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La piel escamosa es una afección irritante. Por suerte, existen muchas maneras sencillas de deshacerte de ella. Remoja la piel escamosa diariamente y protégela del sol. Usa aloe vera y otros productos para ayudar a que sane. [1] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente Los remedios caseros como los exfoliantes de avena y aceite de oliva hacen maravillas para deshacerse de la piel escamosa. Tu piel estará sana y hermosa nuevamente en poco tiempo.
Pasos
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Remoja la piel escamosa en agua tibia. Existen muchas maneras de remojar la piel. Por ejemplo, si la piel en la espalda o de todo el cuerpo se está pelando, tómate una ducha. Si solo la piel de tus manos se pela, remójalas en un recipiente de agua tibia. Remójalas por alrededor de 20 minutos hasta que notes una mejora. [2] X Fuente de investigación
- Para obtener un beneficio añadido, añade 2 tazas de bicarbonato de sodio al agua con la que te bañas. Es posible que esto reduzca el enrojecimiento y la irritación al mismo tiempo que reduce las probabilidades de infección de la piel. [3] X Fuente de investigación
- Si tu piel se está pelando debido a una quemadura solar, evita las duchas y el agua caliente, ya que la fuerza y la temperatura del agua pueden causar dolor al entrar en contacto con tu piel.
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Bebe aproximadamente 10 tazas de agua al día. La piel normal requiere que bebas al menos 8 vasos de agua al día. Para ayudar a tu piel a recuperarse después de que empiece a pelarse, necesitarás un poco más. [4] X Fuente de investigación
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Protege tu piel de la luz solar. La exposición directa a la luz solar puede debilitar más tu piel y complicar el problema que ya tiene. En caso tengas que exponerte al sol, aplícate un protector solar sobre la piel expuesta y concéntrate especialmente en las áreas que están dañadas y se están pelando. Cubre la mayor cantidad posible de piel con gorros y ropa antes de salir. [5] X Fuente de investigación
- Protege tu piel de la luz solar, independientemente de si tu piel se pela debido a una quemadura solar o la sequedad.
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No te extraigas la piel escamosa. Al jalar o quitar la piel, también puedes quitar piel sana, lo cual puede ser doloroso, y te puede exponer a una infección. En su lugar, deja que la piel se desprenda de forma natural. [6] X Fuente de investigación
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Ve a un médico si es necesario. Si no estás seguro de la razón por la que tu piel se pela o si tu afección es grave, busca atención médica. Algunas afecciones médicas, incluyendo la psoriasis, el eccema y la ictiosis, pueden provocar la descamación de la piel. Si otros remedios no resuelven gradualmente tu problema, consulta con un médico para obtener un diagnóstico y tratamientos específicos. [7] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Por ejemplo, es posible que tengas un problema grave si la piel escamosa está acompañada de picazón o enrojecimiento.
- Adicionalmente, si se desprenden grandes áreas de piel, ponte en contacto con tu médico.
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Hidrata tu piel con un gel de aloe vera. El aloe vera es un tratamiento común para la piel irritada. Masajea el gel en la piel afectada y deja que seque por completo. [8] X Fuente de investigación
- Puedes encontrar gel de aloe vera en la mayoría de las farmacias.
- Por lo general, puedes aplicar el gel de aloe vera 2 o 3 veces al día, pero consulta las instrucciones del fabricante para conocer las instrucciones específicas sobre su uso.
- El aloe vera puede reducir la inflamación, la irritación y la picazón. La piel escamosa podría sanar más efectivamente si la humedeces con aloe vera.
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Usa un limpiador facial para deshacerte de la piel escamosa en tu cara. Los limpiadores faciales, también conocidos como desmaquilladores, te pueden ayudar a deshacerte de la piel escamosa. Enjuágate la cara con agua tibia, y luego aplica el limpiador facial de acuerdo a las instrucciones del fabricante. Enjuágate el limpiador con agua tibia después de aplicártelo a la piel. [9] X Fuente de investigación
- Usa un limpiador cremoso si tienes la piel seca, y un limpiador transparente si tienes la piel grasa.
- No importa qué tipo de limpiador facial uses, asegúrate de que sea suave, ya que los limpiadores abrasivos solo secarán la piel y causarán más irritación. Luego, échate una crema hidratante libre de fragancias no comedogénico.
- Consulta las instrucciones del fabricante para conocer los detalles sobre la frecuencia con la que puedes usar productos de limpieza.
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Usa corticosteroides tópicos para los casos graves de piel escamosa. Los corticosteroides tópicos son un tipo de medicamento que se aplica directamente en la piel para reducir la inflamación o la descamación. Simplemente exprime la parte recomendada del corticosteroide tópico fuera del tubo y colócala en un dedo. Extiende la sustancia sobre el área afectada. [10] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
- La cantidad de corticosteroide tópico que uses dependerá de la zona del cuerpo donde lo apliques, ya que la piel es más delgada en algunas áreas.
