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¿Tu internet está fuera de servicio? ¿Estás castigado? Tal vez solo quieres desintoxicarte de la computadora y aprender a vivir la vida en el mundo real. No temas; las personas vivieron miles de años sin internet. Vuelve a lo básico para pasar un buen rato.
Pasos
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Escucha música. La novedad es una cura excelente para el aburrimiento, así que trata de escuchar algo nuevo.
- Pídele música prestada a alguien más. Enciende la radio. Usa servicios de transmisión en línea (sin la computadora) y escucha música aleatoria que nunca hayas escuchado.
- Podrías crear una lista de reproducción de tus canciones favoritas o, si tienes un iPod o un reproductor MP3, escucha música aquí. [1] X Fuente de investigación
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Busca algunos de tus dispositivos antiguos escondidos. En lugar de estar constantemente en la computadora o el teléfono, piensa en los aparatos que había cuando eras pequeño.
- Esto podría incluir aparatos electrónicos como el Gameboy, Walkman, Nintendo DS, DSi o 3DS; una versión más antigua de una tableta, un lector electrónico, un reproductor MP3, un iPod o un teléfono móvil sin internet.
- Puede haber muchos otros juegos portátiles que podrías tener. Si no puedes encontrar ninguno, pregúntale a un pariente o amigo si tiene alguno.
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Lee un libro. Encuentra un libro, periódico o revista. Tómate el tiempo de aprender algo más sobre el mundo o familiarízate con algunos personajes literarios famosos. Podrías tardar un poco de tiempo en interesarte en la historia, pero a menudo no podrás dejar de leer a mitad del libro. [2] X Fuente de investigación
- Considera llevar un libro contigo a donde vayas.
- Ten una lista de libros que quieras leer.
- Si puedes ir a la biblioteca, debe haber suficientes opciones para que encuentres algo decente. Si no sabes qué leer, ¡pídele sugerencias al bibliotecario!
- Forma un club de lectura con tus amigos.
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Cocina . Si tienes un poco de tiempo libre, podría ser una oportunidad de cocinar una tanda grande de comida que te mantendrá satisfecho por un tiempo. Considera algo que puedas guardar y comer sin recalentarlo, como hummus , pesto y galletas.
- Si vas a usar la cocina de tus padres, asegúrate de pedirles permiso antes de usarla.
- No cocines sin supervisión a menos que sepas cómo manejar la comida apropiadamente y entiendas cómo cocinar de forma segura.
- Alternativamente, podrías tratar de preparar mantequilla de nueces o encurtir vegetales.
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Ejercítate. Hacer ejercicio es bueno para tu salud tanto física como mental. [3] X Fuente de investigación Trata de hacer levantamiento de pesas. Si no tienes pesas o una membresía de gimnasio, solo sal a trotar alrededor del vecindario, haz abdominales y lagartijas.
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Mira televisión o juega un videojuego. Si has jugado todos tus videojuegos hasta morir, establece nuevas metas desafiantes para alcanzar. Si vas a ver televisión, experimenta con un programa que nunca hayas visto o pon una película clásica que siempre hayas querido ver.
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Juega con tu mascota. La mayoría de los animales disfrutan socializar. Será bueno para su salud y tu vínculo con la mascota. Juega a la pelota o un juego de persecución. Para animales más pequeños, trata de construir un laberinto o darles un juguete masticable para jugar.
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Limpia. Limpiar podría parecer aburrido, pero es algo que hacer. También puedes hacerlo más divertido si lo conviertes en un juego. Cronométrate y mira cuán rápido puedes limpiar tu casa. Reproduce música para mantenerte con energía. Incluso puedes ponerte unas pesas corporales ligeras y un contador de pasos para convertir la limpieza en ejercicio.
