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Para muchas personas, puede ser difícil encontrar amistades de calidad. Tener buenos amigos en la vida no solo implica compartir momentos de diversión. Contar con personas que se preocupan por ti puede tener un gran impacto en tu bienestar general. Estas personas te ayudarán a aliviar el estrés y traerán alegría y felicidad a tu vida, lo cual también mejorará tu estado de salud general. [1] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente Para hacer amigos, asegúrate de ser una persona receptiva, abierta y criterios a la hora de escoger las personas correctas.
Pasos
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Sal de la rutina diaria. Si quieres encontrar amistades buenas y duraderas, es necesario que salgas más a menudo. Es completamente entendible que quieras relajarte en tu casa al final de un día o una semana larga de trabajo, pero para conocer gente, es esencial que salgas de tu casa. [2] X Fuente de investigación
- En lugar de pedir comida a domicilio, sal a cenar a un restaurante.
- Crea el hábito de caminar todas las tardes por el vecindario.
- Piensa en el mundo como si fuera un parque, no solo tu patio. Sal de tu casa, disfruta los paisajes y aprovecha a conocer gente en el proceso.
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Acepta las invitaciones. Si eres una persona solitaria, seguramente piensas demasiado antes de aceptar ir a una fiesta, por ejemplo. Quizás piensas que no la pasarás bien o que no es seguro porque has estado enfermo hace una semana. Sin embargo, si deseas conocer gente nueva, es importante que te esfuerces por aceptar las invitaciones para crear nuevas amistades.
- Si rechazas las invitaciones muy a menudo, las personas posiblemente dejen de invitarte en algún momento.
- En ocasiones, será necesario que salgas de la zona de confort y aceptes invitaciones que quizás te generen alguna incomodidad para estar con otras personas. Cuando compartas cosas con los demás y comiences a divertirte, estas incomodidades desaparecerán. [3] X Fuente de investigación
- Permite que las personas te cambien. Cuando existe una barrera emocional, es necesario que permitas que los demás te ayuden a romperla. [4] X Fuente de investigación Si alguien se acerca a ti, quizás quiera sacarte de tu caparazón. Permite que te ayude y confía en él para contarle acerca de tus pensamientos y deseos más íntimos.
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Socializa con otras personas. Para conocer gente nueva y hacer amigos, es necesario que estés donde las personas interactúan. El primer paso es salir de tu casa y visitar lugares nuevos. Al frecuentar lugares donde posiblemente te encuentres e interactúes con otras personas en un contexto social, estarás en el camino correcto para hacer nuevas amistades.
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Únete a algún club como, por ejemplo, grupos mixtos de netball , clubs de ajedrez o ¡ crea tu propio club ! Busca en Internet grupos o clubs en tu zona. ¡Recuerda que no eres la única persona que está intentando hacer amigos nuevos!
- Si tienes hijos, participa en un club de madres. En estos grupos, las madres pueden conversar acerca de sus hijos, sus problemas o las cosas que suceden en sus vidas, además de pasar el tiempo con otras madres para conocerse un poco más y compartir sus anécdotas.
- Si te gusta la literatura, puedes unirte a un club de lectura para conversar y discutir acerca de la lectura del mes.
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Participa de los eventos locales. Los conciertos, las reuniones del vecindario o incluso las inauguraciones de las tiendas y los eventos en la biblioteca local son lugares donde podrás conversar e interactuar con otras personas con intereses similares.
- Participar activamente en tu comunidad puede hacer una gran diferencia a la hora de hacer buenos amigos.
- Ser miembro de la misma comunidad local significa que siempre tendrás algún tema para conversar.
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Únete a foros en Internet . Busca foros que aborden temas de tu interés. En estos grupos en línea, podrás conversar una gran variedad de temas y asuntos con otras personas que compartan tus mismos intereses para incrementar las posibilidades de crear una conexión. Estos son algunos ejemplos de foros que puedes buscar:
- foros relacionados con tu ocupación, principalmente si te especializas en algún campo específico;
- foros relacionados con tu deporte o pasatiempos preferidos;
- foros integrados por personas de tu franja etaria o que compartan tu mismo origen.
