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La infección por levaduras, o candidiasis, se encuentra más comúnmente en la piel, la boca o la región vaginal. La candidiasis es causada por varias bacterias de la familia Candida spp. , de la cual existen más de 20 especies diferentes que pueden infectar a los humanos. La causa más común de la candidiasis es el crecimiento excesivo de la especie Candida albicans . La candidiasis puede ser muy incómoda, así que es importante comenzar el tratamiento apenas notes los síntomas. Este tipo de infección es muy común en los EE. UU. pero no hay una franja etaria que sea predominantemente afectada. Si bien la frecuencia de los casos no está bien estudiada, se estima que de 50.000 a 100.000 casos ocurren anualmente en los EE. UU. [1] X Fuente de investigación Domino, F. (n.d.). <i>The 5-minute clinical consult standard</i> (23.ª edición), 2015. Si crees que estás desarrollando candidiasis, hay algunos métodos que pueden ayudarte a evitar que se siga desarrollando.
Pasos
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Come yogur probiótico. Existe un tipo de yogur que contiene bacterias útiles que pueden ayudar a combatir la candidiasis en desarrollo. El yogur con Lactobacillus acidophilus ha sido usado por mujeres, ya sea oralmente o aplicado vaginalmente, para ayudar a combatir la candidiasis en desarrollo. El Lactobacillus acidophilus es una bacteria buena que puede ayudarte a combatir las bacterias que ocasionan la candidiasis. Puedes comprar este yogur en la mayoría de los supermercados. Asegúrate de revisar la etiqueta para cerciorarte de que contenga cultivos de Lactobacillus acidophilus activos y vivos.
- Los estudios han demostrado que el yogur puede ser efectivo para incrementar el alivio sintomático en algunas mujeres. Sin embargo, como otros estudios han demostrado, no es efectivo en todas las mujeres. [2] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [3] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Báñate dos veces al día. Si bien ducharte o bañarte dos veces al día podría descolocar tu horario diario, es importante mantenerte lo más limpio posible para combatir la candidiasis. Al bañarte, no uses ningún jabón ni jabón líquido químico. Este tipo de jabones puede matar a las bacterias buenas que necesitas para combatir la infección a la vez que no hace mucho por reducir la infección. [4] X Fuente de investigación Domino, F. (n.d.). <i>The 5-minute clinical consult standard</i> (23.ª edición), 2015. [5] X Fuente de investigación
- Las mujeres con candidiasis vaginal deben tomar baños en lugar de ducharse. Tomar un baño puede ayudar a despejar el hongo del área vaginal.
- Asegúrate de que el baño no esté demasiado caliente. Esto puede ocasionar que el hongo se multiplique. [6] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Usa toallas limpias. Al bañarte, nadar o secarte con una toalla, es importante que te seques lo más minuciosamente posible. El hongo se desarrolla bien en lugares cálidos y húmedos, así que usa una toalla limpia y seca para eliminar cualquier humedad persistente. Si usas una toalla que hayas usado antes, es posible que le transfieras el hongo, el cual puede desarrollarse bien en la humedad que dejaste de tu ducha anterior. En cambio, lava las toallas después de usarlas una vez. [7] X Fuente de investigación
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Usa ropa holgada. Si tienes candidiasis vaginal o cutánea, es importante usar ropa holgada que permita que tu piel transpire. Esto es particularmente importante si tienes candidiasis vaginal. Usa ropa interior de algodón y evita cualquier ropa interior hecha de seda o de nailon ya que estas dos telas no dejan que entre el aire.
- Evita las actividades que ocasionen calor, sudor y humedad innecesarios en las áreas afectadas a fin de ayudar a evitar que el hongo siga creciendo. [8] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Evita ciertos productos para la piel. Cuando contraigas candidiasis, evita usar cualquier producto que podría empeorar la infección. En particular, es importante evitar los jabones que podrían lavar las bacterias buenas, así como los aerosoles o polvos de higiene femenina. Tampoco debes usar determinadas cremas, ya que podrían mantener tu piel húmeda y ocasionar que retenga calor y líquido.
- Si bien es posible que quieras usar aerosoles o polvos para combatir algunos de los efectos secundarios de la candidiasis, estos productos en realidad pueden irritar la piel aún más. [9] X Fuente de investigación [10] X Fuente de investigación Domino, F. (n.d.). <i>The 5-minute clinical consult standard</i> (23.ª edición), 2015.
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Usa medicamentos en la piel. Existen ciertos medicamentos que pueden ayudar a combatir la candidiasis en la piel. Para las infecciones cutáneas, los doctores generalmente recomiendan las cremas antimicóticas que se aplican directamente sobre el área afectada. Estas cremas generalmente eliminan la infección en el espacio de un par de semanas. Las dos cremas antimicóticas más comunes para la candidiasis en la piel son el miconazol y el oxiconazol. Las cremas tienen instrucciones generales para su aplicación, pero asegúrate de seguir cuidadosamente las instrucciones del doctor.