- Consulta las instrucciones del fabricante para obtener más información sobre la frecuencia de aplicación del corticosteroide tópico.
- Si vas a usar una crema hidratante o humectante y un corticosteroide tópico, usa la crema hidratante primero.
- No puedes usar corticosteroides si tienes rosácea, acné o llagas abiertas. Si bien es probable que puedas conseguir corticosteroides tópicos de venta libre (dependiendo de las regulaciones de tu localidad), debes hablar con un médico antes de usarlos. Algunos no son aceptables para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, o para niños pequeños.
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Aplícate harina de avena en la piel escamosa. Vierte una taza de avena en dos tazas de agua tibia y déjala reposar durante unos 20 minutos. Aplica la harina de avena sobre la piel escamosa y espera unos 20 minutos. Enjuaga la harina de avena con agua tibia y retira la piel seca con un paño suave. [11] X Fuente de investigación
- Aplica una crema hidratante ligera después de usar la harina de avena.
- La cantidad de avena que necesitarás dependerá de la cantidad de piel que se esté pelando. Prepara más avena si se te pela la piel en muchas áreas de tu cuerpo, y menos si son pocas.
- Usa este remedio todos los días hasta que te deshagas de la piel escamosa.
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Aplica una mezcla de partes iguales de leche tibia y miel en la piel escamosa. La miel es un hidratante excelente. Simplemente frota la mezcla suavemente en las áreas de la piel escamosa, y luego espera de 10 a 20 minutos. Enjuaga la piel con agua tibia. [12] X Fuente de investigación
- Usa este tratamiento dos veces al día durante una semana aproximadamente.
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Cubre tu piel con puré de plátano. Aplasta un plátano en ½ taza (120 ml) de crema agria hasta que formes una mezcla grumosa. Aplica la crema sobre la piel escamosa y deja que repose durante unos 20 minutos antes de enjuagarla con agua limpia. [13] X Fuente de investigación
- Puedes reemplazar la crema agria por ¼ de taza (60 ml) de yogur.
- Podrías reemplazar el plátano por papaya o manzana.
- Usa este remedio una o dos veces a la semana hasta que el problema esté resuelto.
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Frota rodajas de pepino sobre la piel escamosa. Pon tu piel en contacto con la pulpa verde claro del pepino, no la cáscara verde oscuro. Sostén las rodajas contra tu piel durante unos 20 minutos y enjuágate con agua tibia. Repite este procedimiento tantas veces como quieras hasta que la piel escamosa empiece a mejorar. [14] X Fuente de investigación
- Como alternativa, ralla un pepino hasta formar una pasta fina o tener pequeños trozos. Aplica el pepino rallado sobre la piel y déjalo durante 15 a 20 minutos. Enjuágate con agua tibia cuando haya transcurrido el tiempo.
- Los pepinos hidratarán y enfriarán la piel irritada, escamosa y escamosa. También contiene vitamina C, la cual puede potenciar la capacidad natural de la piel de sanarse.
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Advertencias
- Los remedios caseros se deben preparar con precaución. En la mayoría de los casos, existe poca o ninguna evidencia científica que respalde estos tratamientos. Siempre habla con un proveedor de atención médica si tienes problemas de piel que no mejoran.
- La exfoliación excesiva pude empeorar tus síntomas. Ten cuidado cuando lo hagas.
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Referencias
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18773950
- ↑ https://www.nlda.org/how-to-get-rid-of-peeling-fingertips-8-best-home-remedies/
- ↑ http://www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/fulltext
- ↑ https://www.nlda.org/how-to-get-rid-of-peeling-fingertips-8-best-home-remedies/
- ↑ https://www.getridofthings.com/beauty/skin/get-rid-of-peeling-skin/
- ↑ https://www.getridofthings.com/beauty/skin/get-rid-of-peeling-skin/https://medlineplus.gov/ency/article/003227.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/peeling-skin/basics/when-to-see-doctor/sym-20050672
- ↑ https://www.getridofthings.com/beauty/skin/get-rid-of-peeling-skin/
- ↑ https://www.getridofthings.com/beauty/skin/get-rid-of-peeling-skin/
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/Corticosteroid-preparations-(topical)/Pages/Introduction.aspx
- ↑ https://www.nlda.org/how-to-get-rid-of-peeling-fingertips-8-best-home-remedies/
- ↑ https://www.nlda.org/how-to-get-rid-of-peeling-fingertips-8-best-home-remedies/
- ↑ https://www.nlda.org/how-to-get-rid-of-peeling-fingertips-8-best-home-remedies/
- ↑ https://www.nlda.org/how-to-get-rid-of-peeling-fingertips-8-best-home-remedies/
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