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Encuentra puntos en común. Para hacer buenos amigos, es necesario que participes en actividades que realmente te gusten, dado que, si conoces a alguien, compartirán los mismos intereses. Al comenzar a crear estas relaciones, usa las similitudes para desarrollar una amistad en el futuro.
- Si te gustan los deportes, únete a una liga interna o amateur de tu deporte favorito.
- Si eres veterano, participa de clubs o asociaciones de veteranos de guerra para conocer otros miembros del servicio.
- Si vives en un lugar donde abundan las posibilidades de practicar actividades al aire libre, dedícate a alguna actividad regular como, por ejemplo, realizar caminatas por senderos, esquiar, nadar o cualquier otro ejercicio al aire libre para conocer a otros entusiastas (además de ayudarte a estar en forma). Compartir estos momentos con un amigo nuevo o con alguien que ya conozcas hace un tiempo te ayudará a llevar la relación a otro nivel.
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Utiliza las redes sociales para conocer gente. Únete a una comunidad social como Facebook para agregar a las personas que vayas conociendo. Aunque no las conozcas muy bien, podrás ver lo que están haciendo y mantenerte en contacto con ellas. Saber lo que está sucediendo en sus vidas te ayudará a conectarte en un nivel más profundo y a hacer que una amistad casual se vuelva más íntima y cercana.
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Haz amigos a través de otros amigos. Una de las mejores maneras de conocer personas es a través de los amigos en común. Conocer y compartir momentos con los amigos de las personas que conoces será mucho más fácil. Además, es muy probable que termines llevándote bien con las personas con las que tus amigos se llevan bien. [5] X Fuente de investigación
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Utiliza un servicio en Internet para encontrar amigos. Quizás creas que todas las páginas en Internet son de citas, pero existen algunos servicios específicos para personas que buscan hacer amigos como, por ejemplo, Meetup y Peoplehunt. [6] X Fuente de investigación Estas aplicaciones te ayudarán a entrar en contacto con personas y grupos en tu zona que compartan tus mismos intereses. Foursquare y Crowded Room son herramientas muy útiles ya que permiten configurar la localización para encontrar personas con tus intereses en tu zona. [7] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Preséntate. Si la situación fuera apropiada y vieras a una persona aparentemente interesante, acércate y preséntate. Dile tu nombre e inicia una pequeña charla. Coméntale que la has visto antes y que solo querías presentarte.
- Al presentarte, busca el equilibrio en la conversación Generalmente, lo ideal es decir menos. Si hablas demasiado de ti mismo, darás la impresión de ser una persona egoísta. [8] X Fuente de investigación Un simple: “Hola, soy Esteban” posiblemente sea una mejor manera de iniciar una conversación que: “Hola, soy Esteban. ¡Que comience la fiesta! He tenido un día larguísimo haciendo negocios con personas importantes de otros países y arreglando mi Jaguar. ¿Y tú a qué te dedicas?”. ¿Con cuál de las dos personas te sentirías más cómodo para hablar?
- Familiarízate con la situación antes de presentarte. Si estás en una fiesta de la empresa, puedes decir “Hola, soy Esteban de Contabilidad”. De la misma forma, en una situación aleatoria, no es necesario que crees un contexto para presentarte en un bar. En este caso, simplemente puedes decir “Hola, soy Esteban, un placer conocerte” y concentrarte en la otra persona, en lugar de comenzar a mencionar tus títulos o las cosas que has hecho a lo largo del día.
- Haz preguntas y escucha con atención. Al conocer personas nuevas, siempre trata de escuchar más y hablar menos. No hagas interrogatorios, sino preguntas simples como “¿Qué cosas te gusta hacer?” y demuestra interés genuino en su respuesta. Ser un buen oyente es una buena manera de conquistar a las personas. [9] X Fuente de investigación
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Identifica las mejores situaciones para acercarte a las personas. Si estás en un bar, en una discoteca, en una fiesta o en cualquier otro evento social, las personas estarán más predispuestas a conversar y a conocer gente nueva. Del mismo modo, evita forzar una conversación cuando los demás estén ocupados o en medio de una tarea diaria.