- Para usar una crema para la candidiasis en la piel, lava el área afectada con agua y luego sécala minuciosamente. La piel no debería estar húmeda. Aplica la cantidad recomendada de crema como te lo indicó el doctor o según las instrucciones del fabricante. Deja que tu piel la absorba antes de volver a ponerte ropa o realizar cualquier actividad que podría ocasionar que el área se frote contra otro objeto o material. [11] X Fuente de investigación
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Trata la candidiasis vaginal. Para combatir la candidiasis vaginal, puedes conseguir medicamentos sin prescripción médica o conseguir una prescripción de tu doctor. Para los episodios poco frecuentes de candidiasis que solo tengan síntomas de leves a moderados, puedes usar un medicamento sin prescripción médica que venga ya sea como una crema, tableta o supositorio que se introduce directamente en la vagina. [12] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Las cremas médicas comunes para combatir la candidiasis incluyen el miconazol (Monistat) y el terconazol (Terazol). Generalmente se usan como cremas o supositorios aplicados de forma vaginal cada día a la hora de dormir durante la cantidad de días especificada en las instrucciones. Puedes obtener medicamentos que duren de 1 a 7 días.
- También puedes conseguir medicamentos antimicóticos orales, como el clotrimazol (Myecelex) y el fluconazol (Diflucan).
- También puedes tomar clotrimazol como tabletas, las cuales se aplican de forma vaginal a 100 mg cada día a la hora de dormir durante 6 a 7 días, 200 mg cada noche durante 3 días o 500 mg diariamente durante 1 día. [13] X Fuente de investigación Domino, F. (n.d.). <i>The 5-minute clinical consult standard</i> (23.ª edición), 2015.
- Algunas infecciones pueden ser más complicadas. Estas deben tratarse durante 7 a 14 días en lugar de 1 a 7 días.
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Pregúntale a tu doctor por el ácido bórico. El ácido bórico está disponible con receta médica para la candidiasis como un supositorio de aplicación vaginal. Esto puede proporcionar alivio para las infecciones que ocurren con frecuencia si los tratamientos convencionales no han sido tan efectivos como se esperaba. Adicionalmente, el ácido bórico puede proporcionar un incremento en la resistencia a otras cepas de Candida que podrían haberse vuelto resistentes a ciertos antibióticos con el tiempo.
- El ácido bórico es tóxico, sobre todo para los niños al ingerirse, y puede ocasionar irritación a la piel. [14] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Abstente de tener sexo oral mientras usas el ácido bórico para que tu pareja no ingiera el ácido tóxico.
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Detén la candidiasis oral con un enjuague bucal médico. Si desarrollas candidiasis bucal, puedes combatirla con un enjuague bucal médico con capacidades antimicóticas. Para usar este medicamento, agítalo dentro de tu boca durante un tiempo y luego trágalo. El medicamento ayuda a la superficie de tu boca así como desde dentro de tu cuerpo después de tragarlo. También habla con tu doctor sobre prescripciones para medicamentos orales adicionales que puedes tomar. Los medicamentos antimicóticos orales también vienen en la forma de pastillas y tabletas masticables.
- Si tienes un sistema inmunológico debilitado y estás combatiendo otras enfermedades como el cáncer o el VIH, tu doctor también puede prescribirte anfotericina B, un medicamento que combate la candidiasis oral que se haya vuelto inmune a los medicamentos antimicóticos. [15] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Reconoce los síntomas. Si quieres prevenir la candidiasis en desarrollo, tienes que poder reconocer las señales de una. Existen tres tipos de candidiasis: infecciones que afectan a la piel, a la boca y a la vagina.
- Los síntomas de la candidiasis bucal son áreas blancas cremosas en la región de la garganta o la boca o grietas dolorosas en las comisuras de los labios.
- La candidiasis cutánea ocasiona ampollas, áreas rojas o sarpullidos, los cuales se encuentran más comúnmente entre los dedos de las manos y de los pies, debajo del pecho y alrededor del área de la entrepierna. [16] X Fuente de investigación Las infecciones cutáneas también pueden afectar al pene. Los síntomas pueden ser los mismos pero el pene también puede desarrollar áreas blancas en la piel o áreas húmedas de piel con una sustancia blanca que se acumula en los pliegues. [17] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- La candidiasis vaginal es común y ocasiona un incremento en la secreción vaginal, la cual podría ser gruesa, blanca y parecida a una cuajada, comezón de leve a moderada e irritación y enrojecimiento de la piel interna de la vagina. [18] X Fuente de investigación
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Considera los factores generales de riesgo. Existen muchos factores de riesgo que pueden contribuir a la candidiasis. Si sufres de un trastorno que comprometa al sistema inmunológico, como el VIH, esto incrementará las posibilidades de infección porque el cuerpo no puede defenderse adecuadamente de fuentes externas. Si estás tomando antibióticos, también es más probable que contraigas candidiasis. Las terapias antibacterianas, como los antibióticos, sirven para combatir infecciones pero también pueden reducir el número de bacterias que viven en tu cuerpo y juegan un papel en cuanto a protegerte de otros tipos de infecciones, como la candidiasis. En estos casos, la candidiasis puede ocurrir si se le proporciona una superficie sobre la cual multiplicarse de forma efectiva, como la piel, el pene o la vagina.
