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Las cicatrices de acné de la espalda pueden hacer que sientas vergüenza de tu apariencia y causar irritaciones y malestar en la piel en algunos casos. Si las cicatrices son en su mayoría decoloraciones de la piel, que son el tipo más común en la espalda, ciertos productos para la piel de venta libre pueden ser útiles con el tiempo. También puedes probar varios remedios caseros para deshacerte de todo tipo de cicatrices de acné de la espalda. Por lo general, son inofensivos, pero no están probados médicamente. Sin embargo, en el caso de cicatrices recurrentes o grandes, la mejor opción es consultar con un dermatólogo para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento apropiados.
Pasos
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Ponte un protector solar sin aceite para prevenir un mayor oscurecimiento de la cicatriz. Las cicatrices de decoloración del acné de la espalda suelen ser más oscuras que la piel circundante y la exposición solar solo las oscurecerá más. Por lo tanto, si tienes estas cicatrices en los hombros, la nuca u otra área expuesta regularmente a la luz solar, ponte un protector solar de amplio espectro para limitar el oscurecimiento adicional de la piel. [1] X Fuente de investigación
- Busca un protector solar sin aceite para piel sensible. Los protectores solares aceitosos pueden contribuir con brotes adicionales de acné.
- También cubre el área con ropa (por ejemplo, evitando las camisetas de espalda baja) cuando sea posible, pero ponte protector solar aunque el área esté cubierta.
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Aumenta el reemplazo celular con una crema antiarrugas que contenga retinol. El retinol acelera el reemplazo celular de la piel, que es la razón por la que puede ayudar a reducir la aparición de arrugas. El retinol también puede acelerar el reemplazo de las células decoloradas de la piel que se encuentran en la espalda. [2] X Fuente de investigación
- Ponte el producto en la piel como se te indique, enfocándote en las cicatrices de decoloración del acné de la espalda. Puede que necesites la ayuda de un amigo para ponértelo en los sitios que no puedas alcanzar de la espalda.
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Consulta con un médico acerca de las cremas decolorantes con hidroquinona. La hidroquinona acelera la desaparición de las manchas de decoloración de la piel y las cremas con hasta un 2% de hidroquinona están disponibles sin prescripción en Estados Unidos. Sin embargo, en algunos casos, puede causar irritación a la piel o una mayor decoloración, así que quizás debas consultar con un dermatólogo antes de usarla. [3] X Fuente de investigación
- Ponte el producto según las indicaciones del envase o del dermatólogo.
- La hidroquinona está prohibida en Europa debido a consideraciones respecto de las reacciones cutáneas, que pueden incluir sequedad, enrojecimiento, irritación y, algunas veces, agrietamiento, ampollas y sangrado de la piel. [4] X Fuente de investigación
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Espera y deja que la decoloración desaparezca. El tipo más común de cicatriz de acné de la espalda no es realmente una cicatriz, sino una hiperpigmentación posinflamatoria, que es una decoloración temporal de la piel. En la mayoría de los casos, esta decoloración rosa, roja, púrpura, marrón o negra (que no se eleva por encima ni se hunde por debajo de la piel) desaparecerá por sí sola en aproximadamente 12 meses. [5] X Fuente de investigación
- Si pasas los dedos por la espalda y sientes que la piel está suave en general, la mayor parte de las cicatrices del acné de la espalda probablemente sean en realidad hiperpigmentación posinflamatoria. Sin embargo, la única manera de saberlo a ciencia cierta es visitar al dermatólogo.
- Tratar otros tipos de cicatrices de acné de la espalda con un tratamiento para la hiperpigmentación posinflamatoria es muy probable que cause algunos problemas adicionales, pero también es probable que mejore significativamente la cicatrización.
- La hiperpigmentación posinflamatoria también puede ocurrir después de cortes, rasguños y otras lesiones en la piel, y todos los remedios mencionados deben ser igual de efectivos en estos casos.
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Ponte aceite de árbol de té de 2 a 3 veces al día. Remueve de 10 a 15 mililitros (2 a 3 cucharaditas) de aceite del árbol de té en 240 mililitros (1 taza) de agua tibia. Usa bolas o bastoncillos de algodón para aplicar la mezcla a las cicatrices de acné de la espalda de 2 a 3 veces al día. [6] X Fuente de investigación
- El aceite de árbol de té tiene posibles propiedades antiinflamatorias y antisépticas, las cuales pueden hacer que sea útil como un tratamiento para las cicatrices del acné.
- Como con otros tratamientos de remedios caseros, hay poca o ninguna evidencia médica de que el aceite del árbol del té funcione para la reducción de las cicatrices de acné de la espalda.
