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Aunque te guste estar solo, igual puedes conseguir novia. Sin embargo, ya seas introvertido o solo tímido, tienes que ser más sociable para que tengas la oportunidad de conocer gente. También tienes que aprender a charlar e invitar a una chica a salir.
Pasos
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Exponte más. Si te gusta estar solo, es probable que tengas la tendencia a aislarte en casa, lo que significa que de seguro no tienes tanta práctica interactuando con los demás como una persona sociable. Entre más te expongas a situaciones sociales, serás mejor interactuando con la gente. [1] X Fuente de investigación
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Conoce tus límites. Sí, debes tratar de socializar más, pero no hay problema en hacerlo solo en los tipos de reuniones en que te sientes más cómodo. Por ejemplo, quizá no te gusten las fiestas con mucho ruido y, por el contrario, te gusten más las fiestas pequeñas, en especial aquellas en las que están un par de tus amigos. Escoge los ambientes en que estés más cómodo.
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Pídeles a los demás que te presenten. Si sientes que no conoces el número suficiente de gente, pídele a alguien que conoces que te presente a alguien. Esta técnica es muy efectiva en las reuniones sociales donde quizá no quieras tomar la iniciativa de acercarte a alguien para presentarte. La mayoría te presentará a alguien con mucho gusto, en especial si sabe que eres tímido o introvertido. [2] X Fuente de investigación
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Prueba una actividad donde la sociabilidad no sea el foco principal. O sea, si vas a una fiesta, estarás ahí para socializar. Si vas a la reunión de un club o a un grupo de entusiastas de algún pasatiempo, el centro de atención será el tema o el pasatiempo. Es probable que te resulte más fácil socializar con un grupo de gente si hay un tema en qué enfocarse y cuando el ambiente es un poco más rígido. [3] X Fuente de investigación
- Otra actividad que puedes hacer para conocer gente es el voluntariado. Puedes trabajar como voluntario en la biblioteca, banco de alimentos o albergue para desamparados local.
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Habla con un amigo extrovertido. Si tienes un amigo extrovertido, puedes usar sus consejos para ayudarte a comprender cómo interactuar en el mundo de los extrovertidos. Algo que puedes hacer para usar su experiencia es proponerle diferentes interacciones en las que te has encontrado que te intrigan. Quizá un extrovertido pueda ayudarte a desenvolverte mejor en ellas. [4] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Escoge varios temas. Si con frecuencia no sabes de qué charlar cuando conoces gente nueva, piensa en temas antes de una reunión social. Puedes escoger algo de las noticias (aunque es recomendable omitir cosas demasiado polémicas), un libro que has leído recientemente o una película que has visto. También puedes decidir charlar sobre algunos de tus restaurantes favoritos o de tus pasatiempos. Solo escoge algo que creas que a otras personas les pueda interesar.
- Piensa con antelación en varios puntos por cada tema de conversación. Así, sabrás exactamente cómo responder si otra persona trae a colación ese tema.
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Añade detalles. Cuando alguien te haga una pregunta, procura que tu respuesta sea más de 1 o 2 palabras. Si solo respondes “Estoy bien”, la otra persona no tendrá oportunidad de responder. Más bien, prueba algo como “He estado bastante bien. Acabo de comprarme una cortadora láser, así que he estado disfrutando mi tiempo en casa tratando de averiguar cómo funciona”. [5] X Fuente de investigación
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Articula tus palabras. Dado que te gusta estar solo, quizá a veces te hayas percatado que la gente no siempre puede oír ni comprender lo que dices. Los introvertidos y los tímidos naturalmente tienden a hablar más bajito o a veces hasta hablan entre dientes. Si notas que en una conversación la otra persona te pide constantemente que repitas, procura bajar la velocidad y articular más tus palabras. Quizá no tengas que hablar más fuerte, solo más claro.
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Supera la incomodidad que sientes. Muchas personas tímidas o introvertidas se sienten un poco incómodas en grupos. De hecho, es bastante normal, pero debes superarlo. Con el tiempo, las interacciones sociales podrán parecerte menos incómodas y, de todos modos, no debes dejar que esa sensación te impida interactuar con la gente, si eso es lo que quieres. [6] X Fuente de investigación
- Si te cuesta reunir el valor suficiente, primero procura reducir tus niveles de estrés. Por ejemplo, puedes hacer una meditación corta antes de acercarte a alguien. Busca un lugar tranquilo y tómate un momento para concentrarte en tu respiración. Cuenta hasta cuatro mientras inhalas por la nariz y cuenta hasta cuatro otra vez mientras exhalas por la boca. Céntrate en tu respiración hasta que sientas que parte de la ansiedad se va
- Otra manera en que puedes ayudarte es decidir qué vas a decir antes de acercarte a la persona. De esta manera, estarás preparado con tiempo. Sin embargo, procura no pensar en lo que no deberías decir, porque podría salir de tu boca sin querer.
