieres usar vaselina, limpia la zona del párpado con un limpiador suave y sécala con palmaditas. Sumerge un bastoncillo de algodón en la vaselina y aplícalo en las pestañas, con cuidado de que no te entre en el ojo. Haz esto todas las noches para obtener los mejores resultados.
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Question 6 de 6:

¿Cómo protejo mis pestañas de la rotura?

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    En general, debes tratar de tocarlas lo menos posible a lo largo del día. Tirar de ellas puede causar la rotura y hacer que tus pestañas se vean un poco finas. [7]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Make-Your-Eyelashes-Naturally-Longer-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-Your-Eyelashes-Naturally-Longer-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Make-Your-Eyelashes-Naturally-Longer-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-Your-Eyelashes-Naturally-Longer-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si te gusta rizarlas, coloca suavemente un rizador en la parte superior tan cerca de la línea de las pestañas como puedas. Aprieta el rizador, pero no lo bombees, dado que puede dañarlas y hacerlas propensas a romperse. Cuando hayas terminado de apretar, muévete hacia la mitad de las pestañas y aprieta el rizador de nuevo. [8]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d7\/Make-Your-Eyelashes-Naturally-Longer-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Eyelashes-Naturally-Longer-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Make-Your-Eyelashes-Naturally-Longer-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Eyelashes-Naturally-Longer-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Antes de irte a dormir, utiliza un desmaquillante suave para limpiar la máscara de pestañas y la sombra de ojos que lleves. Luego, utiliza un limpiador facial suave y sécate la piel dando golpecitos. Dejar la máscara de pestañas demasiado tiempo puede dejarlas secas y quebradizas, por lo que es importante hacer esto todas las noches. [9]
    • Si usas pestañas postizas, asegúrate de limpiarlas con un limpiador suave cada vez que las uses.
    • Si te haces un lifting de pestañas, asegúrate de usar un acondicionador de pestañas a diario.
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Consejos

  • Hay muchos sueros en el mercado que dicen potenciar el crecimiento de las pestañas. Vale la pena leer las reseñas en línea antes de comprar uno, ya que no todos funcionan igual de bien, y algunos pueden incluso causar irritación o reacciones alérgicas.
  • La mayoría de estos métodos tardan al menos un mes en funcionar. Utilízalos constantemente para obtener los mejores resultados.
  • Aunque el aceite de coco y el té verde en ocasiones se recomiendan para el crecimiento de las pestañas, el aceite de oliva y el aceite de ricino son mejores opciones.
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Advertencias

  • Los ojos y la piel que las rodean son sensibles. Si experimentas alguna irritación por alguno de los tratamientos que aplicas, deja de utilizarlos inmediatamente.
  • Si sufres de orzuelos o cualquier otro problema relacionado con los párpados, ten mucho cuidado con lo que uses en los párpados y las pestañas.
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Referencias

  1. ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/
  2. ↑ https://hair.lovetoknow.com/Eyelash_Growth
  3. ↑ https://nymag.com/strategist/article/best-products-to-grow-back-eyelashes-reviewed.html
  4. ↑ https://www.youtube.com/watch?t=29&v=lz9kasNb8OA&feature=youtu.be
  5. ↑ https://www.youtube.com/watch?t=334&v=lz9kasNb8OA&feature=youtu.be
  6. ↑ https://www.youtube.com/watch?t=193&v=lz9kasNb8OA&feature=youtu.be
  7. ↑ https://www.goodhousekeeping.com/health/wellness/g2338/eyelashes-falling-out/
  8. ↑ https://www.independent.co.uk/life-style/fashion/eyelashes-grow-volume-lengthening-mascara-primer-curler-growth-serum-lilash-a7607911.html
  9. ↑ https://www.goodhousekeeping.com/health/wellness/g2338/eyelashes-falling-out/
  1. Videos proporcionados por farahdhukai

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