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En el bádminton, un jugador debe servir la pelota al comienzo de cada jugada. Ya que los saques se usan tan frecuentemente, es importante saber cómo usar técnicas diferentes para mantener al oponente en alerta. Por ejemplo, puedes usar un saque alto para que el volante aterrice en el fondo de la cancha, seguido de un golpe bajo que aterrice cerca de la red. Por suerte, una vez que entiendas lo básico, puedes mezclar fácilmente los saques mientras estás en la cancha.
Pasos
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Permanece dentro de una cancha de servicio sin tocar ninguna línea divisoria. Si alguna parte de tu cuerpo toca una línea de servicio, tu equipo tendrá la culpa y el saque no contará. La cancha de servicio que uses dependerá de si juegas simples o dobles, y el lado de la cancha dependerá de tu puntuación. [1] X Fuente de investigación
- Si vas a jugar en solitario, párate a una distancia entre 0,5 y 1 m (2 y 3 pies) detrás de la línea de servicio corta, la cual es la línea más cercana a la red.
- Si vas a jugar dobles, párate una distancia entre 0,5 y 1 m (2 y 3 pies) detrás de la línea de servicio. Esta no es la línea de fondo, sino la siguiente.
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Sirve de derecha a izquierda si tu puntuación es un número par, y viceversa. La dirección del saque depende de la puntuación. Si tu puntuación (o la de tu equipo en dobles) es un número par, o al principio del juego, servirás desde el campo de servicio derecho, y debes golpear la pelota hacia la izquierda. [2] X Fuente de investigación
- El saque solamente será válido si aterriza en el lado diagonalmente opuesto de la cancha.
- Si tu puntuación es un número impar, sirve desde la pista de servicio de la izquierda.
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No levantes los pies del suelo durante el saque. Las reglas de bádminton establecen que debes mantener al menos parte de los pies en el suelo mientras sirves. ¡El pie izquierdo trasero se levantará naturalmente mientras balanceas la raqueta, pero asegúrate de mantener los dedos en el suelo! [3] X Fuente de investigación
- Las reglas también establecen que no debes arrastrar el pie por el suelo durante el saque, aunque puedes pivotar.
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Golpea cada tiro desde abajo de la cintura. Cuando vayas a servir, el volante debe estar debajo de la parte inferior de la caja torácica, de lo contrario el golpe se considerará ilegal. No se permiten los saques excesivos como los que se ven en el tenis o el voleibol. [4] X Fuente de investigación
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Varía los saques para que no sean predecibles. Si haces un saque bajo en cada tiro, por ejemplo, el oponente empezará a anticiparlos. Mezcla los tiros entre los servicios bajos, los altos, las pelotas y los golpes de derecha, así tu oponente siempre se quedará adivinando hacia dónde irá tu próximo servicio. [5] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Sostén la raqueta de tal forma que el pulgar y el dedo medio se toquen durante el derechazo. Al agarrar la raqueta para hacer un derechazo, gírala de lado y sostén el mango como si le dieras la mano. Los dedos medio y pulgar deben descansar uno contra el otro, y el espacio entre el pulgar y el índice debe tener la forma de una V. [6] X Fuente de investigación
- Los últimos 2 dedos deben estar envueltos alrededor del mango de la raqueta.
- Deja un espacio entre todos los dedos para asegurarte de que no estás agarrando la raqueta demasiado fuerte.
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Ponte de lado con tu peso apoyado en el pie trasero. El pie no dominante debe estar al frente. Al pararte con el pie opuesto al frente, podrás balancear la raqueta suavemente frente al cuerpo. La forma en la que desplaces el peso durante el movimiento te ayudará a tener más control sobre el golpe. [7] X Fuente de investigación
- Toma la raqueta con la mano dominante y el volante con la mano no dominante.
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Sostén el volante por las plumas con los dedos pulgar e índice. El corcho del volante debe estar hacia abajo. Para encajar un derechazo, debes dejar caer el volante dentro de la trayectoria de la raqueta. Al agarrar las plumas entre dos dedos, obtendrás una caída más limpia. Intenta sostener el volante un poco por debajo del pecho y de costado. [8] X Fuente de investigación
- Mantén los otros dedos hacia afuera de modo que no los golpees accidentalmente con el borde de la raqueta.
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Libera el volante justo antes de que muevas la raqueta para hacer un derechazo. Vuelve a poner la raqueta a la altura del hombro, luego deja caer el volante y mueve la raqueta hacia adelante. Sincroniza la caída y el golpe para que la raqueta se encuentre con el volante por debajo de la cintura. [9] X Fuente de investigación
- La mayoría de los servicios en bádminton consisten más en empujar el volante suavemente que en golpearlo tan fuerte como se pueda.
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Dobla la muñeca hacia atrás y empuja suavemente para hacer un servicio corto. Un servicio corto pasará justo por encima de la red, y es el servicio más común en bádminton. La caída vertical al otro lado de la red limitará el movimiento del oponente, incrementando tus posibilidades de conseguir puntos. [10] X Fuente de investigación
- Aunque la mayoría de tus servicios probablemente serán cortos, no olvides cambiarlos para que tu oponente no sepa qué esperar.
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Gira la raqueta en forma de arco para conseguir un servicio largo. Durante un servicio largo, golpea el volante en lo alto de modo que caiga verticalmente sobre de la parte trasera del campo de tu oponente. Lleva la raqueta por encima del hombro, y luego déjala caer hasta la altura de las rodillas mientras te balanceas hacia adelante y la subes para que se encuentre con el volante. A medida que sigues el golpe, lleva la raqueta hacia el hombro opuesto. [11] X Fuente de investigación
- Puede ser difícil aprender a sincronizar un saque largo, así que asegúrate de esperar un momento para permitir que el volante caiga en la trayectoria de la raqueta. [12] X Fuente de investigación
- Apunta al techo, en vez de a la parte trasera de la cancha. Esto ayudará a que los servicios se mantengan dentro de los límites.