- Considera la posibilidad de organizar. Encuentra una pila vieja de cosas que no uses o un armario del que huyas y ordena el caos. Pon todas las cosas que ya no quieras en una pila separada de tal manera que puedas llevarlas a una organización benéfica después. Si lo haces correctamente, ayudarás a quienes lo necesitan, encontrarás cosas de las que te hayas olvidado y convertirás los espacios sin usar en tu casa en algo útil.
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Practica hacer malabarismos. Consigue 3 manzanas, peras, pelotas o cualquier cosa que puedas lanzar de un lado a otro. Una vez que hayas dominado hacer malabarismos con 3 objetos, trata de aumentar a 4. Incorpora nuevos patrones lanzando por detrás de la espalda o por debajo de la pierna.
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Juega juegos de mesa. Los juegos de mesa pueden ser una buena forma de establecer vínculos con otras personas. Las personas que son exitosas en juegos como ajedrez y Go normalmente se consideran altamente inteligentes. El dominio de estos juegos puede ser una habilidad útil. Existe un mercado enorme de juegos de mesa nuevos, así que siempre puedes encontrar algo nuevo. [4] X Fuente de investigación
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Juega solitario. Solitario es único porque es uno de los pocos juegos que puedes jugar por tu cuenta. Todo lo que necesitas es una baraja de cartas y un conocimiento de las reglas .
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Juega un juego al aire libre. Trata de jugar al escondite, patear una pelota, saltar la cuerda, jugar veo veo o jugar a las traes. Trata de lanzar unos tiros o tirar una pelota de béisbol. Esta puede ser una buena forma de hacer amigos, ponerte en forma y practicar algunas habilidades que serán útiles en gimnasia.
- Si estás aburrido con tus juegos, prueba algo nuevo. Considera adaptar un juego que juegues con frecuencia. Si te gusta el escondite, trata de invertirlo haciendo que todos busquen a una persona. La persona que la atrape gana. [6] X Fuente de investigación
- Trata de dibujar con un trozo de tiza. Mira lo que puedas inventar. Deja mensajes inspiradores en el pavimento.
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Sal a caminar. Si hay una ruta de senderismo o una ruta escénica cercana, esta puede ser una buena forma de despejar tu mente y ejercitarte un poco. Trata de encontrar algún lugar al que nunca hayas ido. Si no hay ningún área escénica natural cerca, trata de caminar por un vecindario interesante en el que nunca hayas estado. [7] X Fuente de investigación
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Ve de picnic. Prepara una comida rápida como sándwiches y bebidas frías en una canasta y disfrútalos en el parque o a la orilla de un río. Será aún más divertido si tienes un juego simple para jugar con amigos o familiares. [8] X Fuente de investigación
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Realiza un paseo en bicicleta. Montar en bicicleta es un buen ejercicio y puede llevarte mucho más lejos que a pie. Usa un paseo en bicicleta como una oportunidad para explorar un lugar al que nunca hayas ido. [9] X Fuente de investigación
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Considera la posibilidad de viajar. Ir a lugares en los que nunca hayas estado es una buena forma de aprender más sobre historia, poblaciones y cultura. Puedes irte de mochilero para ahorrar dinero. Si un viaje al extranjero se sale de tu presupuesto, considera viajar a una ciudad cercana a la que nunca hayas ido. [10] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Escribe. Puedes escribir un cuento , poema o diario . Trata de obtener un poco de experiencia escribiendo y desahogando tus sentimientos. Si vas a tener mucho tiempo libre, comienza una pieza más extensa como una novela. Una vez que te involucres en ella, podrías no ser capaz de dejar de escribir. [11] X Fuente de investigación
- Para un cuento, piensa en los personajes. Imagina lo que los hace especiales y diferentes. ¿Por qué hacen lo que hacen? ¿Cuál es el obstáculo que deben superar? Ese será el conflicto. Concéntrate en cómo sus personalidades los ponen en conflicto y cómo se resuelve.
- Si vas a escribir un poema, trata de comenzar con escritura libre. Solo escribe tus sentimientos en una página. Lee en voz alta para ver cómo suena.
