Cómo hacer una almohada para el cuello

Descargar el PDF
Descargar el PDF

Las almohadas para el cuello pueden tener diferentes usos, dependiendo de su forma y su relleno. Si vas de viaje y necesitas dormir un poco, una almohada en forma de herradura con relleno de poliéster te permitirá un descanso más cómodo. Si te despiertas con el cuello rígido, una almohada cilíndrica con relleno de arroz (previamente calentada) te ayudará a sentirte mejor.

Método 1
Método 1 de 3:

Hacer una almohada de viaje

Descargar el PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Make-a-Neck-Pillow-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-a-Neck-Pillow-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Make-a-Neck-Pillow-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-a-Neck-Pillow-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Debe medir 35,5 cm (14 pulgadas) de alto y 51 cm (20 pulgadas) de ancho. Su grosor debe ser de 20,5 cm (8 pulgadas) en los brazos y de 18 cm (7 pulgadas) en el centro. [1]
    • Si tienes problemas para dibujar tu propio patrón, puedes buscar uno en Internet.
    • Si quieres que el patrón sea simétrico, dibuja una herradura sobre una hoja de papel doblada, recórtala y después desdóblala.
  2. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Junta dos trozos de tela con la cara exterior mirando hacia dentro. Sujeta el patrón con alfileres sobre la tela, corta alrededor de su contorno y retíralo. Vuelve a colocar los alfileres para unir los trozos de tela.
    • Elige un tejido suave, como la franela o la lana. El algodón y los tejidos de punto también son buenas opciones.
    • Puedes utilizar el mismo color y estampado en ambas caras o combinar dos diferentes. Considera la posibilidad de utilizar un color liso para una cara y un tejido estampado para la otra. [2]
  3. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Empieza y termina cosiendo por uno de los bordes laterales, dejando una abertura de unos 10 cm (4 pulgadas). Utiliza hilo de color parecido al de la tela y deja un margen de entre 0,5 y 1,5 cm (entre 1/4 y 1/2 pulgada) para la costura. [3]
    • Haz unos pespuntes para empezar y terminar de coser. De esta forma, mantendrás las puntadas fuertes y evitarás que se deshagan.
  4. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Haz los cortes lo más cerca posible de la costura, pero sin llegar a cortar las puntadas. Estos cortes ayudarán a que el borde de la almohada se curve con mayor suavidad una vez que le des la vuelta. [4]
  5. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Introduce la mano en la almohada, agarra el extremo opuesto y, después, tira de él hacia fuera, pasándolo a través de la abertura. Utiliza el dedo o una aguja de ganchillo para empujar las costuras hacia fuera, si es necesario.
  6. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Puedes utilizar la cantidad de relleno que quieras. [5] Si quieres utilizar la almohada con fines terapéuticos, puedes rellenarla de arroz para calentarla en el microondas y colocártela alrededor del cuello.
    • Si quieres hacer una almohada terapéutica, considera la posibilidad de añadir unos 10 gramos (1/4 de una taza) de lavanda seca al relleno de arroz.
  7. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Dobla unos 1,5 cm (1/2 pulgada) del borde de la abertura hacia dentro de la almohada y, después, cóselo a mano. Mantén las puntadas bien apretadas y pequeñas para que el arroz no se salga.
    • Si has hecho una almohada terapéutica, caliéntala en el microondas en intervalos de 1 minuto hasta que adquiera la temperatura deseada. Agita la almohada entre intervalo e intervalo para distribuir el calor uniformemente.
    Anuncio
Método 2
Método 2 de 3:

Hacer una almohada con un calcetín

Descargar el PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Make-a-Neck-Pillow-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-a-Neck-Pillow-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Make-a-Neck-Pillow-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-a-Neck-Pillow-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Un calcetín de deporte por encima del tobillo será una buena opción para esta tarea, pero también puedes utilizar un calcetín hasta la rodilla. Sin embargo, no debes usar un calcetín tobillero, ya que no será suficientemente largo como para poder colocártelo alrededor del cuello.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Make-a-Neck-Pillow-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-a-Neck-Pillow-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Make-a-Neck-Pillow-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-a-Neck-Pillow-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Utiliza entre 2 y 3 tazas (de 370 a 555 g) de arroz. Puedes echar el arroz directamente en el vaso graduado. Si el vaso no es suficientemente grande para contener todo el arroz, utiliza otro recipiente con boca. De esta forma, te resultará más fácil echar el arroz dentro del calcetín sin que se salga. [6]
  3. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Añade de 10 a 15 gotas de aceite esencial y, después, remueve bien el arroz para que quede uniformemente impregnado. Puedes utilizar solo un tipo de aceite esencial o una combinación de distintos tipos. [7] La lavanda y la menta crean una combinación estupenda por sus propiedades relajantes. [8]
    • Si no tienes ningún aceite esencial, pero quieres que tu almohada tenga un toque de aromaterapia, prueba a usar lavanda, menta o pétalos de rosa secos en su lugar. [9]
  4. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    El calcetín debe quedar bastante lleno, pero suficientemente flexible como para colocarlo alrededor del cuello. Deja entre 5 y 8 cm (de 2 a 3 pulgadas) de espacio en la parte superior del calcetín, de forma que puedas coser el borde para cerrarlo. Es posible que no necesites utilizar todo el arroz. [10]
    • Si te sobra arroz y ya lo has mezclado con aceite esencial, no lo utilices para cocinar.
    • Si no hay suficiente arroz dentro del calcetín, echa un poco más. Si has utilizado aceite esencial, puedes añadir un par de gotas más.
  5. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    La mayoría de los calcetines tienen una banda en el extremo superior. Utilízala como referencia. Si tu calcetín no tiene esta banda, dóblalo dos veces a unos 1,5 cm (1/2 pulgada) del borde. [11]
    • En el siguiente paso, tendrás que coser. Si no sabes coser, no dobles el borde del calcetín hacia abajo.
  6. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Puedes hacerlo con una máquina de coser o a mano con hilo y aguja. Uses el método que uses, asegúrate de mantener las puntadas apretadas y pequeñas para que los bordes de la almohada para el cuello no se separen. [12]
    • Si utilizas una máquina de coser, haz unos pespuntes para empezar y terminar de coser, asegurándote así de que las puntadas no se deshagan.
    • Si no sabes coser, enrolla un trozo de hilo alrededor del borde superior del calcetín dando unas cuantas vueltas y, después, átalo con un nudo seguro. También puedes usar una cinta de raso, una goma elástica, un trozo de cuerda o incluso una goma para el pelo.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/51\/Make-a-Neck-Pillow-Step-14.jpg\/v4-460px-Make-a-Neck-Pillow-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Make-a-Neck-Pillow-Step-14.jpg\/v4-728px-Make-a-Neck-Pillow-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mete la almohada en el frigorífico o el congelador para mantenerla en buen estado. Cuando necesites utilizarla, colócatela alrededor del cuello. La mayoría de los calcetines tienen forma arqueada, así que podrás colocar la parte curva a la altura de la nuca.
    • También puedes calentar la almohada en el microondas en intervalos de 1 minuto hasta que alcance la temperatura que desees. Agita la almohada entre intervalo e intervalo.
    Anuncio
Método 3
Método 3 de 3:

Hacer una almohada básica

Descargar el PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Make-a-Neck-Pillow-Step-15.jpg\/v4-460px-Make-a-Neck-Pillow-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Make-a-Neck-Pillow-Step-15.jpg\/v4-728px-Make-a-Neck-Pillow-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Corta cualquier etiqueta que tenga. Si no encuentras una toalla de mano, puedes utilizar una toalla más grande, o incluso una funda de almohada o una camiseta. Solo deberás asegurarte de cortar primero la cantidad de tela que necesites. Debe medir 50 x 30 cm (20 x 12 pulgadas) como mínimo.
  2. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    La mayoría de las toallas son del mismo tejido por ambos lados, pero si la tuya es más sofisticada, tal vez tenga una cara distinta de la otra. En tal caso, asegúrate de que el tejido exterior quede mirando hacia dentro y el tejido interior hacia fuera.
  3. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Utiliza un hilo de color parecido al de la tela y deja un margen de unos 1,5 cm (5/8 de pulgada) para la costura. Te resultará más fácil hacerlo con una máquina de coser, pero también puedes coser a mano, siempre que te asegures de hacer las puntadas apretadas y pequeñas. [13]
    • Si utilizas una toalla u otro material más amplio, ten en cuenta que las dimensiones por dentro de la costura deben ser de unos 46 x 13 cm (18 x 5 pulgadas). [14]
    • Si utilizas una máquina de coser, haz unos pespuntes al comenzar y al terminar la costura.
  4. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Si has hecho la almohada utilizando un trozo de material más amplio, recorta los márgenes dejando solo unos 1,5 cm (5/8 de pulgada) antes de darle la vuelta.
  5. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Mide la cantidad necesaria de arroz para rellenar dos tercios de la toalla. Con el contenido de un paquete debería ser suficiente. Añade 10 gramos (1/4 de una taza) de lavanda seca y, después, remueve bien la mezcla. [15]
    • También puedes utilizar otra hierba aromática seca, como la menta o los pétalos de rosa.
  6. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    De esta forma, te asegurarás de que la almohada esté suficientemente llena como para poder asentarse cómodamente alrededor del cuello, pero no tanto como para resultar rígida. [16]
  7. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Esconde unos 1,5 cm (5/8 pulgadas) del borde sobrante de la almohada hacia dentro. Si es necesario, asegúralo con alfileres.
  8. Watermark wikiHow to hacer una almohada para el cuello
    Puedes hacerlo con una máquina de coser o a mano con hilo y aguja. Haz las puntadas apretadas y pequeñas. Si utilizas una máquina de coser, acuérdate de hacer unos pespuntes al comenzar y al terminar la costura. [17]
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Make-a-Neck-Pillow-Step-23.jpg\/v4-460px-Make-a-Neck-Pillow-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Make-a-Neck-Pillow-Step-23.jpg\/v4-728px-Make-a-Neck-Pillow-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":284,"bigWidth":728,"bigHeight":450,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Calienta la almohada en el microondas en intervalos de 1 minuto hasta que alcance la temperatura que desees. Para el microondas cada minuto y agita la almohada. De esta forma, el calor quedará uniformemente distribuido. Una vez que la almohada esté suficientemente caliente para tu gusto, colócatela alrededor del cuello. [18]
    Anuncio

