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Dar un discurso enfrente de la clase puede ser estresante. Sin embargo, siempre que elijas un tema que te apasione y que practiques el discurso con anticipación, puedes deshacerte de esos nervios, que en ocasiones te bloquean. A medida que des el discurso, habla a un ritmo normal y pronuncia las palabras. Mira a los miembros del público como si tuvieras una conversación. Recuerda que ellos quieren que tengas éxito tanto como tú mismo.
Pasos
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Escoge un tema que te apasione. Escoge un tema que defina quién eres o qué es lo que más te importa. Habla acerca de un problema que te afecte a ti o a alguien que conozcas cercanamente. También puedes persuadir al público para que cobre interés en un problema social, medioambiental, político o económico. [1] X Fuente de investigación
- Si te apasiona el medioambiente, entonces escribe sobre problemas medioambientales. También puedes escribir sobre el impacto de la tecnología en la medicina, si es lo que te apasiona.
- Asegúrate de que el tema se adecúe a los parámetros de la asignación.
- Escoger un tema que te apasione hará que escribir, ensayar y dar el discurso sea mucho más fácil a la hora de transmitir.
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Usa fuentes de Internet. Escribe frases distintas en el motor de búsqueda para encontrar información específica acerca del tema, como “Los efectos de la contaminación en el océano”. Busca artículos que publiquen fuentes acreditadas, como universidades y medios de comunicación y revistas conocidos. Revisa la información de al menos 3 sitios web. [2] X Fuente de investigación
- Si los sitios web hablan de lo mismo con respecto al tema, entonces la información debe ser válida y confiable. Si no es así, entonces sigue investigando el tema hasta que encuentres información convincente.
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Recopila información de los libros. Revisa libros con respecto al tema en la biblioteca de la escuela o de la localidad. Dile al bibliotecario acerca del tema y del tipo de discurso que esperas dar. Este puede decirte en dónde encontrar los libros y los artículos que aborden el tema. [3] X Fuente de investigación
- Revisa las fechas de publicación de los libros de referencia. Siempre usa la versión más reciente de un libro, pues contendrá los estudios y la investigación más actualizados.
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Haz un borrador con la información importante. A medida que revises las fuentes, anota la información que respalde y amplíe tus ideas de una manera valiosa. Clasifica la información por tema. Asegúrate de escribir en una computadora o de anotar los puntos y la información relevantes, como estadísticas y hechos que respalden tu argumento principal. Si tienes alguna experiencia de primera mano con el tema, también puedes tomar nota de esto. Las historias personales pueden ser tan interesantes como la investigación y las estadísticas. [4] X Fuente de investigación
- De manera adicional, toma nota de cualquier opinión contraria. De esta manera, podrás abordarla brevemente y refutarla en el discurso.
- Guarda los enlaces a las fuentes de Internet en un documento de Word para que puedas recurrir a estas posteriormente si es necesario.
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Empieza a trabajar en el discurso al menos con una semana de anticipación. De manera ideal, debes empezar a trabajar en el discurso el día que recibas la asignación. Trabajar un poco cada día hará que todo el proceso sea más sencillo. Sin embargo, si no puedes empezar tan pronto como recibas la asignación, planifica al menos un periodo de una semana para el proceso de redacción y de ensayo. [5] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Escribe un guion. Usa el borrador para elaborar un guion. Imagina que tienes una conversación con un amigo y escríbelo como si hablaras con él. Trata de que sea simple escribiendo los puntos más importantes. Usa ejemplos interesantes para ilustrar las ideas. De manera adicional, divide el guion en ideas o en temas principales para que prosigas coherentemente. [6] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si escribes acerca de la contaminación plástica en el océano, divide el discurso en causas, efectos y soluciones.
- Si escribes acerca del efecto de la globalización, organiza el discurso en torno a los efectos positivos y negativos de la globalización.
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Empieza el discurso con algo que capte la atención. Capta la atención del público con una pregunta provocativa o un hecho inusual o interesante. También puedes usar una historia de tu experiencia personal o un accesorio para captar su atención. [7] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si das un discurso acerca de los efectos de la contaminación plástica en el océano, empieza con un hecho que la mayoría de las personas crean acerca de los plásticos en el océano. Luego, comparte algo que destruya esa creencia. Cualquier cosa impactante, extraña o absurda captará la atención del público.
- Si das un discurso acerca de los efectos del crecimiento de la población mundial, ábrelo con un hecho interesante. Por ejemplo, "Si todas las personas del mundo hicieran una cola, esta sería lo suficientemente larga como para llegar a Marte".
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Memoriza el guion. Una vez que hayas escrito el guion, léelo en voz alta para ti mismo. Reemplaza las oraciones que no suenen bien por unas que tengan un tono más conversacional. Luego memoriza el guion línea por línea. Ensaya el guion en voz alta enfrente del espejo, mientras caminas a la escuela o en cualquier otro momento en el que tengas tiempo libre. [8] X Fuente de investigación
- Usa de 3 a 4 horas para memorizar un discurso de 20 a 30 minutos.
- Memorizar el discurso enfrente del espejo te ayudará a observar los movimientos y las vocalizaciones a fin de que puedas incorporar los que te gusten en la presentación final.
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Haz fichas con puntos de diálogo importantes. Una vez que hayas memorizado el guion, escribe los puntos que te refresquen la memoria en una ficha. Escribe de 2 a 3 puntos por ficha. [9] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, escribe el comienzo de una oración, una estadística, un hecho importante o una palabra que te refresque la memoria.
