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Los trucos útiles para la vida cotidiana son relativamente rápidos y fáciles, y por lo general son cosas divertidas que ahorran un poco de tiempo o te hacen la vida un poco más sencilla. Prueba algunos trucos simples cuando estés cocinando, limpiando, cuidando a tus hijos o incluso simplemente relajándote en la playa. Puedes encontrar listas interminables de trucos útiles en línea, pero siempre usa tu mejor criterio para determinar si un truco es tanto útil como seguro.
Pasos
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Coloca una cuchara de madera sobre la parte superior de una olla para evitar que el líquido se derrame una vez que hierva. Las burbujas espumosas que se crean por la ebullición están llenas de vapor. Si entran en contacto con algo que tiene una temperatura inferior a 100 °C (212 °F), el vapor se condensará (volverá a convertirse en líquido) y romperá la tensión superficial de las burbujas.
- Una cuchara de madera es la mejor opción, ya que una cuchara de plástico se puede derretir y una cuchara de metal se puede calentar mucho como para tocarla.
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Prepara fideos ramen en una cafetera para que tengas una comida rápida. Coloca los fideos en la jarra y añade la cantidad recomendada de agua. Enciende el ciclo de preparación y deja los fideos en agua caliente dispensada durante el tiempo recomendado. Transfiérelos a un recipiente y añade el condimento. [1] X Fuente de investigación
- También puedes añadir el condimento a la jarra, ¡pero esto hace que sea difícil quitar su sabor de la cafetera!
- Asegúrate de que no haya un filtro de café usado en la máquina antes de continuar. No es necesario que añadas un filtro limpio.
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Recalienta la pizza sobrante en una sartén para obtener una corteza crujiente. Coloca la sartén a fuego medio, y añade una pizca rápida de aceite en aerosol o unas gotas de aceite de cocina. Calienta una rebanada de pizza en la sartén durante 2 minutos o hasta que el queso se derrita. [2] X Fuente de investigación
- Añade unas cuantas gotas de agua a la sartén antes de poner la tapa para cocinar la parte superior de la pizza un poco más rápido. Sin embargo, ten cuidado, ya que el aceite de la sartén puede salpicar.
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Usa un colgador con pinzas como soporte para libros de cocina para ahorrar espacio. Usa los 2 clips en el colgador para mantener abierto el libro de cocina. ¡Coloca el gancho del colgador sobre el asa de un armario cercano para crear un soporte para libros de cocina instantáneo y bastante útil!
- El libro abierto estará a la altura adecuada para facilitarte la lectura y no ocupará un espacio valioso en el mostrador.
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Quita los tallos de las fresas con una pajita gruesa para un método rápido y fácil. Inserta la pajita en el lado opuesto al tallo y presiona hacia arriba a través del centro de la fresa. Cuando llegues a la parte superior, ¡el tallo saldrá hacia arriba y hacia afuera! [3] X Fuente de investigación
- Una pajita de plástico resistente funcionará bien, pero una de metal reutilizable es mucho mejor. En cualquier caso, usa una pajita para batidos (más ancha) si está a tu disponibilidad.
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Usa pinzas para exprimir más fácilmente todo el jugo de un limón. Corta un limón por la mitad, luego coloca una mitad entre las pinzas, con el lado cortado hacia afuera. Aprieta los extremos de las pinzas que sueles usar para levantar cosas para sacar la mayor cantidad posible de jugo de limón. Repite con la otra mitad.
- Considera colocar un colador de malla fina sobre el tazón o la jarra en la que exprimes el jugo para atrapar las semillas.
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Usa la cuchara con la que comerás el cereal para evitar que la leche salpique cuando la viertas. Añade el cereal al tazón, y luego coloca la cuchara boca abajo encima. Vierte la leche lentamente en la parte inferior de la cabeza de la cuchara. Notarás muchas menos salpicaduras que cuando viertes la leche directamente sobre el cereal. [4] X Fuente de investigación
- Como alternativa, añade primero la leche al tazón y luego el cereal.
