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Si necesitas un día libre en el trabajo, fingir que estás enfermo puede ser una manera sencilla de relajarte en casa. Si quieres fingir que tienes una enfermedad, primero finge los síntomas unos días antes del día que quieras tomarte libre. A medida que se aproxime este día, compórtate más aletargado e irritable para dar la impresión de que tu estado empeora. La mañana en la que quieras tomarte el día libre, comunícate con tu jefe para indicarle que estás enfermo. Tan solo no finjas estar enfermo con demasiada frecuencia; de lo contrario, podrían descubrirte. También es importante recordar que fingir estar enfermo en el trabajo es una mala idea si ocurre una grave crisis sanitaria pública, como la pandemia del COVID-19.
Pasos
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Empieza a fingir la enfermedad 1 o 2 días antes del día que quieras faltar. Por lo general, no experimentarás los peores síntomas de una enfermedad de inmediato, así que finge que te sientes mal un par de días antes del que quieras faltar. Menciónales a tus compañeros de trabajo que tienes un síntoma leve, como un cosquilleo en la garganta o malestar estomacal. Conforme el día avance, haz expresiones de incomodidad o actúa más aletargado para dar la impresión de que tu estado empeora. [1] X Fuente de investigación
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Respira por la boca y tose con frecuencia para fingir que tienes gripe. Los síntomas comunes de la gripe comprenden a las secreciones nasales o la nariz constipada, la tos, los escalofríos, el dolor y la fatiga. No respires por la nariz, para dar la impresión de que está constipada cuando hablas. Ten pañuelos a la mano para poder sonarte la nariz con frecuencia y hacer que tu actuación sea más creíble. Tose o carraspea en intervalos de unos minutos para dar la impresión de que estás mal de la garganta. [2] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- Si quieres hacer que tu voz suene rasposa, no tomes mucha agua antes de ir al trabajo.
- Usa un par de capas de prendas incluso si hace calor, para dar la impresión de que tienes escalofríos. Esto también puedes hacerte sudar y dar la impresión de que tienes fiebre.
- La gripe puede durar hasta dos semanas, así que debes ser capaz de fingir los síntomas por más de un día.
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Aplícate vaselina alrededor de los ojos para lucir como si tuvieras conjuntivitis. La conjuntivitis es una infección ocular que hace que los ojos se enrojezcan, se hinchen y generen pus. Frótate los ojos para hacerlos lucir más enrojecidos. Luego frota la vaselina por debajo del párpado con un hisopo para dar la impresión de que tienes los ojos llorosos y que se está formando pus. [3] X Fuente de investigación
- La conjuntivitis puede durar hasta dos semanas, por lo que podrías tener que seguir fingiendo los síntomas por unos días.
- No te apliques vaselina directamente en los ojos, ya que podría irritártelos. Si te manchas los ojos con ella, enjuágate tan pronto como puedas.
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Frótate un lado de la cabeza y actúa como si estuvieras sensible a la luz, a fin de fingir una migraña . Las migrañas son dolores de cabeza intensos que pueden causar un dolor agudo y volverte sensible a la luz y los ruidos fuertes. Si quieres fingir una, empieza a frotarte las sienes y la frente, y a hacer una expresión de incomodidad, para dar la impresión de que tienes un dolor de cabeza. Si tienes que mirar cerca de las luces, entrecierra los ojos y haz gestos de dolor para lucir como si estuvieras más sensible que lo normal. [4] X Fuente de investigación
- También puedes exagerar lo fuertes que sean los ruidos a tu alrededor. Si alguien hace un ruido un poco fuerte, puedes decir algo como “Lo siento, tengo un dolor de cabeza muy fuerte. ¿Te importaría hacer menos ruido?”.
- Si tienes migraña, no podrás concentrarte en el trabajo con facilidad, por lo que debes ser un poco menos productivo ese día.
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Sostente el estómago y ve de prisa al baño con frecuencia para fingir una intoxicación alimentaria. Las intoxicaciones alimentarias ocurren cuando ingieres bacterias, y pueden causar vómitos, diarrea y malestar estomacal. Si quieres fingir que has sufrido este problema, mantén la mano en el estómago para dar la impresión de que te duele o estás sufriendo cólicos. Ve al baño sosteniéndote el estómago un par de veces al día para lucir como si estuvieras a punto de vomitar o tienes diarrea. [5] X Fuente de investigación
- Las intoxicaciones alimentarias solo suelen durar un día, por lo que quizás sea mejor que finjas una si quieres irte del trabajo temprano.
