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Elizabeth Weiss, PsyD
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Este artículo fue coescrito por Elizabeth Weiss, PsyD
. La Dra. Elizabeth Weiss es licenciada en psicología clínica en Palo Alto, California. Obtuvo su doctorado en 2009 en el Consorcio PsyD PGSP-Stanford de la Universidad de Palo Alto. Se especializa en trauma, duelo y resiliencia, y ayuda a las personas a reconectarse con su ser completo después de atravesar experiencias difíciles y traumáticas.
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En este artículo:
Quizás tengas una relación de compromiso o recién empieces a salir con una mujer que te gusta mucho. En tu mente, quizás las cosas vayan bien, pero si te pide espacio, tal vez te sientas un poco perplejo. O tal vez las cosas hayan sido difíciles durante un tiempo y te pida espacio para ordenar todo en su cabeza. Comprende que el espacio a veces puede ayudar a unir aún más a las parejas, así que dale lo que quiere al comunicarte de manera diferente, disfrutar tu vida y permitir que la relación crezca con el tiempo.
Pasos
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Si te pide espacio y estás confundido, pídele con calma que te aclare lo que quiere decir. Cada persona tiene necesidades diferentes, y es muy importante que entiendas lo que está pidiendo. Si dice que necesita espacio, di algo así como "No tengo ningún problema en cumplir con tu pedido, pero ¿puedes decirme un poco más sobre lo que necesitas?". No grites, no te frustres y no te cierres. Simplemente escucha. [1] X Fuente de investigación Dependiendo de cómo se sienta, podría querer lo siguiente:
- Más espacio personal. En este caso, puede que hayas sido un poco dependiente para su gusto. Quizás te pida que te alejes un poco o que dejes de entrometerte en su vida personal. Esto es común en las relaciones nuevas, así que no te preocupes.
- Más libertad. Si la relación es nueva, es posible que aún se esté acostumbrando al cambio. Si se trata de una relación consolidada, puede que simplemente eche de menos a sus amigos o pasar algún tiempo a solas.
- Un descanso. Un descanso formal significa que pones la relación en pausa. Si esto ocurre, no te preocupes. No es una ruptura en la mayoría de los casos. Suele significar que ella necesita tiempo para procesar sus sentimientos y averiguar lo que quiere. [2] X Fuente de investigación
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Las mujeres no hablan con acertijos o códigos, así que no interpretes las cosas. Si te dice que quiere un poco de tiempo para relajarse o ponerse al día con las tareas escolares, no asumas que está a punto de romper contigo ni nada parecido. Lo peor que puedes hacer cuando una chica te pide espacio es analizar demasiado la situación, así que no lo hagas. Puede parecer extraño, pero esto es algo bueno. Al decirte lo que necesita, te está dando una hoja de ruta para construir una relación exitosa. [3] X Fuente de investigación
- Si tiene el valor de decirte que quiere un poco de espacio para hacer sus cosas, tendría el valor de decir que quiere ver a otras personas o separarse.
- Recuerda, ninguna cantidad de presión, queja o cortejo va a hacerla cambiar de opinión. Lo mejor que puedes hacer en este momento es respetar su petición, incluso si suena un poco doloroso en este momento. Las cosas mejorarán.
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Si te pide explícitamente que la dejes en paz, no la presiones. El peor error que puedes cometer si quiere más espacio es ignorar sus necesidades. Si te pide unos días o semanas de tiempo a solas, dáselo. Esto no significa que tu relación esté condenada ni nada por el estilo, pero definitivamente tendrá problemas si no puedes cumplir con su pedido de dejarla en paz. [4] X Fuente de investigación
- Si dice que quiere seguir hablando o pasando el rato, pero solo quiere más espacio para hacer sus cosas, está totalmente bien seguir en contacto. Pero no la molestes con preguntas invasivas ni te quejes de que sale con otras personas. Eso solo la alejará.