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Retira la yema de un huevo roto fácilmente con una botella de agua. Rompe el huevo en un tazón o plato y luego toma una botella de agua de plástico vacía y limpia. Aprieta y mantén presionada la botella hasta la mitad (no lo suficiente como para aplastarla), colócala justo encima de la yema y suelta el apretón. ¡La yema se succionará adentro de la botella! [5] X Fuente de investigación
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Deshuesa las cerezas rápidamente con una pajita y una botella. Consigue una botella vacía de vidrio o plástico con una boca más pequeña que las cerezas, de modo que puedas colocar una cereza con el tallo hacia arriba en la abertura de la botella. Presiona hacia abajo a través del tallo con una pajita resistente (una de metal es mejor), una brocheta o un palillo. La pepa caerá directamente en la botella. [6] X Fuente de investigación
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Sumerge un dedo en agua para quitar las cáscaras de un huevo roto. Lávate las manos y sécalas con una toalla, y luego sumerge un dedo en un recipiente con agua tibia. Usa el dedo mojado para presionar hacia abajo en cada pieza de cáscara de huevo y sácalas una a la vez. El agua hará que las cáscaras graviten hacia el dedo, lo que hará que sea muy fácil retirarlas. [7] X Fuente de investigación
- ¡No olvides lavarte las manos cuando hayas terminado!
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Enfría una bebida rápidamente en el congelador con toallas de papel húmedas. Humedece 1 o 2 hojas de toallas de papel, y luego exprime el exceso de agua. Envuelve las toallas de papel alrededor de una lata o bebida embotellada, y colócala en el congelador durante 15 minutos. Las toallas de papel húmedas ayudan a enfriar la bebida mucho más rápido.
- No te olvides de sacar una botella de vidrio del congelador. Si el líquido se congela, ¡la botella puede explotar!
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Guarda la mezcla de masa para panqueques convenientemente en una botella de kétchup de plástico. Esta es una excelente manera de almacenar masa adicional en el refrigerador hasta por 3 días, ¡y facilita la dispensación de la masa! Solo exprime la cantidad que necesitas directamente en la plancha para hacer panqueques. [8] X Fuente de investigación
- Usa un embudo de cocina para facilitar el vertido de la masa en la botella. Como alternativa, busca una botella de plástico con una boca un poco más pequeña que la botella de kétchup. Corta el fondo de esta segunda botella, colócala boca abajo en la boca de la botella de kétchup y úsala como un embudo casero.
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Usa un molde para panquecitos para servir una variedad de condimentos en una fiesta. Añade kétchup, mostaza, salsa barbacoa, mayonesa o cualquier otro condimento que necesites a las hendiduras individuales del molde para panquecitos. ¡Esto hace que servir los condimentos y limpiar después sea pan comido! [9] X Fuente de investigación
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Corta rebanadas limpias de tarta de queso y postres suaves con hilo dental. Corta un trozo de hilo dental sin sabor y envuelve los extremos alrededor de los dedos índices. Ténsalo y presiónalo hacia abajo a lo largo de una tarta de queso, rollos de canela, fondant, rollos de gelatina, etc. [10] X Fuente de investigación
- Usa el mismo proceso para cortar la arcilla con un trozo de alambre.
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Mantén el pan empaquetado fresco por más tiempo con una tapa de botella de plástico. Empezando en el punto donde el cilindro empieza a estrecharse hacia el pico, corta la sección superior de una botella de plástico de bebida limpia y seca. Introduce el extremo abierto de la bolsa de pan a través de la abertura cortada y sácalo de la boca de la botella. Luego, dóblalo hacia abajo sobre los lados de la boca. Atornilla la tapa de la botella para hacer un sello hermético.
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Usa tapas de plástico como posavasos simples, pero efectivos. ¿No tienes un posavasos a la mano? ¡Una tapa de plástico de un frasco de mayonesa o un recipiente similar puede servir! Simplemente coloca la bebida en la parte superior y tendrás un posavasos limpio.Anuncio
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Haz que las zapatillas de lona sean resistentes al agua aplicando cera de abejas. Usa un trapo limpio para esparcir la cera de abejas por toda la superficie exterior de las zapatillas, asegurándote de no pasar por alto ninguna parte. Luego, pasa un secador de pelo sobre las zapatillas hasta que la cera se derrita y se vuelva invisible. Aplica otra capa de cera de abejas cada vez que notes que la capa resistente al agua empiece a debilitarse.
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Plancha rápidamente el cuello de una camisa de vestir con una plancha de pelo. Esta es una solución rápida que ahorra tiempo en lugar de sacar la plancha y la tabla de planchar. Simplemente conecta la plancha de pelo, deja que se caliente y pásala por cada lado del cuello de la camisa durante unos 15 segundos. ¡Para que sea seguro, no lo hagas si tienes la camisa puesta!
