Este artículo fue coescrito por Sarah Schewitz, PsyD
. Sarah Schewitz tiene un doctorado en Psicología y más de 10 años de experiencia ayudando a parejas y personas a mejorar y cambiar sus patrones de amor y relaciones. Es la fundadora de Couples Learn, una práctica de psicología en línea.
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¿Por qué hacer “ghosting” (desaparecer como un fantasma)? Si prefieres evitar los conflictos o confrontaciones, o si estuviste saliendo con alguien casualmente y ya no quieres continuar comunicándote con esa persona, el método del “ghosting” puede ser una buena opción. Si bien hacerlo es sencillo en teoría, hay varias maneras en las que puedes hacer “ghosting” dependiendo del resultado que quieras lograr. En este artículo encontrarás información sobre cómo cortar el contacto con un amigo o con una pareja potencial sin sentirte mal por hacerlo.
Pasos
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Para hacerle “ghosting” a alguien, no le vuelvas a hablar. Esa es la definición de este método. Si te llama o te envía un mensaje de texto o un mensaje directo, no le respondas. Con el tiempo, comprenderá el mensaje indirecto que indica que no quieres seguir hablando, y dejará de contactarte. [1] X Fuente de investigación
- El “ghosting” funciona mejor si no tienes ningún plan concreto con esta persona. Por otro lado, si ya hicieron planes para verse, dile que tienes que cancelarlos antes de cortar el contacto para que tenga la oportunidad de liberar su horario y hacer otros planes.
- Esta es una buena opción cuando quieres cortar el contacto con alguien con quien tienes una relación intermitente.
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La persona a quien le hagas el “ghosting” podría molestarse cuando ya no sepa nada de ti. Si bien es fácil dejar de responder los mensajes o las llamadas de alguien, es posible que esta persona se sienta herida o confundida, porque no sabe la razón por la que dejaste de comunicarte. Si elijes esta opción, considera que es posible que te llame o te envíe un mensaje pidiendo una explicación, sobre todo si se conocen desde hace tiempo. [2] X Fuente de investigación
- Si vas a hacerle “ghosting” a una pareja de mucho tiempo o a un amigo, es probable que intente contactarte muchas veces. Por otro lado, si lo haces con una persona que recién conoces, tal vez no se sienta tan herida por tu decisión.
- La respuesta negativa dependerá del tipo de relación que tenías con esta persona. Si le haces “ghosting” a una persona luego de la primera cita, probablemente la reacción no será tan fuerte. Sin embargo, si se trata de alguien con quien has estado saliendo por un mes, tal vez la situación sea diferente.
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Enviar un mensaje final se llama “caspering”, en referencia a Gasparín, el fantasma amistoso. Esta versión amable del “ghosting” por mensaje de texto consiste en enviarle un último mensaje a la persona para agradecerle por su tiempo y cortar la relación. Es una manera considerada de terminar las cosas, porque no requiere una conversación muy larga, pero le da a la otra persona el cierre que necesita para seguir adelante con su vida. [3] X Fuente de investigación
- “Fue muy lindo conocerte, pero no creo que esta relación vaya a funcionar. Te deseo lo mejor en el futuro.”
- “La cita fue divertida, pero lamentablemente no sentí esa chispa contigo. Espero que te vaya bien en la vida.”
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El “ghosting” lento transmite el mensaje de que ya no quieres hablar. Si no quieres enviar un mensaje final, puedes tardarte un buen rato para contestar sus mensajes y así alejarte de la persona poco a poco. Si sueles responder luego de unos minutos, trata de esperar horas (o hasta días) esta vez. Si es una persona perceptiva, es posible que se dé cuenta de que ya no te interesa seguir hablando.
- Este método funciona mejor si no tienen planes en un futuro cercano. Sin embargo, si todavía no han concretado sus planes para verse de nuevo, es una buena opción.
- El tiempo que toma el “ghosting” varía dependiendo de la relación. Sin embargo, esperar unos 3 días antes de responder suele ser un buen indicador de que estás intentando cortar el contacto con este método.
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Decir que no puedes salir una y otra vez podría servir como pista. Si quieres cortar la relación sin lastimar a la otra persona, puedes darle excusas para no verse en persona. Si tienes suficientes excusas, es posible que con el tiempo deje de tratar de comunicarse contigo.
- “Discúlpame, el trabajo me tiene muy ocupado. No creo que tenga pueda salir en un buen tiempo.”
- “Mi horario está bastante lleno. No estoy seguro de cuándo tendré tiempo libre para vernos.”
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Elimina otros métodos de comunicación para que no te pueda contactar. Si sigues a esta persona en Instagram, Twitter o Facebook, deja de hacerlo. Una vez que lo hagas, es muy probable que se dé cuenta de que ya no quieres hablarle. [4] X Fuente de investigación
- Si sigue enviándote mensajes, recuerda que puedes bloquear sus cuentas de redes sociales .
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Algunas personas son muy persistentes y no aceptan el “ghosting” sin pelear. Si la persona de quien quieres alejarte sigue intentando hablarte todo el tiempo, tal vez tengas que bloquear su número . De esta manera, ya no verás sus mensajes y no tendrás que preocuparte porque te siga contactando.Anuncio
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Mantente firme en tu decisión para no confundir a la otra persona. El “ghosting” es una acción seria y no es fácil retractarse una vez que está hecho. Volver a hablarle a alguien a quien le hiciste “ghosting” se conoce como “mensaje zombi”, y puede causar confusión (y frustración) a la persona con quien tratas de hablar. [5] X Fuente de investigación
- Si le hiciste “ghosting” a alguien y te sientes mal por ello, puedes enviarle un mensaje de disculpa. Sin embargo, eso no significa que vaya a perdonarte, y es posible que ni siquiera te responda.
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Referencias
- ↑ https://www.gq.com/story/ghosting-guide
- ↑ https://www.gq.com/story/ghosting-guide
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/dating-in-the-digital-age/202104/is-there-such-thing-friendly-ghosting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/dating-in-the-digital-age/202104/is-there-such-thing-friendly-ghosting
- ↑ https://www.nytimes.com/2019/01/22/smarter-living/why-people-ghost-and-how-to-get-over-it.html
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