Consejos

  • El arroz largo y el arroz salvaje no son recomendables para rellenar almohadas, ya que pueden atravesar fácilmente el tejido del calcetín.
  • El tipo de arroz que uses no importa, siempre que no esté cocinado. Sin embargo, el arroz redondo de grano medio o pequeño funcionará mejor.
  • Considera la posibilidad de hacer una funda para tu almohada. De esta forma, podrás lavar la funda en vez de la almohada cuando sea necesario. [19]
  • Si quieres hacer una funda, traza su contorno unos 2,5 cm (1 pulgada) por fuera del borde de la almohada. [20]
Anuncio

Advertencias

  • No laves la almohada si la has rellenado con arroz. Las almohadas con relleno de poliéster sí se pueden lavar.
  • No utilices granos de maíz. Explotarán cuando calientes la almohada. [21]
  • Ten cuidado cuando coloques la almohada caliente en contacto con tu piel. No dejes las almohadas calientes al alcance de niños pequeños o bebés. [22]
Anuncio

Cosas que necesitarás

Hacer una almohada de viaje

  • tela
  • hilo
  • aguja
  • tijeras
  • alfileres
  • máquina de coser
  • arroz o relleno de poliéster

Hacer una almohada con un calcetín

  • un calcetín de deporte
  • arroz
  • aceite esencial o lavanda seca (opcional)
  • hilo
  • aguja
  • tijeras

Hacer una almohada básica

  • tela
  • arroz
  • lavanda seca (opcional)
  • hilo
  • aguja
  • tijeras
  • alfileres
  • máquina de coser

wikiHows relacionados

Cómo
hacer un gorro de enfermera
Cómo
hacer una cometa
Cómo
activar slime sin activador
Cómo quitar la espuma en aerosol de las manos
Cómo
pelar cables
Cómo
construir una bomba de agua
Cómo
cortar planchas de acrílico
Cómo
hacer carbón activado
Cómo
atar una pulsera de la amistad
Cómo
atar globos entre sí
Cómo
secar la silicona de manera rápida
Cómo
hacer slime con bórax
Cómo
rellenar agujeros en el concreto
Cómo
inflar un colchón sin una bomba de aire
Anuncio

Referencias

  1. ↑ http://www.annestravels.net/diy-adult-travel-neck-pillow/
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=feGTn58jcBM
  3. ↑ http://www.annestravels.net/diy-adult-travel-neck-pillow/
  4. ↑ http://www.annestravels.net/diy-adult-travel-neck-pillow/
  5. ↑ http://www.annestravels.net/diy-adult-travel-neck-pillow/
  6. ↑ http://www.jollymom.com/aromatherapy-neck-pillow-tutorial-mydawnsummer/
  7. ↑ http://www.jollymom.com/aromatherapy-neck-pillow-tutorial-mydawnsummer/
  8. ↑ http://happyhourprojects.com/aromatherapy-pillow/
  9. ↑ https://www.theartofdoingstuff.com/diy-warming-neck-pillow-a-dollar-store-diy/
  1. ↑ http://happyhourprojects.com/aromatherapy-pillow/
  2. ↑ http://happyhourprojects.com/aromatherapy-pillow/
  3. ↑ http://happyhourprojects.com/aromatherapy-pillow/
  4. ↑ https://www.theartofdoingstuff.com/diy-warming-neck-pillow-a-dollar-store-diy/
  5. ↑ https://www.theartofdoingstuff.com/diy-warming-neck-pillow-a-dollar-store-diy/
  6. ↑ https://www.theartofdoingstuff.com/diy-warming-neck-pillow-a-dollar-store-diy/
  7. ↑ https://www.theartofdoingstuff.com/diy-warming-neck-pillow-a-dollar-store-diy/
  8. ↑ https://www.theartofdoingstuff.com/diy-warming-neck-pillow-a-dollar-store-diy/
  9. ↑ https://www.theartofdoingstuff.com/diy-warming-neck-pillow-a-dollar-store-diy/
  10. ↑ http://www.comfycountrycreations.com/mcneckpillows.htm
  11. ↑ http://www.comfycountrycreations.com/mcneckpillows.htm
  12. ↑ http://www.comfycountrycreations.com/mcneckpillows.htm
  13. ↑ http://www.comfycountrycreations.com/mcneckpillows.htm

Acerca de este wikiHow

En otros idiomas
Esta página ha recibido 115 172 visitas.

¿Te ayudó este artículo?

Anuncio