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El sarpullido causado por el afeitado, también conocido como erosión cutánea, puede ser una experiencia molesta y dolorosa. La probabilidad de un sarpullido causado por el afeitado depende de muchas cosas, incluyendo el tipo de piel, la rutina, el método y la máquina de afeitar. Afortunadamente, si notas signos de sarpullido, hay varios pasos que puedes seguir para aliviar tu piel y deshacerte de esta erupción cutánea. Trata el sarpullido causado por el afeitado con medicamentos y remedios naturales, y al mejorar tu rutina de afeitado. [1] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente [2] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
Pasos
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Aplícate una compresa caliente. Envuelve una bolsa de hielo o cubos de hielo en un paño limpio y colócalos en el área afectada tan pronto como notes que se desarrolla una erupción. La temperatura fría reducirá la hinchazón y el enrojecimiento inmediatos, y podría ayudarte a recudir la incomodidad. Evita frotar el paño a lo largo de tu piel. En su lugar, palmea la piel irritada si el área es más grande que la compresa fría. [3] X Fuente de investigación
- También puedes hacer una compresa fría al empapar una toalla en agua helada o al poner una toalla húmeda en el congelador durante 10 a 15 minutos (antes de que tenga tiempo de congelarse).
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Usa vaselina para sentir un alivio instantáneo. Para calmar los primeros signos de incomodidad, irritación y dolor debido al sarpullido causado por el afeitado, aplícate una capa delgada de vaselina. Mantendrá tu piel hidratada, evitará mayor irritación y aliviará la picazón. Aplícate una capa para proteger tu piel y repite la aplicación después de un par de horas o si el área ha empezado a secarse. [4] X Fuente de investigación
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Haz una pasta de aspirina. Trata de aliviar el malestar y la inflamación inmediatos al machacar un par de aspirinas en unas gotas de agua y mezclarlas bien para hacer una pasta. Aplica la pasta sobre el área irritada por hasta 10 minutos y luego enjuágate con agua tibia. Repite este procedimiento con regularidad hasta 3 veces al día si continúas experimentando los síntomas. [5] X Fuente de investigación
- Si tienes la piel seca o sensible, deja la pasta por un periodo de tiempo más corto para evitar la irritación.
- Evita usar aspirina en la piel si eres alérgico a ella o a alguno de sus ingredientes, o si experimentas problemas de sangrado, como la incapacidad de formar coágulos de sangre. Consulta con un médico si tienes alguna pregunta con respecto a las sensibilidades a la aspirina.
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Trata la picazón o el dolor con una crema de hidrocortisona. Puedes comprar hidrocortisona en cualquier tienda o supermercado. Aplica una pequeña cantidad en la yema del dedo o en un hisopo de algodón y extiéndela suavemente sobre el área afectada para que tu piel la absorba. Úsala de acuerdo a las instrucciones del paquete y evita aplicártela en heridas abiertas. [6] X Fuente de investigación
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Evita la infección y la irritación adicional. Aplícate un agente antiséptico o antibacteriano, como un gel antibacteriano o una alternativa como el hamamelis. Usa el producto de acuerdo a sus instrucciones para reducir las bacterias y ayudar a sanar la erupción más rápidamente. Si no hay otros productos antibacterianos disponibles, considera limpiar el área con una bola de algodón humedecida en alcohol. [7] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente
- Si bien frotar alcohol y productos a base de alcohol matará a los gérmenes, también secará la pie y podría causar ardor al momento de la aplicación. Usarlos con demasiada frecuencia puede provocar sequedad excesiva, por lo que debes usarlos con moderación.
- Revisa las etiquetas de los productos que usas para ver si contienen alcohol.
- Si el limpiador o agente antibacteriano contiene alcohol e irrita tu piel, deja de usarlo o úsalo junto con un bálsamo o vaselina.
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Aplícate pulpa, gel o aerosol de aloe vera para aliviar el sarpullido causado por el afeitado. Si bien los geles y aerosoles de aloe vera están disponibles, usar la pulpa directamente de una hoja te brindará los mejores resultados. Úntala sobre el área afectada y deja que se asiente durante media hora o más, y luego enjuágate con agua fría. Repite este procedimiento si es necesario o si lo deseas. [8] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Si optas por utilizar un producto que venden en tiendas, revisa su etiqueta para comprobar si tiene alcohol. Evita el uso de productos hechos a base de alcohol ya que secarán tu piel, causando más irritación.