Consejo: si quieres lucir más creíble cuando finjas que vas a vomitar, lleva una taza con agua al baño y viértela en el inodoro. Haz sonidos de arcadas mientras viertes el agua en el inodoro.
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Usa maquillaje para hacer que tu piel luzca más pálida y dar la impresión de que tienes secreciones nasales. Las personas suelen tener ojeras, la nariz enrojecida y una tez más pálida cuando están enfermas. Primero usa un lápiz de cejas oscuro debajo de los ojos y difumínalo con el dedo para crear ojeras. Para que la nariz luzca enrojecida y con secreciones, aplícate un poco de lápiz labial rojo en el dedo y extiéndelo en la piel a su alrededor. Termina la apariencia con una base o un maquillaje en polvo de color claro para que tu rostro luzca pálido. [6] X Fuente de investigación
- Si sueles usar maquillaje, no te lo apliques el día que quieras fingir que estás enfermo, para dar la impresión de que no te sientes bien.
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Actúa como si estuvieras agotado para fingir que no has dormido lo suficiente la noche anterior. Estar enfermo tiene un impacto negativo en el cuerpo, y puede hacer que las personas se cansen y se agoten más. Frótate los ojos para lucir como si no hubieras dormido mucho, y finge que bostezas a lo largo del día. No trates de llamar mucho la atención, ya que podrías lucir como si estuvieras exagerando. [7] X Fuente de investigación
- Si alguien en el trabajo te pregunta por qué estás tan cansado, dile algo como “No me sentía muy bien y no pude dormir”.
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Luce como si te concentraras menos en el trabajo. Cuando nos enfermamos, por lo general estamos un poco aletargados y reaccionamos con lentitud. Cuando alguien te hable, dile que no lo has escuchado y pídele que repita. En el transcurso del día, mira a la nada para lucir como si perdieras la concentración. También podrías ser un poco menos productivo mientras realizas tu trabajo, para dar la impresión de que algo más lo afecta. [8] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes decir “Discúlpame, no me siento bien. ¿Puedes repetirlo?”.
- No ignores a los demás por completo, ya que esto puede hacerte lucir como una persona grosera, en lugar de enferma.
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Sé un poco más irritable que lo normal. Las personas enfermas siempre lucen un poco más gruñonas que lo habitual, por lo que puede ser de utilidad que te comportes así. Si por lo general sonríes todo el tiempo y conversas con los demás, ten una expresión en blanco y permanece en silencio cerca de los demás. Quéjate de las cosas pequeñas que no suelan molestarte, como de una silla que rechina o algo que no funciona apropiadamente en tu centro laboral. Si otros notan tu irritabilidad, pídeles disculpas y diles que no te sientes bien. [9] X Fuente confiable Science Magazine Ir a la fuente
- Por ejemplo, si una impresora se atasca mientras la usas, podrías quejarte diciendo algo como “¡Esta cosa nunca funciona! ¿Cuándo van a arreglarla?”.
Advertencia: actuar irritable no significa ser grosero o descortés con los demás. No te enojes mucho o podrías meterte en problemas con tu jefe.
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Come menos para fingir la falta de apetito. Por lo general, no comerás mucho cuando estás enfermo, ya que tu estómago no se sentirá muy bien. Prepara o compra una comida como lo harías normalmente, para no lucir como que vas a fingir el malestar. Cuando sea la hora de comer, hazlo con lentitud y da bocados pequeños para dar la impresión de que no tienes hambre. Cuando ingieras la comida, haz una expresión de incomodidad o frótate el estómago para que los demás puedan notar que no te sientes bien. [10] X Fuente de investigación
- Si quieres lucir enfermo, finge arcadas luego de ingerir algo o si estás cerca de un alimento con olor fuerte.
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Comunícate con tu jefe en un momento temprano para que pueda planificar en torno a tu ausencia. Hazle una llamada telefónica a tu jefe poco después de que despiertes, ya que tu voz seguirá sonando rasposa por dormir. No esperes hasta poco antes de tu turno para llamarlo, ya que no tendrá mucho tiempo para asignar a otra persona o reasignar tus deberes para el día. [11] X Fuente de investigación
- Incluso podrías dejarle un mensaje en el buzón de voz para no tener que hablarle directamente.
- También puedes enviarle un correo electrónico diciéndole que estás enfermo si no quieres hablar por teléfono, pero podría lucir menos creíble.
