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Una de las peores cosas sobre el acné es que incluso después de desaparecer deja una marca. Existen tres maneras en las que puedes lidiar con él. Puedes cubrirlo con un maquillaje de camuflaje, usar remedios naturales o tratarlo con medicamentos.
Pasos
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Adquiere productos cosméticos que corrijan el color. Puedes comprarlos en las secciones de belleza de las tiendas, farmacias o incluso en línea. Para conseguir mejores resultados, deben: [1] X Fuente de investigación
- evitar que tu piel se dañe más al contener un filtro solar;
- ser hipoalergénicos, para que no te causen una reacción alérgica;
- no ser comedogénicos, para que no cierren tus poros ni te causen acné.
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Usa la teoría del color para esconder las cicatrices individuales. Observa tus cicatrices bajo una luz clara y examina los colores que tienen y cómo se diferencian del resto de tu piel. Puedes hacer que sean menos evidentes al ponerte el color opuesto. [2] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes neutralizar una cicatriz roja con un poco de corrector cosmético verde, ocultar una mancha morada con un poquito de amarillo o hacer que las cicatrices levantadas se vean más planas al maquillarlas de un color ligeramente más oscuro que la piel que está alrededor. Esto hará que resalten menos.
- Las marcas que funcionan bien para el acné son Concealer Wheel de Kryolan, Concealer Cover-All Wheel de Ben Nye, Real Deal Concealer de Laura Geller y Even Better Concealer de Clinique.
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Determina el tipo de base que es mejor para tu piel. La base mejorará la apariencia de tu piel al hacer que se vea más tersa. [3] X Fuente de investigación
- Usa una base hecha a base de aceite si tu piel es seca. Sin embargo, las bases grasosas puede agravar el acné.
- Si tu piel es grasosa, lo cual indica que es propensa a los granos, entonces sería mejor que uses una base sin aceite.
- Las bases hechas a base de agua por lo general son una mejor opción para todos los tipos de piel.
- Si tu piel está muy dañada, a lo mejor quieras usar bases sin agua, que permanecen en la piel por un tiempo largo y se usan para cubrirla por completo.
- El color debe combinar con tu color de piel o será evidente que llevas un maquillaje muy recargado. Puedes comprar un color ya preparado o hacer que combinen colores para ti en el mostrador de cosméticos de una tienda por departamentos.
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Ponte la base con el método de “aplica y difumina”. Cuando termines, no se podrá saber dónde empieza la base y dónde finaliza. Usa este método al: [4] X Fuente de investigación
- poner puntos de base en tus mejillas, frente, nariz y mentón;
- expandirla en tu piel con tus dedos (funciona mejor si lo haces con movimientos circulares);
- colocarla hasta la línea de tu cabello y debajo de tu mandíbula;
- suavizar los movimientos con una esponja;
- dejar que se asiente en tu piel durante 5 minutos.
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Usa una base sin agua si debes cubrir tu piel por completo todo el día. Estas bases son cerosas y debes seguir algunos pasos adicionales: [5] X Fuente de investigación
- Caliéntala en tu mano para que te la pongas con más facilidad. Se suavizará y se deslizará mejor.
- Después de ponerte la base, échate polvos. Esto te dará un look más natural.
- No te la puedes sacar con agua. Para sacártela, debes usar una crema especial. Puedes comprar la crema junto con el maquillaje.
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Enfatiza tus mejores rasgos. Tomarte el tiempo de ponerte lo más guapa posible te dará confianza a lo largo del día. La base te brinda una superficie suave y sin cicatrices sobre la que puedes enfatizar tu belleza natural con un lápiz labial, rubor, sombras y delineador de ojos.
- Usa un lápiz labial para darle a tus labios un color intenso y saludable. Puedes usar tonos diferentes dependiendo de si vas a salir por la noche en la ciudad o si vas a ir a la oficina.
- Haz que tus ojos destaquen bastante al ponerte sombras, delineador en la base de tus pestañas y rímel. Las personas naturalmente miran a los ojos de los demás. Haz que los tuyos sean inolvidables.
- Ponte un poco de rubor en los pómulos para darte un brillo radiante.
- Consulta con tu doctor para asegurarte de que el maquillaje no interfiera con la cicatrización.
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Aclara las cicatrices con zumo de limón. El zumo de limón es ácido y puede ayudar a hacer que las cicatrices oscuras no resalten tanto. También tiene muchas vitaminas que ayudarán a sanar tu piel. Sin embargo, también te pondrá más sensible al sol. Asegúrate de enjuagarte antes de salir al aire libre. Puedes colocar zumo de limón directamente en tus cicatrices rápido y con facilidad todos los días: [6] X Fuente de investigación
- Exprime zumo de limón fresco. Solo necesitarás un par de cucharaditas.
- Usa un hisopo para ponerte un poco en tus cicatrices. Ten cuidado de no llegar a la piel saludable que está alrededor.
- Déjalo en tu piel hasta que se seque y después enjuágate.
- Si no tienes limones, puedes usar sustancias ácidas como el vinagre de manzana o limas.
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Refresca tu piel con aloe vera. El aloe vera ayudará a nutrir tu piel y promoverá la cicatrización. Es excelente para todas las áreas, no solo las cicatrices. Puedes ponértelo de dos maneras: [7] X Fuente de investigación
- Ponte una mezcla preparada comercialmente según las instrucciones del envase. Puedes comprar gel de aloe vera en la farmacia sin una receta médica.
