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La piel alrededor de las uñas, también conocida como cutícula, se puede lastimar fácilmente. Para mantener las cutículas sanas, empieza por determinar cuál fue la causa de la lesión en primer lugar. Si es necesario, habla con un médico para descartar cualquier causa médica más grave. Evita cortarte las cutículas y simplemente empújalas hacia atrás según sea necesario. Aplica aceite para cutículas con regularidad. Recibir un masaje de manos también puede ayudar a aumentar el flujo de sangre a la punta de los dedos, lo que puede acelerar el proceso de curación.
Pasos
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Determina la causa de la lesión. Observa de cerca la piel alrededor de la uña y trata de identificar cuál podría ser el problema, ya que esto afectará directamente el curso del tratamiento. Busca señales de picaduras o mordeduras. Siente la textura de la piel para ver si está seca o quebradiza. Mira el color, ya que un color amarillento podría indicar una infección u hongo. [1] X Fuente de investigación
- La cutícula debe estar relativamente al ras de la uña. Las protuberancias adicionales pueden ser un signo de un traumatismo o incluso una enfermedad, como una enfermedad renal. Si ves esto, habla con un médico para recibir orientación y tratamiento.
- Si la uña o la cutícula se siente quebradiza, aplicar el aceite para cutículas y crema hidratante a diario ayudará a hidratar la piel y el área de las uñas.
- Debes ver una forma de media luna en la parte inferior de las uñas. Si no está presente a simple vista, trata de aplicar una presión ligera sobre las uñas. Si no puedes verla, puede ser un signo de otros problemas de salud subyacentes, como hipertiroidismo. En este caso, consulta con un médico. [2] X Fuente confiable American Academy of Family Physicians Ir a la fuente
- Si ves signos de hongos, empieza a aplicarte una crema antimicótica, según las indicaciones. Si no funciona, habla con un médico. Él te podrá recetar una pastilla que te pueda ayudar.
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Trata cualquier corte o herida abierta. Las manos entran en contacto con todo tipo de gérmenes a lo largo del día, y no tratar un corte permite que estas cosas entren en tu cuerpo. Limpia cualquier corte con una toallita de alcohol preempaquetada. Aplica un poco de Neosporin y luego cubre el área con un curita. Si el corte es pequeño, deja que seque al aire libre, pero mantenlo vigilado. [3] X Fuente de investigación
- Si prefieres usar un curita, asegúrate de quitarlo y reemplazarlo cada pocas horas para que el corte pueda respirar.
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Habla con un médico. Si todas las cutículas te causan dolor o si parece que no puedes curarlas, es posible que sea hora de programar una cita con un médico general. Es posible que una infección más grave esté causando tus problemas, o incluso un problema hormonal. Si la estructura de la uña se ve lesionada, es posible que el médico solicite una radiografía para verificar si hay huesos rotos. [4] X Fuente de investigación
- Infórmale al médico si has golpeado tus manos contra otro objeto o si trabajas con herramientas de construcción. Él comprobará si hay lesiones en las manos solo para asegurarse.
- Ten en cuenta que el daño a largo plazo en el área de las cutículas puede causar deformidades en todo el dedo. Esta es la razón por la que es una buena idea hablar con un médico si sospechas que tienes algo más grave o si te lastimaste las cutículas con una lesión. [5] X Fuente de investigación
- Si te muerdes las uñas hasta que sangran o si sientes que no puedes dejar de morder o jalarte las cutículas, entonces habla con un profesional de la salud mental para que te ayude a ponerle fin a estos comportamientos. [6] X Fuente de investigación
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Busca ayuda de emergencia. Si te has lastimado el lecho ungueal y las cutículas porque algo las aplastó o si has tenido un corte profundo en esta área, entonces es una buena idea buscar asistencia médica lo antes posible. Dejar una herida grave sin atención puede causar daño a las terminaciones nerviosas, entre otras complicaciones. [7] X Fuente de investigación
- Una avulsión de uña, o cuando una porción de la uña se separa de la cutícula y la piel subyacente, también es una lesión que requiere un tratamiento rápido. Las avulsiones suelen estar acompañadas de fracturas de falanges distales del dedo luego de un traumatismo. [8] X Fuente de investigación
- En algunos casos, es posible que el médico te retire todo el lecho ungueal para garantizar una curación apropiada. Trata de no preocuparte. La uña volverá a crecer en unos 6 meses.
