Cómo deshacerse del acné en el cuello

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El acné en el cuello puede ser tan frustrante como el del rostro. La piel del cuello es más gruesa que la del rostro (el acné que brota aquí se asemeja más al del cuerpo que al facial) y podría producir más grasa, lo que a veces causará un acné más grave o lesiones quísticas. La manera más eficaz de eliminar el acné en el cuello es seguir una buena rutina de limpieza y usar un tratamiento para la piel de vez en cuando. Tendrás que acudir al doctor si tu cuello no mejora luego de unos meses o si luce infectado.

Método 1
Método 1 de 4:

Limpiarte el cuello

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    Mantenerlo limpio será la manera más eficaz de empezar a eliminar el acné en esta zona. Deberás tomar una ducha para lavarte el cuello al menos una vez al día, y tendrás que volver a hacerlo si sudas mucho (p. ej., después de ejercitarte). [1]
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    Busca uno cuya etiqueta diga “no comedogénico” o “sin aceite”. Los productos no comedogénicos no te obstruirán los poros y ayudarán a despejar el acné en el cuello. [2]
    • Revisa la etiqueta para cerciorarte que el producto sea no comedogénico.
    • También verifica que los productos que compres no contengan alcohol. El alcohol podría irritar el acné en esta zona y agravarlo.
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    No uses un paño, una esponja u otros materiales abrasivos para aplicarte el limpiador en el cuello; ya que esto puede causar irritación o la formación de cicatrices, y agravar el acné presente. En lugar de ello, aplícatelo usando las yemas de los dedos con cuidado, sin frotarlo de forma agresiva. [3]
    • Enjuágate bien el cuello luego de lavártelo.
    • Sécatelo dándote toques suaves con una toalla de algodón limpia.
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    Quizás no lo hayas notado, pero tu ropa o accesorios podrían contribuir con el acné en esta zona y empeorarlo. No uses prendas con cuello ajustado o alto, ni bufandas; ya que estas pueden irritarlo. Cerciórate de que todo lo que toque tu cuello esté limpio. Asimismo, no deberás tocar el área ni apretarte o rascarte los brotes, ya que esto puede dejar cicatrices. [4]
    • No uses bloqueadores solares grasosos y no te cubras el acné con base u otro maquillaje. Si usas un producto para el cabello, cerciórate de que no entre en contacto con el cuello. [5]
    • Si tienes el cabello largo, la grasa del mismo podría acumularse en la parte posterior del cuello. Podrás sujetártelo con una cola de caballo mientras trates el acné.
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Método 2
Método 2 de 4:

Usar un tratamiento de sal marina

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    Podrás hacer un tratamiento de sal marina con facilidad, y los ingredientes estarán disponibles en la mayoría de las tiendas de abarrotes. Este te exfoliará la piel y podrá resecar el acné. [6] Para prepararlo, necesitarás lo siguiente: [7]
    • 1 taza de agua caliente
    • 1 cucharadita de sal marina
    • una bolsita de té verde o 1 o 2 cucharadas de aloe vera
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    Se ha demostrado que el extracto de té verde es eficaz como tratamiento para el acné, pero también será de utilidad que uses una taza de este té como base para el mismo. [8] Podrás agregarle una cucharadita de hojas de té verde a un infusor o usar una bolsita de este producto.
    • Coloca la bolsita o el infusor en una taza.
    • Luego hierve un poco de agua y vierte aproximadamente una taza en el té verde.
    • Deja el té remojando por alrededor de 3 minutos y luego retira la bolsita o el infusor.
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    Mide una cucharadita de sal marina, agrégasela a la taza de té y bate hasta que se disuelva. [9]
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    Se ha demostrado que el aloe vera es eficaz contra el acné y que también posee propiedades humectantes. Puedes usarlo en lugar del té o tratar de combinar ambos en una mezcla. Agrégale una cucharada de aloe vera a la solución de sal marina y bate bien.
    • Si solo quieres usar el aloe vera sin el té verde, deberás mezclar 2 cucharadas de aloe en gel con una cucharada de sal marina. Esto creará un exfoliante que podrás aplicarte directamente en el cuello. [10]
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    Verifica que la solución no esté tan caliente como para quemarte. Primero deberás dejar que se enfríe un poco. Luego podrás aplicártela remojando un paño de algodón limpio en ella y colocándotelo en el cuello. [11]
    • Si solo quieres tratar algunas áreas, podrás remojar un hisopo o un pedazo de algodón en la solución y aplicártela según lo necesites.
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    No te la dejes en la piel por más tiempo, ya que podría resecarla demasiado. Al transcurrir este tiempo, tendrás que enjuagarte el cuello con agua tibia y secártelo con cuidado usando una toalla de algodón limpia. [12]
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    Tendrás que aplicarte un humectante luego de usar el tratamiento de sal marina. Deberás usar un humectante no comedogénico a fin de evitar que el acné empeore.
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    No lo lleves a cabo más de una vez al día, ya que podría resecarte la piel en exceso, incluso si te humectas después de hacerlo. Una vez al día deberá ser el límite.
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Método 3
Método 3 de 4:

Usar una mascarilla hecha con clara de huevo

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    Se cree que algunos artículos fáciles de conseguir en la cocina poseen propiedades antibacterianas y curativas, por lo que podrás crear con rapidez una mascarilla contra el acné. [13] Necesitarás lo siguiente:
    • 1/2 cucharada de miel oscura (esta posee más propiedades antibacterianas); [14]
    • 1 clara de huevo (no uses la yema);
    • 1 cucharadita de zumo de limón fresco.
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    Mezcla la clara de huevo y el zumo de limón con un batidor o un tenedor hasta que se forme espuma, y luego agrega la miel. [15] Cerciórate de que todo esté bien mezclado.
    • Tal vez quieras agregar otros artículos caseros, como una cucharadita de hamamelis (la cual tiene propiedades antiinflamatorias) [16] o unas gotas de un aceite esencial, como el de menta, hierbabuena, lavanda o caléndula. Sin embargo, no se sabe con exactitud si estos mejorarán o reducirán la eficacia del tratamiento.
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    Si quieres tratártelo en su totalidad, podrás extender la pasta con los dedos. Si quieres tratar un área más pequeña, podrás extender la pasta hacia las áreas problemáticas específicas usando un hisopo o un pedazo de algodón. [17]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Get-Rid-of-Neck-Acne-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Neck-Acne-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/71\/Get-Rid-of-Neck-Acne-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Neck-Acne-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Deberás dejarte la pasta aplicada por alrededor de 15 minutos y luego enjuagarla con agua tibia. Quizás debas tomar una ducha para este fin. Usa los dedos para deshacer la pasta cuando la enjuagues. [18]
    • Sécate la piel dándote toques suaves y luego échate un humectante no comedogénico para así culminar el tratamiento.
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Método 4
Método 4 de 4:

Tratar el acné en el cuello con medicamentos

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    Los geles de limpieza para el rostro y los tratamientos tópicos con peróxido de benzoílo, ácido salicílico, azufre o ácido de resorcinol son eficaces contra el acné y pueden conseguirse sin receta. [19] Podrías encontrar productos dirigidos específicamente al tratamiento del acné corporal y con una eficacia mayor a la de aquellos que se usen en el rostro. Tan solo recuerda no usar los primeros en la piel delicada del rostro o la parte delantera del cuello.
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    Estas pueden ser de utilidad para despejar los poros y eliminar el acné en el cuello, pero necesitarás una receta del doctor o el dermatólogo. [20]
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    El doctor podría recetarte un antibiótico tópico de venta con receta (como la clindamicina) para aplicártelo en el cuello y así eliminar las bacterias que causen acné. Este medicamento también podría reducir el enrojecimiento. Tendrás que aplicártelo dos veces al día y combinarlo con el peróxido de benzoílo, ya que esto evitará que las bacterias se vuelvan inmunes al antibiótico. [21]
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    Estos pueden ser de utilidad para reducir el acné en algunas mujeres, pero solo si está relacionado con los cambios en las hormonas. [22] Ten en cuenta que estos fármacos tienen efectos secundarios y no deben consumirse si planeas embarazarte.
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    Si el dermatólogo determina que el acné en la parte posterior del cuello es una lesión nodular o quística, el doctor podría querer inyectar un esteroide en la lesión de forma directa. Esto puede bajar la hinchazón y curar el acné con rapidez, y también podría reducir las cicatrices. [23]
    • Entre los efectos secundarios de este tratamiento tenemos al adelgazamiento de la piel y el aumento de la sensibilidad a la luz. Este podría hacer que la grasa debajo de ella se atrofie de forma temporal, dándole así una apariencia “hundida” al área.
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    Esta es una medicina fuerte que solo deberá consumirse si los demás métodos de control del acné no dan resultados. La isotretinoína puede eliminar el acné grave en un par de meses, pero también conlleva algunos riesgos significativos, como los siguientes: [24]
    • colitis ulcerosa
    • daño hepático
    • enfermedad intestinal inflamatoria
    • depresión
    • cambios en los huesos
    • defectos congénitos graves
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    Estos también pueden ser de utilidad para eliminarlo, ya que reducen el tamaño de las glándulas sebáceas y las vuelven menos activas. Algunos tipos de terapias láser también emplean medicamentos tópicos para así aumentar la eficacia del mismo. [25]
    • Ten en cuenta que requerirás varios tratamientos antes de que esta terapia dé resultados.
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Consejos

  • Nunca te aprietes ni te revientes las espinillas en el cuello, ya que esto podría dejar cicatrices.
  • No te eches sal marina pura en la piel, ya que puede causar escozor e irritación.
  • El cabello grasoso también puede provocar acné. Si tienes el cabello largo, tendrás que lavarlo y enjuagarlo bien.
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Referencias

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
  4. ↑ http://www.clearawayacne.com/body-acne/how-to-get-rid-of-neck-acne
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
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  7. ↑ http://homeremediesforlife.com/sea-salt-for-acne/
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/alternative-medicine/con-20020580
  9. ↑ http://www.onegreenplanet.org/natural-health/how-to-use-sea-salt-water-to-treat-acne/
  1. ↑ http://homeremediesforlife.com/sea-salt-for-acne/
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  4. ↑ https://bellatory.com/skin/DIY-Egg-White-Face-Mask-Recipes
  5. ↑ http://www.webmd.com/diet/medicinal-uses-of-honey?page=2
  6. ↑ https://bellatory.com/skin/DIY-Egg-White-Face-Mask-Recipes
  7. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
  8. ↑ https://bellatory.com/skin/DIY-Egg-White-Face-Mask-Recipes
  9. ↑ https://bellatory.com/skin/DIY-Egg-White-Face-Mask-Recipes
  10. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
  11. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
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  14. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
  15. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
  16. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=4

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