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Prueba el aceite de árbol de té. Considera usar aceite de árbol de té por sí solo o mezclado con un producto para la piel. Aplica suficiente aceite para saturar el área que afeitaste inmediatamente después de retirar los bellos. También puedes añadir varias gotas de aceite de árbol de té a la crema hidratante o al bálsamo que usaste después del afeitado. [9] X Fuente de investigación
- Algunas personas son sensibles al aceite del árbol de té, por lo que es posible que desees diluirlo antes de aplicarlo. Mezcla media cucharadita con 3 cucharadas de aceite de oliva. No es recomendable diluirlo con aceites esenciales. [10] X Fuente de investigación
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Hidrata y alivia tu piel con aceite de coco. Frota una pequeña cantidad de aceite de coco sobre tu piel irritada. Si no planeas enjuagarte, usa una cantidad lo suficientemente pequeña como para que tu piel la absorba. Como alternativa, puedes aplicarte una capa fina, dejarla durante aproximadamente media hora, y luego enjuagarte con agua tibia. [11] X Fuente de investigación
- Si dejas aceite de coco sobre tu piel, ten cuidado de entrar en contacto con la ropa o la tela de los muebles, ya que puede dejar manchas difíciles de quitar. [12] X Fuente de investigación
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Usa miel para aliviar la piel irritada por el sarpullido. Aplícala directamente sobre tu piel y déjala reposar durante aproximadamente 10 minutos. Enjuágate con agua tibia, y luego termina con agua fría. La miel reduce la inflamación, alivia la picazón y nutre la piel. [13] X Fuente de investigación
- Añade una parte igual de avena para exfoliarte ligeramente la piel. No exfolies la piel lacerada, ya que esto puede irritar aún más el sarpullido causado por el afeitado.
- Considera mezclar partes iguales de miel y yogur para aliviar la piel. Aplícate la mezcla, déjala actuar durante aproximadamente 10 minutos, y enjuágate primero con agua tibia y luego con agua fría.
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Dale a tu piel un día de descanso. Evita afeitarte todos los días o cada dos días, y trata de tener un día de descanso en el que no te afeites como normalmente lo harías. Tu piel necesita un par de días para recuperarse del proceso de afeitado. Ya sea que trates de eliminar el vello facial o corporal que causa la irritación de la piel, dale un descanso a tu piel cuando sea posible y usa productos humectantes y exfoliantes entre cada afeitada. [14] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Haz lo posible por no afeitarte la piel que ya está irritada: más afeitado empeorará el sarpullido. [15] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Si es necesario afeitarte o tu pelo crece demasiado rápido como para dejar de afeitarte por un día, considera usar una afeitadora eléctrica, que es más gentil con la piel. Asegúrate de que cualquier afeitadora eléctrica tenga cuchillas nuevas y bien lubricadas para una menor irritación. [16] X Fuente de investigación
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Practica técnicas de afeitado higiénicas y aptas para la piel. Es preferible que te afeites durante o después de una ducha, pero si no te vas a duchar, lávate la piel con agua tibia y un limpiador suave antes de afeitarte. Usa una máquina de afeitar limpia y afilada y una crema o gel para afeitar para lubricar tu piel. Trata de no afeitarte solamente con una máquina de afeitar, jabón y agua. [17] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- No uses máquinas de afeitar sin filo y lávalas con jabón y agua caliente después de usarlas. Cambia las cuchillas o lava las máquinas de afeitar desechables después de 5 a 7 afeitadas para ayudar a minimizar la irritación.
- Aféitate en la dirección en que crece el pelo, ya sea que estés quitando el vello facial o corporal.
- Enjuaga la máquina de afeitar con agua tibia cada par de pasadas. Esto ayudará a evitar que los pelos queden atrapados entre las cuchillas, lo cual mantendrá las cuchillas más limpias y con filo.
- Después de afeitarte, usa una loción humectante o un bálsamo, y si te has afeitado el vello corporal, usa ropa holgada hecha de fibra natural, como el algodón.
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Adopta una rutina de exfoliación e hidratación de la piel. Considera la posibilidad de usar un producto de limpieza que exfolie tu piel, o dale una abrasión suave para eliminar la acumulación de la suciedad en la superficie. Puedes exfoliar fácilmente tu piel al usar bicarbonato de sodio. Añádelo al limpiador facial o a la crema de afeitar, o frótalo sobre tu piel antes de afeitarte. [18] X Fuente de investigación
- Exfoliar tu piel antes del afeitado levantará cada pelo de la piel, lo cual facilitará el afeitado y evitará futuras irritaciones o pelos encarnados. [19] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente
- Una loción humectante o un bálsamo después del afeitado ayudarán a aliviar la piel y el uso de un humectante diario libre de aceite te ayudará a recuperarte del proceso de afeitado. [20] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Consulta con un médico si la erupción es grave o si acompaña a otros problemas de la piel. Si habitualmente sufres de sarpullido por causa del afeitado y este no mejora con los tratamientos caseros, considera visitar a un médico o a un dermatólogo. Ellos podrán evaluar tus síntomas y, de ser necesario, te ofrecerán medicamentos de cortisona, antibióticos o retinoides disponibles solo con una receta médica. [21] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuenteAnuncio
Referencias
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/how-to-shave
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22385029
- ↑ http://www.nlda.org/a/how-to-get-rid-of-razor-burn/
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- ↑ http://www.mh.co.za/style/q-how-do-i-get-rid-of-a-shaving-rash/
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/dermatologists-share-home-remedies-for-dry-skin/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- ↑ http://naturalremedyideas.com/get-rid-of-razor-bumps/
- ↑ http://www.nlda.org/a/how-to-get-rid-of-razor-burn/
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/basics/prevention/con-20025909
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23652888
- ↑ http://www.nlda.org/a/how-to-get-rid-of-razor-burn/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/basics/prevention/con-20025909
- ↑ http://www.nlda.org/a/how-to-get-rid-of-razor-burn/
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22385029
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/basics/prevention/con-20025909
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