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Empuja la cutícula hacia atrás sin cortarla. En lugar de recortar las cutículas, trata de empujarlas hacia atrás suavemente con un empujador de cutículas, el cual puedes encontrar en las secciones de belleza de la mayoría de las tiendas. Trata de moldear las cutículas directamente después de salir de la ducha cuando estén suaves y flexibles. Es importante mantener la cutícula intacta cuando sea posible, ya que es la barrera natural de los dedos contra los gérmenes. [9] X Fuente de investigación
- Está bien cortar cualquier padrastro o partes grandes de exceso de piel con un par de tijeras pequeñas desinfectadas. Solo ten cuidado de no cortar la piel sana y evitar recortarla cuando sea posible. [10] X Fuente de investigación
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Aplica una crema o suero para cutículas. Después de haber empujado hacia atrás la cutícula, aplica una dosis generosa de crema para cutículas en la uña y la piel circundante. Muchas personas prefieren incorporar esto como parte de un ritual posterior a la ducha. Si las cutículas están particularmente lastimadas, es posible que quieras aplicar una crema curativa varias veces al día, sobre todo después de lavarte las manos. [11] X Fuente de investigación
- Si deseas gastar un poco más, busca un producto especial, como el aceite de rosa mosqueta, el cual contiene vitamina A adicional para promover la curación. [12] X Fuente de investigación
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No uses esmalte de uñas. Los químicos en el esmalte de uñas pueden irritar las cutículas y las uñas. Trata de dejar las uñas descubiertas por unas semanas si notas que están irritadas o dañadas. Cuando decidas volver a usar esmalte de uñas, habla con un manicurista acerca de la elección de un tipo de esmalte que sea bueno para las uñas y las cutículas sensibles. [13] X Fuente de investigación
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Usa calcetines o guantes hidratantes. Añade crema hidratante a las uñas por la noche antes de acostarte, y luego ponte un par de guantes de algodón o calcetines. Esto mantendrá la humedad cerca de la piel y también evitará que dejes grasoso todo lo que toques. Cubrir las manos o los pies también los protege del aire seco, lo que puede causar sequedad. [14] X Fuente de investigación
- Si te muerdes las uñas, usar guantes o calcetines puede ayudarte evitar que te las muerdas mientras duermes. Esto también es efectivo con los niños que lo hacen.
- No tengas miedo de aplicarte demasiada crema hidratante, ya que parte de ella se secará en los guantes o los calcetines. [15] X Fuente de investigación
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Remoja las cutículas. Consigue un recipiente y mezcla jugo de aloe vera, aceite de oliva y miel pura. Coloca los dedos en el recipiente y cúbrete las manos con esta mezcla. Mantén las cutículas remojando durante 5 minutos más o menos. Repite 3 veces por semana para obtener los mejores resultados. [16] X Fuente de investigación
- Sé un poco creativo con los ingredientes de remojo, si así lo deseas. Coloca los dedos en jugo de naranja, leche o incluso aceite de coco para promover la curación. [17] X Fuente de investigación
- Puedes comprar un baño de parafina en la mayoría de las farmacias. Para realizar este tratamiento, tendrás que calentar la cera y remojar las manos hasta que la cera se vuelva a endurecer. Despega la cera cuando hayas terminado para que la piel y las uñas estén más suaves.
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Limita tu exposición a las sustancias dañinas. Usa guantes cuando trabajes con limpiadores u otros químicos. Evita mantener expuestas las uñas al sol durante un periodo de tiempo prolongado sin cubrirlas o aplicarte una capa de crema hidratante. Usa un jabón suave cuando te laves las manos para evitar que se sequen. [18] X Fuente de investigación
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Deja de morderte las uñas o jalar parte de ellas. Muchas personas se muerden las uñas y las cutículas sin siquiera darse cuenta. Comprométete a dejar estos comportamientos. Puede ser de ayuda cubrirte las uñas con una sustancia amarga, como aceite de limón. Recompénsate con una buena manicura una vez que las cutículas estén completamente curadas. [19] X Fuente de investigación
- Puedes comprar una solución amarga o un esmalte de uñas para ponerte en las uñas. Esto hará que tengan un mal sabor, lo que te alentará a dejar de mordértelas.
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Ten cuidado cuando te quites el esmalte o las uñas postizas. La acetona es la forma más fácil de eliminar el esmalte y las uñas postizas, pero también es fuerte para la piel circundante. Dejar de usar un esmalte y no hacerte manicuras por un tiempo les dará a las uñas tiempo para sanar. Sin embargo, antes de tomar este descanso, sé cuidadoso cuando elimines el esmalte y opta por una solución de quitaesmaltes suave y no tóxica. [20] X Fuente de investigación
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Hazte un masaje de manos. Aumentar el flujo de sangre a las manos y dedos también ayudará a que las cutículas se curen y sigan creciendo. Puedes darte un masaje de manos con una toalla caliente mientras remojas los dedos o puedes visitar a un masajista profesional. [21] X Fuente de investigación
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Ve a un manicurista. Cuando las cutículas estén sanas nuevamente, disfruta de una manicura profesional. Hacerte manicuras en realidad estimula el crecimiento saludable y ayuda a reparar el daño. Comunícale a la persona que te hará la manicura cualquier preocupación que tengas con respecto a las cutículas. Pídele que las empujen hacia atrás para que no las corten. [22] X Fuente de investigación
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Sé paciente. Es frustrante vivir con cutículas que causan dolor o están lastimadas. Sin embargo, es probable que tarden entre 3 a 6 meses para sanar por completo. Sé cuidadoso con las manos durante este tiempo y trata de no apresurarte en aplicarte un nuevo esmalte o uñas postizas potencialmente dañinas. [23] X Fuente de investigaciónAnuncio
Consejos
- Si estás en un aprieto, aplicar un poco de puré de plátano o protector labial sobre la cutícula lesionada podrá aliviarla.
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Advertencias
- Asegúrate de que los salones que visites para hacerte la manicura y pedicura sigan prácticas adecuadas de higiene y esterilización. [24] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/symptoms/nail-abnormalities/overview.html
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2004/0315/p1417.html
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-fix-broken-nail-hangnail-cuticle
- ↑ http://www.oprah.com/style/how-to-cure-dry-splitting-nails-and-cuticles# ixzz4gcfAL2KJ
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- ↑ https://www.newbeauty.com/blog/dailybeauty/10697-how-to-stop-your-cuticles-from-cracking-and-peeling/
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- ↑ http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/Nail-Bed-Injury
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/cuticles/#ixzz4gchVbKH6
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