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Además de ser un delicioso edulcorante, el azúcar puede usarse como una alternativa suave a los exfoliantes químicos, costosos y agresivos. [1] X Fuente de investigación Otro edulcorante natural es la miel, la cual puede usarse como humectante para fomentar la buena salud y la cicatrización. [2] X Fuente de investigación Hacer tú mismo un exfoliante a base de azúcar y miel es una solución perfecta y económica para las necesidades de tu piel. [3] X Fuente de investigación Usa estos dos ingredientes para darle a tu cutis un brillo más atractivo.
Pasos
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Usa miel cruda. Asegúrate de usar un tipo de miel que no haya sido tratada ni pasteurizada. Puedes encontrarla en las tiendas naturistas, en los mercados de agricultores y en Internet. Si usas miel cruda, en lugar de la miel embotellada que venden en los supermercados, te asegurarás de que sea natural y sin toxinas. Además, obtendrás una mayor cantidad de sus beneficios medicinales. [4] X Fuente de investigación
- Antes de aplicar la miel sobre la piel, debes asegurarte de que no te producirá alergia. Para saberlo, puedes hacerte un análisis para detectar alergias en el consultorio de un médico.
- También puedes hacer una prueba solo en un área pequeña de la piel para asegurarte de que no tendrás una reacción alérgica. Aplícate un poquito de miel sobre la mano o en una sección de la piel que puedas cubrir. Espera una hora. Si no se produce ninguna reacción alérgica, como comezón, enrojecimiento o inflamación, puedes continuar con el exfoliante de azúcar y miel.
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Coloca 1 ½ cucharadas de miel en un plato o tazón pequeño. Agrega más si quieres aplicarte el exfoliante o la mascarilla también en el cuello. [5] X Fuente de investigación
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Agrégale a la miel 1 ½ cucharadas de azúcar extrafina para repostería. Asegúrate de que no sea muy gruesa.
- También puedes usar azúcar morena. Los cristales del azúcar fina y del azúcar morena son más suaves que los del azúcar común de mesa. [6] X Fuente de investigación
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Agrégale de 3 a 5 gotas de jugo de limón fresco para darle frescura. Este paso es opcional. Asegúrate de usar un limón fresco porque los limones más antiguos tienen ácido ascórbico adicional, el cual puede ser más perjudicial que útil. [7] X Fuente de investigación
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Coloca un poco sobre el dedo para probar la consistencia. La mezcla debe tener el espesor suficiente como para que se caiga “muy” lentamente del dedo. Si se desliza rápidamente, también se deslizará rápidamente de tu rostro. Agrégale más azúcar a la mezcla si está muy líquida. Si está muy espesa, agrégale más miel.Anuncio
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Humedécete los dedos y aplica el exfoliante sobre el rostro y el cuello. Masajea con suavidad haciendo círculos en todo el rostro durante 45 segundos. Deja reposar el exfoliante durante 5 minutos como mínimo. [8] X Fuente de investigación
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Enjuágalo con agua tibia. Asegúrate de enjuagarlo por completo para que no queden residuos de miel ni de azúcar en tu rostro, ya que, de lo contrario, podría formarse un desastre pegajoso. [11] X Fuente de investigación
- Es posible que tu rostro luzca ligeramente enrojecido después, pero ese enrojecimiento se desvanecerá. [12] X Fuente de investigación
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Sécate con una toalla limpia. Nunca te frotes el rostro con la toalla porque podrías lastimarte e irritarte la piel. Toma la toalla y date unos toquecitos suaves para secar la humedad.
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Humecta tu piel. Usa una crema humectante con protector solar para protegerte de los daños causados por el sol.
