Cómo decirle a tu hijo que estás saliendo con alguien después del divorcio

Coescrito por Jade Giffin, MA, LCAT, ATR-BC

A medida que tú y tus hijos hacen ajustes a sus vidas después del divorcio, hay un ajuste más que quizás debas abordar: el mundo de las citas. Para un niño, enterarse de que uno de sus padres está volviendo a tener citas puede ser aterrador y hacer que se preocupe por el futuro. Este artículo incluye las formas en las que puedes decirle a tu hijo que estás volviendo a tener citas a la vez que lo tranquilizas.

1

Adapta la conversación según la edad de tu hijo.

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Es posible que los niños pequeños necesiten distintos puntos de discusión que los niños mayores. Si tu hijo es más pequeño y no comprende el concepto de las citas, podrías hablarle sobre tu nuevo "amigo" (por lo general, esto funciona bien para cualquier niño menor de 10 años). Los niños mayores podrían saber un poco sobre las citas y las relaciones y, por ende, puedes usar términos más realistas (por ejemplo, "pareja" o "novio/novia"). ^{[1]
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Fuente confiable
HelpGuide
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- Por ejemplo, en el caso de un niño de 8 años, podrías decir algo como "El nuevo amigo de mamá va a venir esta noche".
- En el caso de alguien de 15 años, podrías decir "Solo quiero que sepas que he vuelto a tener citas".
- Aunque tu hijo tenga la edad suficiente como para saber qué es salir con alguien, referirte a tu nueva pareja como tu amigo de hecho puede ayudar a suavizar un poco la noticia. Tú conoces mejor a tus hijos, así que utiliza los términos que tengan el mayor sentido para ti.
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2

Empieza la conversación con una pregunta.

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Esto abre la puerta para que tu hijo hable, y él puede transmitirte lo que siente de inmediato. Debes estar preparado para las emociones intensas. Quizás tu hijo se sienta enojado, triste, confundido o celoso. Si abres la conversación de este modo, puedes sacar a la luz los sentimientos de tu hijo de inmediato. ^{[2]
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Fuente de investigación}

3

Deja en claro que tu pareja nueva no es un reemplazo.

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Tu expareja siempre será el verdadero padre de tu hijo. Para algunos niños, es difícil no ver como un padre "nuevo" a la persona con la que uno de sus padres esté saliendo. Recuérdale que tú y tu expareja seguirán criándolo juntos como un equipo y que la persona con quien estés saliendo jamás lo reemplazará. ^{[3]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- A un niño más pequeño podrías decirle algo como "Sé que puede sonar un poco extraño, pero Papi sigue siendo tu Papi, ¿está bien? Mi amigo Ricardo puede ser tu amigo, pero no tiene que ser tu papá".
- En el caso de un niño mayor: "Quizás me veas con Jessica, pero no es necesario que la llames 'Mamá'. Tu mamá sigue siendo tu mamá, y Jessica no la reemplazará".
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4

Pregúntale cómo se siente.

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La comunicación abierta con tu hijo es muy importante. Al terminar de hablar, dale espacio a tu hijo para que traiga a colación cualquier cosa que lo esté molestando. Asimismo, puedes preguntarle cómo se siente. Tan solo debes prepararte para la tristeza , la ira e incluso los celos. ^{[4]
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Fuente de investigación}
- Prueba con algo como "¿Qué opinas de esto?" o "¿En qué estás pensando?".

5

Aborda las inquietudes de tu hijo.

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Haz el intento de aquietar las ansiedades de tu hijo después de que conversen. Los niños tienen muchas emociones y, si tu hijo tiene la edad suficiente como para expresarlas, quizás tengas que tranquilizarlo. Transmítele que sigue siendo la prioridad en tu vida y que siempre estará antes de cualquier persona con quien salgas. ^{[5]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, los niños más jóvenes podrían preguntar algo como "¿Tu nuevo amigo va a vivir con nosotros?". Podrías decir "¡No! No por mucho tiempo, y quizás nunca. Pero, aunque eso pase, tú y yo siempre estaremos primero".
- Está muy bien escuchar a tus hijos y comprender su perspectiva, pero no tienes que dejar que determinen tu vida amorosa. Escucha sus inquietudes pero no dejes de salir con nadie solo porque no se sientan cómodos con ello.
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