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En los días de mayor sangrado del periodo menstrual, es normal que algunas mujeres experimenten coágulos, ya que el cuerpo contrarresta este efecto produciendo anticoagulantes. Sin embargo, también puede darse el caso de que estos anticoagulantes no surtan efecto en las mujeres que experimenten periodos mucho más intensos en donde la sangre se excreta con mayor rapidez. Por tanto, los coágulos que se forman son mucho más grandes. Debido a que este problema es una consecuencia directa del sangrado intenso, es necesario abordar primero este último para poder combatir, consecuentemente, el problema de los coágulos.
Pasos
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Determina si experimentas coágulos. El sangrado intenso durante el periodo se conoce como menorragia, y el principal síntoma son los coágulos grandes. Por tanto, revisa tu toalla sanitaria o tampón u observa tu flujo menstrual en el inodoro para determinar si los coágulos que observas tienen alrededor del tamaño de una moneda, ya que este suele ser el punto de referencia para los coágulos relacionados con el flujo intenso. [1] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- Para diferenciar un coágulo del flujo regular, presta atención a las partes que tengan una apariencia más sólida parecida a la de la gelatina.
- No debes preocuparte si detectas coágulos más pequeños, ya que estos son perfectamente normales.
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Presta atención a la frecuencia con la que suelas cambiarte de toalla sanitaria o tampón. Si es menos de cada dos horas, tu flujo se considera intenso, y esto podría ser muy restrictivo en términos de permitirte llevar una vida normal, ya que constantemente estarás preocupada por los derrames. [2] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- Ten en cuenta que se considera un flujo intenso cuando necesitas cambiarte de toalla sanitaria o tampón cada hora durante varias horas seguidas debido a que se empapan muy rápidamente. [3] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Determina cuánto suele durar tu periodo. La duración estándar suele ser de 3 a 5 días, aunque lo normal es realmente cualquier duración de entre 2 y 7 días. Por tanto, si tu periodo suele durar más de 10 días, esto se considera un flujo intenso. [4] X Fuente de investigación
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Presta atención a los cólicos. Estos también suelen indicar un flujo intenso y la presencia de coágulos grandes, ya que estos son más difíciles de expulsar y, por ende, el esfuerzo adicional por parte del cuerpo te ocasiona cólicos. [5] X Fuente de investigación
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Presta atención en caso de que presentes síntomas de anemia. La anemia es ocasionada por un bajo nivel de hierro en la sangre, por lo que también suele presentarse en las personas que tienden a perder mucha de ella por diversos motivos. Entre los principales síntomas de la anemia se encuentran el cansancio, el aletargamiento y la debilidad. [6] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- Ten en cuenta que a las deficiencias de todo tipo de vitaminas también se les conoce como "anemia". Sin embargo, si tienes problemas de menstruación, lo más probable es que se trate de una deficiencia de hierro. [7] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Enumera tus síntomas. Antes de ir al doctor, debes preparar bien lo que vayas a decirle, por lo que una buena forma de empezar es haciendo una lista de tus síntomas tan específicamente como puedas. Ten en cuenta que los doctores están acostumbrados a este tipo de problemas, por lo que no debes sentirte avergonzada de ser muy detallada. [8] X Fuente confiable Go Ask Alice Ir a la fuente
- Este es un ejemplo de una lista de síntomas: "flujo que traspasa la toalla sanitaria cada hora durante hasta 3 o 4 horas seguidas en los días más intensos, cólicos fuertes, coágulos del tamaño de una moneda, sensación de debilidad y cansancio, periodo de una duración de entre 12 y 14 días". También podría serle útil a tu doctor que le digas exactamente cuántas toallas sanitarias o tampones sueles utilizar durante un periodo.
- Si algún evento importante en tu vida, como algún cambio radical, te ha hecho sentir estresada recientemente u ocasionado que bajes o subas de peso de súbito, también es importante mencionarlo en la lista.
- Consúltalo con tu familia en caso de que tengas parientes que también hayan tenido problemas con la menstruación, ya que estos suelen ser genéticos. [9] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Pídele a tu doctor que te haga un examen de sangre para detectar la anemia. Esta es una buena medida que debes tomar si experimentas los síntomas mencionados anteriormente. Este examen le dirá a tu doctor cuánto hierro tienes en la sangre y, si este nivel es muy bajo, él podrá recomendarte formas de incrementar tu consumo de hierro tanto en tu dieta como en la forma de suplementos. [10] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Sométete a un examen físico. Este examen suele incluir una prueba de Papanicolau (la cual consiste de realizar un frotis de las células que se encuentran dentro del cuello uterino y examinarlas en caso de que haya alguna anormalidad) y es necesario para poder diagnosticar los coágulos sanguíneos. [11] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- También es posible que se le haga una biopsia al tejido que se extraiga del útero.