- Este es un gran truco si de todos modos vas a usar un suéter encima de la camisa de vestir. ¿Para qué molestarse en planchar todo?
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Usa vino blanco para reducir la apariencia de una mancha de vino tinto. Si salpica un poco de vino tinto en tu camisa blanca, ¡usa un poco de vino blanco! Humedece un paño limpio en vino blanco y seca suavemente la mancha de vino tinto hasta que se vuelva menos perceptible. No eliminarás la mancha por completo, pero hará un trabajo sorprendentemente bueno. [11] X Fuente de investigación
- Si tienes un quitamanchas en barra o toallitas a la mano, úsalos. ¡Funcionarán mejor! Si los dejaste en casa, úsalos sobre la mancha antes de lavar la prenda.
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Evita que se pierdan los calcetines sujetando los pares con alfileres antes de lavarlos y secarlos. ¡Deja de darle calcetines sueltos a la secadora uniendo el par! Simplemente asegura cada par de calcetines con un imperdible antes de lavarlos. Mantenlos unidos con alfileres cuando los transfieras a la secadora. [12] X Fuente de investigación
- Reemplaza cualquier alfiler que empiece a mostrar signos de oxidación.
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Atornilla un revistero en la parte posterior de la puerta de un gabinete para sostener un secador de pelo. Usa un revistero o archivador hecho de plástico, madera, alambre de metal o cartón resistente y fíjalo en su lugar con 2 a 4 tornillos. La mayoría de los secadores de pelo estándar encajan perfectamente en este lugar. [13] X Fuente de investigación
- Como alternativa, usa varias tiras de cinta adhesiva de doble contacto en lugar de tornillos.
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Usa ganchos para abrigos en lugar de colgadores de toallas en un baño pequeño. Ocupan mucho menos espacio, ya que cada gancho puede contener 2 toallas grandes. Las toallas también se pueden secar más rápido que si usas colgadores de toallas apilados uno frente al otro.
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Aplica cintas magnéticas detrás de las puertas de los gabinetes para guardar artículos de cuidado personal. Compra cintas magnéticas adhesivas o usa tiras de cinta adhesiva de doble contacto para asegurar los imanes en su lugar. Usa las tiras magnéticas para sujetar pinzas, horquillas, cepillos cosméticos y otros objetos magnéticos. [14] X Fuente de investigación
- Verifica cuántos de tus artículos de cuidado personal son magnéticos antes de probar.
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Compra un aditamento de cepillo de fregar para taladro para limpiar baldosas y cerámica. En lugar de depender solo de tu esfuerzo para fregar una bañera o inodoro, ¡deja que el taladro haga el trabajo duro! Busca diferentes tipos de aditamentos para cepillos de fregar donde se vendan productos de limpieza.
- Primero ajusta el taladro a su velocidad más baja y luego auméntala según sea necesario. Sigue cuidadosamente las instrucciones del aditamento del cepillo.
- No uses el aditamento para limpiar fibra de vidrio laminado, madera, piedra u otras superficies a menos que el cepillo se comercialice específicamente para ese propósito.
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Usa un recogedor limpio para llenar un cubo que no cabe en el lavabo. Coloca el balde en el piso directamente frente al lavabo. Coloca el extremo más grande del recogedor debajo del grifo de modo que el asa descanse sobre el borde frontal del lavabo. Cuando abras el grifo, el agua fluirá a través del canal en el asa, pasará por el borde y caerá como una cascada en el balde.
- Ten algunas toallas a la mano las primeras veces que lo intentes. Es posible que necesites un poco de práctica para lograr que la ubicación y el flujo de agua sean correctos.
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Pinta tus llaves con esmalte de uñas para codificarlas por colores. Este es un gran truco si tienes un montón de llaves de aspecto similar en tu llavero. El esmalte de uñas de gel se adhiere mejor a las teclas de metal, pero cualquier tipo de esmalte servirá. [15] X Fuente de investigación
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Guarda los limpiadores domésticos cómodamente en un organizador de zapatos. Cuelga o fija el organizador de zapatos en la parte trasera de un armario o en la puerta de la despensa. Luego, llena los bolsillos con las botellas de limpieza. Elige un organizador para zapatos con bolsillos de malla o de plástico transparente para que puedas diferenciar fácilmente las botellas de limpieza.
