Descargar el PDF
Descubre en qué se diferencian los difusores y los humidificadores, y qué beneficios tienen.
Descargar el PDF
Los dos dispositivos dispersan una "neblina" en el aire y pueden hacer que tu casa sea más acogedora, pero ¿cuáles son las diferencias entre difusores y humidificadores? Para empezar, los difusores agregan esencias agradables y relajantes al aire, mientras que los humidificadores aumentan el nivel de humedad en el ambiente. Para saber si un difusor o un humidificador es lo mejor para ti, vamos a explicar lo que hace cada uno y los beneficios que puede aportar a tu casa. ¡Sigue leyendo para informarte más sobre difusores y humidificadores!
Cosas que necesitas saber
- Los difusores dispersan las fragancias en el aire, mientras que los humidificadores dispersan agua, aumentando la humedad del ambiente.
- Los difusores utilizan aceites esenciales, que pueden ayudar a tratar el estrés, los problemas de sueño y algunas infecciones.
- Los humidificadores ponen más humedad en el aire, lo que alivia la congestión, el dolor de garganta y la piel seca.
Pasos
-
Los difusores son dispositivos que dispersan fragancias al aire. La mayoría de ellos tienen una bandeja donde se vierte el agua junto con unas gotas de tu aceite esencial preferido. Cuando se enciende, mueve el agua rápidamente, convirtiéndola en una niebla. Luego, el difusor rocía la niebla perfumada en el entorno donde se encuentra. [3] X Fuente de investigación
-
Los difusores tienen diferentes modelos que funcionan de diferentes maneras. A pesar de que todos arrojan fragancias refrescantes y relajantes al aire de tu casa, algunos emanan aromas más pronunciados que otros. Saber lo que hace cada uno te ayudará a comprar un difusor que se adapte a tus necesidades. [4] X Fuente de investigación
- Difusor ultrasónico : es el tipo más común. Vibra rápidamente para dispersar el vapor de agua aromatizado en el aire.
- Difusores de vapor : también usan agua, pero la calientan para esparcir los aceites esenciales, en lugar de hacerla vibrar.
- Difusores nebulizadores : a diferencia de los otros tipos, no utilizan agua, sino que atomizan los aceites esenciales, convirtiéndolos en vapor. Al no tener agua, el aroma suele ser más fuerte que el de otros difusores.
-
Los aceites esenciales utilizados en los difusores pueden tener propiedades medicinales. Los aromas relajantes ya son beneficiosos por derecho propio, por lo que los difusores se utilizan para la práctica de la aromaterapia (el proceso de usar aromas para tratar problemas de salud comunes). Por ejemplo, el aceite esencial de naranja se puede usar para reducir el estrés y la ansiedad, mientras que el aceite de árbol de té puede ayudar a tratar infecciones fúngicas como el pie de atleta. [5] X Fuente confiable Johns Hopkins Medicine Ir a la fuente
- La lavanda, la menta y el limón son excelentes esencias para reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y, además, son muy fragantes.
- Cuando uses un difusor para aromaterapia, mezcla los aceites esenciales para crear un aroma increíble y un tratamiento que sea perfecto para ti.
- Si vas a usar el difusor para aromaterapia, compra aceites esenciales hechos para aromaterapia. Tienen fragancias más puras.
Anuncio
-
Los humidificadores aumentan la humedad de los ambientes. No hay nada peor que sentir ese aire seco debido al cambio climático. La buena noticia es que los humidificadores resuelven el problema al poner más humedad en el aire. La mayoría de los humidificadores funcionan de manera similar a los difusores: hay que verter agua en un recipiente que va en el interior. Cuando encienda el humidificador, vibrará rápidamente para liberar gotas de agua en el ambiente con forma de espray. [6] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
-
A pesar de que todos los humidificadores arrojan más humedad al ambiente, tienen diferentes modelos. Algunos liberan aire caliente, mientras que otros dispersan una niebla fría. Sin embargo, no hay nada correcto o incorrecto cuando se trata de elegir un humidificador. Solo tienes que elegir lo que mejor se vea en tu casa y que satisfaga lo que necesitas. [7] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- Humidificador evaporador : aspira el aire seco y lo pasa a través de un filtro para devolver el aire más húmedo a la habitación.
- Humidificador ultrasónico : uno de los humidificadores más comunes, vibra a una frecuencia ultrasónica para convertir el agua en una niebla que se libera en el aire.
- Humidificador de impulsor : utilizan un disco giratorio para vaporizar el agua y convertirla en una niebla fría, similar a los ultrasonidos.
- Humidificador central : algunas casas vienen con humidificadores como este, que se instalan junto con el aire acondicionado central. De esta manera, se puede controlar la humedad en todos los ambientes.
- Vaporizador : funcionan de manera similar a los humidificadores y aumentan la humedad en su casa. Calientan el agua en el depósito y la dispersan en forma de vapor.
-
El uso de un humidificador puede aliviar la congestión nasal y mejorar la necesidad de sonarse la nariz todo el tiempo. El aire seco seca las fosas nasales y la garganta, dejándote con congestión y dolor. Dado que los humidificadores y vaporizadores agregan humedad al aire, ayudan al cuerpo a mantener una buena humedad. Además, ¡mejoran la sequedad de los labios y la piel. [8] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- Los expertos recomiendan mantener la casa entre un 30 y un 50% de humedad. Incluso si muy poca humedad seca todo, demasiada puede proliferar bacterias.
- Cuando uses un humidificador, verifica los niveles de humedad de tu casa con regularidad. Un simple medidor de agua hará el truco.
- Limpia el humidificador regularmente. Para asegurarte de que el aire sea limpio, llena el humidificador con agua fresca todos los días y enjuaga el depósito y sus filtros con frecuencia. Cambia los filtros una vez al mes.
Anuncio
Referencias
- ↑ https://www.health.com/condition/stress/essential-oil-mistakes
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/humidifiers/art-20048021
- ↑ https://www.health.com/condition/stress/essential-oil-mistakes
- ↑ https://www.livescience.com/air-purifier-vs-essential-oil-diffuser
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/aromatherapy-do-essential-oils-really-work
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/humidifiers/art-20048021
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-tell-if-you-need-a-humidifier/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-tell-if-you-need-a-humidifier/
- ↑ https://www.livescience.com/air-purifier-vs-essential-oil-diffuser
Anuncio
¡Suscríbete al boletín gratuito de wikiHow!
Encontrarás instructivos útiles en tu bandeja de entrada cada semana.
¡Suscríbeme!