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Sonríe y haz contacto visual. La sonrisa invita a la gente a charlar. Esta expresa “Creo que eres interesante y quiero hablar contigo más tiempo”. Si puedes hacer contacto visual con la persona, mucho mejor. El contacto visual muestra que uno está escuchando y presta atención a la conversación.
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Hazle preguntas sobre su vida. A la gente le gusta hablar de sí misma. Por lo tanto, para entablar una conversación con una chica, hazle preguntas sobre ella primero. Puedes hacerle preguntas sobre sus pasatiempos, su trabajo, sus aficiones, lo que le gusta leer y los programas que le gusta ver. También puedes hacerle preguntas sobre su familia y mascotas.
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Escucha atentamente. Cuando la chica que te interesa esté hablando, asegúrate de escucharla atentamente. Quizá te resulte tentador pensar en lo que quieres decir después, pero en realidad será más importante escucharla.
- Una manera en que puedes mostrarle que la escuchas es hacer resúmenes de lo que le oigas decir, por ejemplo, “Qué chévere que tengas dos gatos. Ojalá no fuera alérgico”.
- Otra manera en que puedes mostrarle que la escuchas es hacerle preguntas pertinentes.
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Enfócate en conocerse. Si solo vas a tratar de gustarle, lo más probable es que fracases. Más bien, tu meta debería ser conocerla y dejar que conozca algunas cosas de ti. [7] X Fuente de investigación
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Sé tu mismo. Es decir, no actúes como alguien que no eres (digamos, un extrovertido) solo para conseguir novia. Tu verdadero yo se verá en la relación. Además, la chica deberá verse atraída por lo que eres. Los chicos a los que les gusta estar solos también tienen cualidades atractivas.
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Hazle cumplidos. [8] X Fuente de investigación Los cumplidos hacen que alguien se sienta bien consigo mismo. Hazle cumplidos genuinos a la chica con la que quieres salir. Estos no tienen que ser siempre sobre su aspecto físico. De hecho, es mejor si no lo son, porque demuestra que puedes ver más a fondo. Prueba algo parecido a “Pareces una persona realmente feliz y se nota en la manera en que te desenvuelves”.Anuncio
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Invítala a salir indirectamente. Si no tienes la suficiente confianza para invitarla a salir directamente, trata de sugerírselo. Haz referencia a los planes que tienes para el fin de semana sugiriéndole que puede ser parte de ellos. La intensidad con la que hagas esta sugerencia dependerá de ti. [9] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes preguntarle “¿Qué planes para este viernes por la noche?”. Quizá te diga “No mucho” o “Pensaba ir a un concierto, pero no me decido”. Puedes responderle “Bueno, voy a ver esta increíble película antigua en el centro. ¿Alguna vez has visto Cantando bajo la lluvia ?”.
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Pídele recomendaciones. Otra manera de invitarla a salir puede ser pidiéndole recomendaciones de un buen lugar para comer. Si no, puedes preguntarle si sabe de algún evento interesante en la ciudad. De cualquier modo, el punto es que te dé una respuesta y luego sugerirle ir juntos. [10] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes preguntarle “¿Has oído si hay algún evento divertido este fin de semana?”. A lo que puede responder “Ah, oí que hay un festival folk al sur de la ciudad”. Puedes decirle “¡Suena divertido! Podemos ir juntos”.
- Si te dice que no, acéptalo y pasa página. Podrás conocer a otra persona.
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Desarrolla una amistad. A la hora de salir con una chica, es importante centrarse en ser su amigo, no solo pasar directamente a la intimidad. En otras palabras, aprende más sobre ella como persona. Averigua qué le emociona, qué le encanta y qué odia. Pregúntale qué le gustaría hacer en el futuro. Averigua cuáles son sus aspiraciones y sueños. [11] X Fuente de investigación
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Busca aficiones en común. Mientras salen, procura encontrar cosas que disfruten hacer juntos. Con el tiempo, encontrarán que las aficiones que comparten fortalecerán la relación. [12] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, pueden tomar una clase de cocina juntos o aprender a pescar con mosca si a ambos les gustan las actividades al aire libre.
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Advertencias
- Si observas que realmente no quieres estar rodeado de gente, considera la posibilidad de acudir a un terapeuta o siquiatra. Estos profesionales te ayudarán a resolver tus problemas y podrán ver si tienes algún problema sicológico subyacente que necesite tratamiento.
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Referencias
- ↑ http://kidshealth.org/teen/your_mind/emotions/shyness.html#
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-introverts-corner/201202/survey-says-how-meet-new-people
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-introverts-corner/201202/survey-says-how-meet-new-people
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/in-practice/201302/4-social-tips-introverts
- ↑ http://www.forbes.com/sites/christinapark/2015/03/30/an-introverts-guide-to-small-talk-eight-painless-tips/2/
- ↑ http://kidshealth.org/teen/your_mind/emotions/shyness.html#
- ↑ http://web.csulb.edu/~tstevens/conversational_skills.htm# Pre-Meeting
- ↑ http://web.csulb.edu/~tstevens/conversational_skills.htm# Pre-Meeting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201105/5-ways-indirectly-ask-date
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