Cómo comportarte cuando estás con tus amigos

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Los amigos son geniales porque puedes relajarte y ser tú mismo a su lado. Eso puede parecer sencillo, pero, en ocasiones, es difícil saber cómo actuar. Hay muchas maneras de comportarte con tus amigos, como estar a su lado cuando te necesitan, aceptar sus rarezas y reírte con ellos de los momentos más divertidos o embarazosos que comparten. Si buscas algún consejo, este artículo te ayudará.

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Sé tú mismo cuando estés con tus amigos

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    Mantén la cabeza en alto y sé abierto sobre tus intereses. Pon tu música favorita cuando vayan juntos en el auto y habla de tu obsesión por el baloncesto. Sean cuales sean tus pasiones, compártelas abiertamente. Esto te ayudará a acercarte a tus amigos, y hará que ellos se sientan más cómodos compartiendo lo que son contigo. [1]
    • Es normal que te sientas inseguro con tus amigos nuevos. Intenta fingir confianza al adoptar un lenguaje corporal seguro. Párate derecho y mantén los hombros hacia atrás. ¡Te sorprenderá lo mucho que ayuda!
    • No finjas que te gusta algo solo porque a tu amigo le gusta. Las personas generalmente pueden notarlo, y te impedirá compartir lo que en verdad eres.
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Comparte tu sentido del humor

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    Una de las mejores partes de la amistad es relajarse y divertirse. Haz imitaciones de tus actores favoritos, canta con la radio y no temas soltarte un poco. Dejarse llevar ayuda a tus amigos a hacer lo mismo, y los ayudará a ambos a sentirse más cómodos. [2]
    • No tienes que forzarlo. A medida que vayas conociendo a tus amigos nuevos, tu sentido del humor saldrá de forma natural.
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Festeja sus éxitos

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    Aunque puede ser difícil evitar compararte con tus amigos, recuerda que quieres que ellos sean felices. Parte de eso significa alegrarse de verdad cuando les ocurren cosas buenas. Si tu amigo consigue un ascenso o un premio académico, felicítalo. Dile que estás orgulloso de él y ofrécete a celebrarlo con él. [3]
    • Puedes decir algo así como "¡Me alegro mucho por ti! Tienes mucho talento y trabajas mucho. Tengo suerte de tener un amigo como tú".
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Apóyalos en sus momentos de necesidad

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    Tal vez los padres de un amigo estén pasando por un divorcio o tenga dificultades en la escuela. Ayuda a tus amigos a superar los momentos difíciles al estar a su lado. Llévalos a tomar un helado, hazles un CD de mezclas o pasa más tiempo con ellos en su casa. ¡Esto demuestra que te preocupas por ellos y que quieres ayudarlos a sentirse mejor! [4]
    • Si tu amigo está pasando por una mala ruptura, invítalo a una noche de cine en tu casa. Puedes decir algo así como "Siento que las cosas hayan sido difíciles últimamente. ¿Te gustaría venir a una noche de pizza y películas?".
    • En ocasiones, basta con hacer saber a un amigo que estás ahí para él. Puedes decir "Solo quiero que sepas que siempre estoy aquí para ti. Puedes hablar conmigo de cualquier cosa".
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Sé un buen oyente

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    Escúchalos cuando compartan historias sobre su día y hazles preguntas sobre sus intereses y aficiones. En las conversaciones, intenta parafrasear lo que han dicho con tus propias palabras para asegurarte de que les has entendido, y mantén el contacto visual con ellos mientras hablan. Esto demuestra a tu amigo que realmente te importa y que quieres conocerlo más. [5]
    • Haz tu teléfono a un lado cuando tu amigo esté hablando. Puede doler mucho abrirse con tu amigo sobre algo solo para descubrir que ha estado mirando su teléfono todo el tiempo.
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Hazle preguntas a tu amigo