- Un saque largo es el único saque que debe realizarse con un derechazo.
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Gira la muñeca al final del golpe para hacer un servicio de derechazo. Un servicio de derechazo se parece mucho a un servicio corto hasta el final del golpe, por lo que es una gran manera de confundir al oponente. Sostén la raqueta tal como lo harías durante un servicio corto, pero en vez de un empujón suave, añádele un poco de potencia adicional con la muñeca en el último segundo. Esto enviará el volante hacia arriba en lugar de quedarse casi a la altura de la red. [13] X Fuente de investigación
- Empuja el pulgar hacia la dirección en la que deseas que aterrice el volante para controlar la dirección del golpe.
- El movimiento en el golpe debe ser mayormente hacia adelante, en lugar de hacia arriba.
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Golpea con más fuerza para ejecutar un servicio de derechazo directo. El servicio directo es un servicio potente que envía el volante bruscamente a través de la cancha del oponente. En lugar de empujar el volante o mover la muñeca, trata de conectar el volante con mayor fuerza. [14] X Fuente de investigación
- Un jugador con poca habilidad no puede ejecutar un servicio directo a menudo, pero si se enfrenta con un jugador más habilidoso estos servicios directos pueden ser riesgosos, en tanto si se lo contestan de vuelta, es muy probable que consiga un punto.
- Trata de golpear el volante hacia adelante en lugar de hacia arriba, a fin que no se salga de los límites.
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Descansa el pulgar a lo largo del bisel del mango para los saques de revés. Sostén la raqueta tal como lo harías para hacer un derechazo, con los dedos envueltos alrededor de la raqueta de tal manera que los lados del pulgar y dedo medio se toquen, luego gira la mano hasta que la almohadilla del pulgar se apoye al lado del mango. [15] X Fuente de investigación
- Si eres diestro, gira la mano en sentido contrario a las agujas del reloj. Si eres zurdo, gira la mano en el sentido de las agujas del reloj.
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Ponte de pie mirando hacia adelante con la pierna dominante al frente. En un golpe de revés, la raqueta debe balancearse frente al cuerpo. Al ponerse de pie ligeramente al lado, se tendrá más espacio para el golpe. Si te paras correctamente, el pulgar debe estar en frente del cuerpo. [16] X Fuente de investigación
- Sostén la raqueta de lado y apunta hacia abajo para tener espacio suficiente al golpear el volante.
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Sujeta el volante por las plumas entre los dedos pulgar e índice. No tienes que dejar caer el volante con un golpe de revés, así que asegúrate de mantener los otros dedos en forma recta para no golpearlos con la raqueta. [17] X Fuente de investigación
- Ya que no vas a dejar caer el volante, asegúrate de sostenerlo por debajo de la línea de la cintura.
- Está bien si el volante toca las cuerdas de la raqueta.
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Gira la raqueta hacia adelante y suelta el volante. Tan pronto como la raqueta toque el volante, suéltalo y empújalo hacia adelante. Impulsa el golpe con la muñeca y el codo. Continúa la trayectoria del golpe empujando hacia arriba y hacia adelante. [18] X Fuente de investigación
- No dejes que el volante se caiga, es importante sostenerlo hasta el último segundo.
- Si no se añade ninguna potencia adicional o movimiento de muñeca, el golpe de revés básico será un saque corto.
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Aumenta la velocidad en el último segundo para lograr un servicio de revés. Comienza sosteniendo la raqueta con un agarre suave, luego aprieta y da un golpe rápido con la muñeca justo antes de que la raqueta golpee el volante. Esto hará que el volante vuele alto, causando que caiga verticalmente en el campo trasero del oponente. [19] X Fuente de investigación
- Los saques de revés son más efectivos cuando se usan con moderación, para que sorprendan al oponente con la guardia baja. Intenta que se parezca lo más posible a un saque corto. [20] X Fuente de investigación
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Usa un golpe brusco hacia adelante para darle al volante y lograr un golpe de revés directo. Un golpe de revés directo es rápido y potente, y puede ser efectivo si atrapa al oponente con la guardia baja. Dale un golpe brusco hacia adelante, y luego detén el movimiento abruptamente justo después de golpear el volante. [21] X Fuente de investigación
- Hay ciertas reglas que prohíben algunos saques directos con el volante, tales como las curvas en S. Párate al frente de la cancha para hacer un saque directo, y usa un golpe corto y preciso para evitar romper estas reglas. [22] X Fuente de investigación
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Consejos
- Mantén el cuerpo relajado y las rodillas flexionadas mientras sirves para que tengas más control sobre el golpe.
- Si la raqueta no toca el volante mientras se ejecuta un servicio, no se considera una falta. Solamente levanta el volante e intenta hacer el saque de nuevo. [23] X Fuente de investigación
- Todos los saques deben realizarse con un servicio desde abajo.
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Referencias
- ↑ https://www.badmintonbible.com/rules/faults
- ↑ https://web.mst.edu/~ima/rules/Badmintonrules.html
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
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- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/forehand-low-serve-technique
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- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/forehand-high-serve-technique
- ↑ https://www.masterbadminton.com/badminton-serve.html
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/forehand-flick-and-drive-serve-technique
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/backhand-low-serve-technique
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/backhand-flick-serve-technique
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/backhand-drive-serve-technique
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/backhand-drive-serve-technique
- ↑ https://web.mst.edu/~ima/rules/Badmintonrules.html
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