Este artículo fue coescrito por Courtney Quinlan
. Courtney Quinlan es casamentera y coach de citas, además del a propietaria de Owner of Midwest Matchmaking. Con más de 15 años de experiencia, se especializa en encontrarles a personas una pareja compatible, brindando orientación a través de todo el proceso de citas y organizando eventos para solteros en el Medio Oeste. Courtney tiene una licenciatura en periodismo de radiodifusión de la Universidad de Nebraska, Omaha.
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No hay peor sentimiento en el mundo que herir a alguien que te importa. Si has dicho o hecho algo que ha molestado a una chica en tu vida, tal vez quieras disculparte de la manera correcta para que esté más dispuesta a perdonarte. Pedir disculpas a través de un mensaje de texto puede ser complicado, pero no imposible. Para ayudarte a hacerlo, este wikiHow incluye una práctica lista de sugerencias que puedes utilizar para disculparte por mensaje de texto de la mejor manera posible.
Pasos
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Intenta comprenderla. Antes de empezar a enviarle un mensaje, tómate un tiempo para pensar en cómo te sentirías si alguien te hiriera de la forma en que la has herido. Siente empatía para comprenderla mejor y saber qué puedes decir para compensar tus errores. Esfuérzate por entender cómo se siente; eso puede ayudarte a averiguar lo que tienes que decir para compensarla. [1] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si has olvidado su cumpleaños, imagina cómo te sentirías si ella olvidara el tuyo.
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Comienza por admitirlo. No andes con rodeos. Dile directamente que te has equivocado. Dile que lo sientes de verdad y que lo dices en serio. Quizás te perdone de inmediato por haber sido sincero o necesite tomarse un tiempo para aceptarlo. Lo importante es que estés dispuesto a admitir que te has equivocado y a disculparte por ello. [2] X Fuente de investigación
- Envíale algo así como "Sé que te he hecho daño y lo siento mucho". Hazlo corto, directo y al grano.
- Por más que no te hayas equivocado del todo, es posible que puedas arreglar las cosas si das el primer paso y te disculpas.
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Asume tus errores y no pongas excusas. Dile que lo que has hecho que la ha herido es tu culpa. No intentes culpar a nadie ni a nada más. Ella podría estar mucho más abierta a aceptar tus disculpas si eres honesto y te muestras dispuesto a aceptar que lo que has hecho no ha estado bien. [3] X Fuente confiable Association for Psychological Science Ir a la fuente
- Si has hecho algo como olvidar devolverle el mensaje o llamarla después de decir que lo harías, puedes enviarle algo así como "Es totalmente mi culpa. Me he equivocado".
- Si estás dispuesto a reconocer tus errores, ella podría admitir los suyos. Por ejemplo, si se ha enfadado y te ha gritado por ignorar sus llamadas mientras estabas ocupado, puedes decir algo como “Debería haberte dicho que no iba a poder revisar el teléfono. Ese es mi error”. De esta forma, quizás se disculpe por haberse enfadado.
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Muéstrale que te sientes mal por haberla herido. Da un paso más allá de simplemente admitir tus errores y explícale lo mal que te sientes por haberla herido. Habla de tus emociones y de lo mucho que lamentas tus palabras o acciones. [4] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si la has ignorado todo el fin de semana y has herido sus sentimientos, puedes decir algo así como "Lo siento mucho. He estado mal del estómago todo el día por eso. Siento mucho haberte hecho daño. Ojalá pudiera deshacer lo que he hecho".
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Demuéstrale que entiendes la gravedad de tus acciones. Los errores son a menudo más complejos que una simple palabra o acto equivocado. Explora todas las razones por las que tu comportamiento la ha afectado negativamente. Demuestra lo mucho que reconoces que la has herido para que sea más probable que te aprecie y te perdone. [5] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si no has notado o no has mencionado su nuevo corte de cabello y eso ha herido sus sentimientos, podrías disculparte y enviar un mensaje de texto que diga algo así como "Sé que estabas probando algo nuevo y querías ver qué pensaba de ello. Hay que tener agallas para arriesgarse así y realmente no está bien que no te haya preguntado al respecto o que no te haya dicho lo que pensaba".
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Mantente enfocado en la disculpa y no en ti. Al igual que es importante que no intentes poner excusas o culpar a otras personas de tus actos, también es importante que no trates de desviar o minimizar tu comportamiento. Esto dará la impresión de que no respetas sus sentimientos. No centres la disculpa en ti. En cambio, habla de cómo le has afectado negativamente y de lo mucho que te arrepientes. [6] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes enviarle un mensaje que diga "Sé que he herido tus sentimientos y lo siento mucho" en vez de "No he querido herir tus sentimientos".
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Quizás la ayude curarse del daño que has hecho. Una disculpa es realmente el primer paso para reconciliarse con una chica a la que has herido. Intenta no ser el único que hable o que la conversación se centre únicamente en lo mucho que lo sientes. Pregúntale qué piensa y cómo se siente después de pedirle disculpas. Dale la oportunidad de expresarse. [7] X Fuente confiable Association for Psychological Science Ir a la fuente
- Mantén las cosas simples y envíale un mensaje que diga algo así como "¿Puedes decirme lo que piensas?" o "¿Cómo te sientes con las cosas?".
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Ofrece enmendar tus errores y mejorar tu comportamiento en el futuro. Pregúntale si hay algo que puedas hacer para arreglar las cosas. Demuéstrale que estás preparado y dispuesto a hacer lo que sea necesario para arreglar cualquier daño que hayan causado tus errores. [8] X Fuente de investigación
- Puedes decir algo así como "Si te parece bien, me gustaría compensarte. Puedo hacer lo que sea necesario. Solo dame una oportunidad".
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Quizás le ayude a dejar de lado la ira. Una vez que te hayas disculpado, admitido tus errores e intentado enmendarlos, pregúntale si está dispuesta a aceptar tus disculpas y perdonarte. Quizás necesite un tiempo para reflexionar, y eso está bien. Dale el tiempo y el espacio que necesite. Sin embargo, también es posible que esté preparada para seguir adelante y dejarlo pasar. [9] X Fuente de investigación
- Envíale algo así como "Siento mucho haberte hecho daño y haré cualquier cosa por otra oportunidad. ¿Me perdonas?".
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Repite lo que has expresado la próxima vez que la veas. Está muy bien disculparse por mensaje de texto para empezar a arreglar las cosas entre tú y ella, pero también tienes que proseguir con tus acciones. Cuando la veas en persona, dile que lo sientes de nuevo y cumple con las promesas o acuerdos que hayas hecho al disculparte. [10] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si has tenido que cancelar planes a último minuto y le envías un mensaje de texto para disculparte, la próxima vez que la veas en persona, dile algo así como "Oye, lo siento mucho otra vez por el otro día".
Consejos
- Si quiere que la dejes en paz por un tiempo, dale un tiempo para que se calme antes de empezar a enviarle mensajes de texto para disculparte.
- Si no acepta tus disculpas por mensaje, intenta hablar con ella en persona. En ocasiones, una disculpa cara a cara puede ser una mejor manera de arreglar las cosas. [11] X Fuente de investigación
Advertencias
- No presiones demasiado si no está lista para hablar contigo o perdonarte todavía. Si lo haces, podrías alejarla definitivamente.
wikiHows relacionados
Referencias
- ↑ https://mennow.in/apologize-girl-through-text/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
- ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/minds-business/effective-apologies-include-six-elements.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/valley-girl-brain/201709/7-ways-truly-say-youre-sorry
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/articles/200207/the-power-apology
- ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/minds-business/effective-apologies-include-six-elements.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
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