- Aplícate un bálsamo labial si te exfoliaste los labios. [13] X Fuente de investigación
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Repite el procedimiento al menos una vez por semana. Si tienes la piel sensible o seca, usa el exfoliante de azúcar y miel para eliminar la piel muerta de tu rostro 1 o 2 veces a la semana. Si tienes la piel mixta o grasosa, puedes usarlo 2 o 3 veces por semana. [14] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Usa claras de huevo si tienes la piel grasosa. Se ha comprobado que las claras de huevo ayudan a eliminar la piel muerta y mejoran el estado de la piel grasosa. Puedes agregarle claras de huevo al exfoliante de azúcar y miel para tensar más la piel. Agrega una clara de huevo por cada 1 ½ cucharadas de miel. [15] X Fuente de investigación
- Debes tener en cuenta que usar huevo crudo en el exfoliante aumenta las posibilidades de adquirir salmonella. Ten cuidado cuando las uses y no apliques la mezcla cerca de la boca para disminuir el riesgo de tragar el huevo crudo. [16] X Fuente de investigación
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Prepara una mascarilla de miel para combatir el acné. Si sufres de acné, puedes usar solo miel pura como mascarilla sobre la piel. La piel seca, grasosa o sensible puede beneficiarse con la aplicación de una mascarilla de miel. [17] X Fuente de investigación
- Extiende la miel cruda por todo tu rostro con los dedos limpios. Déjala reposar y secarse sobre tu rostro durante diez o quince minutos. Luego, enjuágala con agua tibia. Sécate con toquecitos con una toalla.
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Haz un exfoliante de miel con avena para eliminar la piel muerta. La avena contiene limpiadores naturales y es maravillosa para eliminar la suciedad y la grasa de la piel. Mezcla avena con miel y limón para lograr que tu piel se sienta humectada y limpia. [18] X Fuente de investigación
- Mezcla ¾ de taza de avena (avena integral cortada al acero), ¼ de taza de miel y ¼ de taza de jugo de limón. Combina todos los ingredientes en un tazón y agrega ¼ de taza de agua mientras revuelves. Si quieres que la avena quede más suave, puedes triturarla en un molinillo de café.
- Aplícate el exfoliante en el rostro con los dedos limpios y masajéalo con suavidad haciendo movimientos circulares. Enjuágalo con agua tibia después de un minuto. Sécate el rostro con una toalla.
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Cosas que necesitarás
- tazón o plato
- cuchara
- azúcar (marrón o blanca)
- miel cruda
- espátula o cuchara
- limón fresco
- claras de huevo
- avena
- agua
Referencias
- ↑ https://snapguide.com/guides/make-a-honey-and-sugar-scrubface-mask/
- ↑ https://snapguide.com/guides/make-a-honey-and-sugar-scrubface-mask/
- ↑ http://www.wisegeek.com/what-are-the-benefits-of-a-honey-face-scrub.htm
- ↑ http://thekitchenmccabe.com/2013/11/12/diy-brown-sugar-honey-facial-scrub/
- ↑ https://snapguide.com/guides/make-a-honey-and-sugar-scrubface-mask/
- ↑ http://www.xovain.com/skin/3-ingredient-honey-face-mask-and-scrub
- ↑ http://www.xovain.com/skin/3-ingredient-honey-face-mask-and-scrub
- ↑ https://snapguide.com/guides/make-a-honey-and-sugar-scrubface-mask/
- ↑ https://snapguide.com/guides/make-a-honey-and-sugar-scrubface-mask/
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- ↑ https://snapguide.com/guides/make-a-honey-and-sugar-scrubface-mask/
- ↑ https://snapguide.com/guides/make-a-honey-and-sugar-scrubface-mask/
- ↑ https://lifestyle9.org/how-often-should-you-exfoliate-your-face/
- ↑ http://www.crunchybetty.com/egg-white-honey-and-lemon-juice-facial-mask-and-a-big-mayo-fail
- ↑ http://www.cnn.com/2013/04/25/living/pantry-beauty/
- ↑ https://www.organicfacts.net/home-remedies/honey-mask-for-acne.html
- ↑ http://www.babble.com/beauty/oatmeal-honey-face-scrub/
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