- Otras pruebas a las que quizás debas someterte incluyen una ecografía y una histeroscopia. Esta última consiste de introducir una cámara por la vagina para que el doctor pueda detectar algún problema en el útero. [12] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Consulta con tu doctor sobre la posibilidad de tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Estos medicamentos incluyen al ibuprofeno y el naproxeno y son útiles para combatir el dolor ocasionado por los periodos de flujo intenso, así como también para reducir el flujo en sí y, por tanto, la posibilidad de que se formen coágulos grandes. [13] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Sin embargo, ten en cuenta que uno de los efectos secundarios de los medicamentos AINE en las mujeres suele ser un incremento en el flujo. [14] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
CONSEJO DE ESPECIALISTAObstetra y ginecóloga certificada por el colegio oficialLa Dra. Rebecca Levy-Gantt es una obstetra y ginecóloga certificada que dirige un consultorio privado en Napa, California. La Dra. Levy-Gantt se especializa en menopausia, perimenopausia y manejo hormonal, incluidos los tratamientos hormonales compuestos y tratamientos alternativos. También es una profesional de menopausia certificada a nivel nacional y se encuentra en la lista nacional de médicos especializados en el manejo de la menopausia. Obtuvo una maestría en fisioterapia en la Universidad de Boston, así como un doctorado en medicina osteopática en la Facultad de Medicina Osteopática de Nueva York.Nuestra experta señala lo siguiente: si en verdad tienes un coágulo sanguíneo grande y un sangrado intenso durante tu periodo, consulta con tu médico. Él podrá aconsejarte si debes tomar un AINE como ibuprofeno en determinados momentos del mes para así reducir la cantidad de sangrado y coagulación durante tu periodo. También podría recetarte un anticonceptivo hormonal para disminuir el sangrado.
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Consulta con tu doctor sobre la posibilidad de tomar anticonceptivos orales. Estos medicamentos a menudo se utilizan para tratar el sangrado intenso en las mujeres, ya que, además de regularizar los periodos, reducen la cantidad del flujo y, por tanto, la posibilidad de que se formen coágulos. [15] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- La razón por la que se suele utilizar anticonceptivos orales para tratar el flujo intenso y los coágulos es porque estos pueden deberse a desequilibrios hormonales. Por tanto, los anticonceptivos orales son una forma fácil de restablecer este equilibrio. [16] X Fuente de investigación
- También puedes probar otros tratamientos hormonales, como las píldoras de progesterona o los dispositivos intrauterinos que funcionen liberando hormonas. [17] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Consulta con tu doctor sobre el tratamiento con ácido tranexámico. Este medicamento reduce el flujo durante el periodo y, a diferencia de los anticonceptivos regulares, no se toma durante el resto del mes. De esta forma, al reducir el flujo, se reduce también la posibilidad de que se formen coágulos. [18] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Consulta con tu doctor sobre la posibilidad de someterte a una cirugía. Esta podría ser una opción para ti en caso de que ninguno de los demás métodos mencionados logre resolver el problema. A este tipo de cirugía se le conoce como dilatación y curetaje (o D y C), mediante la cual se extrae la parte superior del revestimiento del útero de forma que se reduzcan el flujo y los coágulos. También existe otra cirugía conocida como ablación o resección endometrial, mediante la cual se extrae una mayor parte del revestimiento del útero. [19] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- También puedes probar la histeroscopia operativa. Mediante este procedimiento, tu doctor introduce una cámara por la vagina para observar mejor el interior del útero y luego procede a extraer los miomas, pólipos o cualquier otro problema que podría ocasionar el flujo intenso.
- Si todo lo demás falla, también puedes considerar la posibilidad de someterte a una histerectomía, mediante la cual se extrae completamente el útero.
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Referencias
- ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
- ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/expert-answers/blood-clots-during-menstruation/faq-20058401
- ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/menstrual-disorders
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- ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/expert-answers/heavy-periods/faq-20058365
- ↑ http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/ive-had-my-period-three-straight-months
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/basics/preparing-for-your-appointment/con-20021959
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- ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/basics/tests-diagnosis/con-20021959
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/basics/treatment/con-20021959
- ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
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- ↑ https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
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