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La talla del busto es una queja común entre las mujeres. Muchas damas sienten que un aumento de la talla de la copa podría ser un cambio positivo. Quizá te estás recuperando de un cáncer de seno o simplemente naciste con un pecho relativamente plano. De cualquier manera, tiene sentido que quieras verte y sentirte de la mejor manera. Si buscas pasar de una copa A a una copa B, o un cambio más drástico, existen muchas opciones para ti. Puedes utilizar una variedad de trucos para hacer que tus senos parezcan más grandes. También hay varias formas médicas y no médicas mediante las cuales realmente puedes aumentar el tamaño de tu busto.
Pasos
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Compra el sostén correcto. El sostén es uno de los artículos más importantes que usas diariamente, ya que puede hacer que el resto de tu tenida luzca increíble o mal entallada. La razón por la cual al sostén se le llama una "prenda base" es porque este crea la base para tu atuendo. Asegúrate de elegir el sostén correcto para ti. Prueba varios estilos diferentes y presta atención a la talla de la copa y a la medida de la caja torácica. Usar un sostén bien entallado puede hacer que tu pecho luzca fantástico y más grande. [1] X Fuente de investigación
- Consulta con un experto. La mejor manera de encontrar un ajuste óptimo es determinar correctamente la talla. Puedes ir a cualquier tienda por departamentos grande o a una boutique especializada en lencería para que te midan. La persona encargada tomará tus medidas y hará recomendaciones. ¡No temas pedir que te permitan probar varios estilos!
- Preserva tu ropa interior. Cuida tus sostenes y ellos cuidarán de ti. Cuando los tirantes pierdan elasticidad o los broches empiecen a doblarse, es momento de remplazar ese sostén.
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Encuentra un traje de baño sexy. Comprar un traje de baño es una actividad que atemoriza a muchas mujeres. Aunque no sea divertida, es importante. El traje de baño correcto puede significar la diferencia entre que tus senos luzcan planos o fantásticos. Por lo general, es mejor comprar los trajes de baño en persona y debes probarte muchos estilos diferentes. Para asegurarte de que se realcen tus senos, elige un traje que ofrezca soporte e incluso un poco de acolchado. [2] X Fuente de investigación
- Elige un top estilo halter para un realce adicional. Estos versátiles trajes de baño por lo general son ajustables, así que puedes tensarlos a tu gusto. Esto puede proporcionarte el aumento favorecedor que buscas.
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Rellena tu sostén. Este es un método comprobado para muchas mujeres. Puede ser efectivo para todas las mujeres, desde las preadolescentes hasta las adultas. Un método sencillo es usar doble sostén. Funciona tal como suena, superpón un sostén strapless sobre otro con tirantes. Es fácil y los resultados son muy efectivos. Para crear la ilusión de abundancia, también puedes optar por usar un solo sostén y rellenarlo. ¿Tu mejor apuesta? Medias. Son versátiles y toda mujer ya posee algunas.
- Puedes experimentar con materiales distintos a las medias. Solo asegúrate de utilizar el sentido común. Por ejemplo, querrás mantenerte alejada de los tisúes o del papel higiénico. Al sudar, este material podría volverse muy sucio con mucha rapidez. [3] X Fuente de investigación
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Viste de acuerdo a tu silueta. Entender tu tipo de cuerpo podría ayudarte a elegir prendas que favorezcan tu figura, incluido el pecho. A muchas de las mujeres que tratan de que sus senos luzcan más grandes se les conoce como "rectángulos". Eso significa que eres bastante recta de arriba y de abajo y que no tienes tantas curvas (arriba y abajo) como las mujeres con otro tipo de cuerpo. Si caes dentro de esta categoría, querrás adherirte a ciertos lineamientos de estilo. Asegúrate de apegarte a las prendas que sean estructuradas en la parte superior, lo cual dará definición extra a tu pecho. Los tops femeninos también son una gran idea. Los adornos, como los volantes, pueden crear la ilusión de más curvas. [4] X Fuente de investigación
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Utiliza maquillaje. Los cosméticos son una forma excelente de crear la ilusión de un escote más amplio. Prueba aplicar un polvo bronceador entre los senos y un polvo iluminador en la parte superior. Mírate en el espejo para ver si te gustan los resultados. Haz los ajustes necesarios, experimenta con mezclas y más o menos maquillaje. [5] X Fuente de investigación
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Duerme sobre tu espalda. Tu posición de descanso tal vez no aumente el tamaño de tus senos, pero definitivamente puede afectarlos. Después de todo, la gravedad puede hacerse sentir en muchas partes del cuerpo. Tus senos no son la excepción. Cuando sea posible, trata de dormir sobre tu espalda en vez de sobre el lado del estómago. Descansar sobre el estómago, en especial, puede tener efectos negativos en la apariencia de tus senos. Además, ¡dormir sobre la espalda es lo mejor para la piel! [6] X Fuente de investigación
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Ejercítate. No es un mito que ciertos ejercicios pueden hacer que tus senos luzcan más turgentes y, en consecuencia, más grandes. Ve al gimnasio y haz algunos movimientos orientados a tu área problemática. Por ejemplo, puedes hacer múltiples ejercicios con un juego ligero de pesas. Trata de hacer golpes cruzados con pesas y prensas de pecho. Si tienes dificultades, no temas pedir consejo al personal del gimnasio, ya que están allí para eso. Para hacerlo más divertido, toma a una amiga y hagan ejercicios juntas. [7] X Fuente de investigación
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Toma hormonas. La terapia hormonal no es para todo el mundo, pero puede ser realmente útil para aquellas mujeres que presentan (o se están recuperando de) una condición médica. El tejido del busto es muy sensible y puede ser muy reactive a los cambios en los niveles hormonales. Con frecuencia, estos cambios dan como resultado el crecimiento. Pregunta al doctor si un medicamento que ajuste tus niveles hormonales es correcto para ti. Unas de las pastillas más comunes son las anticonceptivas, las cuales tienen como un efecto secundario común el desarrollo del busto.