- Si tienes una barra para colgar en el armario, consigue un organizador de zapatos con ganchos.
- Por seguridad, añade un candado a la puerta si hay niños alrededor.
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Prueba diferentes remedios caseros para eliminar el marcador permanente . Existen una variedad de quitamanchas caseros que pueden funcionar mejor para diferentes materiales. Prueba lo siguiente:
- Para telas, prueba con un desinfectante para manos.
- Para tu piel o para superficies de madera, trata de frotar alcohol.
- Para paredes pintadas, prueba con laca para el cabello o pasta de dientes.
- Para cerámica o vidrio, mezcla 1 parte de pasta de dientes blancas y 1 parte de bicarbonato de sodio.
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Remoja un pincel con cerdas secas en vinagre durante 30 minutos para facilitar su limpieza. Después de 30 minutos, usa un cepillo de alambre o un limpiador de brochas para quitar la pintura suelta. Luego, lava el pincel con agua y jabón, enjuágalo y déjalo seca al aire libre. [16] X Fuente de investigación
- Si calientas el vinagre hasta casi hervir en una olla en la estufa, el tiempo de remojo puede reducir a 10 minutos.
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Reduce el olor de la pintura a base de agua con extracto de vainilla. Cuando pintes una habitación, añade 1 cucharada de extracto de vainilla por cada 4 L (1 galón) de pintura. La vainilla enmascarará el desagradable olor de la pintura. Los aceites esenciales como la menta también funcionarán. [17] X Fuente de investigación
- Este truco no funciona con pintura a base de aceite, ya que el extracto de vainilla u otro aceite esencial crea una solución con los aceites en la pintura, lo que puede anular el aroma agradable que buscas o hacer que la pintura huela aún peor. Sin embargo, los aceites no son solubles con pintura a base de agua, por lo que permanecen separados y ayudan a enmascarar el olor de la pintura.
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Usa una banda de goma elástica para evitar que los niños cierren la puerta con llave. Coloca la banda elástica sobre una perilla de la puerta, haz una figura de ocho sobre el pestillo y luego enrolla el extremo libre de la banda elástica sobre la otra perilla de la puerta. Usa una banda de goma gruesa y resistente que se tense cuando se coloque de esta manera.
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Haz una “bañera de juego con una canasta de lavandería” dentro de la bañera. Coloca una canasta de lavandería rectangular estándar en la bañera mientras la llenas de agua. Coloca al niño pequeño en la canasta junto con sus juguetes. Cuando termine la hora de baño, simplemente drena la bañera y saca la canasta con todos los juguetes adentro. [18] X Fuente de investigación
- Este no es un sustituto de una bañera para bebés. Úsalo solo para niños que sean lo suficientemente grandes como para bañarse en una tina estándar.
- Supervisa a los niños en todo momento mientras se bañan.
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Crea una pulsera de cuentas de seguridad para niños con tu número de teléfono. Compra un recipiente con cuentas de pulsera de colores y deja que tu hijo te ayude a enhebrarlas en la cuerda de la pulsera. Elige cuentas con número y ensártalas de modo que correspondan a tu número de teléfono. [19] X Fuente de investigación
- También es posible que quieras deletrear el nombre del niño.
- Un brazalete no sustituye la supervisión adecuada de un niño.
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Usa fideos flotadores para piscina para ayudar a evitar que un niño se levante de la cama. Coloca un fideo flotador de espuma a lo largo de cada borde de la cama, justo encima del colchón. Coloca la sábana ajustable sobre el colchón para que los flotadores se mantengan firmemente en su lugar. Las pequeñas protuberancias creadas por los flotadores harán que sea menos probable que el niño se caiga del borde de la cama. [20] X Fuente de investigación
- Usa esto como una medida a corto plazo para un problema ocasional. Invierte en barandillas de cama adecuadas si el niño se levanta de la cama con frecuencia.