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Todo el mundo necesita un poco de espacio personal para hacer las cosas que le gustan. Comprende que no se está esforzando por hacerte daño; solo quiere un poco de privacidad y libertad. Aunque sea difícil, trata de replantear tu perspectiva y ver el lado positivo. Si comienza a hacer cosas que le gustan, ¡tendrás espacio para hacer cosas que te gustan! [5] X Fuente de investigación
- Si te ha pedido que dejes de entrometerte en su vida personal, mantén las cosas ligeras. Evita las preguntas de investigación sobre con quién está saliendo o qué está haciendo.
- Si quiere más tiempo para hacer cosas por su cuenta, celébralo. Anímala a salir con sus amigos y a divertirse.
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Haz cosas que te gusten. Si tienes un instrumento que tocas o un juego que te gusta, dedica tu tiempo a eso. Si te gusta hacer deporte, pasa unos días más jugando al baloncesto o al tenis. Si solías pasar mucho tiempo con ella, puede que te encuentres con mucho tiempo libre. Llénalo con actividades divertidas y pasatiempos para no sufrir o deprimirte. [6] X Fuente de investigación
- Si no sabes en qué emplear tu repentina afluencia de tiempo libre, ahora es el momento perfecto para encontrar un pasatiempo nuevo .
- Si no estás en un descanso sin contacto, no hay nada de malo en invitarla o contarle las cosas que haces en tu tiempo libre.
- No saldrá nada bueno si te sientas a preocuparte por lo que está haciendo o a sentirte mal porque no está aquí. Dedicarte a las cosas que te importan no solo es saludable, sino que es una gran manera de evitar que tu mente vaya a un lugar negativo.
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Socializar con otras personas que te importan es una forma estupenda de pasar el tiempo. Considera esto como una oportunidad para reconectar con amigos que no has visto en un tiempo o para conocer personas nuevas. Si te invitan a alguna fiesta o reunión social, ve. Además, pasa tiempo con tu familia. Cuanto más conectado estés con otras personas en tu vida, más feliz serás.
- Este es un gran momento para reconectar con viejos amigos para los que no hayas tenido tiempo mientras pasabas todo el tiempo con tu pareja.
- Si están en un descanso y ya no van en serio, puede que ella quiera salir con otras personas. Si este es el caso, ¡intenta tener una o dos citas por tu cuenta! La compañía siempre es saludable, sobre todo si estás lidiando con una dolorosa pausa en tu relación en este momento.
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Cuanto mejor te sientas con respecto a ti mismo , más probabilidades tendrás de conquistarla. Haz ejercicio todas las semanas al correr o levantar pesas, y lleva una dieta saludable llena de proteínas magras, vegetales y cereales integrales. Pide consejo a las personas que respetas y escúchalas. Si estás atrasado en el trabajo o necesitas subir tus calificaciones, dedica tu energía a mejorar en el trabajo o en la escuela. Serás más feliz si creces como persona, y mejorar tu confianza le demostrará que eres un buen candidato para una relación seria. [7] X Fuente de investigación
- Ahora es una gran oportunidad para actualizar tu vestuario, limpiar la casa y cortarte el cabello.
- Si quiere espacio para pensar si quiere comprometerse contigo o no, no hay mejor manera de empujarla en la dirección correcta que mejorar tu confianza.
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Lo último que querrás hacer es hablar de la relación en este momento. Si quiere espacio, necesita un poco de espacio para respirar. Si siguen hablando en este momento, envíale un mensaje de texto con chistes que hayas oído en el trabajo o habla de una película que hayas visto recientemente. Evita entrometerte en cómo pasa su tiempo o hacerle preguntas sobre el estado de la relación. Cuanto más relajado seas, más espacio darás a la relación para que crezca orgánicamente. [8] X Fuente de investigación
- Espera a que sea ella quien dé el primer paso a la hora de hablar de la relación. Ella revisará el estado de la relación cuando esté preparada.
- Está perfectamente bien ser coqueto o recordarle que te preocupas por ella, pero no le lances un montón de mensajes de "te echo de menos" o "te quiero mucho". A menos que quiera espacio porque piense que no te importa, esto solo hará que se sienta presionada.
