Cómo conseguir que te saquen los brackets más rápido

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Los brackets aplican una presión continua en un periodo de tiempo determinado para mover lentamente los dientes en una dirección en específico. [1] El problema es que es lento. La primera pregunta que se hace casi cualquier persona que tiene brackets es “¿cuándo me los podré sacar?”. Sigue estas instrucciones para librarte de ellos lo más pronto posible.

Parte 1
Parte 1 de 2:

Escoger tu estrategia de tratamiento

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    Los niños deben pasar su primera evaluación ortodóntica a los 7 años, para revisar si tienen posibles problemas. Lo mejor es comenzar con los brackets apenas los dientes permanentes estén en su lugar, lo que podría ser tan pronto como 10 u 11 años en el caso de las niñas, y 13 y 14 en el de los niños. Mientras menos maduros sean los dientes, las mandíbulas y los músculos faciales, más rápidamente se podrá llevar a cabo el tratamiento, lo que quiere decir menos tiempo con los brackets. [2]
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    Los brackets metálicos convencionales conllevan adherir metales de acero inoxidable a tus dientes para aplicarles una fuerza precisa que los mueva a su lugar. Los alineadores son de un material fuerte de plástico translúcido hechos para que le queden a la boca de cada persona. Como sucede con los brackets convencionales, van ejerciendo presión con el tiempo. Sin embargo, a diferencia de los brackets metálicos, los alineadores se cambian repetidas veces y se usa cada uno durante tres semanas. [3] Los alineadores son menos molestos y se ha demostrado en estudios que disminuyen el tiempo con brackets. [4]
    • Los alineadores son más caros. Es posible que solo reduzcan un poco o nada el tiempo que tendrías los brackets, dependiendo de tu situación en particular, así que consulta con el ortodoncista antes de decidir qué tipo escogerás. [5]
    • A diferencia de los brackets metálicos, los alineadores se pueden sacar, lo que es excelente para una sesión de fotos, entre otros. Sin embargo, se deben usar al menos durante 20 horas al día para que hagan efecto. Si te preocupa que tu hijo no se los vaya a poner lo suficiente, sería mejor escoger los brackets de metal. [6]
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    [7] Como los adultos tienen los dientes y las mandíbulas más desarrolladas, los dientes tomarán más tiempo en moverse. La terapia de láser de baja potencia (LLT) y la corticotomía, [8] [9] así como la micro-osteoperforación [10] han demostrado que disminuyen el tiempo de tratamiento en adultos.
    • La terapia de láser de baja potencia implica dirigir descargas cortas de luz de baja frecuencia a la mandíbula a fin de incrementar la producción de osteoclastos, células que desmineralizan el bloque óseo de la mandíbula, lo que permite que el movimiento de los dientes sea más rápido. Además, disminuye el dolor. [11]
    • La corticotomía implica hacer cortes pequeños en el hueso que rodea los dientes para acelerar bastante el movimiento. A menudo se combina con injertos alveolares (injertar hueso desmineralizado sobre los cortes) en una técnica llamada ortodoncia osteogénica acelerada. Se ha demostrado que esta disminuye el tiempo del tratamiento hasta en un tercio. [12]
    • La micro-osteoperforación es similar a la corticotomía, excepto que se usa una herramienta para hacer perforaciones mucho más pequeñas en el hueso. Así se incrementa la producción de osteoclastos, lo que contribuye a desmineralizar el hueso duro y promueve el movimiento. [13]
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    Ten cuidado con el Acceledent, un dispositivo que se promueve mucho y que genera microvibraciones que tienen como fin acelerar el movimiento del diente. Es muy caro y en ensayos clínicos recientes se indica que no disminuye el tiempo con los brackets. [14]
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Parte 2
Parte 2 de 2:

Seguir las instrucciones del ortodoncista

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    El tiempo que tardan los brackets en hacer efecto varía de persona a persona, lo que dependerá de la gravedad del problema, el espacio que hay en la mandíbula, la distancia que tienen que desplazarse los dientes, la salud bucal y la precisión con que siga las instrucciones el paciente. [15] ¡La última parte te toca a ti!
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    Una mejor higiene dental permitirá que los dientes se muevan a la posición correcta más rápidamente. [16]
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    Picar la comida como las verduras crudas, las frutas y el pan con corteza disminuye la presión en tus brackets mientras comes, y evita que se lastimen. [17]
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    Estos alimentos pueden lastimar tus brackets y sacarte caries también. Algunos alimentos que tendrás que evitar son los siguientes: [18]
    • palomitas de maíz
    • frutos secos
    • papitas chips
    • chicle
    • tofi
    • caramelos
    • galletas
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    Estas pueden lastimarte los dientes, lo que significaría más tiempo con los brackets. [19]
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    [20]
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    No metas a tu boca nada que no sea comida. [21]
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    Ambos pueden empujar los dientes fuera de la línea, lo que incrementará el tiempo que tengas que pasar con ellos. [22]
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    Las investigaciones demuestran que las aplicaciones de ortodoncia ayudan a las personas a cuidar mejor sus dientes. [23] Simplemente busca “aplicación de ortodoncia”.
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    Un estudio reciente muestra que esta medida podría acelerar el movimiento de los dientes y disminuir el tiempo con los brackets. [24]
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Referencias

  1. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/braces-and-retainers#2
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/expert-answers/dental-braces/faq-20058192
  3. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/invisible-orthodontic-aligners
  4. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24749702
  5. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24749702
  6. ↑ http://tiganiorthodontics.net/tigani-aligners/what-are-clear-aligners/
  7. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
  8. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
  9. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
  1. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=micro-osteoperforation
  2. ↑ http://cdn.intechopen.com/pdfs-wm/24348.pdf
  3. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1013905209000492
  4. ↑ https://orthodonticscientist.org/images/pdf/Pub_Effect-micro-osteoperforations.pdf
  5. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=acceledent
  6. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/braces-and-retainers?page=2
  7. ↑ http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
  8. ↑ http://www.harlingenfamilydentistry.com/dental-tips/7-tips-to-get-your-braces-off-faster/
  9. ↑ http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
  10. ↑ http://www.harlingenfamilydentistry.com/dental-tips/7-tips-to-get-your-braces-off-faster/
  11. ↑ http://www.harlingenfamilydentistry.com/dental-tips/7-tips-to-get-your-braces-off-faster/
  12. ↑ http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
  13. ↑ http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
  14. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25799001
  15. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811245

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