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Practica el discurso. Da el discurso enfrente de un afiche de la habitación, de un animal de peluche o de tu mascota. Imagina que son el público. Practica el discurso hasta que no necesites recurrir a las fichas. Una vez que estés listo, practica el discurso enfrente de un amigo o de un familiar. [10] X Fuente de investigación
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Ensaya el discurso por una hora cada día. Al ensayar una hora empezarás a sentirte cómodo con el guion. De esta manera, al dar el discurso te verás tranquilo y seguro de ti mismo. Es posible incluso que puedas dar el discurso a la clase sin un guion impreso si practicas lo suficiente. [11] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Párate derecho con los brazos relajados a los costados. También mantén la cabeza levantada con el mentón en alto. Esto dará la impresión de que tienes confianza, aunque no la sientas. Evita el lenguaje corporal nervioso, como cruzar los brazos, dar golpecitos con el pie o caminar de un lado a otro. [12] X Fuente de investigación
- Muestra al público que estás emocionado con respecto al discurso sonriendo antes de empezar, así como a lo largo del discurso.
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Haz una pausa de 10 segundos antes de empezar el discurso. Hacer una pausa antes de dar el discurso hará que tengas tiempo para ordenar tus pensamientos. También permitirá al público enfocarse en ti antes de que el discurso empiece. [13] X Fuente de investigación
- También recuerda hacer una pausa para respirar durante el discurso, sobre todo si sientes que hablas muy rápido. Haz una pausa al final de las oraciones o después de mencionar un punto importante.
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Proyecta la voz. Proyecta la voz respirando desde el estómago. Debes sentir que el estómago se expande a medida que inhalas. Pronuncia las palabras diciendo cada sílaba claramente y enfatízalas para darles fuerza. [14] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si haces una pregunta retórica, enfatiza la última parte de la pregunta o la palabra "tú" para hacer entender tu punto.
- También enfatiza las ideas principales y el comienzo de un párrafo o de una sección nuevos del discurso.
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Habla a un ritmo normal, como si estuvieras en una conversación con un amigo o un familiar, mostrando convencimiento de lo que se dice. La ansiedad y el nerviosismo pueden hacer que hables más rápido de lo normal. Si te quedas sin aliento al hablar o si las palabras empiezan a juntarse, entonces lo más probable es que hables demasiado rápido. Para impedir que suceda, respira y baja la velocidad a un ritmo normal. [15] X Fuente de investigación
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Mira a los miembros del público. Empieza mirando un rostro familiar, como un amigo, en el público. Luego habla a las personas del público mirando a una persona a la vez. Mantén la mirada por 5 a 7 segundos. Pasa a la siguiente persona después de 5 a 7 segundos.
- Piensa en el discurso como una serie de conversaciones con distintos miembros del público.
- Si te pones nervioso mirando a las personas, trata de mirar un poco sobre sus cabezas. De esta manera, no dejas de mirar al público, pero puedes enfocar en lo que dices en vez de en la expresión de las otras personas.
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Respira si olvidas lo que ibas a decir o si te quedas en blanco. No te preocupes si te olvidas la siguiente palabra o línea. Eso les sucede a todas las personas. En cambio, haz una pausa por uno a dos segundos para mirar tus fichas. Antes de empezar a hablar, respira profundamente, sonríe al público y cuenta hacia atrás desde 5. Si es necesario, lee las primeras líneas de las fichas hasta que recuperes el ritmo y la compostura. [16] X Fuente de investigación
- Recuerda, aunque algunos segundos puedan parecerte una eternidad, para el público solo es un tiempo breve.
- Si realmente sientes que te toma mucho tiempo recuperarte, dile al público algo como "Quiero dejar en claro los hechos, así que voy a leer esta parte textualmente" y usa el guion.
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7Termina el discurso. Un buen final debe completar la presentación. Termina el discurso con una cita, una estadística o una historia que se relacione con la apertura o que resuma los puntos más resaltantes. Dependiendo del tema, también puedes terminar con tu visión en cuanto al futuro o con un llamado a la acción para el público.
- Una vez que hayas terminado, agradece a la audiencia, haz una pausa para los aplausos si es apropiado y luego toma asiento.
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Consejos
- Relájate anticipadamente haciendo ejercicios de respiración.
- Deshazte de la energía de los nervios corriendo o caminando por la mañana antes de dar el discurso.
- Si puedes, practica el discurso en el salón de clases o en el lugar en el que lo darás.
- Cuando sostengas las fichas que leerás trata de ocultar los pulgares detrás. Cuando estén detrás, trata de moverlos. Esto ayudará a liberarte de parte de los nervios.
- No tengas miedo de arruinarlo. Si lo arruinas, levanta los hombros y ríete. Está bien. La mayoría de las personas olvidarán el incidente en aproximadamente 20 minutos.
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Referencias
- ↑ http://libguides.mjc.edu/speech/speechtopic
- ↑ http://www.write-out-loud.com/howtoresearch.html
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- ↑ http://www.school-for-champions.com/grades/speak_to_your_class_with_confidence.htm#.Wc1nP62ZO8o
- ↑ http://www.presentation-pointers.com/showarticle/articleid/124/
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- ↑ http://wittcom.com/how-to-give-a-speech/
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- ↑ http://esl.fis.edu/learners/advice/speech.htm
- ↑ http://esl.fis.edu/learners/advice/speech.htm
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