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Madura. Para muchas mujeres tener senos más grandes va de la mano con la madurez. Algunas mujeres se desarrollan más lentamente o más tarde que otras. Tu edad puede jugar un rol importante en el tamaño de tus senos. Los senos se desarrollan durante la pubertad y nuevamente durante los años fértiles de la mujer. Para tener senos más grandes, a veces, la mejor medida es solo ser paciente y dejar que la naturaleza siga su curso. [8] X Fuente confiable Johns Hopkins Medicine Ir a la fuente
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Engorda. Además de estar compuestos de tejido mamario, los senos también están hechos de tejido adiposo. Por lo tanto, cuando ganas peso, es común que lo ganes en los senos. Si no estás contenta con la talla de tu pecho, pregúntate como te sientes acerca del resto de tu figura. ¿Es posible que seas muy delgada? Una dieta saludable y un régimen de ejercicios pueden ayudarte a alcanzar la figura que quieres. [9] X Fuente de investigación
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Investiga. Es posible que los implantes sean una opción magnífica para ti. El procedimiento puede ser muy efectivo y con frecuencia es la elección de quienes se recuperan del cáncer de seno o de otras enfermedades. Como con cualquier cirugía, asegúrate de entender el procedimiento. Encuentra un doctor con una gran reputación y programa una cita. Antes de la cita, prepara una lista de preguntas. Infórmate sobre el procedimiento. Si conoces a alguien que declaradamente se haya aumentado los senos, pregúntale si le importaría darte algunos consejos.
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Decide qué es lo correcto para ti. Una vez que entiendas las opciones, piensa acerca de lo que es correcto para ti. ¿Quieres implantes de silicona o salinos? ¿Qué tan grandes te gustaría que fueran tus senos? Hazte estas preguntas y asegúrate de que te sientes cómoda con tus propias respuestas. Visualiza los resultados y trata de imaginar cómo la cirugía impactaría tu vida.
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Conoce los riesgos. Cualquier procedimiento médico está destinado a tener riesgos. Además de los problemas generales que pueden surgir en cualquier ocasión en la que estés bajo los efectos de la anestesia, asegúrate de conocer los problemas potenciales que pueden surgir con los implantes de senos. Por ejemplo, pregunta qué pasará si se rompen. También es importante preguntar acerca de la posibilidad de contraer una infección y sobre los efectos secundarios como el tejido cicatrizal. Además, debes considerar si planeas o no (o quieres intentar) dar de lactar en el futuro. Algunas mujeres no pueden dar de lactar después de la cirugía, así que en definitiva esto es algo importante que querrás discutir con el médico. [10] X Fuente de investigación
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Piensa acerca del proceso de recuperación. Someterte a una cirugía para aumentar la talla del busto no es un procedimiento simple. Cuando investigues, asegúrate de tomar en cuenta el proceso de recuperación. Querrás asegurarte de estar preparada para ausentarte por algunos días del trabajo o de la escuela y de muchas de tus actividades diarias. Conversa con tus amigos y parientes para asegurarte de que tendrás un sistema de apoyo para ayudarte durante la recuperación. No podrás levantar cosas durante algún tiempo, incluso una bolsa de víveres podría ser demasiado. La recuperación es algo sobre lo que debes consultar al médico. Asegúrate de tener esa conversación antes de comprometerte a la cirugía.
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Sopesa los pros y los contras. Tú eres la única que puede decidir si la cirugía es correcta para ti. Haz una lista para ponderar lo favorable y los beneficios de tomar este paso. ¿Lo haces por ti misma y no por otra persona? ¿Estás física y emocionalmente lista para soportar una operación? Formúlate estas y muchas otras preguntas. No te apresures. Piensa cuidadosamente acerca de tomar este paso y qué es lo que esperas ganar.
Consejos
- Prueba varios métodos para descubrir cuál es el correcto para ti y para tu cuerpo. Diviértete experimentando con tu imagen.
- Haz otras cosas para aumentar tu confianza. ¡Haz un nuevo amigo, córtate el cabello o simplemente ponte en forma! A medida que tu confianza aumente, también lo hará tu satisfacción con la talla de tu pecho.
Advertencias
- Consulta con un doctor cualquier pregunta o inquietud médica.
- Asegúrate de ser prudente al hacer cambios físicos en tu cuerpo
Referencias
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/05/bra-mistakes-fix_n_3854055.html
- ↑ http://www.fitnessmagazine.com/beauty/fashion/swimwear/best-swimsuits-for-your-body-type/
- ↑ http://nymag.com/thecut/2014/04/how-to-stuff-your-bra-when-youre-a-grown-woman.html#
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/right-clothes-your-body-type
- ↑ http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/803403/make-your-breasts-look-bigger-enhance-your-cleavage-with-makeup
- ↑ http://www.glamour.com/lipstick/2009/07/10-easy-ways-to-make-your-boobs-look-amazing/2
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/how-to/a35104/exercises-that-make-your-boobs-look-bigger/
- ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/breast_health/normal_breast_development_and_changes_85,P00151/
- ↑ http://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/15-everyday-things-can-change-your-breasts/slide/3
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