- Si no puedes pensar en personajes propios, considera escribir un fan fiction . Algunas personas disfrutan tomar personajes o escenarios de películas, libros y cómics famosos y escribir sus propias aventuras. Puedes compartir tus cuentos después, cuando vuelvas a tener acceso a una computadora, o simplemente puedes guardarlos.
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Escribe una canción. Experimenta en la guitarra o el piano. Una vez que hayas creado algunas melodías agradables, júntalas para componer una canción. Si no sabes nada sobre instrumentos, escribe letras y practica cantarlas.
- Hoy en día, hay varios dispositivos electrónicos que pueden grabar tu música. Incluso puedes aplicar efectos especiales a las canciones. Una vez que regrese tu internet, puedes tratar de publicar la música en línea.
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Dibuja . Los estudios muestran que dibujar es una forma particularmente eficiente para desterrar el aburrimiento. [12] X Fuente de investigación Practica usar sombreado y perspectiva para mejorar tus habilidades artísticas. Muchos artistas aprenden haciendo “estudios de maestría”, lo que significa tratar de analizar y recrear otras grandes obras de arte. [13] X Fuente de investigación
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Escribe una carta. Escribir cartas es anticuado, pero muchas personas disfrutan la sorpresa de tener una carta real en sus manos. Una carta es algo que una persona puede guardar para siempre, como un recuerdo de su relación. No tiene que ser formal ni estilísticamente perfecta. Solo escribe algo significativo que la otra persona querrá guardar como un recuerdo. [14] X Fuente de investigación
- Puedes considerar escribirle una carta a un amigo, una pareja o incluso un familiar.
- Envíala por correo electrónico o déjala en algún lugar donde la otra persona la encontrará, como en su habitación o casillero.
- No escribas nada que no te gustaría que un tercero lea.
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Prueba manualidades. Echa un vistazo y mira si puedes usar las cosas a tu alrededor para hacer arte o productos útiles para el hogar. Con fotos y pegamento, puedes crear un lindo recuerdo para alguien a quien quieras. Con madera y una cuchilla, puedes hacer un bastón. [15] X Fuente de investigaciónAnuncio
Referencias
- ↑ http://zenhabits.net/30-things-to-do-to-keep-from-getting-bored-out-of-your-skull-at-work/
- ↑ http://zenhabits.net/30-things-to-do-to-keep-from-getting-bored-out-of-your-skull-at-work/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/03/27/mental-health-benefits-exercise_n_2956099.html
- ↑ http://www.popularmechanics.com/culture/gaming/g18/15-best-new-board-games-of-the-year/&sa=U&ved=0ahUKEwj9sr2plPrLAhWBUCYKHQMfAIUQFggFMAA&client=internal-uds-cse&usg=AFQjCNGMDiPiKuevK6rV5bfaHdaR-28QQQ
- ↑ http://www.bicyclecards.com/article/top-three-classic-family-card-games/
- ↑ http://prepared-housewives.com/entertaining-kids-without-electronics/
- ↑ http://moneyning.com/frugality/13-ways-to-enjoy-your-life-without-spendy-alot-of-money/
- ↑ http://moneyning.com/frugality/13-ways-to-enjoy-your-life-without-spendy-alot-of-money/
- ↑ http://moneyning.com/frugality/13-ways-to-enjoy-your-life-without-spendy-alot-of-money/
- ↑ http://moneyning.com/frugality/13-ways-to-enjoy-your-life-without-spendy-alot-of-money/
- ↑ http://www.thesimpledollar.com/eleven-ways-i-entertain-myself-for-free/
- ↑ http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=101727048
- ↑ https://cgcookie.com/exercise/exercise-37-master-studies/
- ↑ http://www.thesimpledollar.com/eleven-ways-i-entertain-myself-for-free/
- ↑ http://www.thesimpledollar.com/eleven-ways-i-entertain-myself-for-free/
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