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Traza los pies de un niño en un papel cuando compres zapatos sin tener un par a la mano. En lugar de tener que adivinar si un par de zapatos le quedará bien, lleva el trazo de sus pies contigo. Traza el contorno de ambos pies, ya sea descalzo o con calcetines puestos. Si los zapatos que quieres comprar son más grandes (pero no demasiado) que los contornos trazados, le quedarán, ¡al menos por algunos meses! [21] X Fuente de investigación
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Usa envoltorios de papel para magdalenas o panquecitos para atrapar las gotas de las golosinas congeladas. Introduce la parte inferior de un palito de madera de la golosina congelada favorita de tu hijo, como una paleta o una barra de helado, a través de la parte inferior del envoltorio de papel. Desliza el envoltorio hasta la base de la golosina y deja que recoja las gotas inevitables. [22] X Fuente de investigación
- Los envoltorios de papel con papel aluminio en el exterior funcionan mejor, pero cualquier envoltorio de papel servirá.
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Sella una tableta en una bolsa con cierre hermético si te gusta leer en la bañera. Usa una bolsa transparente de 4 L (1 galón) con cierre de cremallera seguro. Primero prueba la bolsa sellando un trozo de papel en el interior y sumergiéndolo durante 1 minuto. Si el papel está seco, ¡la tableta también lo estará! [23] X Fuente de investigación
- Apuesta por lo seguro. Haz todo lo posible para mantener la tableta seca. ¡No trates de leer bajo el agua!
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Usa resortes de bolígrafos usados para fortalecer los extremos de los cables de un cargador. Los cables de cargador tienden a torcerse, doblarse y romperse cerca de los extremos (donde se conectan a la pared o al dispositivo). Para proteger estas áreas sensibles, separa varios bolígrafos viejos y sin tinta, y saca los resortes del interior. Envuelve los resortes alrededor de los extremos de los cables para darles más protección y, al mismo tiempo, permitir que se doblen un poco.
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Organiza los cables en el borde del escritorio con clips para carpetas. Este es un gran truco si tu escritorio está desordenado con varios cables de carga, cables de impresora, cables de Internet, etc. Opta por broches aprietapapeles que sean lo suficientemente grandes para sujetarse al borde del escritorio, pero también lo suficientemente pequeños (si es posible) para evitar que la cabeza de cada cable caiga a través de la abertura del clip de encuadernación. [24] X Fuente de investigación
- Si no puedes pasar la cabeza de un cable por los alambres de los broches aprietapapeles, aprieta los lados de cada alambre para quitarlos del clip. Luego, apriétalos nuevamente para volver a colocarlos en su lugar después de haber pasado la punta del cable.
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Organiza cables usando tubos de papel higiénico vacíos en una caja de zapatos. Para un cable pequeño, coloca un tubo de papel higiénico en la caja de zapatos e introduce el cable en el tubo. Para un cable más grande, usa el tubo de papel higiénico como funda y deslízalo sobre el cable una vez que lo hayas enrollado varias veces.
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Coloca tu teléfono en posición vertical en una taza o vaso para amplificar el volumen. Si sueles quedarte dormido cuando la alarma suena incluso cuando está configurada en volumen alto, prueba este truco. Coloca el altavoz del teléfono (que suele estar en la parte inferior) en el fondo de la taza y prepárate para un sonido mucho más fuerte.
- Puedes usar este truco para amplificar la música, pero puede ser necesario un poco de prueba y error para encontrar una taza o un vaso que no distorsione el sonido de tus canciones favoritas.
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Usa un estuche de casete como soporte de teléfono económico pero resistente. Prueba este truco si encuentras algunas cintas de casete viejas (con sus estuches) en el ático. Abre la tapa del estuche tanto como sea posible, luego coloca el estuche con la parte frontal hacia abajo sobre la mesa o escritorio. La ranura en la tapa sostendrá el teléfono en un buen ángulo de visión.
- Quizás algunos teléfonos inteligentes más grandes no quepan en la ranura.
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Lleva varias bolsas de plástico a la vez con un gancho a presión. El problema de llevar varias bolsas de plástico a la vez no es que sean demasiado pesadas, sino que las asas hacen presión sobre tus manos. En su lugar, compra un gancho a presión en una ferretería o una tienda de artículos deportivos. Engancha ambas asas de cada bolsa en el gancho y luego lleva todo de manera más cómoda sujetando el gancho.
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Usa bocaditos de refrigerio como leña para ayudar a encender el fuego. Enciende una pila suelta de bocaditos en el fuego y luego agrega lentamente leña para alimentar la fogata. Los bocaditos de refrigerio están hechos casi en su totalidad de 2 componentes: hidrocarburos y grasas, los cuales se queman con facilidad, por lo que te sorprenderá la rapidez y facilidad con la que se incendian.