- Además, como con otros remedios caseros, puede que sea difícil para ti llegar a las cicatrices de acné de la espalda por tu cuenta. Es posible que necesites los servicios de un ayudante para ponerte el tratamiento.
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Ponte una pasta de bicarbonato de sodio por 10 a 15 minutos. Añade una o dos cucharadas de bicarbonato de sodio a un tazón, luego remuévelo en suficiente agua tibia como para crear una pasta espesa. Usa los dedos para poner la pasta en las cicatrices de acné de la espalda, masajeándola suavemente para exfoliar la piel. Enjuaga la pasta después de 10 a 15 minutos. [7] X Fuente de investigación
- Es ideal que lo hagas una vez al día antes de tomar una ducha, que es la manera más sencilla de enjuagar la pasta de la espalda.
- El bicarbonato de sodio puede proveer algunas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, y sirve como un exfoliante que puede ayudar a reducir la aparición de cicatrices de acné de la espalda.
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Prepara té verde y póntelo en las cicatrices. Vierte 30 gramos (2 cucharaditas) de té verde suelto o de 2 a 3 bolsas de té, en 240 mililitros (1 taza) de agua caliente por 10 a 20 minutos. Usa bolas de algodón, bastoncillos de algodón o un paño para poner el té verde preparado en las cicatrices de acné de la espalda de 2 a 3 veces al día. [8] X Fuente de investigación
- Los antioxidantes del té verde pueden proporcionar beneficios antiinflamatorios para reducir las cicatrices.
- Tomar de 2 a 3 tazas de té verde preparado al día también puede ser potencialmente útil.
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Añade avena molida al agua de baño. Muele 60 gramos (4 cucharaditas) de avena simple en una licuadora o un molinillo de especias para que obtengas un polvo fino, luego mézclalo enérgicamente en el agua de baño para que se hunda hasta el fondo. Métete en la bañera por más o menos 30 minutos. Puedes repetir este proceso diariamente. [9] X Fuente de investigación
- De manera alternativa, puedes mezclar la avena molida con miel para hacer una pasta y ponerla en el acné de la espalda por 15 a 20 minutos, luego enjuágala.
- La avena actúa como un exfoliante y puede ayudar a reducir la irritación y la inflamación de la piel.
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Ponte un poco de gel de aloe vera en las cicatrices de acné de la espalda. Compra gel de aloe vera al 100 % o, aun mejor, extráelo de una planta de aloe vera cortando hojas frescas. Ponte el gel en las cicatrices de acné de la espalda con los dedos dos veces al día. [10] X Fuente de investigación
- El aloe puede ayudar a suavizar la piel, reducir la irritación, estimular el crecimiento de las células de la piel y servir como un agente antimicótico.
- Es posible, pero por supuesto no está garantizado, que puedas ver una mejora en varios días o incluso varias semanas.
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Deja que el dermatólogo diagnostique el(los) tipo(s) de cicatrices de acné de la espalda que tienes. No todas estas cicatrices son iguales y cada tratamiento se adecúa mejor a un tipo de cicatriz. Visita a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso del tipo de cicatrices de acné de la espalda que tienes y para que te recomiende tratamientos. Los siguientes son los tipos más comunes de cicatrices: [11] X Fuente de investigación
- cicatriz “picahielos” (estrecha y profunda)
- cicatriz “furgón” (profunda y circular u ovalada con lados pronunciados)
- cicatriz ondulante (parecida a una ola y con bordes indefinidos)
- cicatriz hipertrófica (elevada)
- hiperpigmentación posinflamatoria (no está elevada ni hundida, no es técnicamente una cicatriz, y es el tipo más común de “cicatriz” de acné de la espalda, una decoloración que puede ser de color rosa, roja, púrpura, marrón o negra)
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Prueba los tratamientos con láser para las cicatrices “picahielos” o “furgón”. Los tratamientos ablativos con láser eliminan las capas superiores de la piel, lo cual estimula el crecimiento de tejido nuevo sin que queden cicatrices. Muchos dermatólogos ofrecen este tratamiento, que es relativamente rápido e indoloro. Sin embargo, experimentarás enrojecimiento en las áreas tratadas durante al menos 2 semanas y posiblemente durante varios meses. [12] X Fuente de investigación
- Los tratamientos con láser no ablativos no destruyen las capas superiores de la piel y, en cambio, estimulan la formación del colágeno reafirmante de la piel desde la base. Son rápidos, indoloros y no dejan la piel enrojecida, pero solo son útiles para la hiperpigmentación o las cicatrices muy leves. [13] X Fuente de investigación
- La regeneración de la piel sin cicatrices puede tomar semanas o meses, así que esta no es una solución rápida.
