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Si alguna vez te pierdes en el bosque y necesitas aliviar el dolor, un sauce, fuego y un poco de agua podrían ser la solución. La corteza del sauce contiene ácido salicílico, el ingrediente activo de la aspirina. Si puedes encontrar este tipo de árbol, usa su corteza para preparar un té de hierbas. Ten en cuenta que, aunque es un remedio natural, existen efectos secundarios potenciales, y algunas personas no deben consumirlo en absoluto.
Pasos
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Aprende a reconocer los tipos de sauces que contienen la mayor cantidad de ácido salicílico. Existen muchos tipos de sauces, y no todos contienen los mismos niveles de ácido salicílico. Este ingrediente activo tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias y se utiliza para fabricar las aspirinas. Estos son los tipos de sauces que contienen la mayor cantidad de ácido salicílico: [1] X Fuente de investigación
- Salix alba (sauce blanco o europeo)
- Salix purpurea (sauce colorado)
- Salix nigra (sauce negro)
- Salix fragilis (sauce frágil)
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Busca un sauce blanco en primer lugar. Lo ideal es que puedas encontrar este tipo de sauce. Por lo general, es común en las áreas boscosas de gran parte de Estados Unidos, Europa y Asia. [2] X Fuente de investigación Estas son algunas de sus características distintivas: [3] X Fuente de investigación
- Corteza áspera y grisácea.
- “Grietas” irregulares.
- Ramas más pequeñas y ramitas de color marrón dorado delgadas y flexibles.
- Hojas largas y delgadas de entre 5 y 10 cm (2 a 4 pulgadas) de largo con bordes dentados.
- La parte superior de las hojas es brillante y verde, mientras que la parte inferior es blanca y sedosa.
- Las hojas se alternan, en lugar de enfrentarse entre sí.
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Ten en cuenta que cualquier sauce servirá. Todos los sauces tienen cierta cantidad de ácido salicílico en su corteza, por lo que puedes utilizar una especie diferente. Por ejemplo, si estás cerca de un río, puedes usar un sauce llorón.
- En caso de dudas, revisa las hojas para ver si tienen las características de las hojas del sauce blanco. La mejor forma de identificar este tipo de árbol es al examinar sus hojas, dado que son especialmente distintivas.
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Toma parte de la corteza del sauce. Una vez que encuentres el árbol, busca partes donde la corteza esté suelta e intenta halarla. A medida que lo haces, asegúrate de retirar el material similar al papel que se encuentra debajo.
- Será más fácil arrancar la corteza de las ramas más nuevas en vez de halar del tronco. La corteza del tronco es más difícil de quitar y de romper para hervirla.
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Permite que las tiras se sequen si tienes tiempo. Si no necesitas la aspirina de inmediato, permite que las tiras se sequen antes de usarlas. Colócalas sobre una piedra u otra superficie seca al sol durante varias horas. Si la necesitas de inmediato, omite este paso.
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Enciende un fuego . La mejor forma de preparar el té de corteza de sauce es hervirla en agua. Para ello, debes encender un fuego. Hervir el agua que utilizarás para el té también permite desinfectarla y purificarla al mismo tiempo.
- También necesitarás un recipiente para hervir el agua, preferentemente de metal. Si no tienes un recipiente, haz una búsqueda por la zona para encontrar un objeto hecho de metal, vidrio o arcilla que sirva para hervir agua.
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Busca agua de una fuente de agua cercana. Toma el equivalente a tres tazas de agua y purifícala al agregarle cloro u ozono. Si no cuentas con estos productos, enciende un fuego y hierve el agua durante al menos 10 minutos antes de usarla.
- Si no puedes encender un fuego, deja reposar la corteza en agua durante al menos una hora. Ten en cuenta que, aunque el agua que se encuentra en la naturaleza puede ser más pura que otros tipos de agua en muchos aspectos, también puede contener muchos parásitos. La mejor forma de protegerte de estos organismos es hervir el agua o agregar un producto purificador.
- Si te encuentras en un área afectada o posiblemente afectada por el parásito giardia (organismo presente en el agua), asegúrate de seguir el procedimiento de purificación correcto. Este tipo de parásitos puede causar síntomas gastrointestinales graves que pueden provocar dolor abdominal y deshidratación extrema. [4] X Fuente de investigación
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Remoja las tiras de corteza en el agua hirviendo. Una vez que el agua comience a hervir, agrega las tiras de corteza. Usa una cucharada de corteza de sauce por una taza de agua. Permite que hierva de cinco a diez minutos y retira del fuego. [5] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Permite que el té se enfríe un poco antes de beberlo. Una vez que hayas terminado de hervir la corteza, vierte la preparación en una taza (si tienes una). Permite que se enfríe durante 20 minutos para evitar quemarte la boca. Una vez frío, bébelo lentamente. [6] X Fuente de investigación
- En caso de ser posible, bebe el té con comida. El ácido salicílico puede irritar el estómago.
- Ten en cuenta que tendrás que esperar un poco hasta sentir los efectos del té. Prepárate para esperar algunas horas después de beberlo.
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Ten en cuenta los posibles efectos secundarios. El dolor estomacal leve o moderado es el efecto secundario más común del té de corteza de sauce, pero existen otros síntomas que debes tener en cuenta a la hora de decidir si quieres beber esta infusión:
- Tomar mucho té de corteza de sauce puede causar náuseas, vómitos y tinnitus o zumbido en los oídos. Bebe una taza y espera algunas horas antes de tomar otra dosis.
- El uso prolongado de esta preparación puede aumentar el sangrado y ralentizar el proceso de coagulación de la sangre. [7] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Identifica cuándo es mejor evitar tomar el té de corteza de sauce. No todas las personas deben beber esta infusión. Ten en cuenta tu edad, estado de salud y otros factores antes de tomar la decisión. No bebas la preparación de corteza de sauce si perteneces a alguna de las siguientes categorías:
- Niños. Los niños menores de 18 años no deben beber el té de corteza de sauce, dado que corren el riesgo de desarrollar una afección llamada síndrome de Reye, enfermedad que causa inflamación del hígado y el cerebro.
- Embarazadas y lactantes. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben beber té de corteza de sauce.
- Personas que toman medicamentos. El ácido salicílico interactúa con diferentes medicamentos, por lo que no debes beber esta infusión si estás tomando otros fármacos.
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Cosas que necesitarás
- agua
- fuego
- sauce
- recipiente para hervir agua
Advertencias
- Ten cuidado al utilizar terapias alternativas. Los medicamentos de la medicina tradicional no se han sometido a ensayos clínicos estrictos como los de la medicina moderna estandarizada.
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Referencias
- ↑ http://www.botanical.com/botanical/mgmh/w/wilwhi22.html
- ↑ http://plants.usda.gov/core/profile?symbol=saal2
- ↑ http://dendro.cnre.vt.edu/dendrology/syllabus/factsheet.cfm?ID=920
- ↑ http://water.epa.gov/action/advisories/drinking/upload/2009_02_03_criteria_humanhealth_microbial_giardiaha.pdf
- ↑ http://www.motherearthliving.com/natural-health/make-white-willow-bark-tea-for-pain-relief.aspx
- ↑ http://www.motherearthliving.com/natural-health/make-white-willow-bark-tea-for-pain-relief.aspx
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21226125
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