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Aunque nunca la envíes, escribir es una gran manera de procesar tus pensamientos. Si te sientes un poco emocionado o estás dolido, siéntate con un bolígrafo y un papel. Empieza a escribir sobre lo que realmente sientes por ella. Puedes incluso hacer esto todos los días en un diario. Esta es una forma terapéutica de expresarte, y es una gran manera de analizar tus emociones y procesar el dolor que atraviesas. [9] X Fuente de investigación
- Si vuelven a ponerse en contacto y alguna vez hablan de cómo ha sido el descanso para ambos, puedes enseñarle las cartas para demostrarle realmente cómo te sientes.
- No tienes que hacer nada con las cartas. Siempre puedes tirarlas si te resultan embarazosas o has escrito algo negativo. Sigue siendo un ejercicio productivo de cualquier manera.
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Te volverás loco si sigues revisando su Instagram o Facebook. Hazte un favor y simplemente mantente alejado de las redes sociales por ahora. Puedes borrar temporalmente tus cuentas o quitar las aplicaciones del teléfono. Incluso si no planeas revisar su cuenta, podrías encontrar accidentalmente algo que haya publicado. Si eso sucede, podrías sentirte deprimido o empezar a imaginar el peor escenario posible si publica una foto o estado. [10] X Fuente de investigación
- Si te sientes mal, ver un montón de fotos o actualizaciones de estado sobre lo bien que les va a otras personas tampoco servirá de nada.
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Tómate las cosas con calma y deja que la relación siga su curso de forma natural. Si están hechos el uno para el otro, sucederá. Si te envía un mensaje de texto o te llama para pedirte una cita o asistir a un evento juntos, hazlo. Pero no lo tomes como una oportunidad para acosarla con preguntas sobre cuándo terminará esa necesidad de espacio o cuándo estará lista para comprometerse. Disfruta el tiempo con ella, trátala con respeto y deja que la relación crezca con el tiempo. [11] X Fuente de investigación
- Evita repetir cualquier error que hayas cometido antes. Si ella quería más atención, dásela. Si quería más tiempo para salir con sus amigos, déjala. Sea lo que sea, haz lo posible por ser un gran compañero.
- Los grandes gestos de devoción son geniales en las películas, pero pueden ser contraproducentes si te excedes justo cuando los dos están volviendo al ritmo de las cosas.
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Si no está preparada para la relación que tú quieres, quizás tengas que dejarlo pasar. No puedes controlar lo que hace o lo que quiere, así que deja de lado cualquier expectativa. Tú tienes necesidades y ella también. Si no coinciden en lo que buscan en una relación, puede que lo mejor sea seguir adelante. Mereces estar satisfecho y ser amado, así que no te conformes ni renuncies a ti mismo. [12] X Fuente de investigación
- Puede llevar tiempo encontrar a la persona adecuada para ti. Si esta relación no funciona, recuerda que siempre hay más peces en el mar. Probablemente no es lo que quieres oír ahora, pero es cierto.
- No dejes que te engañe. Si un día se comporta como si fueras su mundo y al siguiente te da la espalda, defiéndete. Si no está preparada para comprometerse, eso es cosa suya.
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Referencias
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/feb/18/dating-not-ready-for-relationship-unrequited-love-swipe-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mysteries-love/201601/is-the-difference-between-breakup-and-break
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/feb/18/dating-not-ready-for-relationship-unrequited-love-swipe-right
- ↑ https://www.chicagotribune.com/redeye/ct-redeye-ask-anna-partner-wants-space-0130-20200127-t5j7x7fdkfbdtfofds5ljx722q-story.html
- ↑ https://www.smh.com.au/lifestyle/forget-sex-the-secret-to-a-longlasting-relationship-is-space-20121105-28tle.html
- ↑ https://goodmenproject.com/featured-content/seven-things-not-to-do-when-she-says-she-wants-space/
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- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/feb/18/dating-not-ready-for-relationship-unrequited-love-swipe-right
Acerca de este wikiHow
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Categorías: Relaciones
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