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    Si se presenta al equipo de fútbol de la escuela, pregúntale cómo han ido las pruebas. Tal vez esté solicitando el ingreso a la universidad de sus sueños. Pregúntale sobre qué planea escribir su ensayo de solicitud. Hacer preguntas es una forma sencilla pero significativa de demostrarle a tu amigo que te importa, y es una gran forma de profundizar en una amistad que ya es cercana. [6]
    • Si está intentando hacer su primera película de estudiante, pregúntale algo así como "¿Cómo va el guion?".
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No tengas miedo de ser vulnerable

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    Es difícil conocer realmente a alguien si siempre estás intentando demostrar lo increíble que eres. Si tienes algunos intereses que crees que son raros (todo el mundo los tiene), compártelos. Cuando ocurra algo embarazoso, confía en tu amigo e incluso ríete de ello con él. Este paso puede llevar algo de tiempo, pero profundizará su amistad y los ayudará a sentirse más cómodos. [7]
    • Imagina que has descubierto papel higiénico en la suela de tu zapato justo delante de la persona que te gusta. En vez de ocultar el momento como un oscuro secreto, cuéntaselo a tu amigo para que al final puedas reírte de ello y dejarlo pasar. Quizás tus amigos compartan una anécdota a cambio.
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No los juzgues

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    Evita echar en cara sus flaquezas. Quizá tu amigo siempre se olvide las llaves en casa. Parte de ser un buen amigo es aceptar a alguien por lo que es. Ayúdalo a recordar las llaves siempre que puedas, o tranquilízalo cuando le ocurra. Esto lo ayudará a relajarse contigo y, con suerte, le hará perdonar tus defectos (¡tú también los tienes!). [8]
    • Esto no significa que debas dejar que te traten mal. Si entre los defectos de tus amigos está el de menospreciarte, es importante que lo abordes. Un buen amigo no te hace sentir mal contigo mismo.
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Discúlpate cuando te equivoques

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    Tal vez hayas olvidado hacerles un regalo en su cumpleaños o les hayas contestado mal cuando estabas muy estresado en clase. Sea cual sea el error, reconócelo y discúlpate. Evita culpar a tu amigo o a cualquier otra circunstancia y asume la responsabilidad de tus actos. Las personas están mucho más dispuestas a perdonar si eres lo suficientemente honesto y vulnerable como para ofrecer una disculpa genuina. [9]
    • Puedes decir algo así como "Siento mucho haber estado de malhumor ayer en clase. Me sentía estresado, pero no debí desquitarme contigo".
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Resuelve los conflictos cuando ocurran

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    Incluso los mejores amigos tienen discusiones a veces. Cuando tengas un conflicto con un amigo, háblalo con calma y racionalmente. Escucha el punto de vista de tu amigo y comparte el tuyo (con respeto). Pide disculpas si has tenido algo que ver en el conflicto e intenta llegar a una solución que los haga felices a los dos. Si tu amigo es el que se ha equivocado, considera la posibilidad de perdonarlo si te ofrece una disculpa genuina. [10]
    • Si tu amigo realmente hiere tus sentimientos, está bien si no estás seguro de poder perdonarlo. En ocasiones, la mejor manera de resolver un conflicto es tomarse un tiempo para pensar en ello.

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Referencias

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifetime-connections/201503/the-13-essential-traits-good-friends
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifetime-connections/201503/the-13-essential-traits-good-friends
  3. ↑ https://psychcentral.com/lib/the-care-and-maintenance-of-friendship
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifetime-connections/201503/the-13-essential-traits-good-friends
  5. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/be-a-better-listener
  6. ↑ https://www.nytimes.com/guides/smarterliving/be-a-better-listener
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-mastery/202008/how-be-more-vulnerable-and-authentic
  8. ↑ https://psychcentral.com/blog/emotionally-sensitive/2012/07/letting-go-of-judgments
  9. ↑ https://www.girlshealth.gov/relationships/friendships/index.html
  1. ↑ https://www.girlshealth.gov/relationships/conflict/index.html

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