- Las personas que tengan sobrepeso también pueden tener mayores posibilidades de candidiasis. Esto normalmente se debe a la profusión de pliegues en la piel, los cuales pueden ocasionar el crecimiento de bacterias y hongos. [19] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Los bebés también son propensos a la candidiasis que se presenta como dermatitis del pañal o en la boca. [20] X Fuente de investigación [21] X Fuente de investigación
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Busca los factores de riesgo específicos al género. Las mujeres con fluctuaciones hormonales debido a la menopausia, las pastillas anticonceptivas, el embarazo o el síndrome premenstrual pueden ser más susceptibles a la candidiasis debido a los factores estresantes físicos que ocasionan los cambios hormonales. Las mujeres también pueden ser propensas a la candidiasis por medio del uso de duchas vaginales e irritantes químicos. Si bien estos productos tienen buenas intenciones, también pueden alterar el equilibrio natural del pH de la vagina, el cual crea naturalmente un ambiente que es difícil de infectar para las bacterias extrañas.
- Los hombres son más propensos a la candidiasis si están circuncidados. Estos hombres tienen un riesgo más alto de contraer el hongo que ocasiona las infecciones debido al incremento en la capacidad de la bacteria para crecer sobre o debajo del prepucio. [22] X Fuente de investigación Domino, F. (n.d.). <i>The 5-minute clinical consult standard</i> (23.ª edición), 2015. [23] X Fuente de investigación [24] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Reduce la posibilidad de candidiasis. Existen formas generales en las que puedes evitar la candidiasis. Solo usa antibióticos cuando sea absolutamente necesario de forma que tu cuerpo conserve las bacterias naturales que combaten la candidiasis. [25] X Fuente de investigación Debido a que los esteroides pueden ocasionar problemas en el sistema inmunológico, reduce o minimiza el consumo de esteroides inhalados o de otro tipo. Trata de mantenerte lejos de ambientes y ropas húmedas. Si estás usando ropa húmedas, trata de cambiarte apenas puedas. [26] X Fuente de investigación
- La candidiasis puede crecer en la boca, sobre todo en personas que tengan diabetes y que usen dentaduras postizas. Para evitar este problema con las dentaduras postizas, mantenlas limpias y usa unas que te queden bien. En otros casos, el hongo permanecerá inactivo hasta que un detonante, como el uso de antibióticos, ocasione que se manifieste. [27] X Fuente de investigación
- Las mujeres deben evitar en lo posible el uso de duchas vaginales. [28] X Fuente de investigación Shubair M, Stanek R, White S, Larsen B. "Effects of chlorhexidine gluconate douche on normal vaginal flora". <i>Gynecol Obstet Invest</i>. 1992; 34(4): págs. 229-33.
- Si tienes diabetes, siempre haz tu mejor esfuerzo por mantenerla bajo control y mantener tu piel saludable. [29] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Advertencias
- Si sigues teniendo infecciones recurrentes por levaduras, consulta a un médico en lugar de sólo seguir tomando productos de venta libre. Probablemente no sean infecciones por levaduras realmente, o podría ser una cepa inusual de las levaduras. Además, es posible que tengas que hacerte un analisis para descartar otras condiciones médicas (como la diabetes).
- Si bien algunos remedios caseros pueden ser útiles para combatir los síntomas de la candidiasis e incluso pueden ayudar a tratarla, siempre es bueno combinarlos con medicamentos comprados en farmacias. Siempre consulta con tu doctor para comprender los riesgos y beneficios de probar una terapia alternativa. Algunos estudios han demostrado resultados positivos pero deben realizarse investigaciones posteriores antes de que la mayoría de los expertos pueda hacer recomendaciones con confianza.
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Referencias
- ↑ Domino, F. (n.d.). The 5-minute clinical consult standard (23.ª edición), 2015.
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/alternative-medicine/con-20035129
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/acidophilus/background/hrb-20058615
- ↑ Domino, F. (n.d.). The 5-minute clinical consult standard (23.ª edición), 2015.
- ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/candidiasis
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/prevention/con-20035129
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/male-yeast-infection/expert-answers/faq-20058464
- ↑ http://www.asccp.org/Portals/9/docs/pdfs/Patient_Education/Yeast_Infection.pdf
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- ↑ https://msu.edu/~eisthen/yeast/causes.html
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001511.htm
- ↑ http://www.aaomp.org/public/oral-candidiasis.php
- ↑ Shubair M, Stanek R, White S, Larsen B. "Effects of chlorhexidine gluconate douche on normal vaginal flora". Gynecol Obstet Invest . 1992; 34(4): págs. 229-33.
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/basics/symptoms/con-20035129
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