Cómo escoger pantalones para hacer yoga

Ya sea que vayas a tomar una clase de yoga, hacer ejercicio al aire libre o tan solo holgazanear por la casa, los pantalones para hacer yoga son una excelente opción de vestimenta. Hay tantos estilos, cortes y patrones distintos que puede ser difícil elegir el correcto. Por fortuna, puedes reducir el ámbito de tu búsqueda de varias formas para elegir el par perfecto para tus necesidades.

1

Elige entre pantalones de largo completo o capri.

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Los pantalones de largo completo son excelentes para el invierno, en tanto que los pantalones capri son mejores para el verano. Estos últimos terminan en el músculo de la pantorrilla y los de largo completo llegan hasta el tobillo. Si sueles acalorarte con facilidad, los pantalones capri podrían ser mejores para ti. Si usas pantalones para hacer yoga en los meses más fríos, opta en cambio por pantalones de largo completo. ^{[1]
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Fuente de investigación}
- Asimismo, es posible que tu estatura juegue un papel en cuando a la longitud que elijas. Si eres baja, los pantalones para hacer yoga de largo completo podrían amontonarse alrededor de los tobillos. Si eres muy alta, los pantalones capri podrían terminar muy arriba en la pierna para tu gusto.
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2

Elige un estilo entallado o relajado.

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Opta por algo entallado si te gustan los leggings y por algo relajado si prefieres los pantalones. Si tienes planes de hacer mucha actividad con tu vestimenta para yoga, es probable que los pantalones entallados sean lo mejor para ti, ya que son pegados a la piel. Si quieres salir vestida con los pantalones para hacer yoga, opta en cambio por unos relajados. ^{[2]
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Fuente de investigación}
- Debido a que los estilos están de moda y luego dejan de estarlo, quizás te resulte más difícil conseguir un estilo determinado. Hace unos años, los pantalones para hacer yoga relajados eran el último grito de la moda, y hoy en día la versión entallada es más popular.

3

Elige entre tiro alto o medio.

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Si quieres pantalones que tengan estructura, elige unos de tiro alto. Si prefieres más la comodidad, considera en cambio unos de tiro medio. Los pantalones de tiro medio tienden a caerse con facilidad y, por ende, no son muy buenos para las actividades físicas. ^{[3]
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Fuente de investigación}
- Asimismo, quizás puedas conseguir pantalones para hacer yoga que tengan un cordón ajustable en la cintura. Sin embargo, no son muy buenos para el yoga en sí, ya que el nudo puede amontonarse y causar dolor.
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4

Elige tela de algodón o sintética.

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Opta por telas sintéticas si tu principal preocupación es que la tela sea respirable. Si no quieres lidiar con las pelusas (las pelusas pequeñas y fibrosas que salen después de lavar la tela), opta en cambio por pantalones de algodón. Sin embargo, ten en cuenta que los pantalones de algodón suelen ser más abrigados y, por ende, quizás no sean muy buenos para el hot yoga . ^{[4]
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Fuente de investigación}
- Con el tiempo, todas las telas se desgastan por la fricción. La formación de pelusas (nudos pequeños de fibras sueltas) ocurre en las telas tanto de algodón como sintéticas. Sin embargo, las pelusas suelen ser más pronunciadas en las telas sintéticas debido a que las fibras pequeñas de plástico pueden anclar las pelusas más que las fibras de algodón.
- Algunas marcas ahora están lanzando un nuevo tipo de tela: el bambú. Estos pantalones para hacer yoga son suaves y cómodos, aunque suelen salirles pelusas con mayor rapidez que las mezclas de algodón o sintéticas.

5

Decídete entre pantalones gruesos o delgados.

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Un material más delgado respirará mucho mejor y ayudará a absorber la humedad. Si quieres salir con los pantalones para hacer yoga, podrías optar por un material más grueso para tener un poco de cobertura adicional. ^{[5]
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Fuente de investigación}

CONSEJO DE ESPECIALISTA

Susana Jones, C-IAYT
Terapeuta y educadora de yoga certificada
Con residencia en San Diego, Susana Jones es una terapeuta y educadora de yoga con 12 años de experiencia en el servicio de grupos, individuos y organizaciones. Está certificada por la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga, registrada como E-RYT 500 con Yoga Alliance y tiene una licenciatura de la Universidad de Colorado. Susana brinda yoga terapéutico a clientes privados a través de Shakti Urbana y asesora a estudiantes del internacionalmente acreditado Soul of Yoga. Asimismo, dedica su trabajo a vivir pacíficamente en un planeta saludable.

Susana Jones, C-IAYT
Terapeuta y educadora de yoga certificada

Truco de experto: usa el método de "flexionar antes de comprar" para elegir los pantalones adecuados. Ponte los pantalones para hacer yoga y luego haz unas cuantas posturas distintas frente a un espejo. Observa si puedes verte la piel con claridad al pasar de una postura a otra. Si es así, quizás debas optar por otros pantalones.

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