- Los bocaditos de tortilla con queso (como los Doritos) funcionan muy bien para esto, pero cualquier tipo de bocadito frito servirá.
- ¡Asegúrate de no comer toda tu leña antes de hacer la fogata!
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Esconde tus objetos de valor en la playa en una botella vacía de protector solar. Tu mejor opción es una botella con una forma rectangular redondeada y una gran tapa abatible que también se abra. Limpia y seca la botella con detenimiento, asegurándote de eliminar los residuos aceitosos del interior. Luego, guarda cosas como tu identificación y dinero efectivo en el interior. [25] X Fuente de investigación
- A menos que haya un ladrón de protectores solares, ¡tus cosas estarán seguras!
- Como alternativa, puedes comprar recipientes de almacenamiento en línea que están hechos para parecerse a botellas de protector solar reales.
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Usa tu teléfono y una botella de Gatorade (o similar) para hacer una linterna. Enciende la linterna del teléfono y colócala de modo que la luz brille hacia arriba. Coloca la botella de Gatorade justo encima de la luz. Su forma difundirá la luz y creará una linterna genial. [26] X Fuente de investigación
- Los frascos llenos funcionan mejor que los vacíos, y los líquidos con colores claros (como el amarillo o el celeste) funcionan mejor que los líquidos claros.
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Consejos
- Estos trucos para la vida cotidiana no son de ninguna manera los únicos trucos que existen. No te limites a usar los que se enumeran en este artículo. ¡Crea los tuyos!
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Advertencias
- No pruebes cosas que no son seguras. Siempre usa el pensamiento crítico y el sentido común.
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Referencias
- ↑ https://www.thrillist.com/home/how-to-hack-a-coffee-maker-to-cook-food-12-other-things-you-can-do-with-a-coffee-maker
- ↑ https://food52.com/blog/11021-the-best-way-to-reheat-pizza-at-home
- ↑ https://twistedsifter.com/2013/01/50-life-hacks-to-simplify-your-world/
- ↑ https://spoonuniversity.com/how-to/a-cereal-controversy-what-side-are-you-on
- ↑ https://www.thekitchn.com/can-you-use-an-empty-water-bottle-to-easily-separate-eggs-putting-tips-to-the-test-in-the-kitchn-200436
- ↑ https://www.rachaelraymag.com/food/the-quickest-way-to-pit-cherries
- ↑ https://www.businessinsider.com/this-is-the-easiest-way-to-remove-broken-eggshells-from-a-bowl-2017-2
- ↑ https://twistedsifter.com/2013/01/50-life-hacks-to-simplify-your-world/
- ↑ https://www.farmersalmanac.com/tips/muffin-tin-condiments
- ↑ https://www.cuisineathome.com/tips/how-to-cut-perfect-cheesecake-slices-with-floss/
- ↑ https://vinepair.com/articles/white-wine-remove-red-stain/
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- ↑ https://www.onecrazyhouse.com/organize-hair-styling-tools/
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- ↑ https://todayshomeowner.com/video/how-to-clean-hardened-paint-from-paintbrushes-naturally/
- ↑ https://www.bhg.com/decorating/paint/how-tos/how-to-improve-the-smell-of-paint/
- ↑ https://www.kckidsdoc.com/kc-kids-doc/laundry-basket-baby-bath-correcting-facebook-misinformation.html
- ↑ https://www.danyabanya.com/phone-number-bracelets/
- ↑ https://hintmama.com/2014/05/20/todays-hint-diy-frugal-toddler-bedrails/
- ↑ http://www.froddo.com/how-to-pick-the-right-shoe-for-your-child
- ↑ https://www.pennypinchinmom.com/mom-tip-use-a-cupcake-liner-as-a-popsicle-drip/
- ↑ http://osxdaily.com/2010/02/08/waterproof-your-iphone/
- ↑ https://twistedsifter.com/2013/01/50-life-hacks-to-simplify-your-world/
- ↑ https://www.safewise.com/blog/hiding-plain-sight-6-sneaky-ways-keep-valuables-safe/
- ↑ http://www.shamelesstraveler.com/blog/weekly-travel-hack-the-gatorade-triple-threat
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