Cómo hacer nuevos amigos en preparatoria

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Hacer amigos en la preparatoria no siempre resulta fácil. Además, no siempre sucede rápidamente ya que hacer amigos es un proceso. Sin embargo, hay algunas estrategias que puedes adoptar que te ayudarán a expandir tu círculo de amigos si quieres encontrar y hacer amigos.

Parte 1
Parte 1 de 4:

Descubrir personas nuevas

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    Tienes que comenzar a encontrar personas nuevas para que sean tus amigos.
    • Los clubes son una opción excelente porque brindan un ambiente estructurado para que interactúes y pueden exponerte a personas con las que ya tengas un tema en común.
    • Puedes considerar unirte a un club orientado al servicio, un club de idioma, un club de juegos, una revista literaria, etc.
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    Estar en un equipo brinda una camaradería integrada y te da unas oportunidades frecuentes y estructuradas para pasar el tiempo y hablar con las mismas personas. [1]
    • Trata de unirte a una liga recreacional si no estás seguro de tu habilidad deportiva. Esta es más casual y menos competitiva.
    • Busca un equipo deportivo en la que tu habilidad atlética se aprecie más si la tienes. Por ejemplo, si eres un buen corredor, considera unirte a un equipo de fútbol americano, de lacrosse o de cross-country.
    • Únete a un equipo de debate, un modelo de las Naciones Unidas o algo similar si tus habilidades son más académicas que físicas.
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    Estos son otra oportunidad excelente de colaborar con las personas que comparten un interés en particular.
    • Los cursos electivos, como el periodismo, el anuario y el teatro, ofrecen la oportunidad de conocer personas nuevas mientras se colabora para producir un producto tangible.
    • Muchos cursos electivos involucran quedarse después de la escuela, lo que puede no parecer grandioso, pero quedarse después de la escuela con un grupo de personas te permite conocerlas en un ambiente más relajado, lejos de la monotonía diaria de la escuela y construir una camaradería.
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    El voluntariado y el trabajo son buenos para tu currículum vítae y para tu grupo social.
    • El voluntariado puede ser una manera excelente de conocer personas con diferentes historias y de diferentes edades. Busca los clubes locales de voluntariado en el campus o revisa varias organizaciones de voluntariado en tu ciudad.
    • El trabajo te expondrá a personas con las que puedas hablar de manera regular con una presión mínima, lo que puede ser ideal si tienes dificultades para acercarte a las personas. Busca un trabajo en el que trabajes y hables con varias personas y evita los trabajos en los que estés aislado con frecuencia o solo.
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    Puede parecer obvio, pero los eventos sociales se diseñan para ser sociales.
    • Los bailes, las fiestas, los eventos de la ciudad y las congregaciones pueden ofrecerte una oportunidad de conocer a personas nuevas en un entorno socialmente favorable.
    • Trata de encontrar otra persona o un conocido que vaya contigo si eres tímido. Con frecuencia, tener un rostro familiar cerca puede ayudarte a sentirte a gusto y menos solo.
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    Verte en blanco, preocupado o frustrado no invitará a las personas para que se te acerquen. Además, debes ser tan accesible como sea posible si quieres hacer nuevos amigos.
    • Sonríe. Ofrecer una sonrisa amigable te hace parecer más simpático, pondrá a las personas más a gusto y las hará sentirse más cómodas al hablar contigo.
    • Puedes esforzarte conscientemente para tener una expresión dispuesta y amigable en el rostro, en vez de una cerrada, si te sientes raro al sonreírle al azar a los desconocidos.
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    Acércate a las personas que ya son conocidas y trata de desarrollar más la relación que tienen.
    • Busca oportunidades para hablar con tus conocidos y aprender más de estos y de lo que les gusta. Si todo va bien, invítales a hacer una actividad contigo fuera de la escuela, lo que ayudará a desarrollar una amistad.
    • Pídeles a las personas que conozcas que te presenten a otras personas. Pídele a alguien que te invite si sabes que es parte de una pandilla diferente o está involucrado en una actividad que te interesa.
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    Hay muchos grupos sociales de reuniones que se organizan en línea y que pueden exponerte a una nueva serie de personas en base a los intereses que comparten.
    • Sin embargo, nota que estos solo son útiles si se orientan específicamente a reuniones físicas.
    • No trates de hacer amigos usando solo Facebook o Instagram. No se trata de que nadie nunca haya hecho un amigo en una página web social, sino que esas amistades tienden a no ir a ningún lado a menos que se pase tiempo físicamente. Además, algunas personas se desalientan si un extraño o una persona relativamente extraña se les aproxima en línea porque quiere que sean amigos.
    • Sin embargo, ofrece relacionarte con un nuevo amigo potencial en los medios sociales. Si te llevas muy buen con alguien, pídele que te agregue como amigo o síguelo en Tumblr, Twitter, Instagram, etc.
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Parte 2
Parte 2 de 4:

Presentarte a las personas nuevas

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    Acercarse a alguien en un momento equivocado puede sabotear tus probabilidades antes de realmente si quiera comenzar a conocerle.
    • No trates de comenzar una conversación en un momento que es obviamente malo, como en el medio de una prueba rápida o mientras la persona está distraída con otras cosas que parecen necesitar de su atención.
    • Comprende que a algunas personas no les gusta hablar en ciertas situaciones. Algunas personas no disfrutan de hablar mientras están en el autobús o están limpiando las mesas de una cafetería. Desiste si las personas no parecen aceptar tus intentos de tener una conversación con estas. [2]
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    El dicho popular de que a las personas les gusta hablar acerca de sí mismas es muy cierto. Además, las preguntas son excelentes rompehielos.
    • Comienza con una pregunta como "¿Cuál es la tarea?" si no sabes cómo entablar una conversación con alguien. De igual forma, puedes preguntar "¿Qué profesor tendrás en la asignatura de biología?". [3]
    • Una buena manera de acercarte más a alguien es hacer preguntas acerca de esa persona. [4] Haz preguntas acerca de sus pasatiempos, familiares, mascotas, etc. Pregúntale cómo le interesó y porqué si te dice acerca de algo que hizo o logró.
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    Lo fundamental para conocer a alguien es escuchar con detenimiento lo que dice.
    • Demuestra que le das toda tu atención al mantener un contacto visual, asentir con la cabeza y dar pequeños comentarios para demostrar que sigues el hilo de la conversación.
    • A medida en que le hagas preguntas a la persona, escucha con detenimiento sus respuestas para averiguar en qué se interesa más o qué le apasiona. No sigas haciendo más preguntas acerca de un tema si no obtienes una respuesta de parte de esa persona. En lugar de ello, pasa a otro tema. Cuando encuentres un tema que la persona parezca emocionarle o tenga más de qué decir, haz preguntas de seguimiento y brinda tus propios pensamientos para continuar con la conversación.
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    Las personas se sienten más a gusto cuando reflejas su lenguaje corporal, con sutileza. No imites todos sus movimientos, solo adopta sutilmente algunas posturales corporales similares. [5]
    • Inclínate hacia adelante si esa persona hace lo mismo. Cruza las piernas si esa persona se sienta de esa forma.
    • Si demuestra un lenguaje corporal negativo o cerrado (brazos cruzados, piernas cruzadas mientras está parado o las manos en los bolsillos), no reflejes ese lenguaje corporal negativo. En lugar de ello, tómalo como un indicio de que no se siente a gusto. Adopta un lenguaje corporal abierto (inclinándote hacia adelante si te sientas, los brazos a los lados con las palmas de la mano hacia afuera, los hombros hacia atrás y las piernas a la altura de los hombros, con los pies hacia la otra persona si estás parado) y trata de redirigir la conversación hacia una dirección que brinde una respuesta más positiva.
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    Haces que las personas estén nerviosas o tensas cuando estás así, lo cual no le agrada a la mayoría de las personas.
    • No enloquezcas. Practica callar la voz dudosa en tu mente, que te dice "Te ves tan raro ahora" o "Se van a reír de ti". Comprende que solo es la voz de la inseguridad y que no tiene un mérito verdadero.
    • Respira. Sueles mantener la respiración o respirar rápido y superficialmente cuando estás nervioso, lo que prolonga tu nerviosismo. Para calmarte, respira profundo y por completo antes de acercarte a la persona con la que quieras hablar y hazte recordar de seguir respirando hondo y regularmente durante la conversación.
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    Compartir demasiado acerca de ti mismo muy rápidamente puede ser desalentador. [6]
    • No le cuentes a la persona toda la historia de tu vida. No solo es posible que no le importe escucharte hablar acerca de ti mismo hasta esta fase, sino que las personas tienden a ver a las personas que comparten demasiado acerca de sí mismas como personas con pocos límites u obsesionadas consigo mismas.
    • Mantén los detalles personales de manera general cuando comiences a conocer a alguien. No entres en detalles que puedan hacer que la conversación se vuelva rara, como el hecho de que tu primo pasó un tiempo en la cárcel o el hábito de tu hermana de comer toallas de papel.
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Parte 3
Parte 3 de 4:

Establecer nuevas amistades

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    Mientras conoces a alguien nuevo, es útil comenzar con algunas actividades estructuradas que quitarán la presión de una conversación personal. [7]
    • Algunas buenas ideas de actividades estructuradas son ir al cine, a una obra o a un evento deportivo. De esta forma, ambos tendrán algo en qué enfocarse y de qué hablar, y no tendrás que tratar de realizar toda la conversación por tu cuenta.
    • Cuando te sientas más cómodo, puedes seguir con otras actividades igualmente estructuradas, pero más interactivas, como jugar baloncesto, mini golf, snowboarding, patinaje sobre el hielo o ir al museo.
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    Se requiere de tiempo para hacer amigos. No trates de apresurarlo o forzarlo, sé paciente y persistente.
    • Desiste si tienes la sensación de que una persona no quiere un amigo nuevo o si te da repetidamente excusas para no pasar el tiempo contigo. Es posible de que se vuelva hostil si sigues presionándole.
    • No te rindas si conocer a alguien no sale bien. No congeniarás con todas las personas que conozcas y algunas personas no son buenas amigas. No lo tomes personalmente si las personas no quieren comenzar una amistad contigo. Es posible de que tengan una cantidad de razones para desistir y de que estas no guarden relación contigo. [8]
    • Sin embargo, vuelve a considerar cómo te presentas si parece que te rechazan todas las personas a las que te les acercas. Es posible que presentes una actitud muy fuerte o que digas desprevenidamente comentarios ofensivos o desalentadores. Habla con un familiar confiable acerca de lo que puedes hacer de manera diferente.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Make-New-Friends-in-High-School-Step-17.jpg\/v4-460px-Make-New-Friends-in-High-School-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Make-New-Friends-in-High-School-Step-17.jpg\/v4-728px-Make-New-Friends-in-High-School-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    No reacciones exageradamente de una manera o de la otra ya sea que esas personas accedan o desistan de pasar el tiempo. [9]
    • Si acceden a pasar el tiempo, sonríe, di un comentario positivo y sigue con tu vida. Parecer estar muy entusiasmado o muy emocionado puede hacer que desconfíen o duden de ti.
    • Si rechazan tu invitación, no te exaltes. Di calmadamente "No hay problema. Ha sido divertido hablar con ustedes" y retírate. No te molestes ni actúes triste. Tómalo con comprensión.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Make-New-Friends-in-High-School-Step-18.jpg\/v4-460px-Make-New-Friends-in-High-School-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Make-New-Friends-in-High-School-Step-18.jpg\/v4-728px-Make-New-Friends-in-High-School-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    No comiences a abatirte o a decirte que nunca tendrás amigos. [10]
    • No hay ningún problema si te sientes dolido si alguien no responde positivamente a tus propuestas. Reconoce que puede doler sentirse rechazado, pero te obsesiones con esa sensación. Reconócela y sigue con tu vida.
    • Hazte recordar de que no serás amigo de todas las personas y, lo que es más importante, es probable que no quieras serlo. Es posible que alguien resulte ser un amigo muy malo y es posible que hayas evadido en realidad una bala de esa forma.
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Parte 4
Parte 4 de 4:

Conservar amistades

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    Si tu amigo puede confiarte un secreto, no lo divulgues ni se lo digas a nadie. Aun cuando creas que puedes confiar en la persona a quien se lo cuentas, no te arriesgues. ¡Tu nuevo amigo probablemente se molestaría si descubriese que has estado hablando a sus espaldas!
    • Espera algunas semanas antes de revelarte uno de tus secretos; asegúrate de puedes confiar en él primero. Observa y presta atención a sus acciones, ¿chismea de otras personas?
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    A menos que se trate de alguno gracioso o que todos hablen al respecto, evita chismear con tus nuevos amigos. Después de aproximadamente un mes (cuando confíes en ellos plenamente), probablemente puedes comenzar a chismear. Solo asegúrate de no hablar mal de nadie a sus espaldas.
    • Evita a toda costa hablar de tu amigo a sus espaldas. Si lo descubre, te meterás en muchos problemas y podrían excluirte del grupo.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Become-a-YouTube-Guru-Step-18.jpg\/v4-460px-Become-a-YouTube-Guru-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Become-a-YouTube-Guru-Step-18.jpg\/v4-728px-Become-a-YouTube-Guru-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Las redes sociales son una excelente forma de hacer amigos en la escuela. Busca algunas redes sociales de tus compañeros de clase y agrégalos. También puedes averiguar sus intereses, lo cual quizás te ayudará a iniciar una conversación.
    • Las redes sociales también son una excelente forma de iniciar una conversación. Toma en cuenta a Instagram como ejemplo; envía un par de mensajes directos a tus compañeros de clase. Podrías descubrir algunos datos sobre ellos, sobre sus pasatiempos e intereses. Esto será excelente para iniciar una conversación en clase.
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    Invita a salir a algunos compañeros de clase. Podrían hacer todo tipo de cosas divertidas e incluso organizar una pijamada. De esta forma, tendrán la oportunidad de pasar algunas horas juntos y crear amistades.
    • Vayan a lugares como un parque temático o simplemente al parque local. Sería divertido para ambos.
    • No aburras a tu amigo. Asegúrate de que ambos se diviertan.
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Consejos

  • Date tiempo. Hacer amigos es un proceso dificultoso y que consume tiempo. No serás amigo de todas las personas que conozcas, y no todas las personas valen la pena como amigo. No te desalientes cuando no te vuelvas instantáneamente mejor amigo de alguien ya que la amistad genuina requiere de tiempo.
  • No te sientas derrotado. No te deprimas si tienes dificultades para hacer amigos o te toma más tiempo de lo que te gustaría. Si comienzas a llamarte un perdedor o a decirte que apestas, eso se reflejará en tu comportamiento en la forma en que te presentas. Las personas se atraen a las personas que son seguras y están a gusto consigo mismas (o al menos parecen estarlo), así que mantente animado y hazte recordar de todas las grandiosas cualidades que tienes para ofrecer.
  • Sé perspicaz. Cuando busques nuevos amigos, puede ser tentador querer aceptar a cualquier persona y a todas las personas que parecen receptivas. Sin embargo, no te dejes llevar. Mantén una distancia si alguien te da un mal presentimiento, es muy negativo, parecer ser abusivo o manipulador de alguna forma. Los malos amigos son peores que no tener amigos. [11]
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Referencias

  1. ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/the-introverts-corner/201202/survey-says-how-meet-new-people
  2. ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201107/10-tips-talk-about-anything-anyone
  3. ↑ http://www.teenvogue.com/advice/school-advice/2014-08/making-new-friends-at-school
  4. ↑ http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/school/Pages/Making-Friends-in-High-School.aspx
  5. ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201107/10-tips-talk-about-anything-anyone
  6. ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201107/10-tips-talk-about-anything-anyone
  7. ↑ http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/school/Pages/Making-Friends-in-High-School.aspx
  8. ↑ http://www.pickthebrain.com/blog/the-shy-persons-guide-to-talking-to-strangers/
  9. ↑ http://lifehacker.com/5860565/how-to-ask-a-new-acquaintance-to-be-your-friend
  1. ↑ http://kidshealth.org/teen/school_jobs/jobs/rejection.html#
  2. ↑ http://thoughtcatalog.com/chloe-masterson/2012/10/23-signs-youve-got-a-toxic-friend/

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