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Sométete a una escisión, una elevación o un injerto con sacabocados si tienes cicatrices profundas. Todas estas técnicas "con sacabocados" emplean herramientas que son similares en cierto modo a cortadores de galletas diminutos. Luego de que perforan (eliminan) el tejido de la cicatriz, se procede a suturar el área. Las cicatrices de las suturas desaparecerán con el tiempo. [14] X Fuente de investigación
- El injerto con sacabocados incluye el uso de injertos de piel (generalmente de detrás de la oreja) para reemplazar el tejido de las cicatrices de acné muy grandes.
- Aunque cambias un tipo de cicatriz por otra, la cicatrización de la sutura suele desaparecer en varios meses. El dermatólogo puede usar tratamientos de dermoabrasión para acelerar el proceso.
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Haz que te inyecten rellenos dérmicos para elevar rápidamente las cicatrices hundidas. Con este tratamiento, el dermatólogo inyecta una sustancia (a menudo colágeno bovino o grasa de otra parte del cuerpo) debajo de las cicatrices profundas, elevándolas hasta el nivel de la superficie. Sin embargo, esta es una medida temporal y debe repetirse cada cierta cantidad de meses si deseas obtener resultados continuos. [15] X Fuente de investigación
- Los rellenos dérmicos son una buena técnica de “solución rápida” si quieres reducir el aspecto de las cicatrices del acné de la espalda lo antes posible.
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Fíjate si las incisiones subcutáneas ayudan con las cicatrices ondulantes. En vez de cortar dentro de la piel, las incisiones subcutáneas (o subcisiones) se hacen paralelamente y apenas por debajo de la superficie de la piel. Este proceso corta las bandas de tejido que mantienen la piel en su lugar, permitiendo que se levante y se alise. [16] X Fuente de investigación
- Este tratamiento funciona mejor en las cicatrices ondulantes que crean una textura ondulada en la piel.
- El dermatólogo puede realizar este procedimiento rápidamente usando anestesia local.
- Puedes ver resultados inmediatos con este procedimiento, pero es posible que tengas algunas molestias y cicatrices leves en los lugares pequeños de las incisiones.
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Usa cremas o inyecciones con esteroides para las cicatrices elevadas. Los esteroides, administrados en forma de inyección o de crema tópica, pueden ayudar a reducir las cicatrices hipertróficas (elevadas) hasta el nivel de la superficie. El dermatólogo puede ponerte inyecciones una o más veces en su consultorio, o puede darte una crema de esteroides para que te la pongas diariamente en el área durante varias horas y luego la limpies. [17] X Fuente de investigación
- Los tratamientos con esteroides pueden tardar varios meses en ser efectivos.
- Si te dan una crema de esteroides para que te la pongas, sigue las instrucciones para la aplicación tal y como te las han prescrito.
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Prueba la dermoabrasión o la microdermoabrasión en las cicatrices de decoloración. La dermoabrasión se realiza bajo anestesia local en el consultorio del dermatólogo e implica el uso de un cepillo de alambre diminuto para raspar las capas superiores de la piel. Puede eliminar las cicatrices de hiperpigmentación (decoloración), así como las cicatrices furgón y picahielos más pequeñas. Experimentarás un pequeño dolor en el lugar durante unos días y un enrojecimiento que puede durar varias semanas. [18] X Fuente de investigación
- La microdermoabrasión es más parecida a la limpieza con chorro de arena y afecta solo a las capas superiores de la piel. Por lo tanto, solo es efectiva en cicatrices de decoloración. Se puede hacer en espás durante el día así como en consultorios médicos y normalmente requiere varios tratamientos para que sea efectiva.
- Tendrás que esperar al menos unas cuantas semanas para que el enrojecimiento disminuya antes de que realmente notes algún resultado positivo.
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Referencias
- ↑ http://nymag.com/strategist/article/how-to-treat-acne-scars-and-marks-2018.html
- ↑ http://nymag.com/strategist/article/how-to-treat-acne-scars-and-marks-2018.html
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- ↑ https://www.rxlist.com/consumer_hydroquinone_melquin_3/drugs-condition.htm
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/acne-scars.html
- ↑ https://www.well-beingsecrets.com/how-to-get-rid-of-back-acne-scars/
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- ↑ https://www.verywellhealth.com/types-of-acne-scars-15812
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/acne-scars.html
- ↑ https://www.verywellhealth.com/acne-scar-treatments-15792
- ↑ https://www.verywellhealth.com/acne-scar-treatments-15792
- ↑ https://www.verywellhealth.com/acne-scar-treatments-15792
- ↑ https://www.verywellhealth.com/acne-scar-treatments-15792
- ↑ https://www.verywellhealth.com/acne-scar-treatments-15792
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/acne-scars.html
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