Cómo comunicarse con un hombre

Coescrito por Allison Broennimann, PhD

El diálogo con un hombre puede variar según el tipo de relación, la cultura, la edad o el estilo de comunicación personal. Dicho esto, para lograr una comunicación efectiva con un hombre, asegúrate de encontrar el momento correcto para hablar. Al discutir acerca de un problema, evita utilizar las frases que empiecen con "tú", a menos que quieras hacer comentarios positivos. Para evitar los problemas de comunicación, no asumas que él no está escuchando y evita guiarte por estereotipos. Además, para una comunicación efectiva, adapta los mensajes de texto a cada situación en particular.

Método 1

Método 1 de 3:

Fomentar la comunicación abierta

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Identifica el comportamiento apropiado para la relación. La comunicación con un hombre puede variar según el tipo de relación que tengan, por lo cual es importante adaptar las interacciones al tipo de vínculo relacional. ^{[1]
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Fuente de investigación}
- ¿El hombre en cuestión es tu pareja romántica? La comunicación puede ser más íntima al alentarlo a que se abra contigo, además de proporcionarle contención emocional cuando lo necesite. Intenta escucharlo y apoyarlo.
- ¿El hombre en cuestión es tu jefe o compañero de trabajo? Intenta mantener un poco de distancia y conservar el respeto en la comunicación. Sé educada y mantén conversaciones breves acerca de sus vidas. Evita los temas controversiales o demasiado personales.
- ¿El hombre en cuestión es un familiar? En este caso, puedes abrirte un poco más, aunque tienes la posibilidad de escoger si quieres hablar de tus asuntos personales o no.
- Ten en cuenta los aspectos culturales. Los hombres de distintas culturas interactúan con las personas de diferentes maneras.
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Encuentra un buen momento para hablar. Evita hablar del tema cuando ambos estén distraídos o apresurados y espera a que tengan un tiempo libre para dialogar. Si los dos están muy ocupados, programa un momento para hablar. ^{[2]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes preguntarle "Oye, Jon, quisiera hablar contigo. ¿Cuándo te parece que es un buen momento para hablar?"
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Comienza la conversación con una frase positiva. Esto es especialmente importante si necesitas discutir un problema. Antes de ahondar en el tema, asegúrate de halagarlo o hacer algún comentario alentador, además de utilizar un tono positivo. Si usas un tono de voz negativo o acusatorio, posiblemente se sienta atacado y no quiera escuchar lo que tengas para decir. ^{[3]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decirle “Eres una persona tan comprensiva, Kevin. Siempre has estado cuando he necesitado hablar con alguien o solucionar algún problema”.
- También puedes decirle "Me gusta trabajar contigo porque siempre tienes una perspectiva positiva a la hora de resolver conflictos".
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Utiliza las frases “yo”, en lugar de las frases “tú”. Las frases que comienzan con “tú” suenan acusatorias. Posiblemente, él se pondrá a la defensiva si comienzas con una frase “tú” o usas este tipo de afirmaciones a lo largo de la conversación. En cambio, comienza en un terreno neutral al utilizar las frases “yo” o “nosotros”. ^{[4]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, en lugar de decir “Nunca me escuchas”, prueba decirle “Creo que nuestros problemas de comunicación se deben a que siempre nos interrumpimos mutuamente cuando hablamos”.
- Puedes utilizar las frases “tú” para felicitarlo o hacerle un comentario positivo. Por ejemplo, puedes decirle "Tú has hecho un excelente trabajo al presentar el discurso, Darrel. ¡Hubo tantas preguntas interesantes con respecto a tu presentación!"
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Cuando termines de hablar, cédele la palabra. Deja el celular y otras distracciones a un lado. Siéntate frente a frente para demostrarle que le prestarás toda tu atención. Espera a que termine de hablar para realizar algún comentario. ^{[5]
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Fuente de investigación}
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Sean honestos entre sí. Ya sea que se trate de tu compañero de trabajo, amigo, pareja o familiar, la honestidad es la mejor manera de comunicarse con alguien. Expresa lo que sientes y aliéntalo a hacer lo mismo. Si has cometido un error, discúlpate. Esto también lo ayudará a abrirse para hablar de sus errores. ^{[6]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decirle "Siento que no me tomaste en serio cuando te dije que necesitaba retirar el paquete hoy. Esto es algo muy importante para mí, por lo cual me disculpo si no fui clara desde un primer momento".
- Algunos hombres de determinadas culturas o que tienen un tipo de comunicación especial pueden sentir incomodidad a la hora de ser abiertos y directos con alguien que no conocen bien.
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