- Si tienes una planta de aloe en tu casa, rompe una hoja. Corta la hoja por la mitad a lo largo y ábrela para ver el gel que tiene adentro. Unta este gel directamente en tu piel y deja que lo absorba.
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Aplica aceite del árbol de té diluido en las cicatrices rojas. El aceite del árbol de té matará cualquier resto de infección que pueda estar causando el enrojecimiento. [8] X Fuente de investigación
- Prepara una solución con 5 % de aceite del árbol de té y 95 % de agua. Puedes hacerla al preparar una mezcla de 1 parte de aceite del árbol de té y 19 partes de agua. [9] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Usa un hisopo para poner la mezcla en tus cicatrices con palmaditas. Enjuágate después de que se seque.
- Si tu piel es sensible, puedes diluirla más.
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Exfolia tu piel con un exfoliante de bicarbonato de sodio. Eliminará la capa exterior de la piel y le ayudará a cicatrizar. Puedes preparar un exfoliante de bicarbonato de sodio de la siguiente manera: [10] X Fuente de investigación
- Agrega bicarbonato de sodio a una cucharada de agua hasta que se forme una pasta espesa.
- Frótala en las cicatrices con cuidado. Deja que raspe cualquier piel muerta y suciedad que pueda estar impidiendo la cicatrización.
- Enjuágate la pasta y humecta tu piel con un humectante que no sea grasoso.
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Cura tus cicatrices con aceite de vitamina E. La vitamina E mantendrá tu piel saludable, hidratada y flexible. También promueve la cicatrización y restauración. [11] X Fuente de investigación
- Puedes comprar vitamina E en la farmacia de tu localidad sin una receta médica. Si no está disponible en aceite, también puedes comprar cápsulas y romperlas para sacar el aceite que tiene adentro.
- Lava tu rostro con agua tibia para abrir tus poros.
- Frota vitamina E directamente en la cicatriz y masajéala hasta que el aceite se absorba.
- Hazlo una o dos veces al día.
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Usa el rejuvenecimiento con láser. El uso de estos procedimientos puede ser eficaz para tratar las cicatrices que no sean tan graves. Existen dos tipos: [12] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
- Tratamientos ablativos por láser, en los que el láser elimina las capas de piel que rodean a la cicatriz, haciendo que la piel se vea más tersa. El doctor entumecerá tu piel y te sedará primero. Algunos efectos secundarios posibles son escozor, enrojecimiento, hinchazón, infecciones, oscurecimiento o aclaración de la piel y cicatrices. [13] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [14] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Tratamiento no ablativo por láser, en el que el láser se usa para hacer que el cuerpo produzca colágeno y repare las áreas dañadas. Este procedimiento no saca la piel. Primero, el doctor enfriará el área, tal vez con un rociador de criógeno. Algunos efectos secundarios pueden ser oscurecimiento de la piel, brotes de infecciones por herpes, un poco de hinchazón y enrojecimiento. No es común que aparezcan cicatrices. [15] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [16] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Usa las técnicas del punch para eliminar las cicatrices. Funcionan para las cicatrices que son huecos pequeños o cráteres redondos. Dependiendo de cómo se vean tus cicatrices, el doctor puede recomendar: [17] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
- Una escisión, en la que el doctor elimina una cicatriz que parece un hueco. Por lo general, el área se cierra para que la piel quede lisa.
- Una elevación, en la que el doctor hace que las cicatrices con forma de cráter se vean menos profundas, haciendo que sean menos visibles.
- Un injerto, que se usa para las cicatrices profundas. Después de eliminar la cicatriz, el doctor llena el hueco con piel tomada de la parte posterior de tu oreja. Puede causar hinchazón, enrojecimiento y moretones. [18] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Trata las áreas de cicatrices circulares grandes con una subcisión. Las cicatrices circulares parecen áreas rugosas de piel porque las capas más profundas presentan cicatrices. Si te haces una subcisión, el doctor eliminará la capa sobre la cicatriz para estimular la coagulación sanguínea, cicatrización y la formación de nueva piel. Otros tratamientos en esas áreas pueden ser los siguientes: [19] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente [20] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Tratamiento láser.
- Dermoabrasión, en que el doctor usa un cepillo de alambre para eliminar la capa superior de la piel. Esto se realiza bajo una sedación o anestesia. Después, tu piel estará rosada y radiante por muchos meses. Puede picarte a medida que cicatrice. Los efectos secundarios pueden incluir riesgos de infección, cambios en el color de piel y cicatrices. [21] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [22] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Busca apoyo si el tratamiento no te sirve de ayuda. Las cicatrices del acné pueden causarte mucha vergüenza, estrés y depresión, en especial en los adolescentes. Si te cuesta lidiar con las cicatrices del acné, busca apoyo social. Puedes: [23] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente [24] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
- usar recursos en línea, como grupos de apoyo y foros;
- buscar a un tutor;
- conversar con amigos de confianza y familiares.
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Advertencias
- Consulta con tu doctor antes de usar cualquier remedio casero para asegurarte de que sea adecuado para ti. Muchos remedios caseros interfieren con otros medicamentos o causan efectos secundarios.
- Es sumamente importante que consultes con un doctor cuando trates a un niño o si estás embarazada.
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Referencias
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- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Acne/Pages/Complications.aspx
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