- Preséntate con seguridad, pero no seas arrogante. A nadie le gusta sentirse perseguido u hostigado por un desconocido.
- Observa el lenguaje corporal de las personas mientras te acercas. Si la persona no hace contacto visual, quizás esté intentando evitar la conversación. En este caso, aléjate.
- Si alguien te habla con una postura receptiva y te mira a la cara (en especial a los ojos), este es un buen indicador de que la conversación le está resultando agradable.
- En ocasiones, las personas se cruzan de brazos cuando se sienten incómodas o poco predispuestas o encogen los hombros y miran hacia abajo. [10] X Fuente de investigación Si observas señales de incomodidad o notas que la persona está intentando evadirte, no te molestes, aunque te sientas un poco dolido. No presiones la situación. Respeta las señales, el lenguaje corporal y la comunicación no verbal. Nunca se sabe qué es lo que está sucediendo en la vida de la otra persona que le impida querer hablar con los demás.
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No juzgues a las personas por la apariencia. Si bien la apariencia es importante, principalmente en la primera impresión, es fundamental considerar otros aspectos al conocer a una persona.
- ¿Cuál es su comportamiento? ¿Te resulta interesante según su actitud? ¿Cómo te sientes con relación a su comportamiento?
- ¿Cómo te sientes al interactuar con ella? Las buenas amistades nacen de manera “natural”. La amistad nace cuando dos personas comienzan a sentirse cómodas y comprometidas entre sí.
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Explora los intereses en común. Una de las mejores maneras de crear un vínculo inmediato con alguien es a través de los intereses similares. Cuando una persona hable de algún tema que te interese, asegúrate de mencionárselo.
- Si una persona dice que va a ir al teatro y a ti te gusta actuar, podrías decirle "¿En serio? ¡Hace dos años participé en esa producción! ¡Me encanta esa obra!". No es necesario que seas muy específico, simplemente expresar el interés común ayudará mucho.
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Relájate y no generes expectativas. Al conocer a una persona, evita depositar muchas expectativas al principio. Termina la conversación con una frase casual como “nos vemos”, en lugar de preguntarle cuándo pueden verse nuevamente. Posiblemente se encuentren de nuevo, ya sea en algún encuentro social o en una aplicación o servicio de Internet.
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Prepárate para la intimidad. Generalmente, el primer encuentro será casual y sin compromisos, aunque a veces es común tener una conexión muy fuerte de inmediato. ¡Asegúrate de estar listo!
- Permite que tus sentidos te guíen. En ocasiones, las personas se abren cuando sienten que hay una conexión.
- Retribuye la intimidad. Compartir historias y experiencias personales ayuda a crear una conexión entre dos personas. [11] X Fuente de investigación Todo el mundo ha sentido tristeza, miedo y soledad. Compartir estos sentimientos es lo que acerca a las personas y transforma la relación en una amistad.
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Salgan juntos. Después de comenzar a familiarizarte con la otra persona, salgan juntos para conocerse mejor.
- Si la persona te ha dado una buena primera impresión o presentación y parece estar interesada en conocerte mejor, asegúrate de dar el próximo paso y planifiquen una salida.
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Pregúntale si le gustaría salir algún día. Una vez que identifiques los temas en común, evalúa si la persona quiere compartir la experiencia contigo. Mientras que las citas generalmente incluyen una situación íntima y romántica (como una cena a la luz de las velas), un encuentro entre amigos puede ser sencillamente una salida divertida.
- Si ambos disfrutan los deportes, pregúntale si quiere aprovechar tu entrada extra para ir a ver el partido juntos.
- Realicen actividades juntos durante los fines de semana.
- Salgan a caminar, a andar en kayak o en canoa, o miren una película. Almuercen juntos.
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No te apresures. Las buenas amistades crecen con el paso del tiempo. No esperes ser su mejor amigo después de haber salido apenas dos veces.
