Cómo detener la comezón en la nariz

Una comezón en la nariz puede molestarte en el transcurso del día. Sin importar si padeces de sequedad nasal o alergias estacionales (las dos causas más comunes de comezón nasal), podrás aliviar los síntomas si te encargas de la causa subyacente. Asimismo, hay algunos factores ambientales y de salud que deberás tener en cuenta si la comezón en la nariz persiste. ^{[1]
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Fuente de investigación}

Método 1

Método 1 de 3:

Abordar la sequedad nasal

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Úsalo por la noche en tu habitación siguiendo las indicaciones del fabricante. Esto generará una mayor humedad en el aire para así lubricarte los conductos nasales y aliviar la comezón y la irritación. ^{[2]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente} Limpia el humidificador con frecuencia a fin de evitar que el moho y las bacterias se desarrollen en el agua. ^{[3]
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Fuente de investigación}
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2
Usa gotas salinas para la nariz. Usa un aerosol nasal salino de venta sin receta para lubricar los conductos nasales con comezón. Inhala lento por la nariz luego de rociarte la solución en cada fosa siguiendo las indicaciones del fabricante. ^{[4]
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Fuente confiable
American Academy of Family Physicians
Ir a la fuente} Esto será de utilidad para eliminar los irritantes de la nariz y aliviar la comezón. ^{[5]
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Fuente de investigación}
- Suénate la nariz luego de usar el aerosol salino si es necesario.
- Podrás administrarte la solución de forma segura hasta 2 veces al día. Consulta con el doctor si crees que necesitas una mayor frecuencia.
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Toma 15 vasos y medio (4 L) de líquido al día si eres hombre, y 11 vasos y medio (3 L) al día si eres mujer. ^{[6]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente} Un consumo de agua adecuado garantizará que los tejidos nasales estén lubricados, lo que evitará la comezón que la deshidratación provoca. ^{[7]
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Fuente de investigación}
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4
Aplícate un lubricante soluble en agua en el interior de la nariz. Toma un hisopo limpio y aplícate una cantidad del tamaño de una arveja de un lubricante (como el gel KY) en el interior de las fosas. Usa solo lo necesario para sentir alivio y no te apliques el lubricante unas horas después de recostarte. ^{[8]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}
- Evita los lubricantes hechos con aceite (como la vaselina), ya que pueden desplazarse a los pulmones y generar una infección.
- Podrás comprar un lubricante soluble en agua en la farmacia de tu localidad o en internet.
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Método 2

Método 2 de 3:

Tratar las alergias

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1
Aléjate de los desencadenantes de la alergia. Evita los irritantes alérgicos comunes, en especial si notas que la comezón nasal empeora luego de estar cerca de ellos. La caspa animal, el polvo, el polen, el humo de cigarrillo y el moho pueden causarte comezón en la nariz. ^{[9]
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Fuente de investigación}
- Reducirás tu exposición a los alérgenos si compras un filtro de aire de alta eficiencia, mantienes a tu mascota lejos de tu habitación y lavas la ropa de cama con agua caliente una vez a la semana. ^{[10]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
  Ir a la fuente}
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2
Consume medicamentos contra la alergia de venta sin receta. Usa uno como la difenidramina o la loratadina para aliviar la comezón en la nariz, los ojos llorosos y otros síntomas de la alergia. Toma este tipo de medicamentos siguiendo las indicaciones del fabricante. ^{[11]
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Fuente de investigación}
- Ten en cuenta que algunos medicamentos contra la alergia podrían causar somnolencia, en especial la clorfenamina y la difenidramina. Puede ser de utilidad que tomes estos medicamentos por primera vez un día en el que no tengas muchas cosas que hacer, así podrás determinar cómo te afecta.
- Consulta con el farmaceuta sobre toda interacción farmacológica que podría surgir entre tu régimen de medicamentos actual y el uso del medicamento contra la alergia de venta sin receta.
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3
Reserva una cita con un especialista en alergias. Comunícate con uno en tu localidad para mencionarle tus síntomas y someterte a exámenes de diagnóstico de alergia si estos no mejoran. Si estás en los EE. UU., podrás buscar un especialista en alergias en tu localidad a través de la página del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología: http://acaai.org/locate-an-allergist . ^{[12]
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Fuente de investigación}
- Lleva todo apunte que indique el momento en el que la comezón en la nariz ha empezado, el tiempo que lleva molestándote y todo lo que parezca desencadenarla.
- Con frecuencia, el doctor solicitará que el paciente deje de tomar medicamentos contra la alergia de venta sin receta antes de la cita, así las pruebas de alergia serán más concluyentes.
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4
Consulta con el doctor sobre los corticosteroides nasales. Pregúntale si estos serían de utilidad para tratar la comezón en la nariz. Estos medicamentos reducirán la hinchazón en los conductos nasales y aliviarán la irritación y la comezón generadas por las alergias estacionales. ^{[13]
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Fuente de investigación}
- El uso prolongado de corticosteroides conllevará algunos riesgos, como las lesiones en los conductos nasales. Consulta con el doctor sobre el uso intermitente de esteroides (es decir, solo cuando los necesites), y busca la dosis más baja que pueda controlar la comezón en la nariz y otros síntomas. ^{[14]
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  Fuente de investigación}
- Si consumes corticosteroides por un periodo prolongado, el doctor necesitará revisarte de vez en cuando a fin de garantizar que estos no te estén causando ningún efecto perjudicial.
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Consulta con el doctor sobre estas inyecciones (denominadas como inmunoterapia) si tus síntomas no mejoran con los medicamentos de venta con receta. Estas son inyecciones terapéuticas que te dejarán expuesto a los alérgenos en dosis graduales a fin de reducir la sensibilidad a ellos. Con el tiempo, esto reducirá tus síntomas alérgicos. ^{[15]
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Fuente de investigación}

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