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Dile que puedes contagiar a los demás o que tus síntomas obstaculizarían tu trabajo. Habla con lentitud para sonar como si estuvieras agotado y desconcentrado, así harás que los síntomas sean más creíbles. Dile a tu jefe que te sientes mal y que quieres quedarte en casa, ya que podrías contagiar la enfermedad a tus compañeros de trabajo. Aleja el teléfono de tu boca y tose un par de veces para dar la impresión de que tienes dolor de garganta, así serás más convincente. [12] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, podrías decirle “Cuando desperté, tenía dolor de garganta y una tos terrible. Creo que tengo gripe. No quiero que los demás se enfermen, y pienso que es una buena idea que hoy me quede en casa”.
- Practica lo que vas a decir un par de veces antes de llamar, de modo que puedas sonar más creíble.
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Ofrécete a compensar el trabajo más adelante para demostrar que sigues siendo confiable. Indícale a tu jefe que aun así quieres completar tu trabajo, a pesar de faltar un día. Puedes ofrecerte a compensar el trabajo cuando regreses o pregúntale si puedes hacer algo desde casa. Esto puede mostrarle que eres confiable y estás dispuesto a trabajar incluso cuando te sientes mal. Muchas veces, te indicará que trabajes si te sientes mejor y querrá que te recuperes con más rapidez. [13] X Fuente de investigación
- Si no te ofreces a compensar el trabajo, podrías dar la impresión de que estás fingiendo los síntomas, y será menos probable que te crea.
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Quédate en casa mientras finges estar enfermo, para que no te descubran. Podrías sentir la tentación de salir en tu día libre, pero esto puede tener consecuencias si te descubren. No revises las redes sociales ni publiques fotos de lo que estás haciendo el día que finjas estar enfermo, para hacerles creer a los demás que estás reposando en cama. Si tu jefe te llama más tarde en el día, respóndele lo más pronto posible, para que no piense que lo ignoras. [14] X Fuente de investigación
- Si te descubren fingiendo que estás enfermo, esto podría hacer que te despidan.
- No les digas a los demás que estás fingiendo estar enfermo, ya que podrían contárselo a tu jefe o a tus compañeros de trabajo.
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Finge que todavía te sigues recuperando cuando vayas al trabajo al día siguiente. No te comportes como si estuvieras totalmente recuperado al día siguiente cuando regreses al trabajo. Pídele disculpas a tu jefe por faltar un día, pero indícale que estás empezando a sentirte mejor. Puedes seguir tosiendo un par de veces a lo largo del día o actuar agotado para mostrar que no te has recuperado por completo. [15] X Fuente de investigaciónAnuncio
Consejos
- Si finges estar enfermo para reposar la mente por un día o descansar porque estás estresado, sé directo con tu jefe, ya que podría ser más comprensivo de lo que te imaginas sobre ello. [16] X Fuente de investigación
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Advertencias
- Si hay una crisis de salud pública, como la pandemia del COVID-19, fingir que estás enfermo en el trabajo será una mala idea. Podrías asustar o preocupar mucho a tus compañeros de trabajo.
- No actúes como si estuvieras enfermo los días en los que tengas cosas importantes que hacer, como asistir a reuniones o reunirte con un cliente.
- No finjas estar enfermo con demasiada frecuencia o muchas veces en un periodo corto, ya que tu jefe podría descubrirte y despedirte. [17] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ https://www.zippia.com/advice/3-tips-sucessfully-calling-sick-even-youre-not/
- ↑ https://www.cdc.gov/flu/symptoms/symptoms.htm
- ↑ https://www.cnbc.com/id/48324007
- ↑ https://metro.co.uk/2018/06/26/fake-work-like-pro-7660236/
- ↑ https://www.cnbc.com/id/48324007
- ↑ https://youtube/F84RMLyUt0g?t=57
- ↑ https://youtube/w5Iie2UbQnA?t=124
- ↑ https://youtube/w5Iie2UbQnA?t=161
- ↑ https://www.sciencemag.org/news/2016/04/here-s-why-you-feel-so-crummy-when-you-re-sick
- ↑ https://youtube/w5Iie2UbQnA?t=269
- ↑ https://www.zippia.com/advice/3-tips-sucessfully-calling-sick-even-youre-not/
- ↑ https://www.zippia.com/advice/3-tips-sucessfully-calling-sick-even-youre-not/
- ↑ https://fairygodboss.com/articles/calling-in-sick
- ↑ https://www.businessnewsdaily.com/7353-employees-faking-sick.html
- ↑ https://fairygodboss.com/articles/calling-in-sick
- ↑ https://www.zippia.com/advice/3-tips-sucessfully-calling-sick-even-youre-not/
- ↑ https://www.businessnewsdaily.com/7353-employees-faking-sick.html
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