- Sé casual, diviértanse y dejen que las cosas fluyan.
- Al igual que con las citas, convertirse en buenos amigos no es algo que se pueda forzar o manipular. Es algo que simplemente sucede o no.
- Lo mismo aplica para la otra persona. Si sientes que te está apresurando y aún no estás listo, tómate un tiempo. No te sientas en la obligación de cumplir todas sus expectativas o exigencias solo por querer tener un amigo. Si la amistad es verdadera, tu amigo querrá lo mejor para ti.
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Comparte cosas personales. En el método 2, se mencionó que es necesario ser receptivo y abierto para conocer personas nuevas. Cuando comienzas a conocer y a compartir más tiempo con alguien, es esencial que te abras.
- Haz un esfuerzo a la hora de compartir tus experiencias íntimas y personales. Contarse las vivencias entre sí (en especial los momentos difíciles) es una estrategia muy útil para conectar en un nivel más profundo. [12] X Fuente de investigación Recuerda, ser buenos amigos no significa mostrar únicamente los aspectos positivos de tu vida y tu personalidad. Son las experiencias difíciles las que hacen que las personas se conecten entre sí.
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Sean buenos amigos. Conocer personas a través de Internet no es lo mismo que tener un buen amigo de verdad. Aunque tengas cientos de amigos en Facebook, lo más importante es tener una persona especial que esté a tu lado en los momentos buenos y malos. [13] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Asegúrate de apoyar a tus amigos. Es importante tener en cuenta que en una relación de amistad debe existir cierta reciprocidad. Además, trata a los demás como te gustaría que te traten.
- No te preocupes a la hora de hacer planes. Decidir y organizar la hora y el lugar de encuentro puede ser una tarea complicada (logísticamente hablando), en especial si tienen muchas ocupaciones o si el encuentro involucra a más de dos personas.
- Sigue fortaleciendo la relación de amistad y continúa abriéndote para hacer nuevas amistades. Una vez que tengas amigos, asegúrate de seguir juntándote y de mantener el contacto para que la relación siga creciendo. Si sueles juntarte con un grupo de amigos con cierta frecuencia, es posible que desarrolles una amistad más especial con alguno de los integrantes. A pesar del esfuerzo, al final de cuentas, tendrás una buena amistad sólida que durará para toda la vida. [14] X Fuente de investigación
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Consejos
- Intenta mantener un comportamiento acogedor y agradable durante los eventos sociales. Sé una persona receptiva y amigable y evita crearte muchas expectativas.
- ¡Las buenas amistades pueden nacer en cualquier lugar! Intenta estar siempre abierto para conocer personas nuevas.
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Advertencias
- Ten cuidado con las personas que conoces en Internet.
- No confíes inmediatamente en las personas que recién conoces, ya que podrían ser peligrosas.
- Nunca proporciones tus contraseñas a personas en las que no confíes completamente.
- Nunca envíes tus fotos a personas desconocidas.
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Referencias
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/relationships/how-to-make-friends.htm
- ↑ http://www.succeedsocially.com/sociallife
- ↑ http://www.succeedsocially.com/sociallife
- ↑ http://elitedaily.com/dating/5-signs-someone-connects-deeper-level-anyone-else/917636/
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- ↑ http://www.techhive.com/article/2599242/5-apps-for-making-friends-in-a-new-city.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2011/12/05/7-social-apps-thatll-help_n_1110993.html
- ↑ http://www.inc.com/jeff-haden/the-perfect-way-to-introduce-yourself-in-any-setting.html
- ↑ http://www.inc.com/jeff-haden/the-perfect-way-to-introduce-yourself-in-any-setting.html
- ↑ http://psychology.about.com/od/nonverbalcommunication/ss/understanding-body-language.htm#step6
- ↑ http://www.theminimalists.com/connection/
- ↑ http://www.theminimalists.com/connection/
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/relationships/how-to-make-friends.htm
- ↑ http://www.succeedsocially.com/sociallife
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